Канал Влада Благо.

Вчера вспоминал забавную историю, как в начале весны пришёл на регистрацию рейса за 50 минут. Регистрация была уже закрыта. И, оказывается, вот те самые 10 минут, которые сыграли со мной злую шутку: я пропустил самолёт и на сутки застрял в Куала-Лумпуре. И удивительным образом Бог иногда общается с нами. На тот момент я откладывал покупку кроссовок около полугода, говоря себе, что у меня нет денег, не сейчас, мне кроссовки не нужны. И уже в Куале я понял, что время просто тупо купить себе кроссовки. Я купил эти кроссовки. Благодаря им я начал бегать и влюбил себя в бег — ту дисциплину, которую ненавидел всю свою жизнь и, казалось, никогда не полюблю. Так что, дорогие друзья, если хочешь изменить свою жизнь, начни делать то, что некомфортно. #ПробуждениеВДухе День 169 PS Никто не заметил что не выложил отчет до 11:00 😝😝😝

Сегодня было довольно размазанное утро. Проснулся и лёг на коврик, чтобы делать практики, в итоге заснул и превратился в корм для мух 😂 Но затем всё же отправился на пробежку и делать практики. Пробежал около четырёх километров. А вот ровно четыре года назад на Бали родился сын Светослав Аруна Благоразумный. Много всего произошло с тех времён, и не верится, что это было. Домашние роды, 17 часов, музыка, цветы, слёзы радости и счастья. И вместе с сыном пришла песня «Лучик света». Приглашаю вас послушать её на всех музыкальных площадках. #ПробуждениеВДухе День 168 Подъём: 05:55 Отбой: 22:00 Время сна: 7 ч 55 мин Бег: около 4 км

Жена спросила вчера, наслаждаюсь ли я нашей жизнью в деревне. Я же задал вопрос: а что такое наслаждение и как это — наслаждаться жизнью? И обязательно ли нужно в каждый момент жизни наслаждаться? Возможно, просто нужна тихая радость внутри, когда жизнь наполнена смыслом. Когда каждое действие проживается полностью, в присутствии. Будь то слеза ребёнка, будь то мытьё посуды или же создание новой музыкальной композиции. Сегодня состояние — просто восторг. #ПробуждениеВДухе День 167 Подъём: 05:50 Отбой: 01:00 Время сна: 4 ч 50 мин Бег: 3,5 км PS создаю музыкальную студию в доме деда.

Сегодня тело проснулось в 4 утра, но благодаря тому, что хатка холодная была, решил поспать и валялся до 5:50. Интересное наблюдение, как меняется быт, когда ты не можешь просто включить обогреватель или выставить таймер на кондиционере, чтобы поддерживать температуру комнаты. Нужно топить печь. И печь просто так тоже не натопишь среди ночи, потому что нужно следить за ней, пока полностью прогорят дрова. Поэтому сейчас ещё больше адаптирую своё расписание, чтобы приезжать домой вовремя и протапливать дом заблаговременно. С одной стороны, это вызывает какие-то новые сложности. С другой стороны, в начале недельки мы одну ночь провели в красивой квартире в новостройке в Бресте. И уже проснувшись там, я сразу понял, что никогда в жизни не променяю жизнь в панельном доме на жизнь в деревянном доме. Ближе к земле, ближе к матери-природе, точнее коннект с Отцом Небесным. #ПробуждениеВДухе День 166 Подъём: 05:50 Отбой: 23:00 Время сна: 6 ч 50 мин Бег: пропуск Бег сегодня пропустил. Решил поэкспериментировать с пробежками через день, чтобы колени восстанавливались лучше.

