@Foydali_Sahifalar
𝐅𝐎𝐘𝐃𝐀𝐋𝐈 𝐒𝐀𝐇𝐈𝐅𝐀𝐋𝐀𝐑📚 🌐Telegramdagi eng mashxur sahifalardan biri😎 #LAYFHACKLAR 🔍 #FOYDALI_VIDEO🎥 #MASLAHATLAR💊 Avval bizda,keyin boshqalarda😎 Takliflar Uchun:↙️ Админ: @buyukzade 📩 Spamlar uchun: @Reklama24Bot
Show more7 098
Subscribers
-3124 hours
-2577 days
+19830 days
Posting time distributions
Data loading in progress...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
Publication analysis
| Posts | Views | Shares | Views dynamics |
01 ❗️Қўлини ювмасдан овқатланиш ёмон касалликларга ҳаттоки ўлимга ҳам олиб келади | 205 | 4 | Loading... |
02 👩🦰Хурматли Аёллар эрингизга гўзал кўринмоқчимисиз? Асалдан фойдаланинг!
✅ Соч тўкилиши. Соч тўкилиши ёки каллиги бўлса, соч илдизларини қиздирилган зайтун мойи, 1 ош қошиқ асал, 1 чой қошиқ долчин аралашмасли билан сочингизни ёғланг. 15 дақиқадан кейин сочларингизни илиқ сув билан ювинг.
✅ Хусунбузар: 3 ош қошиқ асал ва 1 чой қошиқ долчин. Ётишдан олдин юзни аралашма билан ёғланг ва эртаси куни эрталаб илиқ сув билан ювинг. 2 ҳафта ичида хусунбузар бутунлай йўқолади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг | 202 | 2 | Loading... |
03 🔊ТАВАРЛАР СКИДКАДА УЛГИРИБ ҚОЛИЛАР❗️
😍ОШХОНА БУЮМЛАРИ ОПТОМ НАРХДА ЭНГ АСОСИЙСИ 1ДОНА ЗАКАЗ ҚИЛСАНГИЗ ҲАМ ОПТОМ НАРҲДА ОЛАСИЗ . КАНАЛГА УЛАНИНГ ЖУДА КЎП СИЗ ХОХЛАГАН НАРСАЛАР😍👏👍
Уйингиздан чиқмай туриб бизга заказ беринг ва бир кунга қолмай қулингизда бўлади.
НАЛИЧИДА ХАММА ТАВАР БОР❗️
Заказлар буйича👇
T.me/ROYAL_JIHOZLAR
+998884981010
КАНАЛГА ЎЛАНИНГ 👇
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy | 174 | 0 | Loading... |
04 Лайфхак.
🍌Бананларни қандай қилиб узоқроқ сақлашимиз мумкин?
Биз банан думларини пакет билан ўраб узоқ муддат сақлашимиз мумкин👍 | 374 | 8 | Loading... |
05 #Сақлаб_қўйинг
📜10 та энг зўр табиб
- Қуёш нури
- Кўп сув ичиш
- Тунда етарли уйқу
- Очиқ тоза ҳаво
- Кунда ярим соат пиёда юриш
- Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи
- Асал
- Седана
- Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди
- Қаноат
Дўстларга улашинг | 409 | 6 | Loading... |
06 УЙИНГИЗГА ЕТҚАЗИБ БЕРАМИЗ
😍
🔊ТАВАРЛАР СКИДКАДА УЛГИРИБ ҚОЛИЛАР❗️
😍ОШХОНА БУЮМЛАРИ ОПТОМ НАРХДА ЭНГ АСОСИЙСИ 1ДОНА ЗАКАЗ ҚИЛСАНГИЗ ҲАМ ОПТОМ НАРҲДА ОЛАСИЗ . КАНАЛГА УЛАНИНГ ЖУДА КЎП СИЗ ХОХЛАГАН НАРСАЛАР😍👏👍
Уйингиздан чиқмай туриб бизга заказ беринг ва бир кунга қолмай қулингизда бўлади.
