207
Subscribers
No data24 hours
-37 days
-130 days
Posts Archive
Линейка, 7 класс! Родителей не пустили, но хоть что то успела заснять😁
Кто то из детей плохо себя почувствовал, по тому возле скамей скопились люди. Наш директор там прогуливался и вызывал скорую. Такие дела😳
Дорогие девочки, в Урае буду с 5.09 по 8.09. В этот период стоимость услуг будет выше на 20-30%. Подробности уточняйте в лс.
Макияж и укладка на день рождения для моей постоянной клиентки💖
Красотка правда? 🤩
Успела сегодня с утра в солярий. Давно не загорала, взяла 7 мин. В Урае хожу в Западный 4 (медтехника). Рекомендую😉
Всегда загораю с кремом!
Позже покажу каким пользуюсь, у меня очень белая кожа.
О диете.
Моно диета, на которой день ешь только рис (коричневый, черный), второй филе курицы или индейки, третий - овощи (сырые или на пару, вареные).
За 10 дней ушло почти 4 кг.
10 дней для такой диеты слишком много. Организму тяжело, во время диеты постоянный голод и слабость. На 6 день вес встал, и казалось что уже не худеешь, но визуально было видно, что руки и ноги стройнее становятся.
В качестве экспресс похудения этот вариант неплох, но не на постоянку.
И ещё, ежедневно я выпивала с утра кружку кофе с сахаром, как и всегда. Также делала зарядку по 20-30 минут с утра, в основном присед и скручивания.
Если есть вопросы, с радостью отвечу.
+2
Полюбила это платье. Очень удобное, можно и с босоножками и с кроссовками. Есть подклад, при ветре не задирается, комфортное в носке.
Платье на WB 171618573
Чокер 209798959
