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KATEBONOYOGA.com - Kundalini Yoga, Meditationen, Sessions, Healings by Kate Bono | Yogakurse über Zoom
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Der Song für euch von gestern 🩵💚
https://open.spotify.com/track/5yb9TBfnuQ24AJ34edaGJr?si=hgu1MPLEQfaIccGnBH_ALQ&utm_source=copy-link
| 2 |  Die Yogawoche startet 🩵🏄
🍃Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
🍃Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
🌴Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🍃Freitag 10 Uhr
Kundalini Yoga
Easy buchen über
katebonoyoga.com/bookyourspot
oder die App FIT BY WIX
(Zugangscode gibts von mir)
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
taplink.cc/katebono
@katebonoyoga | 50 |
| 3 | 🎥Bitte testet eure Zooms 🖥️
Aktuell haben einige Probleme mit dem Zugang zu Zoom.
Das kommt nicht von mir oder meinem Buchungssystem. Es sind Indifferenzen und die stammen von Updates von Zoom und vllt fehlenden Updates die ihr mit euren Geräten machen müsst.
Bitte aktualisiert eure Browser oder Handies, genau wie die ZoomApp.
Ihr hab die Möglichkeit das heute kurz vor dem Yoga zu testen, oder morgen ab 20 Uhr im Peanut Talk.
Bitte nicht erst um 19 Uhr ins Yoga schalten und dann vor einem Problem stehen.
Jeder kann auch bei Zoom selbst einen Raum öffnen und seine Geräte testen.
Danke.
Love, Kate Bono
@katebonoyoga | 286 |
| 4 | Die Yogawoche startet 🩵🏄
🍃Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
🍃Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
🌴Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🍃Freitag 10 Uhr
Kundalini Yoga
Easy buchen über
katebonoyoga.com/bookyourspot
oder die App FIT BY WIX
(Zugangscode gibts von mir)
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
taplink.cc/katebono
@katebonoyoga | 186 |
| 5 | https://www.katebonoyoga.com/podcast
Neue Folge 💚🤍
@katebono | 235 |
| 6 | Ticketverlängerungen
Ich habe gerade Mal drüber geschaut. Wenn Tickets zB noch 2 Wochen gültig sind und noch 2 Buchungen drauf sind, verlängere ich diese nicht, da es noch genug Möglichkeiten Yogastunden zu nehmen gibt 😉
Ich verlängere nur die, die in dieser Woche ausgelaufen wären und wegen meiner Ausfälle nicht mehr einlösbar waren.
LG Kate 💚 | 484 |
| 7 |  Wir haben noch eine Woche (6 Tage) Expo-Rabatt mitgebracht:
20 % für Neukunden & versandkostenfrei
👉🏼 Rahm Roast Kaffepack ☕️
❤️🔥❤️🔥❤️🔥 Trinity (Bester Start) 🌱
👉🏼 Das Schutzspray ☔️
👉🏼 Ich schau mich mal um 🔍
Nach Registrierung bist du Teil unserer ROOT RISING COMMUNITY 💚🌴
🌱 Membergruppe
🌴 PeanutTalk, ZoomCalls
🌱 Networkgruppe
Und für Unentschlossene:
👉🏼 ROOT RISING NEWSLETTER
ab dieser Woche neu.
Werbung Ende 😁
Love this 💚 Kate Bono
🌱🌴💚 | 263 |
| 8 | PS
Selbstverständlich verlängere ich eure Tickets bei zwei Ausfällen durch mich um eine Woche ❤️
Gerne melden!
Nur nicht heute bitte 😅😂😘😘 | 288 |
| 9 |  Ihr Lieben,
wir sind jetzt erst in Neuburg losgefahren nach Bremen, Zwischenstop Lisa wegbringen 😍
Wenn ich aus dem Auto unterrichten könnte, würde ich das tun 😅 Aber leider muss ich Yoga heute cancelln.
