В чем сила, Нат?

Мои самые приятные новогодние воспоминания - связаны с детством и с тем праздником, который устраивали нам родители. Папа всегда привозил из леса огромную живую елку, и мы ее наряжали все вместе. Мама придумывала нам с сестрой квесты по дому с запрятанными подарками, которые по нарисованной карте мы искали. Они вместе как-то умудрялись среди кучи дел в деревне - находить время для того чтобы это волшебное для нас организовать. Я до сих пор помню эти «следы Деда Мороза» в сугробах под окном: от валенок и саней. Сейчас, когда я уже взрослыми глазами смотрю на это - испытываю много чувств. Благодарность, восхищение, радость, много тепла и желание быть причастной к магии, которая творится в моей семье. Потому что «новогоднее настроение» это не вжух с неба, а вполне управляемый и измеримый процесс :) который уже будучи взрослой я выбираю себе и своей семье - организовать. В этом году меня увлекла тема декорированных букетов, покажу попозже что получилось 🌟А какие у вас ассоциации с новогодним настроением? Через что оно включается?

В коде русской традиции есть такой термин:

«хорошо посмотреть»

Чей-то теплый взгляд , соучастие, сопереживание, свидетельствование, пожелание света дают много сил- многие из вас знают это по нашим совместным песням, кругам силы и прожитым вместе переходам. Чем больше мы смотрим с нежностью и добром, тем больше сил у нас самих. И тем больше мы можем посмотреть в свои непростые ситуации, легче справляться с ними, и ни в одной темноте себя не бросать. На встрече «Светом быть» мы откроем эту калитку в код русской традиции, сядем у общего костра со своими историями и посмотрим друг на друга - хорошо. Посмотрим хорошо и на тревогу, и на отношения, и на избитость всеми ямами/ухабами/кризисами/проектами в этом 2024, хорошо посмотрим и на страх отпускать, и на 50 оттенков бессилия, и на замирание в поисках важного решения. Да просто на тебя. Хорошо посмотрим на тебя. Живую. Честную. Открытую. Просто. Увидим. Тебя. И в этом живом кругу - споем песни о счастье. Обрядовые святочные с пожеланиями здоровья, богатства, любви. Они невероятно красивые, мелодичные, светлые, гармонизирующие и зажигающие свет внутри. Эти песни расчищают пространство, собирают и направляют групповую энергию куда тебе нужно - от конкретной цели, темы до человека в целом или группы людей. С помощью них можно припеть себе желаемое в грядущем году. Тем и займемся. Пропоем и отпустим твой 2024 и напоем 2025. Можно взять паузу и послушать внутри себя, чего хочется напеть в 2025. На какую часть своего пути зажечь больше света, принести звучания и принести на встречу. 🌟В этом посте мне хочется зажечь больше света для тех, у кого по каким-то причинам сейчас нет возможности присоединиться к песням, но есть желание. Хочу посмотреть на вас хорошо, и кому-то из вас подарить это участие. Двум или трем женщинам открыть калитку к онлайн-костру 21 декабря Условия простые, если вам нужен от меня теплый взгляд у огня:

1. Пишите под постом фразу «посмотри на меня хорошо…» И расскажите о себе то, что посчитаете нужным. Можно прикрепить свое селфи или любимую фотографию 2. До конца недели я выберу участниц и подарю им доступы на встречу

***Тем, кто тоже готов хорошо посмотреть на девушку- просто поставьте любое сердечко, знак на тронувшее вас сообщение. Вы увидели. И вы с теплом, силой, поддержкой посмотрели. 🧶Словно одним взглядом передали то самое в наших процессах- я тебя вижу. Живую разную. Ты здесь, чтобы жить и прясть свою красную ниточку любви в полотне мироздания.

✨Тонкими касаниями метафор и полушепотом визуала - о том, что будет на «Светом быть»

Попробуйте увидеть эти краски сердцем и дать им коснуться внутри вас чего-то важного. Волшебного.

