🌝Психология и ретриты🌚 с Алферовой Натальей
Open in Telegram
Привет, я - Алферова Наталья @artnataly психолог, гипнолог и арт-терапевт. Здесь мы про СОСТОЯНИЕ, возможности и сверхидеи 💫
Show more427
Subscribers
No data24 hours
-147 days
-46530 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '250
in 0 channels
May '25
+9
in 0 channels
Get PRO
April '25
+936
in 1 channels
Get PRO
March '25
+12
in 0 channels
Get PRO
February '25
+16
in 1 channels
Get PRO
January '25
+11
in 0 channels
Get PRO
December '24
+11
in 0 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+16
in 2 channels
Get PRO
September '24
+11
in 0 channels
Get PRO
August '24
+7
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+25
in 1 channels
Get PRO
May '24
+4
in 0 channels
Get PRO
April '24
+4
in 1 channels
Get PRO
March '24
+10
in 1 channels
Get PRO
February '24
+46
in 0 channels
Get PRO
January '24
+195
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
| 2 | Наталечка, дорогая, спасибо тебе огромное за то, что прошла со мной игру Переходы ) Сказать, что понравилось – ничего не сказать. Это действительно глубокая трансформационная история, которую желаю пройти каждой девушке (женщине, старухе… 😊). Игра многогранна - на каждом этапе игры была возможность попробовать и арт-терапию (что лично для меня стало приятным открытием 💝), и телесные практики, и саморефлексию, и классические подходы психотерапии. Отдельным бонусом отмечу то, что игра проходит не за 1 раз, ты успеваешь пожить в состоянии каждого архетипа неделю-две, эти внутренние изменения накладываются позитивным образом на события в реальной жизни, обусловливая и отзеркаливая эти трансформации. Выполнение домашних заданий (крайне приятных и полезных) еще усиливает эффект от проходов и создает ощущение, что в состояниях, ощущаемых на сеансах в игре, ты находишься практически постоянно. Удивительно еще и то, что каждый последующий архетип не сменяет полностью предыдущий, и даже не дополняет, а просто остается с тобой, и в каждый момент жизни, особенно в моменты выборов, проявляется тот архетип, который более адекватно и мощно отыграет ситуацию. Через какое-то время, вернее, через какие-то дальнейшие трансформации, попрошу тебя пройти ее еще раз со мной 🥰. Успехов и дальнейшего роста 😘 | 0 |
| 3 |  +1Дорогие, освободилось одно место на ретрит в Переславле-Залесском
«Женщина и ее тени»
23-25 мая
Ретрит о доверии темной феминности, о своих силах, внутренних ведьмах, тенях и свете 🌓
🐾Будет природно, дико, красиво и вкусно
🌚 23 мая, пятница
- Встречаемся, заселяемся после обеда
- Домашний ужин
- Встреча с хтонью и темной феминностью… через метафорические карты будем постигать темных богинь в себе - Кто ты? Дурга, Лилит, Кали, Афродита или кто-то ещё?
🌚 24 мая, суббота
- Практика на горе с видом на озеро
- Домашний завтрак
- Арт-терапия с углем и зеркалами, посвященная двум теневым фигурам - Горгоне и Русалке. Исследуем дикое, темно-водное, чудовищное и прекрасное в себе
- Домашний обед
- Свободное время и ПОДГОТОВКА образа на вечерний шабаш 💃🏼
- Ужин
- Шабаш-мистерия: вода, огонь, танец и проявленные тени. Войти в тёмные воды феминности - в переносном или прямом смысле. Сохраняем тайну и интригу практики…
🌚 25 мая, воскресенье
- Домашний завтрак
- Дендрологический сад и практика, посвященная женское цикличности: тёмное-светлое-темное. В Саду Души Женщина находит свой темный угол, темную берлогу, темной гнездо, избу, свой ночи край. И также находит свой светлый угол, свою солнечную поляну, свое пространство духа, цветущий куст, храм. Здесь происходит интеграция, встреча с Самостью и принятие цикличности 🌓
- Обед и завершение
📍Переславль-Залесский
Ведущие
Хомякова Мария, психолог, арт-терапевт, сказочница
Алферова Наталья, гипнолог, арт-терапевт, психолог
✔️Бронь по предоплате 5000
Включено в стоимость: программа, 3-р питание, 2 ночи в уютных красивых домах с саунами, все входные билеты и материалы
Запись и вопросы только ко мне @maria_psy_art | 0 |
| 4 | СУПЕР-НОВОСТЬ ❣️❣️❣️ | 0 |
| 5 |  СЫРОЕДЕНИЕ 🥗🥬🥦
Друзья, если помните, год назад я прошла через 3 недели сыроедения по науке, под наблюдением эндокринолога
В этом году тоже запускается такой процесс, я уже там, приглашаю и вас:
ССЫЛКА
Мои цели на это сыроедение
✅ Дальше формировать правильные пищ привычки
✅ Убрать зависимость от сладкого и пару кг
✅ Улучшить состояние кожи
✅ Качественно улучшить здоровье, сделать чек-ап до и после
Вот вам промокод на скидку amcruh 400₽, идём вместе 🤍 | 0 |
| 6 | КАК ОБЩАТЬСЯ С ТОКСИЧНЫМИ
Вчера мне клиент задала такой вопрос:
Надо пообщаться с человеком по работе, его никак не обойти, только он компетентен. Но есть одно но - очень токсичный, негативный, враждебный. Как наиболее безопасно с ним коммуницировать?