ТУРКИЯ, ДУБАЙ, ЭРОН,ХИТОЙ ТАВАРЛАРИ ФАҚАТ БИЗДА😍
НАЛИЧИДА ХАММА ТАВАР БОР❗️
Заказлар буйича👇
T.me/ROYAL_JIHOZLAR
+998884981010
КАНАЛГА ЎЛАНИНГ 👇
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy | 343 | 1 | Loading... |
07 😀 Табиий семириш учун қайси маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш керак?
✅ Барқарор равишда вазн олиб бориш учун таомномага қуйидаги маҳсулотларни киритишни унутмаслик керак
•Товуқ гўшти ва тухуми;
• Дуккаклилар, донлар (жўхори, буғдой ва бошқалар);
•Картошка;
•Балиқлар;
•Гуруч, макарон;
•Сут ва сут маҳсулотлари;
•Барра мева ва сабзавотлар банан ва узум семиришда энг яхши ёрдамчи ҳисобланади.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb | 446 | 5 | Loading... |
08 Асал билан юзни ювиш
✅ Асал билан юзни ювиш терини ёшартиради, табиий коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терингизни дезинфексиялайди, намлайди, озиқлантиради.
✅ Юзингизни сув билан ювинг ва юзингизга ярим чой қошиқ асал суртинг. 1 дақиқа давомида ишқаланг ва кейин фақат совуқ сув билан ювинг
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb | 433 | 6 | Loading... |
09 ✅ 1 OYDA 5 MLNDAN 15 MLN gacha OYLIK 💰
🔹 SIZ HAM XOHLAYSIZMI?
💁♀ FAQAT AYOL-QIZLARIMIZ UCHUN!
🏣 ERSAĞ Turkiya Korporatsiyasi
🎁 HAMMA xarid sovg'ali! (doimiy)
📈 Halol biznes
💵 Oylik naqd
☪ Musulmon kompaniya
🏠 Uydan turib ishlash imkoniyati
🛍 Qayta xarid majburiy emas!
🎁 Sovg'alarni tanlab olasiz
🎉 Tug'ilgan kun sovg'asi
💰 Katta daromad olishni istasangiz karyera qilish oson
💎 Oylik 500$ dan 5000$ gacha
Kamandamda eng katta yutuqni xam yutib oling 100$ dan 200 $ gacha sizniki bulishi mumkin
Murojat uchun👇👇👇👇
https://t.me/+XTIbVVBwcwhiNGRi | 250 | 0 | Loading... |
10 😊 ОЗИШ УЧУН, КЕФИРДАН КОКТЕЛ ТАЙЁРЛАШ РЕЦЕПТЛАРИ:
✔️ ОЛМА БИЛАН
Иштаҳани камайтиради ва нонушта ёки кечки овқатни ўрнини осонгина алмаштиради. 5 та ўрта катталикдаги олмани қобиғисиз қирғичдан ўтказинг. 300 мл кам ёғли кефир билан аралаштиринг (блендер ёки миксерда уринг). Таъмга долчин қўшинг ва яна аралаштиринг.
✔️ АСАЛ БИЛАН
1 чой қошиқ майдаланган занжабил ва 1 чой қошиқ асални 2ош қошиқ қайнатилган сув билан аралаштиринг. Бир чимдик должин ва бир тилим лимон қўшинг. Аралашмани 200 мл кефир билан суюлтиринг.
✔️ ЗИРОВОРЛАР БИЛАН
200 мл кефир, пичоқнинг учуда майдаланган занжабил ва майдаланган долчин ва бир оз кўпроқ майдаланган қизил қалампирга 2 ош қошиқда минерал сув қўшиб аралаштирилади.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb | 483 | 12 | Loading... |
11 Қора смородинанинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми?
✅ Организмда аскорбин кислотаси (С витамини) етарлича бўлиши учун смородинадан кунига 15-20 дона истеъмол қилиш кифоя.
✅ У қандли диабет хасталигини енгиллаштиради, кўриш қобилиятини кучли бўлишига ёрдам беради.
✅ Смородина шарбати буйрак тошларини йўқотади. Атеросклероз хавфини камайтиради.
✅ Қора смородина шарбатини асал ёки шакар билан ичсангиз, йўталдан халос бўласиз.
