MiKoNi заметки хомяка

Всем доброго утра! Выполняю первое обещание, данное в этом году и дарю вам новогодний контент… на бусти😉 Публикации начнутся сегодня с 10:00 и, вы не поверите, будут регулярными! Контент уже лежит в отложенных публикациях на бусти. А еще плюсом к контенту дарю вам скидочки на подписки всех уровней до 60% в качестве компенсации за мое долгое отсутствие и вечные переносы постов и стримов😘 Забирайте подписки со скидкой до 1 февраля: https://boosty.to/mikoni13

Назовем это новогодним «недоконтентом»😂 Традиционные фотки в трусах под елкой будут позже😘

Господа, я снова облажалась. И причиной тому послужила Я. Всю неделю перед новым годом я посвятила себе и семье, хотя изначально в планах было заняться контентом и стримами. Итоги недели: - полностью разобрала и вылизала всю квартиру, это заняло у меня всю неделю, потому что после каждого этапа я была недовольна результатом и продолжала доводить все до идеала; - провела несколько дней с мамой и братьями; - после последней встречи с психологом, на которой я расплакалась впервые с октября, я решила наконец собраться с мыслями и закрыть вопрос своего негатива к родителям: написала им письмо, в котором рассказала о том, что я чувствую, стало значительно легче; - каждый вечер уделяла себе: хвалила за сделанные за день дела, хомячила вкусняшки и читала книги. Для меня эта неделя стала огромным шагом к «новой» жизни. Многое было переосмыслено, какие-то вопросы закрепились в голове как «необходимо решить в ближайшее время». В какой-то момент я задумалась над итогами года и поняла, что в 2023 году у меня нет никаких достижений. Однако, появилось понимание многих вещей и был начат путь к изменениям. Поздравляю всех с новым годом! Спасибо всем, кто несмотря на отсутствие стримов, поддерживал меня и морально, и материально. Спасибо всем, кто выслушивал мое нытье в этом прекрасном канале. За прошедший год было дано и нарушено много обещаний, поэтому в новом году я… больше не буду ничего обещать, если не буду на 100% уверена в том, что смогу все выполнить😄 Сейчас мне достаточно сложно что-то планировать, потому что состояние до сих пор нестабильное, но улучшения ощущаются. Надеюсь, в скором времени я займусь тем, что так долго откладывала и снова буду радовать вас своей мордашкой на ваших экранах😉 Всех обняла! До скорых встреч❤️

Господа, свершилось чудо: я уснула в 11 вечера и проснулась не в 4 утра, а в 6. Новый препарат, видимо, в комплекте с антидепрессантами отлично работает. Наташенька потихоньку учится работать в целями и задачами. Пока вроде успешно. Не идеально, но прогресс есть. Большая часть предновогодней суеты выполнена, остались только мелкие моменты. Сегодня по планам: - запрячь брата вынести мусор; - закончить уборку; - закончить настройку компа и оформление рабочего места. Если все сделается быстро - вечерком будет «бьюти-стрим», будем приводить в порядок ноготочки😄 А если не сделается, то вы сами все знаете😂

Жду поздравлений😂😂😂

Господа, я тут картиночку годную нашла. А еще и до нового года осталось совсем чучуть. 😏 Поэтому 4377723777569744