Вчера у меня закончился третий поток бизнес-наставничества Terra. И самый главный вывод — внедрение микропривычек, которые не хочется делать, но которые ведут к результатам. В Terra нужно каждый день, выходные в том числе, сдавать отчёты до 11 утра по Бали. Если не сдал — штраф 100 тысяч индонезийских рупий, или 7 долларов. Так как я нахожусь в Беларуси, мне нужно сдавать отчёты до 6 утра. И крайний месяц это побуждало меня просыпаться до 5, чтобы делать отчёты утречком. Но впервые за три потока я получил три штрафа!!! Где-то это было связано с тем, что я не положил деньги на телефон вовремя, где-то — с тем, что сейчас у меня происходят перебои с интернетом. Но самое главное — ответственность-то моя, а не интернета. Как в личной жизни, так и в построении бизнеса, самое главное — брать ответственность за всё происходящее на себя. Тогда точно всё будет хорошо. Это и есть авторская позиция жизни. И я вижу, как начал пропускать собственные отчёты в этом канале, где-то теряя мотивацию, потому что мне нужно какое-то внешнее подтверждение в виде ваших лайков или комментов. Но на самом деле я же делаю это для себя в первую очередь. Поэтому сейчас у меня 165-й день «Пробуждения в духе», и ставлю себе цель на ближайшие 35 дней, до юбилейного двухсотого подъёма, отправлять отчёты до 11 утра МСК. Если я пропустил отчёт и кто-то из вас заметит это и напишет — я перевожу на карту 5 555 российских рублей. Вот такой внешний мотиватор, «костыль» ставлю для себя, чтобы быть более собранным. Всем желаю приятного дня, состояния ровного, желания жить и творить. #ПробуждениеВДухе День 165 Подъём: 04:47, без будильника Отбой: до 22:00 Время сна: около 6 ч 47 мин Бег: 7,15 км

Вчера во время бега просил у Бога больше силы и энергии, и, похоже, молитвы мои были услышаны. Сегодня тело проснулось на два с половиной часа раньше запланированного, и ночь прошла довольно продуктивно. Сейчас активно работаю над видением своей жизни через год, через три и пять лет. И осознаю, что чем больше энергии в теле, тем легче простраивать видение. Человек, у которого низкий уровень энергии, в лучшем случае видит вечер пятницы и то, как он проведёт выходные. Поэтому, если у тебя нет видения, если ты не знаешь, куда ты живёшь, соответственно, у тебя низкий уровень энергии. А для того, чтобы его поднять, нужно просыпаться раньше, следить за питанием и физ нагрузкой. Все банально пРОСТто! Хочешь изменить жизнь — начни вставать на часик раньше. #ПробуждениеВДухе День 164 Подъём: 02:40 Отбой: 22:30 Время сна: 4 ч 10 мин

Закончился мой первый 12-недельный год, и как награждение мы отправились в небольшое путешествие с семьёй по Беларуси. Сейчас вернулись к себе в деревню, и я провожу анализ всего произошедшего. По моим метрикам из амбициозных целей, которые я наставил себе на 1е сентября, выполнено только 44%. становится ещё яснее, что творчество без дисциплины не может существовать. Раньше я верил в то, что творчество — это поток. Сейчас понимаю, что, когда есть чёткая структура и система, тогда этот поток может привести к результатам. Поэтому, дорогие мои, приглашаю вас взглянуть на жизнь под другим углом. Под углом, где только благодаря структуре рождается истинный творческий поток. Не ты ждёшь, когда дух даст тебе вдохновение, а ты создаёшь среду, где вдохновение приходит по расписанию: каждое утро в 5:00, в 6:00 или в 11:00. Выбор всегда за тобой. #ПробуждениеВДухе День 163 Подъём: 05:00 Отбой: 22:30 Бег: 3 км

Проблема большинства людей а том, что они много знают. Но «знать» не значит «делать».

ДИСЦИПЛИНА - это высшая степень любви к себе. Только БЛАГОДАРЯ дисциплине твоя МЕЧТА станет реальностью #пробуждениевдухе День 160 Сон: 6,5 часов

Без дисциплины - ты РАБ своего настроения.