✅ Смородина баргларидан қилинган дамлама терлатувчи ва шамоллашни бартараф этувчи ажойиб воситадир.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb | 492 | 7 | Loading... |
12 ✅ 1 OYDA 5 MLNDAN 15 MLN gacha OYLIK 💰
🔹 SIZ HAM XOHLAYSIZMI❓
💁♀ FAQAT AYOL-QIZLARIMIZ UCHUN❗️
🏣 ERSAĞ Turkiya Korporatsiyasi
🎁 HAMMA xarid sovg'ali! (doimiy)
📈 Halol biznes
💵 Oylik naqd
☪ Musulmon kompaniya
🏠 Uydan turib ishlash imkoniyati
🛍 Qayta xarid majburiy emas!
🎁 Sovg'alarni tanlab olasiz
🎉 Tug'ilgan kun sovg'asi
💰 Katta daromad olishni istasangiz karyera qilish oson
💎 Oylik 500$ dan 5000$ gacha
Kamandamda eng katta yutuqni xam yutib oling 100$ dan 200 $ gacha sizniki bulishi mumkin
Murojat uchun👇👇👇👇
https://t.me/+XTIbVVBwcwhiNGRi
https://t.me/+XTIbVVBwcwhiNGRi | 323 | 0 | Loading... |
13 #Группа
Бугун чой куни, Мана шу чой минг дардга даво дейишмоқда😅
– Қон босимини меъёрига солади;
– Тиш ва бош оғриғини тўхтатади;
– Кўриш қобилияти, иштаҳа, ташқи кўринишни яхшилайди экан.
Ҳар куни шу чойдан камида бир чойнак ичиб туриш барчамизга насиб қилсин🤲 | 591 | 14 | Loading... |
14 ❗️Мия фаолияти учун фойдали бўлган маҳсулотларни истеъмол қилинг
Ёнғоқ ва донли маҳсулотларда когнитив қобилиятларни яхшилайдиган Э витамини бисёр бўлади
Авокадо қон айланишини яхшилайдиган монотўйинган ёғларнинг кони. Қолаверса, ушбу маҳсулот қон босимини пасайтириб, мия саломат бўлишига ҳисса қўшади.
Лавлаги саратондан ҳимоя қиладиган антиоксидантлар ва мия қон айланишини яхшилайдиган нитратларни ўз ичига олади.
Черникада антиоксидант, C ва К витамини, шунингдек, клетчаткалар мўл бўлади. Таркибида галлат кислотаси кўп бўлгани сабаб ҳам ушбу маҳсулот мияни стресслардан ҳимоя қилади. | 553 | 4 | Loading... |
15 💰 Kamida 50.000 so’m bilan hayotingizni o’zgartirishga tayyormisiz?
➖ Men @ImNafisa 100.000 so’m bilan 3 yil oldin o’zgartirdim, sizga ham shu imkoniyatni taqdim etmoqchiman!!!
↪️Tez menga yozing: @ImNafisa
@Nafisa_Motivator - 6.000 lab ayol-qizlarning hayotini o’zgartirgan kanal❤️
Kanalga kirish uchun ssilka⬇
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0 | 45 | 0 | Loading... |
16 📍Асал - шифобахш неъмат
🍯 Бу маҳсулот асаб тизимига фойдали таъсир кўрсатади, тинчлантирувчи ва стрессни бартараф қилади.
🍯 Асал уйқусизликка қарши курашади. Танани тозалаш хусусиятига эга.
🍯 Иммунитетнинг ошишига таъсир қилади. Маҳсулот танани сурункали чарчоқлардан халос қилади ва анемия билан курашда самарали таъсир кўрсатади.
@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫! | 573 | 7 | Loading... |
17 📍Саломатлик учун фойдали тавсиялар
▪️ Фаол турмуш тарзини сақланг ва мунтазам жисмоний машқлар билан шуғулланинг.
▪️Соғлом ва хилма-хил овқатланинг, кўпроқ сабзавот, мева, дон ва оқсилли маҳсулотлар истеъмол қилинг.
▪️Чекиш ва спиртли ичимликларни истеъмол қилиш каби зарарли одатлардан воз кечинг.
