УКОЛУ.нет ☘

Совет от косметолога Холодное время года - самое время для активного увлажнения. 👉Чтобы «запечатать» влагу в коже необходимо не медлить с нанесением крема. 🛀После промокания тела полотенцем наносите средство - таким образом вы получите больше увлажнения. УКОЛУ.нет ☘

Подготовка к пилингам Да, к этой процедуре точно нужно готовиться в том случае если: 🔸Вы хотите срединные пилинги; 🔸Хотите сократить период реабилитации; 🔸Если хотите стойкий и длительный результат; В чём заключается подготовка? ✔️В домашний уход нужно постепенно вводить средства с низкими концентрациями кислот; ✔️Для начала - 2-3 процедуры поверхностного пилинга в кабинете косметолога; ⏱Подготовка должна занимать - 2 недели. УКОЛУ.нет ☘

Розацеа - как решить проблему? Собственно, мои красивые, те, у кого есть такая проблема должны понять - состояние это хроническое и нам нужно добиться ремиссии - как можно более стойкой и длительной. 🥦 Итак, диета: • Исключить нужно горячую еду и напитки • Алкоголь • Острое • Помидоры • Цитрусовые • Корицу • Имбирь • Лук • Редис 🧴 Второе - местная терапия: • Азелаиновая кислота - гель • Метронидазол гель • Клиндамицин гель 💊 И третье - системные препараты (для приёма внутрь): • Доксициклин • Метронидазол • Изотретионин • Алкалоиды беладонны+фенобарбитал+эрготамин Стоит ли мне говорить о том, что это просто информация для прочтения и лучшее лечение назначит только специалист)) УКОЛУ.нет ☘

Эмоленты Это собирательное название средств для увлажнения кожи. В холодное время года действуют сразу несколько факторов на кожу: ❄️Холодный ветер, мороз на улице. 🏜В помещении - пересушенный воздух от обогревательных элементов. В комбинации и перепады температур, да и эти факторы сами по себе сильно сушат кожу. Все это заставляет прибегнуть к использованию средств-эмолентов, которые и будут смягчать, увлажнять и регенерировать кожу. Так что же они делают: • Призваны бороться с сухостью кожи; • Заполняют дефекты рогового слоя эпителия; • Придают коже мягкость и шелковистость; • Способны удерживать влагу; • Восстанавливают природный барьер кожи УКОЛУ.нет ☘

Инсулинорезистентность: кожные проявления. Многие подумаю, увидев название: «кажется, это что-то из эндокринологии». И будут правы. Действительно, проблемой инсулинорезистентности занимается врач-эндокринолог. Но ведь ее еще нужно обнаружить. И вот с кожными проявлениями такого недуга ничего не подозревающие больные придут ко мне. Инсулинорезистентность - состояние, когда клетки организма не дают должного ответа на нормальное количество инсулина. ❗️Это чревато сахарным диабетом, метаболическим синдромом, сердечно-сосудистыми заболевания. Итак, признаки: 〰Гиперкератоз и гиперпигментация, папилломы на крупных кожных складках; 〰Фиброэаителиальные полипы - мелкие, слегка пигментированные образования, имеющие ножку. 〰Выпадение волос тоже может быть признаком; 〰Избыточный рост волос у женщин по мужскому типу - бакенбарды, усы, борода и пр. УКОЛУ.нет ☘

Как образуется кожное сало? Понимание того, как все устроено в норме помогает при диагностике патологии и наталкивает на возможные точки воздействия. 📌Кожное сало, или себум - продукт деятельности сальных желёз, которые расположены на границе сетчатого и сосочкового слоёв дермы. 🛡Его функция - защита кожи от воздействий окружающей среды. ➡️Сальная железа состоит из двух типов клеток - базальных и себоцитов. ➡️Последние способны накапливать липиды, затем они перемещаются кнаружи в направлении протока железы. ➡️После этого себоциты разрушаются и превращаются в кожное сало. Продукция будет напрямую зависеть от размера желёз, чем они больше - тем больше секрета. УКОЛУ.нет ☘

Ретинол: несколько советов по применению 🥕 Лучше использовать в вечернее время, за пару часов до сна. 🥕 Наносить нужно на абсолютно сухое лицо. Поэтому после умывания нужно будет подождать минут 10. 🥕 Если вы только начинаете использовать ретиноиды в уходе - начинайте с минимальных концентраций. 🥕 Введение должно быть ещё плавным со стороны частоты применения: сначала 1 раз в неделю, потом 2, 3 дойдя до использования 4-5 раз в неделю. 🥕 Избегайте участки с тонкой кожей: область вокруг глаз, рта, область шеи. 🥕 В первые разы использования ожидаемыми полочками могут быть покраснения, шелушения и лёгкое жжение/покалывание в месте применения. УКОЛУ.нет ☘