Расскажу немного про терапию, ибо судя по комментариям предыдущего поста не всем понятна суть сего действа. С чем я пришла к психотерапевту: - регулярные истерики, которые случаются сами по себе без видимых триггеров; - частые смены настроения; - суицидальные мысли и сэлфхарм; - проблемы со сном; - отсутствие желания что-либо делать, постоянная апатия. Да, для кого-то, возможно, это в порядке вещей и они не видят в этом ничего страшного, но мне это достаточно сильно мешало жить и взаимодействовать с людьми. Какие запросы были сформированы как желаемые результаты терапии: - уменьшить тревожность; - избавиться от срывов и истерик; - нормализовать сон; - научиться адекватно воспринимать себя и окружающих; - избавиться от внутреннего чувства вины, снять с себя излишнюю ответственность; - отпустить контроль в тех сферах, которые я не могу контролировать; - научиться выражать эмоции, говорить о своих чувствах; - решить проблему с родителями (сепарация); - избавиться от чрезмерного перфекционизма; - принять право других людей на существование (искренне считала людей «ошибкой эволюции»); - понять что я такое и как с собой жить. Наблюдения психолога: - я не могу говорить о себе, постоянно ухожу в рассуждения о других, о чужом мнении и пр.; - имею очень сильную обиду на отца, которую не могу проработать; - не умею говорить о своих эмоциях, не могу сформулировать, что я чувствую; - присутствует «внутренняя мизогиния» (ненавижу женщин, сложно принять себя как часть женского сообщества); - очень много внутренних противоречий. Наблюдения психотерапевта: - изначально была обозначена депрессия; - после разговоров с психологом появились мысли о наличии других психических проблем; - после диагностики четко установлены конкретные расстройства; - депрессия может быть как отдельным «заболеванием», так и частью пограничного расстройства. Для чего таблетки: - в первую очередь они помогают снизить тревожность, что в свою очередь дает возможность здраво оценить происходящее и задуматься о чем-то другом; - являются вспомогательным элементом психотерапии. Для чего терапия: - разбор существующих проблем и их причин; - разработка конкретных действий для улучшения жизни и движения к установленным целям; - проработка «детских травм» с целью снижения их влияния на дальнейшую жизнь; - проработка внутренних конфликтов и противоречий. И про «быть собой»: Чтобы «быть собой» нужно немножко понять кто ты есть. Психотерапевты и психологи не занимаются «подгонкой» людей под какой-то единый образец, они помогают сформировать адекватное восприятие себя и справиться с внутренними конфликтами, которые могут оказывать негативное влияние на жизнь.

Итог сессии с психотерапевтом: Пограничное расстройство личности✅ Ананкастное расстройство личности✅ Дереализация✅ Деперсонализация✅ Новый препарат✅

Я как всегда, в общем. Вчера провела день с семьей, снова уснула слишком рано и встала в 4 утра. В итоге вчера ничего из запланированного сделать не успела. Сейчас вот еду к психологу, потом домой досыпать ночь. А дальше домашние дела и украшение квартиры. Если все быстро успею - стрим будет сегодня вечером. Если закончу поздно, то стрим будет завтра.

Итак, пришло время рассказать, что происходило последние пару месяцев. 1. Я работала. Точнее, старалась не умереть со скуки и не переругаться со всеми странными девочками на работе. 2. Пошла на терапию. В сентябре у меня окончательно слетела крыша, поэтому теперь я сижу на антидепрессантах и регулярно посещаю психолога и психотерапевта. 3. Болела. Я успела полежать с температурой, нахомячиться таблеток и прийти к выводу, что болеть - это полная херня, особенно когда ты тупо лежишь дома. 4. Начала в больших количествах смотреть фильмы ужасов. Все фильмы "Пилы", за исключением 9 части, шедевральны. Первые три части так вообще достаточно философские. "Оно" вторая часть не зашла от слова совсем, а вот первая вполне забавная. "Сайлент Хилл" равно как и "Оно" - первая часть смотрибельна, вторая слабая. 5. Посмотрела "Южный парк". Когда я пыталась смотреть его раньше, меня не хватило даже на пару серий, но вот во взрослом возрасте мне зашло. 6. Начала нормально есть. Удивительная история для меня. С понедельника вообще начинаю есть по времени и определенные вещи. В планах перестать пить сахар с чаем и начать пить чай с сахаром, а лучше вообще без него. 7. Убила режим. Побочные эффекты антидепрессантов: сонливость и бессонница. Так вот, я поймала оба. Я постоянно хочу спать, но при этом спать нормально не могу. Последние пару недель у меня вообще день с ночью местами поменялся. 8. Снова вернулась к вышиванию крестиком. Отличная медитация. 9. Задумалась покреститься. В католической церкви. Но эти мысли пока только на уровне мыслей. На вопросы "Почему? Зачем?" не отвечу, потому что ответов на них нет. Просто есть некое внутреннее желание. 10. Приняла решение вернуться к контенту и стримам. Об этом подробнее. - Стримы начнутся завтра (25 декабря). Есть вероятность, что я серьезно пересмотрю свои действия и стримы станут более ламповыми. - Контенту на Бусти БЫТЬ! Причем на этот раз он действительно будет публиковаться регулярно, у меня уже составлен план и накиданы идеи для фоток и даже видео. Есть также и вероятность появления там не только сольных видео:) - Еще по поводу Бусти: до 31 декабря (скорее всего продлю) скидка до 50% на все уровни подписки. Публикация контента также начнется с понедельника, успевайте подписаться. Чтож, вроде все. Если хотите, чтоб я о чем-то рассказала подробнее, или просто о чем-то, чего здесь нет, пишите. С удовольствием поделюсь мыслями по любому поводу.

