TED.RUS.GIRLS🇷🇺💫🤍

Первый в истории России TED.TALKS.GIRLS 🇷🇺 Место,где обитает мотивация, новые идеи, а также полезная информация, которую вы не найдёте нигде🔥🤫 Мы Соня и Лиза, будем рады видеть вас здесь🤍🙋‍♀️

The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified

Advertising posts

254

Subscribers

No data24 hours

No data7 days

No data30 days

No data

Post views

No data24 hours

No data48 hours

No data

Engagement rate

No data24 hours

No data48 hours

Mentions

No data7 days

No data30 days

No data

Posts per day

No data

Reactions

No data

Comments

No data

Reposts

Subscribers
Post coverage
ER - engagement ratio

Data loading in progress...

Поговорим о качестве, разнообразии и ещё некоторых функциях пищи. Также мы рассмотрим, как еда влияет на наше здоровье и можно ли изменить свои пищевые привычки. И ещё я поделилась с вами полезными советами в отношении еды) #саморазвитие

Show all...

IMG_7761.MOV95.55 MB

ВСЕМ ПРИВЕТ 🙋‍♀️ Сегодня,я наконец-то могу анонсировать вам проект,в который я вложила очень много времени и сил🤩🤍 «МЫ ECOLOGY.SQUAD-команда,которая спасёт этот мир»❤️🌍 Мы разработали данный проект,для улучшения нашей земной экологии,которая в последние время,очень страдает🙏♻️ В нашем инстаграме,мы будем делиться самыми последними новостями об экологии и рассказывать о всех секретах,как ВСЕ МЫ,можем изменить мир к лучшему💚 И наш главный козырь:НАША КОМАНДА ВОЛОНТЕРОВ❤️ Которые уже сейчас помогают экологии,на разных уголках планеты -а как ИМЕННО ТЫ МОЖЕШЬ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К НАШЕЙ КОМАНДЕ,читай пост о ВОЛОНТЕРСТВЕ😱 LET’S SAVE THIS WORLD TOGETHER ❤️🌍 https://instagram.com/ecology.squad?utm_medium=copy_link

Show all...

Сегодня у нас с вами на подходе,достаточно не простая тема про жизненные потери -мне кажется,что данную лекцию нужно посмотреть всем🪐🌔 #психология

Show all...

IMG_7607.MOV198.35 MB

Творчество А вы знали, что каждый человек создан для творчества? Что если у вас что-то не получается, то вы просто не нашли «тот самый»… В этом уроке я рассказываю вам про то, насколько важно заниматься творчеством каждый день и как оно положительно влияет на человека ✨ #саморазвитие

Show all...

IMG_7496.MOV98.01 MB

https://youtu.be/oyckJ6J-lU8

Show all...

Медитация «Осознанное дыхание» за 5 минут – Йога для начинающих.

Общие рекомендации для практики медитаций: Выберите для практики тихое и спокойное место. Если вы только начинаете медитировать, постарайтесь найти место, в котором вам ничто и никто не будет отвлекать. Устройтесь поудобнее. Выберите позу, которую вы сможете удерживать некоторое время неподвижно. Главное – позвоночник должен быть прямым от копчика до макушки. Вы можете практиковать медитацию сидя, лежа и даже стоя. Не судите себя строго. Во время практики медитации уму свойственно блуждать, так что мы теряем концентрацию. Иногда вообще не получается сконцентрироваться уже в самом начале. Это нормально. Не ругайте себя за то, что медитируете как-то не так или недостаточно хорошо. Осознайте, что отвлеклись и возвращайтесь к практике. И не важно, сколько раз вы отвлекаетесь. Никуда не спешите. Для того, чтобы практика медитации превратилась из пытки в удовольствие требуется время, регулярная практика и усилия. Старайтесь двигаться по чуть-чуть, например, медитируя по 5 минут 1 или 2 раза в день. Со временем…

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ💭 -Это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами Нет,нет,нет! Такие люди не больны и они не сумасшедшие, обычно такие люди ОЧЕНЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ-ЭТО НОРМАЛЬНО🧘‍♀️ — лекция будет полезна всем,ведь мы так же расскажем о советах,как помочь вашему знакомому или просто человеку справится с данной тревогой 🙏 Поверьте мне,с вами все хорошо,никто не умер от панической атаки и избавится от них можно навсегда❤️ #психология

Show all...

IMG_7249.MOV196.37 MB

Сегодня я хочу вам рассказать об одной из самых интеллектуальных игр человечества — шахматы #саморазвитие Поведала вам некоторые правила и названия фигур ♟ , а также рассказала чуть-чуть истории…

Show all...

IMG_6950.MOV124.57 MB

Вы хотите учить английский и не терять мотивацию?.. Тогда этот канал для вас! ТОТ САМЫЙ КАНАЛ ГДЕ ЕСТЬ ВСЕ ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ❗ - Спорт - Английский - Мотивация - Подкасты - Разбор времён(#Времена) Расскажет о фишках английского,как не лениться и оставаться продуктивным,а также не терять мотивацию Тебе точно понравится 🔥🔥 https://t.me/engsportatmos

Show all...

Life is Marathon🐢

Сотрудничество @anutkablum На этом канале вы увидите: - спорт💪 - английский🤩 - мотивация🍀 - психология💫 - my plans✨ - подкасты

САМООЦЕНКА ИЛИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ?💜☁️ #психология 📍Когда мы были детьми,уверенности у нас хватало на целый мир А потом происходят вещи,которые заставляют нас сомневаться в себе,начинаешь сомневаться в себе снова и снова,а потом раз и теряешь всю свою уверенность ,все самоуважение и искренняя вера в себя исчезает -а если бы мы не позволили таким вещам вялить на нас?если бы мы могли с этим совладать? Если бы нам было плевать как мы выглядим,или как мы говорим,а если бы мы не утратили свою детскую непосредственность,а если бы когда кто-то говорил нам, что мы недостаточно хороши,стройны или привлекательны Мы нашли бы силы и мудрость сказать, что я гораздо выше этого и сказать, что я такая,какая я есть Я-это я И я горжусь быть собой Изменить вашу жизнь,под силу только вам!!и вы можете это сделать,поверьте мне!! 🎞 ФИЛЬМ: Красотка на всю голову 🎞

Show all...

IMG_6561.MOV145.55 MB

Choose a Different Plan

Your current plan allows analytics for only 5 channels. To get more, please choose a different plan.