Москвариум и его обитатели

Жители Москвы примут участие в краеведческом диктанте «Московский код» Проект «Активный гражданин» в третий раз стал одной из площадок проведения краеведческого диктанта «Московский код». Горожане смогут проверить свои знания, ответив на 20 вопросов об истории и архитектуре Москвы. Принять участие в диктанте можно в офлайн и в онлайн-форматах. Ведущими диктанта являются артисты театра и кино, телеведущие, деятели культуры и искусства, спортсмены и другие известные люди.

На майских праздниках парковка в Москве будет бесплатной   Бесплатными будут все парковки 29 и 30 апреля, 1, 9, 10 и 11 мая. 2 мая нужно будет платить на улицах с тарифами 380 и 450 ₽/ч

🚖Таксисты жалуются на перегруженность проверками из-за отстранения мигрантов. Они просят чиновников снизить требования к самозанятым водителям, чтобы восполнить дефицит кадров, который появился из-за введенного в ряде регионах РФ запрета на работу в такси трудовых мигрантов.

Два дебила это сила .

Сергей Собянин поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником Сергей Собянин поздравил работников скорой медицинской помощи с профессиональным праздником. «Московская скорая помощь – одна из самых эффективных в мире. Здесь работают свыше 11 тыс. сотрудников, которые ежедневно заботятся о здоровье москвичей», – написал Сергей Собянин.

Сильная геомагнитная буря ожидается сегодня. Люди могут ощутить слабость, головную боль, сонливость. Из советов для профилактики: побольше воды, отдыха, контрастный душ, лёгкая утренняя зарядка.

Автопробег "Огонь памяти" стартовал у московского Музея Победы.

❗️❗️❗️❗️ Как есть шашлык без вреда для организма. Шашлык, как и любой другое блюдо, имеет свои плюсы и минусы. Плюсы: ➕продукт содержит белок и служит отличным источником строительного материала, необходимого организму для роста и восстановления тканей, поддержки иммунитета. ➕шашлык богат железом, а этот микроэлемент жизненно необходим для многих биохимических реакций и дыхания клеток в том числе. ➕мясо может выступать источником витаминов группы B, необходимых для нормального функционирования организма. Минусы: 🔻большом количестве насыщенных жиров, особенно если шашлык приготовили из мяса с большими прослойками жира. 🔻Рассчитывая оптимальный размер порции шашлыка, следует учитывать индивидуальные особенности организма. Объем порции, которую можно комфортно и безопасно съесть для людей с нарушением углеводного и липидного обмена — 200-250 граммов в готовом виде. Если переесть шашлыка, можно неважно чувствовать себя еще минимум три-четыре дня, а если в этот момент еще присутствует алкоголь, но организму будет в разы тяжелее переварить и усвоить такую пищу. С шашлыком важно не переборщить. Также, желательно совмещать его не с хлебом или лавашом, а с овощами, особенно зеленого цвета. Таким образом можно помочь организму качественно усваивать белок.

Сегодня в Москве будут облачно, осадки днем маловероятны. Температура воздуха днем от +8 до +16, ночью до +8. Ветер слабый, 1-3 м/с, порывами до 5 м/с.

Сегодня Стасу Михайлову исполнилось 55 лет. Путин наградил певца орденом "За заслуги в культуре и искусстве".