Господа, рада сообщить, что я все еще жива😄 Очень много всего происходило, обо всем потом расскажу. А пока небольшой опрос, в связи с тем, что в последние несколько дней я очень много читала о религии и обсуждала это с людьми.

Наткнулась на один из старых выпусков «Беременна в 16» у одного из обзорщиков, которых я регулярно смотрю. Со скуки на работе решила глянуть. История шо пздц. Девочке то ли 16, то ли 17, это не важно. Мать хотела, чтобы она пошла учиться в колледж на ветеринара (сама мать по образованию акушер-гинеколог, но работает вроде проводником). Девочке идея не особо зашла, т.к. ей интереснее бьюти-индустрия. Девочка пошла работать, чтобы накопить на курсы наращивания ресниц и шугаринга (депиляция сахаром). Мать говорит, что это не очень работа будет, потому что это обслуживающий персонал. Дальше веселее. Сестра этой девочки (ей 20 годиков) работает… стриптизершей. Мать: «Нормальная профессия. В любой работе можно найти грязь.» Отец: «Все норм.» Вопрос: что не так с этой семейкой?😅

Бусти, видимо, все. Месяц назад у меня заблокировался вывод, заметила я это только пару дней назад. Я бы могла понять, если бы это была «подозрительная НЕактивность», но вот активностью это называть… мда

Настроение сегодня: комп на работе😄

«Могу быть масиком или чечиком, но точно не буду похож на твоих бывших тюбиков» WTF??? Это описание профиля одного из парней. Наташенька полезла в гугл и выяснила, что это все какие-то новомодные термины для обозначения парней. Что каждый из них значит, я нормально разобраться не смогла. Да и не особо хочется. Вопрос только остался: почему нельзя использовать какие-то нормальные слова?😅

Странно осознавать, что я не могу себе позволить лайкать 18-ти летних парней на сайтах знакомств, потому что мне уже 25, и они для меня слишком дети😅 При этом 30-ти летних тоже как-то странно, потому что я все еще не осознала, что мне 25 и они для меня уже норм😂

Штош, календарь перевернули. Фотки все. Видос все. По поводу стримов: вероятнее всего они будут крайне редко, т.к. Наташа что? Правильно, работает. По поводу контента: может быть я оживлю бусти, но обещать не буду. Могу сказать точно - я делаю кастом (фотки и видосы), это останется пока что. Если есть желание что-то себе получить - можете писать в комментах, я отпишусь в личку и все обсудим. Всем спасибо за поддержку разгрузки компа❤️

Это мы с моей тяночкой работаем, потому что никто не скидывает деняк просто так😂

Сегодня водила брата на медосмотр в школу. Встретила педагога-организатора (это те, кто занимаются концертами и прочей ерундой в школах). Они на пару с завучем по воспитательной работе ходили к директору и узнавали, нет ли варианта как-то устроить меня в школу им на помощь. Естественно был отказ, потому что у меня нет педагогического образования. В какой-то момент, рассуждая о возможных вариантах, завуч упомянула о возможности купить диплом. То ли меня так сильно хотят видеть там, то ли кадров так сильно не хватает, что аж о таком мысли. Забавно, на самом деле. Задумалась, может быть действительно однажды приду туда работать😄