تنمية بشرية - إستشارات و إرشاد 💌

رسائل رمضانية { ٢ } 🌙📿 إن كنت تبحث عن الحياة الحقيقية ف رمضان أول المحطات اللتي يجب عليك أن تبدأ بها .. 🏮 إبحث عن نفسك و إستحضرها في هذه الأيام الروحانية و لا تدع النفس الأمارة بالسوء اللتي رباها ونماها الشيطان طيلة العام أن تستحوذ عليك .. 🏮 كن قائد نفسك و برمج اللاوعي ل أن يكون أداة لك لا عليك .. ومهما كان هناك من معوقات أمامك / تذكر : إن كان البابُ مغلقاً ف هناك دائما نافذة مفتوحة. .

رسائل رمضانية { ١ } 🕌📿 رمضان شهر الخير و الرحمة ، شهر الإجتهاد و صيام الروح والعقل قبل الجسد … شهر رمضان هو فرصة و إنطلاقة و خروج من منطقة الراحة لمن يُجاهد نفسه و يعيد ترتيب البعثرة اللتي بداخله .. بعثرة و تكدسات لما لا قيمة له ، تفسد عليك حياتك و تجعل منك إنساناً خاملاً تحوم بنفس الدائرة بلا جدوى . إجعل من شهر رمضان "ديتوكس" لقلبك و جاهد نفسك في تغيير حياتك.. كما تُجبر جسدك على الإمتناع من الاكل و الشرب ، إمنع نفسك من الجلوس ساكناً و ابدأ بالتغييير وحارب كل ماكان يعيق نجاحك و تطورك ضع هدفاً أمامك واسعى له ثلاثين يوماً كفيلة بأن تهذب بها حياتك كما تشاء ، لا مستحيل ابدا ان بدأت بالتحرك الآن … رمضان فرصة للتجدد و التحرر ما هي أهدافك اللتي وضعتها لرمضان 2022 ؟ 🌙✨

تأكد دائماً أن لقصتك خيارات كثيرة ، أنت من يحدد مع أي اختيار يمضي … و إن لم توفق بالإختيار فلا يعني أنك خسرت وقتا أو لحظة ، بل إكتسبت درساً و خبرة، يساعدانك في باقي مسارات حياتك.. دائماً اجعل التفائل نُصب عينيك فإن غُلق الباب هناك ألفُ نافذة. 📭🕊 صباح التفائل والإنجازات ~

ساعة النوم حينما تتجه لوسادتك ، إرمي بمساوء اليوم و عثراته خلف ظهرك وأنت تمشي متجها لغرفتك ، خطوة خطوة القي بكل ما يعتصر قلبك تحت قدميك .. و تنفس ، شهيق ➡️ رضا و قبول وتسامح مع الحياة زفير ⬅️ كل ذرة الم و ضيق و حزن كرر ثم استشعر الصفاء الروحي والذهني بهذه اللحظة و تخيل اليوم القادم على بُعدِ ساعاتٍ قليلة يومٌ جديد ، بداية جديدة، و فرص جديدة حتى نسلك طُرق أخرى لنتعامل بها مع يومنا هذا و نصنع يوماً أجمل من سابقه. أنت تملك الخيار و القرار .. يوم سعيد مريح ام يوم تعيس مضطرب؟! … تصبحون على بداية جميلة 🌷..

Feedback .. مراجعة فيلم التحول الأحمر

الرجاء كتابة إقتراحاتكم هنا لتطوير القناة و إقتراح المواضيع اللتي تحبون القراءة عنها والإستفادة منها مثل الزواج، الطلاق، الأطفال وغيرها .. 🌷

حاليا عرض الاستشارة الأولى ٣٠ ريال و متابعة لمدة شهر الاستشارة بمكالمة هاتفية ٥٠ ريال ومتابعة لمدة شهر