О селене Привет, мои красивые. В блоге вы неоднократно видели мои призывы к сбалансированному питанию, как фундаменту для здоровья и красоты кожи. Так что же организм должен получать? К примеру, селен. Важный микроэлемент не только для кожи, но и здоровья в целом: ✅ Нехватка селена ➡️ усиление действия свободных радикалов ➡️ повреждение клеток и преждевременное старение. ✅ При дефиците будет снижаться местный иммунитет ➡️ высыпания, пигментация и появление старческих пятен. ✅ Нет селена ➡️ дерматиты и экзема. 👌Вы можете принимать микроэлемент как добавку к пище. Но лучше употреблять пищу, богатую селеном: брокколи, лук, чеснок, овсянка, печень. УКОЛУ.нет ☘

Профилактика рецидивов акне Если вы побороли проблему, это не значит, что можно расслабляться. 📌Не забываем о грамотном уходе. Ваша кожа требовательна и то, что ей необходимо должен подобрать специалист. 📌Еда. не стоит налегать на сахар и молочку, как только увидите улучшение. Помните, что всего должно быть в меру. 📌Гормоны. Они в целом управляют организмом, поэтому следите за балансом и в случае проблем - не затягивайте с решением. 📌Стрессы. Постарайтесь минимизировать стрессовые воздействия и применяйте методы расслабления: медитация, йога, массажи - что угодно. УКОЛУ.нет ☘

Тонзиллит и высыпания - о профилактике. Что же делать, если проблема есть: ✔️Санация (очищение от инфекции) миндалин и промывание лакун (кармашки в миндалинах, в которых скапливается инфекция). ✔️Для домашнего пользования - прибор ирригатор. Нужен тоже для промывания. В качестве растворов можно использовать морскую соль, мирамистин. ✔️Растворы с пробиотиками для полоскания ротовой полости. ✔️Зубная паста с гидроксиапатитом в составе. ✔️Попробовать ограничить молочные продукты. Иногда есть лактазная недостаточность (низкий уровень фермента, расщепляющего белок молока - лактозу), которая может провоцировать обострения из-за того, что в кишечнике начинаются процессы брожения. 👉Если не помогло - не в лактозе дело и можно вернуть молочку в рацион. Мои красивые, если вы сталкивались с такой проблемой - попробуйте такие меры лечения и профилактики✨ УКОЛУ.нет ☘

Желудок и состояние кожи 🔬Согласно научным исследованиям примерно 50% людей, страдающих акне имеют проблему с кислотностью желудочного сока (она понижена). 👉Кроме того, такие проблемы как купероз, розацеа тоже имеют связь с ацидностью (так на медицинском языке называется кислотность). ☝🏻Многие пациенты заметили, что нормализация рН желудочного сока приводит к решению проблем с кожей. 🔹Одна из функций желудочного сока - дезинфекция того, что попадает в организм. Если эта функция не выполняется - возрастает нагрузка на иммунную систему с одной стороны и повышается возможность возникновения высыпаний с другой. УКОЛУ.нет ☘

Разный коллаген Привет, мои красивые! Как известно, в организме существует 3 типа коллагена - I, II и III. Каждый из типов представлен в определённых структурах: 👉Коллаген I типа в коже, сухожилиях, сосудах, связках, внутренних органах и роговице глаза. 👉Коллаген II типа в гиалиновых хрящах, межпозвоночных дисках и стекловидном теле глаза. 👉Коллаген III типа в коже, сухожилиях, кишечнике, стенках артерий и в матке. Безусловно, все три типа важны для организма, суть вопроса в том, откуда этот коллаген получать. 🐠Известно, что самый хороший источник - это рыба. Также источниками могут быть свинина и говядина. ❗️Выбирая пищевые добавки с коллагеном, обращайте внимание на источники сырья. Не типы коллагена, а источники! 🔽Если таковые не указаны - практически всегда это самый дешевый коллаген низкого качества. Почему важно выбирать именно рыбного происхождения? Всё дело в усвоении - гораздо лучшее, чем в животном коллагене. УКОЛУ.нет ☘

Биомеханическая стимуляция лица В альтернативных методах инъекционным процедурам я писала, что существует биомеханическая стимуляция лица. Давайте подробнее расскажу, что из себя представляет метод. ➡️Это механическое воздействие на мышцы лица (вызывает сокращение) посредством вибрации и повышает их тонус 💪🏻. ➡️Стимуляция направлена на формирование мышечной памяти и осуществляет лифтинг-эффект. УКОЛУ.нет ☘

Красивые губы без уколов Что нужно знать о помадах, чтобы губы были ухоженными и красивыми? Правильно - состав. Итак, смотрим: ➡️Воск не должен быть на первом месте. ➡️Масла - обязательно! Базовое касторов неплохо, вообще хорошо - масло ши. ➡️Матовые помады не для повседневного использования, они очень сильно сушат губы. ➡️Антиоксиданты - хорошая составляющая. Например, витамин Е. ➡️Защитные бальзамы - в жидком виде лучше, т.к. не содержат воска. ☝️Помните, что губы нуждаются в хорошем увлажнении, потому что кожа на них не имеет сальных желёз, а значит быстро сохнет. При правильном уходе ваши губы будут смотреться бархатистыми и никакие уколы не будут нужны.✨ УКОЛУ.нет ☘