▪️Етарли даражада ухланг ва дам олинг, ортиқча кучланиш ва стрессли вазиятлардан қочинг.
▪️Доимий равишда профилактик тиббий кўриклар ва шифокорлар билан маслаҳатлашувлар ўтказинг.
▪️Вазнингизни кузатиб боринг ва истеъмол қилинадиган калория миқдорини назорат қилинг, ортиқча овқатланишдан сақланинг.
@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫! | 585 | 11 | Loading... |
18 💰 Kamida 50.000 so’m bilan hayotingizni o’zgartirishga tayyormisiz?
➖ Men @ImNafisa 100.000 so’m bilan 3 yil oldin o’zgartirdim, sizga ham shu imkoniyatni taqdim etmoqchiman!!!
↪️Tez menga yozing: @ImNafisa
@Nafisa_Motivator - 6.000 lab ayol-qizlarning hayotini o’zgartirgan kanal❤️
Kanalga kirish uchun ssilka⬇
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0
https://t.me/+o0qhGU4N3ww0MWQ0 | 301 | 0 | Loading... |
00:28
Video unavailableShow in Telegram
❗️Қўлини ювмасдан овқатланиш ёмон касалликларга ҳаттоки ўлимга ҳам олиб келади
Photo unavailableShow in Telegram
👩🦰Хурматли Аёллар эрингизга гўзал кўринмоқчимисиз? Асалдан фойдаланинг!
✅ Соч тўкилиши. Соч тўкилиши ёки каллиги бўлса, соч илдизларини қиздирилган зайтун мойи, 1 ош қошиқ асал, 1 чой қошиқ долчин аралашмасли билан сочингизни ёғланг. 15 дақиқадан кейин сочларингизни илиқ сув билан ювинг.
✅ Хусунбузар: 3 ош қошиқ асал ва 1 чой қошиқ долчин. Ётишдан олдин юзни аралашма билан ёғланг ва эртаси куни эрталаб илиқ сув билан ювинг. 2 ҳафта ичида хусунбузар бутунлай йўқолади.
❗️Яқинларга Ҳам Улашинг
Repost from N/a
🔊ТАВАРЛАР СКИДКАДА УЛГИРИБ ҚОЛИЛАР❗️
😍ОШХОНА БУЮМЛАРИ ОПТОМ НАРХДА ЭНГ АСОСИЙСИ 1ДОНА ЗАКАЗ ҚИЛСАНГИЗ ҲАМ ОПТОМ НАРҲДА ОЛАСИЗ . КАНАЛГА УЛАНИНГ ЖУДА КЎП СИЗ ХОХЛАГАН НАРСАЛАР😍👏👍
Уйингиздан чиқмай туриб бизга заказ беринг ва бир кунга қолмай қулингизда бўлади.
НАЛИЧИДА ХАММА ТАВАР БОР❗️
Заказлар буйича👇
T.me/ROYAL_JIHOZLAR
+998884981010
КАНАЛГА ЎЛАНИНГ 👇
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
00:12
Video unavailableShow in Telegram
Лайфхак.
🍌Бананларни қандай қилиб узоқроқ сақлашимиз мумкин?
Биз банан думларини пакет билан ўраб узоқ муддат сақлашимиз мумкин👍
Photo unavailableShow in Telegram
#Сақлаб_қўйинг
📜10 та энг зўр табиб
- Қуёш нури
- Кўп сув ичиш
- Тунда етарли уйқу
- Очиқ тоза ҳаво
- Кунда ярим соат пиёда юриш
- Мўътадил тўғри овқатланиш тарзи
- Асал
- Седана
- Қуръони карим тиловати. У руҳнинг озуқаси, усиз руҳ яшамайди
- Қаноат
Дўстларга улашинг
👍 1
Repost from N/a
УЙИНГИЗГА ЕТҚАЗИБ БЕРАМИЗ
😍
🔊ТАВАРЛАР СКИДКАДА УЛГИРИБ ҚОЛИЛАР❗️
😍ОШХОНА БУЮМЛАРИ ОПТОМ НАРХДА ЭНГ АСОСИЙСИ 1ДОНА ЗАКАЗ ҚИЛСАНГИЗ ҲАМ ОПТОМ НАРҲДА ОЛАСИЗ . КАНАЛГА УЛАНИНГ ЖУДА КЎП СИЗ ХОХЛАГАН НАРСАЛАР😍👏👍
Уйингиздан чиқмай туриб бизга заказ беринг ва бир кунга қолмай қулингизда бўлади.