لطلب الإستشارة والمساعدة الشخصية التواصل مع المدربة من خلال الباركود او كتابة المعرف بالبحث .. 💕

https://t.me/Human0Devolpment/24 مجموعة النقاش 💕

لا تزرعو بذرة فاسدة في قلوب أبنائكم فتنمو في عقولهم نباتاتٌ سامة تقتل كل علاقة يمرون بها و تباعد بينهم وبين النجاح أكثر من أي طفل طبيعي .. كل شيء في حياتنا يضعنا في طريق بدايته الطفولة ، فلا تكن مصدر معاناتهم بطرقٍ وعرة يملئوها الفشل و الإحباط و الوحدة .. طفلك يستحق أن يكون الطريق أمامه سالكاً مُيسراً ليبني مستقبله بصحة نفسية طبيعية تساعده على إتخاذ قرارت صحيحة خلال هذه الحياة اللتي تتطلب عقلا كاملا واعيا صحيا لا العكس. صراخك مع شريكك او صراخك على طفلك يقتل فيه الحياة مرة تلو الأخرى. أرجوك توقف الآن وتذكر أن لاشيء أهم من سلامة أبنائك وسعادتهم. هل تعرف تقنيات ضبط النفس والتخلص من العصبية في نفس وقت المشكلة؟

مجموعة النقاش من هنا 💌 https://t.me/counseling00services

( عاقبني على أخطائي بعناق ) العناق و الحضن العميق المفاجئ، خاصة في وقت الخصام و في قلب الزوبعة يساعد الأزواج على تخطي المشكلة بشكل سلس و سريع جداً كما أنه يجعلهما يطلقا العنان عما يجول في أعماقهم و تتدفق الكلمات واضحة جدا بلا تأتأة و لا تعقيد .. وذلك مايبعث الزوجان لإعادة التفكير في أمورهم وموازنة مشاعرهم والبدء بالتغيير من أنفسهم وتحسيين تعاملهم لبعضهم . أظهرت الدراسات أن العناق يحفز إفراز هرمون الحب "الأوكسيتوسين" المسؤل عن الحب والشعور بالرضا اتجاه الشريك ، مما يؤثر فعلياً على الإنفتاحية إتجاه الطرف الآخر و إمكانية التفهم لإحتياجات الشريك أياً كانت و العمل على توفير الرضا المتبادل بينهما. العناق ردة فعل فعالة جدا خاصة في قلب الزوجة، لإن الإنسان بطبيعته يحتاج ل التفاهم الجسدي قبل العقلي وهذا ما يخفى عن كثير من الناس اللذين اتخذوا الجفاء مرساة لهم غير آبهين بميلان السفينة يوماً بعد يوم. 📌 سؤال للزوجات، هل تتقبلين عناق زوجك لك وقت الخصام بدلا من الصراخ وتبادل التهم بلا فائدة؟ 📌 سؤال للأزواج، هل من الممكن أن تخطو هذه الخطوة و تحضن زوجتك لإختصار أيام من الخصام والهجر؟

" عاقبني على أخطائي بعناق " رسائل للزوج .. الحياة الزوجية عبارة عن شراكة حياة ، ف أنت أيها الزوج حينما تقرر الزواج أرجو أن يكون قرارك نابع من رغبة و قبول بإن يكون لك شريكة حياة تكون ملازمة لك في بيتك ، أم لأطفالك ، تساعدك في قراراتك و تكون الساعد الأيمن اللذي تتكئ عليه حينما تثقل كاهلك مصاعب الحياة .. المراة جُزء منك و إكرامها هو إكراماً لذاتك ك إنسان، إن لم تستمع ل وصايا الرسول عليه الصلاة والسلام حينما قال " استوصوا بالنساء خيراً " و " رفقاً بالقوارير " إذاً، استمع لإنسانيتك اللتي بفطرتها تُقدر حياة كل كائن حي. في أغلب الأحيان يلجأ الزوج إلى إتخاذ قرارات بعقوبة الزوجة لكي "تنصاع إليه" و "ترضخ له" متناسيا أنها جزء لا يتجزء منه. لكن، لماذا لا يفكر الأزواج بأسهل و أبسط الحلول لحل أغلب المشاكل الزوجية والنفسية واللتي تُحسن جودة الحياة بين الأزواج وأبنائهم .. ؟

.. أنتَّ وحدكَّ من تُقرر كيف تعيش ، إما أن تسلُك مسلكَ اليأس و الخضوع لكل ما تمر به من ظروف .. و إما أن تنعطف يُمنةً و تعصِف ب كُلِ ما أوتيتَ من حياة. }🌱