Напевать света в темноте, проектировать свой 2025 и слушать послания от мира через гадания будем меньше чем через неделю. Вживую мест нет, а онлайн еще можно присоединиться, все подробности ТУТ

#итоги2024 сегодня отпускаем то, что хочется оставить в уходящем году, и берем то, что будет продолжать усилять нас в 2025 Вчера на тренинге «Колесо года», который мы с Дашей вели, я вместе со всеми выписывала «кости 2024» и все что уже не служит мне. Вышла целая схема- поэма на два листа А4 по каждому из месяцев😂 Я подумала, что к своим тридцати годам неплохо научилась отпускать и завершать. Идея возрождения из народной традиции о том, что «не похоронив старое невозможно пойти в новое» так плотно встроилась в мою жизнь, что перед тем как куда-то идти я теперь всегда смотрю не волочу ли за собой хвостов. И есть ли что-то что мне надо похоронить?

В 2024 мне хотелось бы похоронить неверие и сомнения в себе от том: имею ли я право «вот так смело хотеть и так же смело получать». Мне хотелось бы оставить сожаления о так и несбывшихся мечтах о доме и собаке. Ожидания о том, что мои родители смогут как-то правильно меня любить. И не только родители, кстати.

А взять хочется зрелость, смелость, упорство, умение себя прощать, уединение и мою невероятную способность продолжать, глядя на все. И быть себе самым лучшим другом:) П.с. Во многом благодаря этим качествам мои планы на год оставались не просто планами, а стали той самой желанной реальностью. И сегодня я могу праздновать то, что пространство «Красной нитью» выбрало больше 2000 человек! Благодарю каждую из вас, что хорошо смотрели на меня, друг друга и приходили петь вместе!) Без вас, царевны, этого всего бы не было! Я невероятно дорожу этой связью и буду создавать для вас красивые и яркие формы в 2025 году

Поговорите со мной 😂 Скажите вам тут надо текстов по Святочный цикл? Или обойдемся открытками, картинками и праздничными итогами?

Реагируйте, если вам это интересно и задавайте вопросы, меня всегда это вдохновляет делать контент более адресным и под ваши вопросы ❤️

№18 Запуталась в Святках и том о чем там поют Это пятничная рубрика #вопросответ. Вы задаете мне вопросы в гугл-форме про праздники, традиции,обряды, род и психологический потенциал фольклора, а я раз в неделю выбираю один и отвечаю на него в канале:

🗣️Наташа, привет! В воскресенье мы пели на занятии святочную колядку с именем: было мощно и сильно на уровне чувств, но на уровне смыслов и я окончательно запуталась. Что такое овсень? Почему они где-то пели щедрый вечер, где-то про страшные вечера? Кем в итоге считаются колядовщики? И что блин такое КОЛЯДА Расскажи, пожалуйста

Спасибо вам за этот вопрос, он поднимает во мне желание написать цикл постов: про Новый год по старому стилю и по новому стилю, про символы этого времени, сами жанры песен и исторических перепитиях с календарем. Сегодня в этом посте будет информация пообщее. ✨ПРОСТРАНСТВО СВЯТОК В традиции считалось, что Святки - это время когда граница между мирами открывается. Хаос, космос, а колядовщики являются представителями того, неорганизованного мира, либо представителями загробного мира (предками), которые проверяют все ли готово к празднику. Святки длятся 12 дней (с 7 января по 19 января) и делятся на две части. Страшные и святые вечера, в разных регионах России они идут в разном порядке, но заканчиваются они всегда- крещенскими купаниями. Кто рядился и колядовал- всегда шел окунуться. Именно крещение воды становилось финальной точкой оформления космоса и закрытия границы, считалось, что все это фиксировалось до следующих Святок. ✨СВЯТОЧНЫЕ ПЕСНИ Святки это время соединения неба и земли. На Крещение говорили, что можно услышать «глас Божий». Богоявление, голос отца, небо становится ближе «рай развився, Христос народился» с этого ракурса песни с таким текстом становятся понятнее. В России на Святки еще поют щедровки, овсеньки, виноградья- это все конкретные колядки. На «Светом быть» вживую и онлайн мы споем все варианты, хочется дать прочувствовать все краски, чтобы вы наполнились энергией для новых начинаний и почувствовали радость от связи с традицией. Рождественские песни основаны на библейских текстах. Христу приносят дары, именно поэтому атрибутом Рождества и Нового года являются подарки. Дары приносят волхвы персидские: ему как царю ему приносят - ЗОЛОТО, как Богу- ладан, и как покойнику - смирну. Три знака повторяется во многих сюжетах песен. Колядовать ходят и в канун Рождества и после Рождества (в разных регионах очень по-разному). Например, в одной и той же республике Мордовия, откуда мои мама и папа, колядовать ходили в разные дни. Щедровка, в которой рефреном идет «Щедрый вечер, добрый вечер» чаще всего приурочена ко второму обходу колядовщиков. На Васильев вечер, он называется щедрым, потому что на столе должно было стоять 12 постных блюд по аналогии с 12 днями святок. Там была квашеная капуста, соленье грибы, сочиво. На Васильев день уже дают не толькоо постную еду: щедрый вечер все же))) 🎅Колядки глазами современнного человека – это такой «дед Мороз наоборот»: не ты встаешь на стульчик и читаешь стихи и поешь, а к тебе домой приходят и поют. Желают хорошего года, радости, здоровья, богатства и хорошего жениха. Колядовщики в этом плане были такими демиургами, которые создавали и проектировали в этом безвременье ваш год. И получали за это угощение. ✨ЧТО ТАКОЕ КОЛЯДА Происхождение слова «коляда» («коледа») вызывает споры у специалистов. Это слово встречается у всех славян, а так же у народов Балкан, старо французском, романском и других европейских языках. Вот несколько версий, собранных из разных источников. 1. В словаре «Славянские древности» сказано, что «коляда» происходит от латинского слова, означающего «первый день месяца» 2. Действие по обходу дворов колядовщиками, которых одаривают и сами дары тоже называются Коляда. В русском языке Колядой называют сбор милостыни или подаяние. 3. Коляда означает и - Рождество, сам рождественский праздник Подробнее о Святках, символах этого праздника и конечно гаданиях будет в след постах.

