طب سنتی1

✅ بهترین صبحانه غذاهای باطبع گرم است تا مانع رخوت وسستی صبحگاهی شود: 👇👇👇👇👇👇 👈 ارده وعسل یا ارده و شیره 👈 کره مربا(مربای هویج یا به یا سیب) 👈 حلوا ارده 👈 شیرعسل 👈 تخم مرغ عسلی ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ✳️صبحانه هایی که بدن شما را گرم و قوی میکند(مناسب فصل زمستان): 🔶سوپ بلغور جودوسر+بلغور گندم به خصوص اگر با شیر و هویج پخته شود 🔶ارده +شیره انگور یا شیره توت 🔶تخم مرغ نیمرو (زرده عسلی) با روغن زیتون یا روغن کنجد (با نان سنگک برشته کنجدی!😍) 🔶کره محلی با مربای هویج یا مربای زردک 🔶فرنی آرد برنج یا شیربرنج (همراه با شیره توت یا شیره انگور) 🍃🍃🌹🍃🍃🌹🍃🍃🌹 ✳️این خوراکیها به خصوص برای کودکان, افراد لاغر و ضعیف و ناتوان ,ورزشکاران, مادران باردار یا شیرده و کسانی که زود به زود مریض میشوند بسیار بسیار مفیدند @SontiTb1🌿🍀🌴🍁

✍️افراد سردمزاج و افرادی که صبح‌ها با خستگی از خواب برمی‌خیزند، در وعده‌ی صبحانه به جای مصرف پنیر و خیار و گوجه، 👈🏻از عسل، کره و ارده و شیره و خرما استفاده کنند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

#تاثیر_ادویه 🍲 هنگام پخت غذا از افزودن ادویه‌هایی مانند: زردچوبه و زیره سبز غافل نشوید چون تأثیر فوق‌العاده‌ای در رژیم غذایی و درمان کبد چرب دارند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد. ✔️ کرفس درد معده را تسکین می دهد، فشار خون را تنظیم می کند و بوی بد دهان را از بین می برد. برگ و آب کرفس چاقی و آرتروز را درمان می کند و گرفتگی رگهای قلب را برطرف می‌کند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

⛔️نشانه هاي پاركينسون 〽️لرزش ملایم انگشت، دست، پا، یا سفتی لب 〽️سفتی و خشکی اندام‌ها 〽️حرکات کُند بدن و تعادل ضعیف 〽️دشواری در راه رفتن 〽️دشواری در بلند شدن از صندلی 〽️ثابت و بی احساس شدن چهره @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

✍درمان دردوخارش گلو ‌ ⚜✍ برش های لیموترش و زنجفيل تازه را درون قوری ريخته و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید ‌ پس از کمی ولرم شدن با عسل شیرین کرده و ميل نمایید. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

🍃🌸 تاثیر 5 کمبود غذایی بر چهره: 🔻ید: چشم‌های پف کرده 🔻ویتامینB۱۲: پوست رنگ پریده 🔻بیوتین: خشکی و نازکی مو 🔻آهن: لب‌های رنگ پریده 🔻ویتامینC:خونریزی لثه @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

✨زمان مناسب برای خوردن برنج✨ 🍚برنج حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات پیچیده است که مدت زیادی طول می کشد تا هضم شود، این چیز خوبی است, چون ما را برای مدت طولانی سیر انرژی نگه می دارد. 🌙اگر شب بررنج بخورید برنج به کالری بالایی تبدیل می شود که باعث افزایش وزن خواهد شد 👌نهار بهترین زمان خوردن برنج است، متابولیسم شما در طی این ساعت ها سریع عمل می کند و برای بدن تان راحت تر خواهد بود که این محصول را هضم کند. @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

✅چربی سوزی ✅شادابی پوست ✅سم زدایی بدن ✅افزایش متابولیسم ✅تقویت استخوان ها ✅تقویت سیستم ایمنی ✅افزایش خلاقیت ذهنی @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌

۱۲ فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی 🔹️کاهش استرس 🔹️بهبود سوخت و ساز بدن 🔹️تسکین گلودرد 🔹️آبرسانی به پوست 🔹️تسکین یبوست 🔹️تسکین احتقان بینی 🔹️کمک به کاهش وزن 🔹️کمک به تسکین درد 🔹️تسکین علائم آشالازی 🔹️بهبود گردش خون 🔹️کمک به گوارش 🔹️کمک به سمزدایی بدن @SONATi_TB 🍏 instagram.com/majaletabeb 💌