الارشاد النفسي والتوجيه التربوي

في يوم الجمعة اللهم اجعل لنا نصيبا من الرحمة والمغفرة والسكينة والرزق الواسع وراحه البال اللهم امين رب العالمين

هذا الملف يحوي ١٠١ قصة شافية للأطفال والمراهقين ممتعة لتعليم المهارات الحياتية،اتمنى لكم وقت ممتع بقراءته

وزارة التربية تعلن جدول امتحانات الدور الخاص للدراستين المتوسطة والاعدادية أعلنت وزارة التربية جدول الامتحانات العامة للدراستين المتوسطة والإعدادية بفرعيها العلمي والأدبي، للعام الدراسي 2025–2026، (الدور الخاص). وتنطلق الامتحانات يوم السبت 26 أيلول 2026، في تمام الساعة السابعة صباحا حسب التوقيت المحلي لمدينة بغداد، داخل العراق وخارجه، وتشمل الدراسة العربية والأجنبية (اللغة الإنكليزية)، والمناطق المشمولة بالدراستين الكردية والتركمانية. ووجهت الوزارة المديريات العامة للتربية في المحافظات كافة، بتعميم الجدول على المدارس وإبلاغ الطلبة بالمواعيد المعتمدة. ••••• المكتب الاعلامي لوزير التربية 30-آب-2026

كتاب رياضيات لصف الرابع العلمي

♥الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا قَائِدَ الغر المحجلين. الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَامِنُ تَنَزَّلَ عَلَيْهِ القُرْانُ. الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَأْمَنُ بِيَدِهِ لِوَاءُ الحَمْدِ. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَبُو الفُقَرَاءِ. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا سَيِّدَ المُجَاهِدِينَ. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا مِصْبَاحَ الهُدَى. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا سِرَّاج هَذِهِ آلَامُهُ. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ هَذِهِ آلَامُهُ. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَا قُرَّةً أَعَيَّنَنَا. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ وَعَلَى أَهْلِ بَيْتِكَ وَبَنَاتِكَ وَزَوْجَاتِكَ الطَّاهِرَاتُ أُمَّهَاتِ المُؤْمِنِينَ رَضِيَ اللهُ عَنْهُنَّ أجمعين. - الصَّلَاةُ وَالسَّلَامُ عَلَيْكَ يَامِنُ أَيَّدَهُ اللهُ بِالمُعْجِزَاتِ:. اِنْشَقَّ القَمَرُ. وَنُبِعَ المَاءُ مِنْ يَدَيْهِ. وَحنٌ وَبَكَى جِذْعٌ النَّخْلَةَ لِفِرَاقِهِ. وَنَزَلَ عَلَيْهِ القُرْآنُ وَاِنْشَقَّ صَدَّرَهُ فِي صِغَرِهِ بِمُعْجِزَةٍ مِنْ اللهِ سُبْحَانَهُ

يات في الثناء على أخلاق الرسول ﷺسورة القلم (الآية 4): ﴿وَإِنَّكَ لَعَلَى خُلُقٍ عَظِيمٍ﴾.سورة التوبة (الآية 128): ﴿لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَ عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ﴾.آيات في تعظيم قدره والصلاة عليهسورة الأحزاب (الآية 56): ﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾.سورة الأنبياء (الآية 107): ﴿وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ﴾.إذا أردت، هل ترغب في معرفة تفسير آية معينة من هذه الآيات أو الاطلاع على أحاديث نبوية تتحدث عن محبة النبي ﷺ؟

مجلس الوزراء يوافق على فرصة امتحانية لطلبة الثالث المتوسط والسادس الإعدادي وافق مجلس الوزراء على منح فرصة امتحانية واحدة لطلبة الثالث المتوسط والسادس الإعدادي بفروعه كافة، الراسبين بما لا يزيد على (4) مواد للعام الدراسي 2025–2026. وينص القرار على أداء الطلبة المشمولين الامتحان ضمن دور خاص، على أن تحدد اللجنة الدائمة للامتحانات العامة موعده لاحقا. ويتيح القرار للطلبة المشمولين فرصة أداء الامتحان واستكمال متطلبات النجاح للعام الدراسي 2025–2026، وفقا للضوابط والإجراءات المعتمدة.