#итоги2024 сегодня, опираясь на все уроки, подарки, достижения уводящего года - пишем короткое письмо к себе, которое будет начинаться со слов:

«Дорогая принцесса, в этом году ты…»

…так МНОГО всего прожила: дали плоды те самые стремления, в которых ты барахталась последние несколько лет. От этого декабрь скорее похож на праздничное шествие, чем на структурное подведение итогов как ты привыкла. Нам так много есть чего отпраздновать, с уважением глядя на то, что было и что уже есть. Я знаю, что ты любишь факты, цифры, структуры, когда можно из хаоса упорядоченно посмотреть на результаты. Я побродила по всем твоим записям, которые фиксируют реальность и принесла то, от чего ты улыбнешься: ✨1 мужчине ты согласилась стать женой и после этого «да» все больше убеждалась в верности решения и тепле контакта между вами (ты все сделала правильно, я узнавала) ✨338 часов ты слушала Эминема на Яндекс музыке, потому что его яркость и эмоциональность больше всего подходили под твои огненные вихри ✨146 часов в этом году ты пела, это почти шесть дней пения без остановки, представляешь? А помнишь, как два года назад тебе было очень стыдно петь при других. И как ты боялась что тебя осудят потому что ты не заканчивала никаких музыкальных школ ✨19 фольклорных проектов ты реализовала онлайн и вживую, в Москве и даже городах Золотого кольца. Охренеть, да? Вот я тоже так подумала:)) ✨4 гранта ты написала за этот год и ни одного пока не выиграла. Я знаю что тут твой энтузиазм и воля тихонько начинают редеть и ты начинаешь сомневаться. И хочется все бросить, но давай еще пару раз попробуем. Получится! Я очень в тебя верю, дорогая ✨287 000 тысяч ты вложила в этом году в продвижение и ни разу не пожалела, потому что все деньги окупились и вернулись удивительными людьми и дарами в виде денег, новых сотрудничеств и совместных проектов ✨2 друзей ушли из твоей жизни и от этого тебе одновременно было горько, грустно, спокойно и освобождающие. Это стало стимулов еще больше беречь и развивать те отношения что есть сейчас ✨60% твоих картинок из твоей январской карты желаний сбылись каким-то волшебным образом! Продолжай верить в себя и других и помни «совместность и празднование это то для чего мы все сюда пришли». Сияй и праздную вместе с этим миром, и пусть 2025 станет местом, в котором ты станешь еще ближе к тому о чем и не смела помечтать! П.с. В картинках я собрала ТЕБЯ в разных состояниях 2024, помни что ты можешь чувствовать разное. Это не делает тебя хорошим или плохим человеком, это делает тебя живой

Загрузила в gpt чат обратную связь участниц курса «Песни женских состояний 7.0» и попросила его проанализировать их по смыслам прям с открытыми цитатами. Получилось структуурненько, Наталья Душниловна довольна!! Не могу не поделиться тут и считаю, что такое надо сделать каждому эксперту! Много ясности появляемся, не зря я ИИ всю осень обучала, отрабатывает свое! Ловите наше сотворчество о самом важном на курсе 🧶1. ПРОЖИВАНИЕ ЭМОЦИЙ Эмоциональное разнообразие песен — от радости и праздника до грусти и отпускания помогает участницам справляться со своими чувствами и получать поддержку.

