کانال محمودآباد

🔻کلاس‌های دانشگاه‌ها از ساعت ۱۲ تا ۱۴ تعطیل شدند 🔹معاونت آموزشی وزارت علوم: 🔹دانشگاه‌های دولتی برای برگزاری تجمع حمایتی از اساتید و دانشجویان معترض به جنایات رژیم صهیونیستی از ساعت ۱۲ تا ۱۴ امروز تعطیل می‌شوند. @keshsvarzc

🍾 خواص بسیار مناسب روغن زیتون! ▫️روغن زیتون پادشاه چربی های سالم است که دربردارنده اسیدهای چرب امگا ۳ و ویتامین ها است. ▫️سطح قند خون را کنترل می کند، فشار خون را پایین می آورد و خطر بیماری های قلبی و دیابت را کاهش می دهد. 🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

❗️5 عادت برای اینکه شب ها زود بخوابید. 👈🏻قبل از خواب کتاب بخونید 👈🏻کمی شیرگرم بنوشید 👈🏻وسایل الکترونیکی کنار بزارید 👈🏻کافئین قبل خواب نخورید 👈🏻هوای اتاق خیلی گرم نباشه 🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

❗️دلیل گرسنگی های مکرر چیست⁉️ 🔸بدنتان کم آب شده. 🔸خوب نخوابیده اید. 🔸معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. 🔸دچار استرس هستید. 🔸غذای خود را با سرعت می خورید. 🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

❗️تراشيدن موی سر نوزاد ممنوع 🔸تراشيدن موی سر در هيچ سنی هيچ تاثيری در رشد و پرپشت شدن آن ندارد و وارد آمدن هر گونه فشار به ريشه موی نوزاد باعث ريزش مو و كندی رشد موها می شود. 🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃

❗️هنگام گرما زدگی طالبی بخورید !👌🏻 ▫️هنگام گرمازدگی علاوه بر مصرف آب، مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مثل طالبی، خربزه و زرد آلو توصیه می شود. ➕هنگام گرمازدگی علاوه بر آب الکترولیت و املاح بدن نیز از طریق تعریق از بدن خارج می شود برای جبران این مسئله علاوه بر مصرف مایعات طالبی بخورید. 🍃🌸 ْ 🌸 ❇️ #با_ما_بروزترین_باشید👇❇️ 🔺 #کانال_محمودآباد 🇮🇷 @mahmodabad1397 🍃🌸🎀🌸🍃