ابوالفضل فاطمی نژاد

رفقای عزیز هر کسی وارد دوره هدیه عشق الهی نشده همین الان که چند دقیقه دیگه جلسه مقدمه برگزار میشه ، وارد کانال بشه طبق صحبتهای قبلی این کانال چند روز دیگه کلا حذف میشه و مطالب جدید در همون کانال ادامه داده میشه https://t.me/erteashe_elahi

رفقای عزیز سلام مجدد با توجه به عدم فعالیت بنده در طی چند ماه اخیر و پایین اومدن آمار فعالیت این کانال تصمیم گرفتم در کانال جدید فعالیت رو ادامه بدم 👈🎁ان شاالله از این به بعد در کانال زیر آموزش ها قرار میگیره و ان شاءالله بزودی دوره عشق الهی بصورت رایگان در کانال جدید برگزار میشه ✌️عزیزانی که تمایل به استفاده از آموزش های جدید و همچنین دوره رایگان عشق الهی دارن در کانال زیر عضو بشن 👇 https://t.me/erteashe_elahi ❌در ضمن این کانال بعد از یک هفته حذف خواهد شد

سلام و درود رفقای عزیزم ممنونم از شما بابت صبوری و متانت تون دلیل عدم فعالیتم متاسفانه مشکلی بود که خدا رو شکر داره برطرف میشه و فعالیت هام رو مجدد دارم شروع میکنم آماده باشید و برام دعا کنید

🌷🌷🌷🌷🌷 ‍ ✳️ مراقبه امروز : 🗓 دوشنبه 12 شهریور ماه امروز بهترین و والاترین آنچه را که از خدای رحمان طلب کنم با آغوش باز به من عطا میکند و من خرسند و شادمانم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید.

. ✅تمرین شکرگزاری برای از بین بردن حس مقایسه 👈هر روز، زمانی را به شناسایی و ثبت احساسات اختصاص دهید: اگر حس کردید که به مقایسه خود با دیگران مشغول شده‌اید، این احساس را بنویسید. مثلاً: "امروز احساس کردم که زندگی‌ام به خوبی زندگی فلانی نیست و از این بابت ناراحتم." 👈به سرعت سه مورد از چیزهایی که به خاطرشان شکرگزارید را یادداشت کنید. هر چیزی مهم اینه احساس شما تغییر کنه 👈هر هفته یک موفقیت کوچک از خودتان را جشن بگیرید و به یاد بیاورید.این کار به شما یادآوری می‌کند که زندگی شما ارزش‌های خاص خود را دارد و نیازی به مقایسه نیست. 👈هر هفته، یک مرور کوتاه انجام دهید: به دفترچه شکرگزاری خود نگاهی بیندازید و بررسی کنید که چقدر توانسته‌اید با مقایسه مقابله کنید و شکرگزاری واقعی را تجربه کنید. .

. حالا وقتشه یه تمرین مهم بهتون بدم برای از بین بردن این مانع مهم (حس مقایسه) آماده ای؟ ✋ .

. بله رفقای من شکرگزاری واقعی می‌تونه شادی و آرامش رو به زندگی‌تون بیاره. ا ما این شکرگزاری باید از ته دل و بدون مانع باشه. یادگیری شکرگزاری واقعی به شما کمک می‌کنه تا این حس رو در زندگی‌تون تجربه کنید .

و دقیقا از زمانی بود که من همین موانع رو یکی یکی شروع کردم به اصلاح. اما جالب اینجا بود من شکرگزاری میکردم مینوشتم ولی اثر نمیدیدم چون همه میگن فقط بنویس در حالی که مهم اول برداشتن موانع شکرگزاریه و اینو وقتی کلی کار کردم و نتیجه نگرفتم متوجه شدم و موانع رو پیدا کردم و یک به یک شروع کردم به برداشتن یکی از موانع همین مقایسه بود ولی خب این یکیشه و موانع متعددی هست که هر کسی اونا رو پاکسازی نکنه اثر نمیبینه متااسفانه .

یا نتیجه اصلا نمیگرفتم و هر چی تمرین میکردم جواب نمیداد یا نتایجی میگرفتم که اصلا ارزش آنچنانی نداشت و دائم درجا میزدم و چیزی جز حسرت نصیبم نمیشد که نمیشد اماااا کار از یه جایی تغییر کرد نتایج بهتر و بهتر شد .

. البته اینم بگم که من خودم هم یه زمانی وقتی هنوز شخصیت شکرگزار در من شکل نگرفته بود و آگاهیم پایین بود دائم خودم رو با دیگران مقایسه می‌کردم. این کار باعث می‌شد به جای تمرکز روی چیزهایی که دارم، به چیزهایی که ندارم فکر کنم و احساس ناامیدی کنم و طبیعتا این اصلا سیگنال خوبی به جهان هستی و کائنات خدا ارسال نمیکرد😐 .

فرض کن تو شبکه‌های اجتماعی عکس‌های موفقیت بقیه رو می‌بینی. حالا چه اتفاقی میفته؟ به‌جای اینکه از داشته‌های خودت شکرگزار باشی، احساس نارضایتی می‌کنی و فکر می‌کنی چرا زندگی تو مثل اون‌ها نیست."

. یکی از این موانع رو بخوام بهتون بگم که همه گیره متاسفانه مقایسه خودمون با دیگرانه. 🤦‍♂️ وقتی دائماً خودمون رو با دیگران مقایسه می‌کنیم، شکرگزاری واقعی رو فراموش می‌کنیم. .

. یکی از دلایلی که شکرگزاری واقعی رو سخت می‌کنه، وجود موانع درونی‌مونه. این موانع مثل دیوارهایی هستن که جلوی احساسات واقعی ما رو می‌گیرن .

. میدونم این اتفاق برای خیلی‌ها می‌افته. شکرگزاری می‌کنن اما هنوز هم استرس، نگرانی یا نارضایتی دارن. شاید تو هم این حس رو تجربه کرده باشی .

. تا حالا شده که شکرگزاری کنی ولی احساس کنی تأثیر زیادی نداره؟ 🤔" .

. رفقا بریم سراغ آموزش ناب امروز 🤩 .

🌷🌷🌷🌷🌷 ✳️ مراقبه امروز : 🗓 پنجشنبه 8 شهریور ماه امروز در شاد کردن دل دیگران بیقرارم و این بیقراری را زیباترین و لطیف ترین حس زندگیم میدانم ...! 💟 خداوندا سپاسگزارم🙏 این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید. ✨🏆@Abolfazl_fateminezhad 🏆✨

﷽ 🔘✨سـ❤️ــلام 🕊✨روزتـــون 🔘✨پر از خیر و برکت 🕊✨امروز  پنجشنبه↶ ✧         8          شهریور       1403  ه.ش ❖        24          صفر          1446  ه.ق ✧       29         آگوست       2024  میلادی ┄┄┄┅┅❅✾❅┅┅┄┄┄ 🔘✨↯ ذڪر روز ؛ 🕊✨《 لا اله الا الله الملک الحق المبین ✨🏆 @Abolfazl_fateminezhad 🏆✨

چند نمونه از شکرگزاری های قشنگتون احسنت به همراه هستید ♥️😍