«Чижик — песня-праздник, гулянье, хоровод, ярмарка, и в то же время нотки грусти и печали». «Песня о первой или несбывшейся любви. Нахлынули воспоминания, которые смогла прожить» «Песни словно уносят тяжесть и возвращают тебя к себе». «Эффект - потрясающий! Содержание первой встречи было словно специально для меня». «Стреловые песни — это как двигатель, импульс для перехода. Они прямо переносят в новую реальность».

🧶2. ТРАНСФОРМАЦИЯ Песни запускают глубокие внутренние перемены, ощущение порядка и движения вперёд. Многие видят в них инструмент для решения актуальных внутренних вопросов.

«На следующий день мне удалось избавиться от эмоциональной зависимости». «Карогод поставил всё на свои места.» «Стреловые песни прямо-таки перетягивают в новую реальность, на новый этап». «Так пропела, что теперь я жду эффекта и важных событий»

🧶3. СВЯЗЬ С ТРАДИЦИЕЙ Появляется чувство принадлежности к родной культуре, ощущение связи с наследием, которое воспринимается как источник силы и поддержки.

«Я испытываю чувство поддержки и радости от соприкосновения с культурным наследием». «Есть ощущение права: это моё! Имею право брать и пользоваться для своего процветания». «Песни наших бабушек как первая помощь»

🧶4. ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА Это простой и доступный инструмент, который помогает справляться с трудностями, снижать эмоциональную нагрузку и упрощать внутренние процессы.

«Ты поёшь, мурлычешь себе под нос что-то, и всё проходит. Спокойно. Мягко. И становится легко» «В любой непонятной ситуации надо петь» «Песни как двигатель, словно толкают тебя на новый уровень»

🧶ЧТО НРАВИТСЯ В КУРСЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО? 🧶 -Простота применения — пение как "первая помощь". -Уникальная способность песен сочетать эмоции: радость, грусть, поддержку, ликование. -Мощный и мягкий трансформационный эффект, прогресс -Чувство укоренённости в традиции, право на использование наследия. Лично мне как автору в курсе нравится его живость и то как он дышит свободой!) и своей легкостью- попадает куда нужно, потому что программу я составляю под запросы участниц. Бережно, сердечно и по-хранительски, как умею П.с. На январском потоке «Песни проявленности 2.0», где мы будем работать с тем как можно заявлять о себе аутентично, я бонусом к основной программе подарю урок по работе с gpt чатом. Чтобы ваша рутина в соцсетях была легче и больше оставалось времени на творчество и себя ❤️

Конечно пою! Песня с работой рядом идёт

А еще, одним и самых неожиданных подарков для меня стало то, что вы ПОЕТЕ ПЕСНИ ИЗ ПЕСЕННОЙ АПТЕЧКИ Благодарю, что вы мне об этом лично пишете и говорите как они помогают:

-сбросить напряжение по дороге на работу, -получить поддержку на контроле в аэропорту и ощущать совместность с людьми, -вдохновлять соседей из ванны, -писать и собирать свои песенно -голосовые встречи -да и просто проносить в жизнь красивое

Для моего творцовского сердца это конечно бальзам :) Вдохновляет и хочется делать еще больше и красивее!

