Внучка КГБэшника
Развитие интеллекта, внимательности и продуктивности. По вопросам сотрудничества - @vnuchka_kgb
Show more4 071
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Вот Еще Одно Упражнение На Развитие Памяти
Попробуй описать полностью черты лица какого-нибудь своего друга или знакомого, а может и родственника.
Оказывается это не так просто, да?
Запоминай лица людей, тренируйся в этом.
Со временем у тебя получится намного лучше запоминать детали и ты сможешь лучше потом описать черты лица людей.
Мы все знаем эти упражнения по поиску отличий на картинках.
А ты знаешь, зачем эти упражнения нужны?
Они не сложные, но они развивают зрительную память, а так же внимательность.
Вот ещё одна картинка.
Тоже нужно найти 5 отличий 👀
Информацию из внешнего мира мы запоминаем через виды памяти:
🦻🏻Слуховая
👀 Зрительная
🏃🏻Двигательная
👃🏻Обонятельная
👉🏻Осязательная
👅Вкусовая
🤩Эмоциональная
Обычно у каждого человека хорошо развиты 2-3 вида памяти.
Для обучения наиболее эффективны и необходимы слуховая, зрительная и двигательная память.
Как думаешь, какая память наиболее развита у тебя?
🦻🏻
👀
🏃🏻
👃🏻
👉🏻
👅
🤩
Это Упражнение Может Делать Каждый
И оно активизирует мозг, помогает развивать память, концентрацию и внимательность.
Составляй новые маршруты.
Иди на работу, домой, на встречу другими путями.
Старайся не использовать навигатор, чтобы проложить маршрут.
Прокладывай его сам и ищи новые пути к месту назначения.
Когда ты идёшь или едешь в место назначения, обращай внимание на вывески, знаки, особенности зданий, прохожих и т.д.
Ты Хочешь Развить Интеллект и Память Или Дальше Лениться?
Каждый раз когда считаешь, делай это в уме.
Не на калькуляторе или на бумаге, а своим думающим аппаратом.
Если он ещё думает)
Негде считать?
Считай в уме сдачу в магазине.
Или посчитай сумму всех цен продуктов, которые ты покупаешь.
У Меня Для Тебя Плохая Новость…
Интеллект может деградировать😕
Почему?
Если серое вещество долгое время бездельничает, то оно привыкает и начинает разрушать целые нейронные структуры, которые не востребованы.
И тогда приходиться мозг развивать заново.
Что делать?
Старайся поддерживать те навыки, что у тебя развиты и учиться новым навыкам, чтобы мозг создавал новые нейронные связи.
А тут хорошая новость 👉🏽 мозг, постоянно создающий нейронные связи дольше не стареет.
😱
Для развития своей памяти записывай заметки, планы и мысли на бумагу, в блокнот.
Письмо стимулирует создание новых нейронных связей в мозгу.
А если вдруг ты что-то забудешь, всегда сможешь обратиться к своим записям 😀
А Ты Сумеешь Ответить На Этот Вопрос?
Что дороже: килограмм однорублёвых момент или пол килограмма двухрублёвых монет?
Подумай и найди ответ, а потом проверь был ли ты прав 🤓
Ответ: килограмм металла всегда дороже, чем пол килограмма того же металла.
Улучши Свою Память
Ты знал, что устный счёт хорошо развивает память?
По этому поводу у меня для тебя тренировка 😉
Посчитай вслух от 200 до 0 (т.е. в обратном порядке).
200…199…198…197 и т.д.
А потом ещё раз, только на каждый счёт отнимай 4.
200…196…192…188 и т.д.
В другие дни попробуй считать от чисел побольше, например, 300 или 500, и отнимать другие числа, например, 3 или 7.