Und ich habe vergessen, dass Mittwoch Yoga ebenfalls nicht statt findet, weil Marc Geburtstag hat 😱🥳
Wir sehen uns also diese Woche leider nur:
🌴Donnerstag 19 Uhr YinsomaYoga
🌴Freitag 10 Uhr Kundalini Yoga
Vielen Dank für Euer Verständnis 🩵💚🌴
Love & Satnam, Kate
@katebonoyoga | 284 |
| 10 |  Endstadium 😂
3 Wochen HardCoreVorbereitung, 3 Tage Modern Spirit Expo liefen etwa so ab:
Freitag 8 Stunden Anfahrt, Standaufbau, wundervolle Menschen treffen, Essen gehen
Samstag:
Frühstück, Stand, Workshop, Stand, Knuddeln, Umarmen, Gespräche, Workshop, Stand... Ach, essen vergessen
Sonntag: Keine Zeit für Frühstück, Stand, Umarmen, Gongsession, 1 Ei, Workshop, Essen, Stand, Umarmen Reden Umarmen erklären Umarmen wow - überfordert von allem Eindrücken, Einpacken, Wegräumen, Essen gehen
0:00 Bett: häh? Schon alles um? Ähm... 3 Wochen Vorbereitung, 3 Tage Expo, 3 Wochen Eindrücke verarbeiten... Nach der Expo is vor der Expo 😁😎
ROOT. FLOW. RISE.
PS: Ich hab noch nie so wenig getrunken wie die letzten 3 Tage! Memo an mich: Beim nächsten Mal besser machen!
Gute Nacht Soultribe 🩵🤍
Love, Kate Bono
@katebonoyoga
@katebono | 156 |
| 11 |  Guten Morgen Soultribe 💚🌴
Heute treffen wir wieder auf wundervolle Menschen. Es war gestern schon sooo schön - neue Gesichter, bekannte Gesichter - und von manchen ja schon wer so kommt, und hab Gänsehaut - andere kommen und erzählen mir woher sie mich kennen, wie lange sie mir schon folgen und ich bin zutiefst berührt über das alles.
Jetzt gerade hab ich etwas Lampenfieber 😅 ich hab nämlich noch immer keine Ahnung wieviele sich zu dem/den Workshops angemeldet haben - und doch weiss ich: sobald ich mich hinsetze, bin ich Profi - das mache ich schon so lange. Aber dennoch knallt mein Herz durch, mit so vielen wundervolle Energien Kundalini Yoga live machen zu dürfen.
So, jetzt frühstücken...
Love, Kate Bono
@katebonoyoga | 155 |
| 12 |  +2Ein paar Eindrücke von heute, vom Aufbau, vom Reisen & vom Ankommen.
Lisa mit dabei, Grit & Diana getroffen, später auch Alekka & Christiane. Vom Kanalmember zur ExpoNachbarin Julie 💚
Sooo wundervolle Energien, tolle Menschen umarmt, mega Begegnungen, kanns gar nicht erwarten morgen alles zu erleben und jeden Moment zu geniessen.
Unser Chanten in der grossen Halle hätten wir aufnehmen müssen - das war der Hammer!
Gute Nacht Soultribe 💚🌱
Love, Kate Bono
taplink.cc/katebono | 202 |
| 13 |  Guten Morgen Soultribe 💚🌴
Das ist unser Ziel heute - Schloss Neustadt an der Donau.
Aufbau, Meet&Greet, Ankommen.
Wir freuen uns auf alle, die wir von euch dort persönlich treffen. Für alle anderen machen wir viele Bilder & Reels.
VIBRATE HIGH
Love, Kate Bono
taplink.cc/katebono | 190 |
| 14 |  Das Alte stirbt. Und es macht Krach dabei.
Mein neuer Newsletter ist draußen - mit dem neuen Soultalk, dem Energy Update für August, und allem was gerade kollektiv passiert.
Und: am Wochenende bin ich zum ersten Mal live auf der Modern Spirit Expo. Falls du kommst - ich freu mich auf dich.
→ https://katebonoyoga.com/so/19Q0C2wtz
Love, Kate Bono🌴
@katebonoyoga | 10 254 |
| 15 |  Allein. Fremd. Das ist das, wovor du dich fürchtest.
Aber hier ist die Wahrheit: Jede Frau, die kommt, kommt mit der gleichen Angst.
Ich bin am 22.-23. August auf der Modern Spirit Expo in Schloss Neuburg. Mit drei Workshops: ROOT (Wurzeln, Stabilität & Erdung), FLOW (Kreativität & Emotionen), RISE (Deine Kraft).
Du kommst allein rein. Du gehst gestärkt raus.