#итоги2024 сегодня я смотрю на то, какие подарки принес мне этот год В моем списке есть много чего: например, рабочий стол Focus desk, о котором я мечтала два года, кольцо с бриллиантом и предложение выйти замуж❤️

Тут же у меня всплывают трогательные пазлы, открытки, книги, торт с жабой, который Вика пекла для меня и отправляла тайным курьером! Самодельная открытка-коллаж с ценностями и целями от Софы как мой маяк на рабочем столе (стоит весь год и греет)

Еще большими подарками в этом году были для меня встречи. Наконец-то из кучи таргетологов я отыскала Машу, которая когда я сыпалась на кусочки из отчаяния- повторяла как мантру «Наталья, продолжаем, у вас уникальный проект, мы найдем способ и справимся». И мы продолжали и правда справлялись, все 9 месяцев плечо к плечу. Подарком -пространством в этом году стала баня. С легкой руки Лены, которая в феврале позвала меня туда петь, я так весь год там и пою:) Провела там 8 тематических тренингов и даже свой день рождения встретила в бане ) Моя жизнь - огромный подарок родителей, который в этом году я стала особенно трепетно ценить. И быть им еще больше благодарной. Моей маме, которая бессонными ночами слушала как я плачу и убаюкивала, а утром шла на работу. Моему папе, который в голодные 90е находил разные варианты и возможности для того чтобы мы жили хорошо! Тому как они дали мне все, что было нужно для старта и даже больше! Я ценю и благодарю за этот подарок не только в этом году- всю жизнь. Что я могу жить ее ярко, смело, радостно, наполняя приключениями и смыслами. ****если вам тоже важно увидеть подарки 2024 выпишите их списком, а потом выберите три. Те, что были самые неожиданные и посмотрите как они повлияли на вашу жизнь

Я организовала себе челлендж на 21 день по подведению итогов года и Никита захотел к нему подключиться 🌚 И вот уже третий день мы друг с другом обсуждаем 2024 с разных ракурсов: от достижений до личных качеств, которые дали этим победам- развернуться

На этом месте нужно обозначить важный момент, что я бОльшую часть жизни считала себя одиночным игроком. Мне, правда всегда было: проще, быстрее, спокойнее, безопаснее двигаться- соло. И то что происходило и до сих пор происходит в этом году (по всем фронтам от бизнеса до отношения) открыло новый дивный мир того, что я еще какой верный командный игрок! ***при наличии уважения, равностности, общих взглядов на мир, доверия и тепла

И это ИЗМЕНЕНИЕ в видении и ощущении себя в отношениях кажется мне самым важным достижением этого года. Деньги, подписчики, искусственный интеллект, признание, популярность это все, конечно, хорошо. Но они не приходят обнимать меня по вечерам, не встречают на своей кухне с любимой моей квашеной капустой, не пекут хлеба специально ко встрече и не знают как сильно я люблю желтые цветы Человеку нужен человек, и пусть этот мой дар 2024 года будет видим и тут

В комментариях спросили о моих любимых фильмах для холодных дней Вот, знакомьтесь, уже лет 20 без остановки любимый

🧶Фото со вчерашней колыбельной бани Получилось все так сердечно и по-родному, что под конец я тоже сидела со слезами на глазах. От того как много в нас, женщинах - жизни, и способности ее проводить и отдавать Как мы рядом друг с другом можем эту силу мягкости /принятия/уязвимости разворачивать теплым лоскутным одеялом. Добаюкивать, долюбливать, даровать И как мы все помним. Все-все, и про дрему, и про саночки, на которых нас катала мама, и про бабушку из деревни и про красную нить, которая проходить через время и ведет нас. Теми самыми тропами

✨Напевшись песен святочного цикла, я ощущала пол вчера как от этих ритмов - зарождаются новые Вселенные внутри Эти песни у наших предков были формой для такого своеобразного программирования себя на предстоящий год Запевающий, как демиург в кругу- звуком ткал и моделировал все то, что важно людям. Собственно, нам (как и людям сто лет назад) важно- то же самое ✨чтобы нас любили близкие и в семье было тепло и дружно ✨чтобы в доме был достаток и полная чаша ✨чтобы Высшие силы видели нас и вели через все жизненные перепитии Все святочные песни- они об этом! Радуюсь, что в 22 декабря их удастся попеть вживую, может чтобы вспомнить о вечных ценностях, а может чтобы заново в них поверить

Особая радость Творца - видеть как его идеи реализуются и помогают людям, а радость блогера — видеть, как растёт его сообщество в ВК 🥹 Только недавно радовалась цифре в 1500, как уже нас 1722 человека! Продвижение на этой площадке было одним из фокусов внимания, и через всякие лютые приключения удалось выйти на регулируемую систему, которой я очень довольна! Спасибо, что могу эту радость с вами разделить 🥳