کانال آموزشی دوپامینی شو

با سلام برای شرکت در کارگاه مشاوره ای با لینک زیر وارد شوید. شروع ساعت ۲۱ https://meet.google.com/bwz-zhmj-jik

⭕️⭕️کارگاه مشاوره ای آنلاین⭕️⭕️ مدرس: آقای نظرزاده(مشاور کنکور) برای دریافت لینک برگزاری کارگاه حتما باید از طریق لینک زیر نسبت به ثبت نام اقدام کنید. شرکت در این کارگاه برای عموم آزاد و رایگان می باشد https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdj8LixBHZWnavY2i5dMoQFmOvqaPMAl9LBiZjheJo21TjB5Q/viewform?usp=dialog

🛑 #فوووری /دفعات ترمیم معدل کنکوری‌ها افزایش یافت 🔹اعضای شورای‌عالی آموزش‌وپرورش به افزایش دفعات ترمیم نمرۀ کنکوری‌ها رأی دادند. ➖➖➖➖➖➖➖➖

⭕️مفهومی خوندن، راز قبولی رتبه‌برترهاست! 🔅مفهومی خوندن دوتا معنی داره: ✅معنی اول یعنی کامل درس رو بفهمی و تا کامل متوجهش نشدی نری سراغ مطلب بعدی. 👈البته سری اول ممکنه کامل متوجه نشی نیاز نیست بمونی و سه روزتو اختصاص بدی به یک فصل. رد شو ولی موکول‌نکن به ماه بعد و سال بعد و ...سه روز بعد، دوباره برگرد و بخون، ضمیرناخودآگاهت تو اون سه روز خیلی چیزارو متوجه میشه . ⁉️باور‌نمیکنی ؟ خودت امتحان کن ✅مفهوم دوم یعنی با دقت جمله رو بخونید و روی کلمات مهم استپ کنید! ✔️ معنای دقیق کلمات رو درک کنید ✔️پاراگراف رو خوب بخونید ✔️پاراگراف رو دوباره بخونید ✔️جملات پاراگراف رو به هم ربط بدید ✔️کلمات کلیدی جملات رو به هم ربط بدید 👈وقتی اینجوری پاراگراف، پاراگراف جلو بری و فصل رو بخونی و مرور کنی نقطه‌ی کوری باقی نمیمونه و میتونی به راحتی مطالب رو از همه‌ی کتابا بخونی . ❓حالا اگر مفهوم بخشی رو متوجه نشدیم چی؟ 〽️ سعی کن خوب از روی کتاب درسی بخونی، اگه متوجه نشدی برو اون قسمت رو توی منابع درسنامه دار بخون. 👈 اگه بازم متوجه نشدی به تست ها مراجعه کن و جواب تست هارو هم بخون. 👈 اگه هنوزم متوجه مطلب نشدی از دوستت یا معلمت کمک بگیر. ❌یادت باشه همون لحظه ی اول سراغ کسی نرو باید خودت کندوکاو کنی و مطلبو دربیاری اینجوری هزارسال یادت میمونه . ⚠️یادت باشه مفهومی خوندن رو با وسواسی خوندن اشتباه نگیری دوست خوب‌من! 👩🏻‍🏫زهرا بهرامی|دبیر ادبیات و آموزش زبان فارسی تا رسیدن به هدفت کنارتیم👩‍🏫👨‍🏫

