Samaerialyoga
Open in Telegram
Mantra & Music International Aerial Yoga & Yoga Teacher Contact Info : @samzre
Show moreIran140 439The category is not specified
1 795
Subscribers
+2024 hours
+1897 days
+18130 days
Posts Archive
1 795
تو که نازنده بالا دلربایی؛ تو که بی سرمه چشمون سرمه سایی
تو که مشکین دو گیسو در قفایی…
به مو گویی که سرگردون چرایی؟
بمیرم تا تو چشم تر نبینی؛ شرار آه پر آذر نبینی
چنان از آتش عشقت بسوزم
که از ما رنگ خاکستر نبینی…
دلم دردی که دارد با که گوید؟
گنه خود کرده تاوان از که جوید…
دریغا نیست همدردی موافق؛ که بر بخت بدم خوش خوش بموید
سیه بختم که بختم واژگون بی… واژگون بی…
سیه روزم که روزم تیره گون بی… تیره گون بی…
شدم محنت کشِ کوی محبت
زدست دل که یا رب غرق خون بی؛ غرق خون بی
ز عشقت سوختم ای جان کجایی؛ بماندم بی سر و سامان کجایی
نه جانی و نه غیر از جان چه چیزی؛ نه در جان نه برون از جان کجایی
@samaerialyoga
1 795
با گوش دادن درست و مداوم به باینورال بیت
ها(Binaural beats)
می تونید تاثیری مشابه مدیتیشن بر روی مغز دریافت کنید،
باینورال بیت ها صداهایی با فرکانس و ارتعاشات مختلف هستند، و باید در حالتی راحت و آرام و با چشمان بسته و حتماً با هدفون، حداقل ۲۰ الی ۳۰ دقیقه گوش داده
شوند.
همانطور که بعد از مدیتیشن ها برون ریزی خواهید داشت، گوش دادن به باینورال بیت ها هم می تونه منجر به برون ریزی بشه، اگر آمادگی برای گوش دادن ندارید، گوش دادن به باینورال
بیت ها پیشنهاد نمیشه.
🧘🏿♂️💫🧘🏿♂️
@samaerialyoga
1 795
Binaural Beats
🧘🏾♀️🧘🏿♂️🧘🏿♀️
روزانه
۲۰ الی ۳۰ دقیقه
با هدفون و در لول مناسب صدا (نه خیلی بلند نه خیلی کوتاه)
در حالت راحت با چشم های بسته گوش کنید.
@samaerialyoga
1 795
Binaural Beats
🧘🏾♀️🧘🏿♂️🧘🏿♀️
روزانه
۲۰ الی ۳۰ دقیقه
با هدفون و در لول مناسب صدا (نه خیلی بلند نه خیلی کوتاه)
در حالت راحت با چشم های بسته گوش کنید.
@samaerialyoga
1 795
Sarve Bhavantu sukhinah Mantra
Om Sarve Bhavantu Sukhinah
Sarve Santu Niraamayaah |
Sarve Bhadraanni Pashyantu
Maa Kashcid-Duhkha-Bhaag-Bhavet |
Om Shaantih Shaantih Shaantih ||
Meaning:
1: Om, May All be Happy,
2: May All be Free from Illness.
3: May All See what is Auspicious,
4: May no one Suffer.
5: Om Peace, Peace, Peace.
@samaerialyoga