Тонзиллит и высыпания - о профилактике. Что же делать, если проблема есть: ✔️Санация (очищение от инфекции) миндалин и промывание лакун (кармашки в миндалинах, в которых скапливается инфекция). ✔️Для домашнего пользования - прибор ирригатор. Нужен тоже для промывания. В качестве растворов можно использовать морскую соль, мирамистин. ✔️Растворы с пробиотиками для полоскания ротовой полости. ✔️Зубная паста с гидроксиапатитом в составе. ✔️Попробовать ограничить молочные продукты. Иногда есть лактазная недостаточность (низкий уровень фермента, расщепляющего белок молока - лактозу), которая может провоцировать обострения из-за того, что в кишечнике начинаются процессы брожения. 👉Если не помогло - не в лактозе дело и можно вернуть молочку в рацион. Мои красивые, если вы сталкивались с такой проблемой - попробуйте такие меры лечения и профилактики✨ УКОЛУ.нет ☘

Противопоказания к увеличению губ Вы уже заметили, мои красивые, что я против инъекционных процедур и ввиду осложнений, и ввиду того, что проводятся они зачастую без надобности. Ну что же, если нежелательно - это уже вам решать, делать или нет, то при наличии противопоказаний вам обязаны отказать в процедуре. И помните, что утаивание таких данных от врача - это большой риск для вашего же здоровья. 👉 обострение хронических заболеваний; 👉 период беременности и грудного вскармливания; 👉 инфекционные заболевания; 👉 психические заболевания; 👉 нарушения свертывающей системы крови (гемофилия, тромбофилия); 👉 заболевания сердечно-сосудистой системы; 👉 аутоиммунные заболевания; 👉 сахарный диабет; 👉 онкология!!! ❗️Тут отдельно скажу, что согласно исследованиям, филлеры на основе гиалуроновой кислоты способны провоцировать рост опухоли при наличии таковых клеток в организме. И уже в который раз я попрошу ответственно относиться к своему здоровью💖 УКОЛУ.нет ☘

Ферментотерапия Думаю, из названия уже ясно, что данная процедура в своей основе имеет воздействие на кожу ферментов. Состав наносится на лицо, шею и зону декольте и способен глубоко очистить и увлажнить кожу. Кроме этого, ожидаемыми эффектами являются: 🌸Выравнивание цвета лица; 🌸Осветление темных кругов под глазами; 🌸Избавление от шелушений; 🌸Уменьшение отёков; 🌸Улучшение овала лица; 🌸Разглаживание мелких морщин; 🌸Снижение выработки себума, что способствует сужению пор и уменьшению жирного блеска; После процедуры могут быть видны очертания сосудов, что говорит о глубоком воздействии. Эта реакция проходит спустя - 30 минут. Пробовали ферментотерапию на себе? УКОЛУ.нет ☘

Маски-плёнки: несколько правил Привет, мои красивые! Помните тот бум, связанный с чёрными масками пленками? Они просто разорвали интернет. Сейчас это все поутихло. Однако, популярность масок все равно есть. Поэтому несколько правил: ➡️ для сухой и тонкой кожи лучше не использовать вовсе. ➡️ перед снятием дождитесь ПОЛНОГО высыхания. Иначе смывать придётся долго и нудно. ➡️ если есть гнойнички или другие воспалительные элементы - отложите до лучших времён. ➡️ использовать такие маски можно не чаще 1 раза в неделю. ➡️ подготовьтесь, что снятие маски может быть болезненным. ➡️ чуда не произойдёт - да, лицо станет гладким и чище, чем до использования. Но не будет такого эффекта, как в рекламных роликах, в которых вытягиваются абсолютно все чёрные точки. УКОЛУ.нет ☘

Я подбираю косметику в соответствии с возрастом! 😤 Наблюдала я такую картину однажды в одном из магазинов косметики и парфюмерии. Девушка-консультант уверяет, что на азиатской косметике не будет пометок о возрасте, а покупательница требует объяснений, мол, что за шарлатанство. На самом же деле, вся азиатская уходовая косметика строится на том, чтобы продукты покупались исходя из потребностей кожи. Если морщины первые в 30, то что, ждать 10 лет для того, чтобы купить заветную банку «40+»? УКОЛУ.нет ☘

Скрабы - в чём вред? Всего должно быть в меру и при грамотном подходе в уходовых процедурах скрабам место найдётся. Но. 🌺Если кожа нежная и чувствительная - скрабом, даже самым нежным, вы нанесёте царапины на кожу лица. 🌺Если тип кожи жирный и расширены поры - абразивные частички могут закупоривать поры. 🌺Если кожа склонна к появлению воспалений - лучше их не использовать, т.к. можно спровоцировать появление новых элементов. УКОЛУ.нет ☘