Es sind noch 4,5 Tage. Tickets und Infos unter www.modernspiritexpo.de
Die Angst ist nicht dein Stopp. Die Angst ist dein Start. 💚
@katebonoyoga | 279 |
| 16 | IHR LIEBEN 🌴💚
Es tut mir leid, aber ich musste Kundalini Yoga gerade aus einem dringenden Grund absagen.
Eure gebuchten Stunden werden euch gut geschrieben.
I AM SO SORRY 😅😘😘
Danke für Euer Verständnis 💚🌴
Mittwoch wieder wir gewohnt!
lg Kate | 388 |
| 17 |  Mein neuer Soultalk ist online.
Spotify
https://open.spotify.com/episode/5795VeupBzurEZ8ZUwJHBs?si=5U_SdaZQRryNgpmvgyusTQ
Und da ich mir immer zu Herzen nehme, was man mir sagt und es umsetze, wenn es mir möglich ist, hat - TADAAA - mein Homepageprovider plötzlich eine passable Podcast-Lösung.
Ihr könnt also ab sofort auch den Soultalk auf meiner Webseite hören:
https://www.katebonoyoga.com/podcast
Und wenn die neue KateBonoPage fertig ist, wird es auch wieder DEEP TALK geben.
Have Fun ❤️
Love, Kate Bono
@katebono | 226 |
| 18 |  PEANUT HOUT COMMUNITY NIGHT
Geplant war der 21. August 2026.
Da wir auf die Expo fahren und auch noch weitere Termine voraus stehen, fällt die Peanut Hour nur kurz mal aus und wird auf dem 04. September 2026 gelegt.
Falls wir früher Zeit haben, auch gerne früher ❤️ Ich halte Euch auf dem Laufenden.
Nach der Expo haben wir wieder mehr Zeit für Zooms, Calls & andere coole Projekte ❤️
Love, Kate
@katebonoyoga | 448 |
| 19 |  Geänderte Yogawoche wegen der Expo 🩵🏄
🍃Montag 19 Uhr
Kundalini Yoga
🍃Mittwoch 19 Uhr
Kundalini Yoga
🌴Donnerstag 19 Uhr
YinSomaYoga
🚫Freitag 10 Uhr - fällt aus, weil wir doch schon früh morgens zur ModernSpiritExpo fahren ❤️
Kundalini Yoga
Easy buchen über
katebonoyoga.com/bookyourspot
oder die App FIT BY WIX
(Zugangscode gibts von mir)
Ich freu mich auf euch 🩵🩵🩵
Love, Eure Kate
taplink.cc/katebono
@katebonoyoga | 331 |
| 20 | 🪷 RAKHE RAKHANHAR – DU BIST GETRAGEN.
Rakhe Rakhanhar Aap Ubarian
Gur Ki Pairi Pae Kaj Savarian
Hoa Aap Dayal Manho Na Visarian
Sadh Jana Kai Sang Bhavjal Tarian
Sakat Nindak Dusht Khin Mahe Bidarian
Tis Sahib Ki Tek Nanak Manai Mahe
Jis Simrat Sukh Hoe Sagale Dukh Jae
Rakhe Rakhanhar wird als Mantra des Schutzes, der Führung und des Vertrauens bezeichnet.
Die Botschaft dahinter:
Du musst nicht alles kontrollieren.
Du musst nicht jeden Weg schon kennen.
Du darfst darauf vertrauen, dass du geführt wirst.
Sinngemäß erzählt das Mantra davon, dass eine größere Kraft über uns wacht, uns Orientierung schenkt, uns die richtigen Menschen zur Seite stellt und uns auch durch schwierige Zeiten hindurchträgt.
Nicht im Sinne von:
„Mir wird niemals etwas passieren.“
Sondern vielmehr:
Was auch geschieht – ich werde meinen Weg hindurch finden.
Im Kundalini Yoga wird Rakhe Rakhanhar deshalb auch als Schutzmantra und „Victory Song“ – als Siegeslied – bezeichnet.
Für mich trägt es eine gleichzeitig kraftvolle und unglaublich beruhigende Energie:
Ich bin nicht allein.
Ich bin getragen.
Ich bin geführt.
Ich vertraue meinem Weg. 💚🌴
Sat Nam
Kate Bono
https://open.spotify.com/track/0Sftos0lUFbNkx2T01MW8I?si=E8izZImBTWCQkbmkSZE8Iw&utm_source=copy-link
taplink.cc/katebono
@katebonoyoga | 299 |