Эта неделя — заключительная моего 12-недельного цикла. Я начал эксперимент — жить по 12-недельным циклам, где одна неделя — это как один месяц. И очень доволен своими результатами за это лето. Вчера мы проводили стратегическую сессию с командой и составляли видение на следующий год, до 25 сентября 2027 года. Делаю полную декомпозицию по месяцам. И вот подняли вопрос о том, что по ночам лучше работать. Когда все ложатся спать, ночью просыпается какая-то энергия, и эту энергию классно использовать для творчества, для работы. И тут есть маленький лайфхак. Он называется Час Бога. Что такое Час Бога? Это час-полтора до рассвета. Лучшее время для духовных практик, лучшее время для соединения с Творцом, с собой и настройки на день. Поэтому у нас есть два варианта, как зайти в ночь. Можно тусить. Я это делал, в принципе, лет до 27 активно. Ложиться спать в три-четыре утра для меня было нормой. Я всю жизнь думал, что я сова. Или же, наоборот, начать ранние подъёмы. И вот сейчас ранние подъёмы для меня — это норма. Если эта тема актуальна — как научиться просыпаться с утра, как перестать быть совой — пишите в комментах, обязательно поделюсь. Но самое главное запомни: Если ты хочешь изменить свою жизнь, изменить свою ситуацию — начни просыпаться на один час раньше. Там есть магия. Та самая магия утра. #ПробуждениеВДухе День 158 Подъём: 05:00 Отбой: 23:00 Время сна: 6 ч

Эта неделя — заключительная моего 12-недельного цикла. Я начал эксперимент — жить по 12-недельным циклам, где одна неделя — это как один месяц. И очень доволен своими результатами за это лето. Вчера мы проводили стратегическую сессию с командой и составляли видение на следующий год, до 25 сентября 2027 года. Делаю полную декомпозицию по месяцам. И вот подняли вопрос о том, что по ночам лучше работать. Когда все ложатся спать, ночью просыпается какая-то энергия, и эту энергию классно использовать для творчества, для работы. И тут есть маленький лайфхак. Он называется Час Бога. Что такое Час Бога? Это час-полтора до рассвета. Лучшее время для духовных практик, лучшее время для соединения с Творцом, с собой и настройки на день. Поэтому у нас есть два варианта, как зайти в ночь. Можно тусить. Я это делал, в принципе, лет до 27 активно. Ложиться спать в три-четыре утра для меня было нормой. Я всю жизнь думал, что я сова. Или же, наоборот, начать ранние подъёмы. И вот сейчас ранние подъёмы для меня — это норма. Если эта тема актуальна — как научиться просыпаться с утра, как перестать быть совой — пишите в комментах, обязательно поделюсь. Но самое главное запомни: Если ты хочешь изменить свою жизнь, изменить свою ситуацию — начни просыпаться на один час раньше. Там есть магия. Та самая магия утра. #ПробуждениеВДухе День 158 Подъём: 05:00 Отбой: 23:00 Время сна: 6 ч

Зазываю жителей леса на утреннюю йогу 😝😂🙃

Чувствую, как белорусская реальность немножечко создаёт такой вакуум, когда хочется погрузиться в свой внутренний мир и не выходить во внешнее проявление. Изначально, когда я начал вести отчёты #ПробуждениеВДухе, я понимал, что мне нужно внешнее accountability, чтобы держать фокус на дисциплине и не слиться. Сейчас, к моей великой радости, дисциплина уже встраивается в мою жизнь. У меня нет вопросов: вставать или спать дальше, бежать или не бежать, делать практики или не делать. Я просто беру и действую. Единственное — активно начал забивать на отчёты. Потому что как будто я делаю это только сам для себя. И если нет внешнего отражения в виде лайков и комментариев, то зачем мне их делать, если всё и так понятно? И в то же время приходит осознание, что дисциплина ведения социальных сетей — это то, что у меня хромает уже лет 15. Когда я жил в Калифорнии, играл в музыкальной группе, соцсети вели мои сотоварищи. Мне это нравилось, и я был счастлив, что мне не надо заглядывать в Instagram. То же самое сейчас: я то появляюсь, то исчезаю. Но в данный момент у меня стоит задача рекламировать свою музыку, продвигать творчество. Поэтому эти отчёты способствуют внедрению этой привычки. Так что отчетам быть! 😇 #ПробуждениеВДухе День 156 Подъём: 05:30 Отбой: 01:30 Время сна: 4 ч Бег: 4 км