ТУРКИЯ, ДУБАЙ, ЭРОН,ХИТОЙ ТАВАРЛАРИ ФАҚАТ БИЗДА😍
НАЛИЧИДА ХАММА ТАВАР БОР❗️
Заказлар буйича👇
T.me/ROYAL_JIHOZLAR
+998884981010
КАНАЛГА ЎЛАНИНГ 👇
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
https://t.me/+wVpo2Bci6zhjMmIy
👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
😀 Табиий семириш учун қайси маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш керак?
✅ Барқарор равишда вазн олиб бориш учун таомномага қуйидаги маҳсулотларни киритишни унутмаслик керак
•Товуқ гўшти ва тухуми;
• Дуккаклилар, донлар (жўхори, буғдой ва бошқалар);
•Картошка;
•Балиқлар;
•Гуруч, макарон;
•Сут ва сут маҳсулотлари;
•Барра мева ва сабзавотлар банан ва узум семиришда энг яхши ёрдамчи ҳисобланади.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb
👍 2
Photo unavailableShow in Telegram
Асал билан юзни ювиш
✅ Асал билан юзни ювиш терини ёшартиради, табиий коллаген ишлаб чиқаришни рағбатлантиради, терингизни дезинфексиялайди, намлайди, озиқлантиради.
✅ Юзингизни сув билан ювинг ва юзингизга ярим чой қошиқ асал суртинг. 1 дақиқа давомида ишқаланг ва кейин фақат совуқ сув билан ювинг
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb
00:34
Video unavailableShow in Telegram
✅ 1 OYDA 5 MLNDAN 15 MLN gacha OYLIK 💰
🔹 SIZ HAM XOHLAYSIZMI?
💁♀ FAQAT AYOL-QIZLARIMIZ UCHUN!
🏣 ERSAĞ Turkiya Korporatsiyasi
🎁 HAMMA xarid sovg'ali! (doimiy)
📈 Halol biznes
💵 Oylik naqd
☪ Musulmon kompaniya
🏠 Uydan turib ishlash imkoniyati
🛍 Qayta xarid majburiy emas!
🎁 Sovg'alarni tanlab olasiz
🎉 Tug'ilgan kun sovg'asi
💰 Katta daromad olishni istasangiz karyera qilish oson
💎 Oylik 500$ dan 5000$ gacha
Kamandamda eng katta yutuqni xam yutib oling 100$ dan 200 $ gacha sizniki bulishi mumkin
Murojat uchun👇👇👇👇
https://t.me/+XTIbVVBwcwhiNGRi
✅ ISHGA TAKLIF QILAMIZ❗️
Photo unavailableShow in Telegram
😊 ОЗИШ УЧУН, КЕФИРДАН КОКТЕЛ ТАЙЁРЛАШ РЕЦЕПТЛАРИ:
✔️ ОЛМА БИЛАН
Иштаҳани камайтиради ва нонушта ёки кечки овқатни ўрнини осонгина алмаштиради. 5 та ўрта катталикдаги олмани қобиғисиз қирғичдан ўтказинг. 300 мл кам ёғли кефир билан аралаштиринг (блендер ёки миксерда уринг). Таъмга долчин қўшинг ва яна аралаштиринг.
✔️ АСАЛ БИЛАН
1 чой қошиқ майдаланган занжабил ва 1 чой қошиқ асални 2ош қошиқ қайнатилган сув билан аралаштиринг. Бир чимдик должин ва бир тилим лимон қўшинг. Аралашмани 200 мл кефир билан суюлтиринг.
✔️ ЗИРОВОРЛАР БИЛАН
200 мл кефир, пичоқнинг учуда майдаланган занжабил ва майдаланган долчин ва бир оз кўпроқ майдаланган қизил қалампирга 2 ош қошиқда минерал сув қўшиб аралаштирилади.
Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!
👉@Medikal_Uzb
👍 1