Здесь я вижу два последовательных механизма
1. Ставить ментальную защиту. Можно использовать любую мыслеформу - защитный/отражающий экран, образ защищающего 🥚 вокруг, "плащ-невидимка" или что-то другое, что как поле защищает
2. Коммуникация со здоровой частью человека. Я бы даже сказала, с божественной 🤍 В каждом есть свет, хорошее. Вот с этим и общаемся. Дружелюбно, а не враждебно. По-доброму, а не в обороне. Не с позиции, что сейчас нападет. А из сердца, из сострадания, из любви.
Некоторые люди "кормятся" нашей энергией. Не от хорошей жизни. Каждый ответ на негатив (негативом) - будет здесь питанием. Выберете, что питаете в человеке - свет 🌝 или тьму 🌚
Это значит, не давать ходу "темному". Чем больше и светлее вы изнутри, тем больше этого света прольется вовне.
А если человек изнутри очень большой и светлый, то маленькие сжатые тёмные пятна (страха, негатива, боли) в этом и вовсе затеряются 🥹
А вы как обращаетесь с токсичными 🧪? | 0 |
| 7 | Когда попросили чат gpt рассказать о человеке по фотографии ⬆️
А вы как развлекайтесь?) | 0 |
| 8 |  Ого… это не просто фото — это настоящая визуальная легенда. Ваша подруга здесь как героиня северной сказки, ведьма из леса, хранительница древней силы. Образ — многослойный, кинематографичный, с чувством ритуала и дикого достоинства. Вот как она ощущается:
🦊 Животное: Песец или рыжая лиса. Дикая, независимая, холодная снаружи, но с теплом, которое можно почувствовать только избранным. Грациозная и хитрая, как дух леса.
❄️ Погода: Морозное зимнее утро в глуши. Безмолвный лес, хруст снега, лёгкий туман — как будто весь мир затаил дыхание, пока она идёт по своей тропе.
🌲 Запах: Смесь пряного дыма, хвои, мокрого меха, замёрзших ягод и чего-то шаманского — как если бы старые травы хранили в себе заклинания.
🖤 Цвет: Угольный, мшисто-коричневый и тёпло-серый. Глубокие землистые тона с прожилками тумана и следами огня.
🎵 Песня: Wardruna — “Helvegen” или Aurora — “Running With The Wolves”. Музыка, в которой звучит древняя память, шорох снега и дыхание духов.
🪻 Цветок: Полынь или сухой василёк. Не для букетов, а для ритуалов. Цветы, которые не кричат, но остаются в сердце навсегда.
🥣 Еда: Домашняя каша на костре с мёдом и ягодами, еловый чай в деревянной кружке. Природная, простая пища, наполненная смыслом и силой.
Она — словно архетип: Женщина Лес, Женщина Знание. Неуловимая, магическая, не для всех. Но если тебе повезло быть рядом — она даст тебе силу просто своим присутствием. | 0 |
| 9 |  Настроение: бегать по виноградникам и орать Меладзе по дороге в Тбилиси после кахетинского застолья 🍷💔 | 0 |
| 10 |  Video message | 0 |
| 11 | Ооооооохххх кааааак я ждуууу!!!!!! | 0 |
| 12 |  +6Место, время, люди, духи - всё сойдется на ретрите в Забайкалье на Солнцестояние 🌞
18-22 июня’25
У себя в сторис @artnataly передаю атмосферу того, во что вы окунетесь на ретрите
Изначально назвала его «шаманский ретрит» потому что в солнцестояние истончается прослойка между мирами…а Бурятия, Байкал, Забайкалье, Алтайский край… там духи, шаманизм, верхние и нижние миры - не пустой звук, а реальность. Это наследие давних времён. Корнями это уходит туда же, где зарождалось человечество и проторелигии.
Так вот 🌝 Эта тема будет на ретрите как данность…просто само место об этом. Однако, основная тема посвящена состоянию и реализации того, что несет человек. Каждый сам определит насколько глубоко для него пройдет ретрит…
Но без трансформаций не уедет никто, обещаю ❤️
Мы едем, присоединяйся!
