اخبار فوری / کرونا 🔖

🍯5 دلـیل خـوب بـرای خـوردن شـیر عـسل : 🔸بــهبود گـوارش 🔸مـقابله با بی خـوابی 🔸خـواص ضـد پـیری 🔸بـهبود ایـمنی بـدن 🔸سـلامت پـوست 🦠@crona_news

✔️ علائم ابتدایی سرطان که اکثر مردم نادیده می‌گیرند: ⚡️برآمدگی یا برجستگی در بدن ⚡️سرفه یا خشونت صدا ⚡️تغییر در اجابت مزاج ⚡️تغییر در خال‌های پوستی ⚡️خونریزی ⚡️مشکل بلع و کاهش وزن غیرعادی 🦠@crona_news

✔️ برنج‌تان را مقوی کنید 🍚هویج + پلو : ضداسهال 🍚عدس + پلو : تقویت هوش 🍚ماش + پلو : تقویت بنیه بدنی 🍚گوجه + پلو : افزایش اشتها و وزن 🍚زیره + پلو : لاغرکننده، ضد دل پیچه 🍚کشمش + پلو : ضدکمخونی، وزن‌دهنده برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🦠@crona_news

🍲 چگونه سوپ و آش‌ها را سرشار از پروتئین کنیم؟ با این مواد غذایی👇 🔸نخود 🔸عدس 🔸پوره بادام 🔸دانه کینوآ 🦠@crona_news

🔴توجه: اگر جلوی عطسه خود را بگیرید، باعث پارگی رگهای سر و گردنتان می‌شوید! عطسه از نعمت های پروردگار است و مغز برای حفظ خود از فضولات، عطسه می کنند. 🦠@crona_news

داشتن شکمی صاف با مصرف قهوه ▫️نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشند در مقایسه با افرادی که کمتر قهوه می‌نوشند، چربی تحتانی و شکمی کمتری دارند. ▫️در مردان، این رابطه خیلی مشهود نبود. بطوریکه مردان ۲۰ تا ۴۴ سال که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می‌نوشیدند کل چربی بدن شأن ۱.۳ درصد کمتر بود. 🦠@crona_news

✔️ خوردن پنیر به تنهایی ودروعده صبحانه فرد را دچار: 🔴رخوت 🔴سستی 🔴کندی دریادگیری 🔴وکاهش تمرکز ذهن می کند بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو میباشد 🦠@crona_news

❓چـرا خـون دمـاغ مـیشویم؟ 🔻فـشار خـون بالا 🔻ضـربه به سـر و صـورت 🔻عـمل جـراحی بـینی 🔻کـمبود کـلسیم در بـدن 🔻هـوای گـرم یا سـرد 🦠@crona_news

روشی ساده برای کاهش ابتلا به سرطان روده با ماهی ! 👈محققان دانشگاه آکسفورد در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، ماهی از طریق کاهش التهاب در بدن ریسک ابتلا به سرطان روده در افراد را حداقل به میزان 12 درصد کاهش می‌دهد. 👈اسیدهای چرب ماهی منجر به کاهش التهاب در بدن می‌شود؛ التهاب در بدن منجر به افزایش ریسک ابتلا به سرطان و پس از آن آسیب به دی‌ان‌ای و در نهایت رشد سلول‌های سرطانی می‌شود. 🦠@crona_news