تعاف بقراءة القرآن وأذكار الصباح والمساء واجعل لك وردا ثابتة بينك وبين الله فقط. تعافَ بالاستماع إلى المحاضرات القصيرة عن علم النفس الإيجابي، التي تُقدّم أدوات عملية قابلة للتطبيق. تعافَ بترتيب خزانة الملابس أو مساحة العمل بطريقة جمالية بسيطة، لتقليل الفوضى البصرية وتحسين الشعور بالسيطرة. تعافَ بممارسة التنفس المتزامن مع الحركة البطيئة، الذي يُساعد على إعادة تنظيم الاستثارة العصبية. تعافَ بتخصيص وقت قصير للضحك المتعمّد أو مشاهدة محتوى كوميدي هادئ، لتنشيط استجابة الاسترخاء. تعافَ بتعلّم تقنيات إعادة الصياغة المعرفية البسيطة، لتحويل الأفكار السلبية إلى تفسيرات أكثر توازنًا. تعافَ بالتعرّض للهواء الطلق في الصباح الباكر مع حركة خفيفة، لتنظيم الإيقاع اليومي الطبيعي. تعافَ بممارسة الخير والعطاء الصغير، مثل إهداء شيء بسيط أو تقديم مساعدة عابرة، لتعزيز الشعور بالمعنى والارتباط. تعافَ بالثقة في قدرة الدماغ على إعادة التنظيم العصبي مع مرور الوقت والجهد المتواصل. تحرّك... افعل أيَّ شيء... حتى تتعافى.

تعافَ بممارسة التأمل الموجّه للتراحم مع الذات، الذي يُقلّل من النقد الذاتي الحاد. تعافَ بتغيير مسار المشي اليومي أو استكشاف حيّ جديد، لكسر الروتين المكاني وتنشيط الفضول. تعافَ بتدليك فروة الرأس أو الرقبة بزيت خفيف، لما يُحقّقه من استرخاء عضلي فوري. تعافَ بمشاهدة أفلام وثائقية عن الطبيعة أو الفضاء، التي تُوسّع الإحساس بالمنظور وتُقلّل من تضخيم المشكلات الشخصية. تعافَ بممارسة تمارين التوازن، مثل الوقوف على قدم واحدة، التي تُحسّن الوعي الجسدي والتركيز. تعافَ بتعلّم أساسيات لغة الإشارة أو التواصل غير اللفظي، بما يُنشّط دوائر التعلّم الاجتماعي. تعافَ بتقليل الكافيين في فترة ما بعد الظهر، لتحسين جودة النوم ودعم استقرار المزاج. تعافَ بكتابة يوميات الامتنان الموجّهة نحو الأشخاص الذين ساعدوك سابقًا، لتعزيز الروابط الإيجابية في الذاكرة. تعافَ بممارسة الرياضة الجماعية الخفيفة، مثل كرة الطاولة أو المشي الجماعي، لما تُوفّره من تفاعل اجتماعي غير مكثّف. تعافَ بالاستماع إلى المحاضرات القصيرة عن علم النفس الإيجابي، التي تُقدّم أدوات عملية قابلة للتطبيق.

لكي تتعافى وتشفى من تعفن الدماغ عليك بحاجات عده تساعدك على التعافي منها: تعافَ بممارسة التمارين الهوائية المعتدلة، مثل السباحة أو ركوب الدراجة، لما تُحفّزه من إفراز الإندورفين وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ. تعافَ بممارسة تقنيات الاسترخاء العضلي التدريجي، التي تساعد على خفض التوتر الجسدي المرتبط بالقلق المزمن. تعافَ بزراعة النباتات أو العناية بحديقة صغيرة، بما يعزّز الشعور بالرعاية والإنجاز التدريجي. تعافَ بالرقص الحر أو الحركة الإيقاعية، التي تنشّط دوائر المكافأة وتُحسّن المزاج عبر الحركة الإيقاعية. تعافَ بحلّ الألغاز أو ممارسة ألعاب المنطق، لما تُوفّره من تحدٍّ معرفي يعزّز الشعور بالكفاءة والتركيز. تعافَ بالاستحمام البارد القصير، الذي قد يُنشّط الجهاز العصبي الودّي ويُحسّن اليقظة والمزاج. تعافَ بتعلّم آلة موسيقية بسيطة أو العزف عليها، بما يُحفّز المرونة العصبية ويُقلّل من الاجترار المعرفي. تعافَ بممارسة التنفس الحجابي المنتظم، الذي يُساعد على تهدئة نشاط الجهاز العصبي السمبثاوي. تعافَ بكتابة قائمة بالإنجازات اليومية الصغيرة، لتعزيز الشعور بالتقدّم وكسر حلقة العجز .

يُعد يوم الثلاثاء، الموافق للخامس والعشرين من شهر اب، سنة 2026، عطلة رسمية في الوزارات والمؤسسات الحكومية كافة، تزامنًا مع الثاني عشر من ربيع الأول، المولد النبوي الشريف ذكرى ولادة سيد الكائنات ورسول الرحمة النبي محمد ( صلى الله عليه وآله وسلم)، استنادًا إلى أحكام المادة (1/ أولًا/ د) من قانون العطل الرسمية (12 لسنة 2024). الأمانة العامة لمجلس الوزراء 17 اب 2026

أدناه المجموعة الإحصائية لوزارة التخطيط لقطاعات مختلفة منها قطاع التعليم يمكن الاستفادة منها في البحوث https://www.cosit.gov.iq/ar/?option=com_content&view=article&layout=edit&id=1746