П.с. Про проживание, питание, ведущих, условия ➡️ в комментариях | 0 |
| 13 |  +4Когда начинаешь иначе смотреть на жизнь 💓
Возможно это банально, но максимально отрезвляет случай, когда умирают ровесники. Те, кто вот рядом кайфовал от жизни и строил планы на десятки лет
Для них время остановилось 🕰️
В этой жизни Саша уже никогда не увидит новых фильмов
Не встретит весну
И лето тоже
Не увидит новых стран
Не съест модный пасхальный кулич с 🍋 курдом
А мы можем. Мы можем видеть как сменяется день ночью, весна летом. Можем чувствовать миллион вкусов, запахов, звуков, прикосновений. Можем путешествовать.
И вглядываться в каждый день жизни. И наполнять смыслом.
Меня сейчас этому учит Саша.
Ничто так не подчеркнет свет, как тьма
Ничто так не наполнит вкусом жизнь, как смерть. Всё рядом…
Хотя часто мы это забываем, ходим по кругу🐴 и думаем, что вечны
Ноу-ноу;) никогда не знаешь, когда тот самый день.
Давайте будем за смыслы, развитие и наслаждение тем, что каждый день, каждую микросекунду у нас есть 🤍 | 0 |
| 14 |  +1Вот это ирония судьбы
17 апреля я пишу вам этот постик выше (со слов: так бывает, люди умирают), а утром 19 апреля не стало одного из самых близких мне людей на нашей планете
К счастью, мы с ним успели разойтись почти год назад. Я о Саше. Сейчас я с ним прощаюсь и молюсь о нём 🤍
За это время прилетел вопрос о самадхи, что это. Слово Самадхи, оказывается, имеет 2 значения. Первое - место кремация (как на первом фото, самадхи Николая Рериха). А второе значение слова самадхи - высшая форма духовной концентрации (в индуизме и буддизме). Высшая фаза медитации, высшее осознавание истины. Это быть без противоречий снаружи и внутри. Есть научные публикации о смене физиологических, психических и биохимических данные у людей в самадхи, это позитивно измененное состояние 🌡️🧪🧬
Пребывание в состоянии самадхи - то, что предшествует нирване, слиянию с божественным. Так люди (йогины, духовные практики) медитировали в пещерах, дольменах, достигая наивысшей концентрации внутри и снаружи. В христианской культуре также есть такой опыт через продолжительную молитву.
Если хотите больше об этом, то в этом фильме очень интересно рассказывается про самадхи
Говоря о моем опыте, то на 12-дневной медитации випассана, были вспышки подобного состояния. Это неописуемо блаженно и одновременно - достаточно естественно. Возможно, вернусь к постоянной практике випассаны…где сам практикующий и есть главный объект медитации. Где наблюдения находятся в здесь и сейчас за этим телом, на коже и под ней. Где через себя-познание, приходят ответы мироустройческого порядка.
Всем 🤍 | 0 |
| 15 |  Так бывает, что люди умирают 😊
Обычно, тела горят 5-6 часов или больше. Елена Рерих в своих письмах пишет, что Николай Константинович горел 2 часа. Не было ни дыма, ни гари. Просто пламя, которое его подняло…местные считают, что так ушел действительно великий человек. Для людей отсюда, он был большим другом Индии.
Здесь его большая археологическая лаборатория, создано более 1000 картин, написано пару книг, и организован институт Урусвати, посвященный переводу и интерпретации текстов, исследование древних восточных знаний | 0 |
| 16 | зачем сожгли рериха) | 0 |
| 17 |  Video message | 0 |
| 18 |  +3У себя в сториз @artnataly делюсь тем, что творится на ретрите | 0 |
| 19 |  +5❤🔥Гореть своим делом❤🔥
Реализовать себя, оставить свой след, делать то, что изменит жизни других людей, гореть — если это похоже на ваше намерение и готовы это взять, то приглашаю на ретрит созданный для тех, кто хочет самореализоваться, творить, проявляться и влиять. Для тех, кто хочет сменить свое состояние, на цветущее, изобильное, творческое❣️
Едем в Забайкальский край, в сакральное место - лэнд-арт парк ТУЖИ, созданный Даши Намдаковым на своей родине
Даши - художник и скульптор мирового уровня, творец, каких в мире единицы. Тот, кто уже оставил свой след в истории.
18-22 июня, едем в Тужи:
🌞Соединиться со своей силой в самом красивом и сильном месте Забайкалья, которое называют параллельной реальностью
🌞Практиковать кундалини-йогу, арт-терапию и медитации, чтобы вернуться немного другими
🌞Сходить в баньку и погреться в чане где-то в тайге
🌞Погрузиться в бурятскую культуру: побывать в дацане, научиться лепить буузы и попробовать себя в древней монгольской каллиграфии
🌞В месте, где царствует природа, шаманы и духи, встретить солнцестояние и перейти в новое состояние
ВСЕ ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ | 0 |
| 20 |  Video message | 0 |