🛑 #مهم 🎯کنکور فرهنگیان ۱۴۰۴ در یک نگاه: 📅فقط اردیبهشت‌ماه: نوبت برگزاری کنکور 📊تاثیر نمرات نهایی: ✨سوابق تحصیلی: ۵۰٪ 🔸مصاحبه: ۲۵٪ 🔸دفترچه سراسری: ۱۵٪ 🔸دفترچه فرهنگیان: ۱۰٪ 📚 مواد اختصاصی: 🧠 هوش معلمی: ضریب ۳ 📖 تعلیم و تربیت اسلامی: ضریب ۲ 👨‍🏫 منابع: 🔹 "مهارت معلمی" (۳ فصل اول) 🔹 دینی ۱ (درس ۸-۱۲) و دینی ۲ (درس ۱۱-۱۲) 🚨 نکات مهم: ✅ مصاحبه: ملاک دعوت تراز کنکور (۵۰۰۰+) ✅ پذیرش نهایی: نمره مصاحبه ۵۰٪+ ✅ انصراف سریع: انتخاب رشته سراسری ممنوع مگر با انصراف پس از نتیجه مصاحبه! ➖➖➖➖➖➖➖➖

💢خبر فرصت مجدد ترمیم به داوطلبان پشت کنکوری کنعانی از اعضای کمسیون اموزش مجلس:طی جلسه ای که امروز با وزیر اموزش و پرورش داشتیم.بحث مربوط به ترمیم معدل را مطرح کردیم و وزیر قول دادن یکبار دیگر فرصت ترمیم معدل مجدد به همه دانش آموزان داده بشه Ｃ᭄‌❁‌‎‌‌࿇༅═‎═‎═‎═‎═‎═‎┅─ ‌‌‎

🧡 دی ماهه و فصل استرس‌های شب امتحان، چرا نگران میشیم و چیکار کنم⁉️ 👨‍💻 نگران اینی که نکنه امتحان رو خراب کنم 👈 نگرانی بیش از حد فقط باعث استرست میشه به جای این نگرانی سعی کن برنامه ریزی درستی برای موفقیت در امتحانت داشته باشی 👨‍💻 وسواس فکری و کمال گرایی 👈هر چقدر از مشکلات این دو تا موضوع بگم بازم کمه توی کانال ویسشون هست سرچ کن و اونو گوش بده، چند تا راهکار بهت گفتیم 👨‍💻 ترس از کم بودن وقت 👈 استرس و نگرانی باعث میشه نتونی بهترین استفاده رو از تایم های پیش روتم داشته باشی، از الانم میتونی به خواسته ای که داری برسی فقط تایمت رو مدیریت کن🏪 👨‍💻 فشارهای خانواده 👈 یکی از موضوعاتی که باعث استرس میشه هم برمیگرده به خانواده و نحوه ی رفتار با دانش آموز که چند روز پیش گفتم چیکار کنید 👨‍💻 رقابت و مقایسه 👈مقایسه باعث میشه نتونی تمام توانایی هاتو نشون بدی، به جای مقایسه کردن فکر و هدفت روی کار خودت و پیشرفتت نسبت به دیروز باشه🧠 ┈┅┅━━━━✦✦━━━━┅

🔴تاریخ برگزاری امتحانات نهایی دی ماه تغییر نمی‌کند رئیس مرکز اطلاع رسانی وزارت آموزش‌وپرورش: 🔹وزیر آموزش و پرورش، در مکاتبه‌ای با وزارت کشور، درخواست کرد با توجه به برنامه‌ریزی مدارس و دانش‌آموزان برای آمادگی برای حضور در امتحانات نهایی دی ماه، این امتحانات تحت هیچ شرایطی به سبب مصوبات کمیته اضطرار و آلودگی هوا، لغو یا جا به جا نشود.

🟢چرا برنامه‌ریزی برای کنکوری‌ها سخت میشه؟ 🔺زیادی کمال‌گرا بودن : می‌خوایم برنامه‌مون بی‌نقص باشه ، اما همین باعث میشه هیچ‌وقت شروع نکنیم 🔺نداشتن شناخت از خود : نمی‌دونیم چه ساعتی بهتر یاد می‌گیریم یا کدوم درس‌ها زمان بیشتری می‌خوان 🔺توقعات غیرواقعی : فکر می‌کنیم باید هر روز 12 ساعت درس بخونیم، اما وسط راه کم میاریم 🔺نبود تنوع در برنامه : یکسره درس خوندن بدون استراحت ، ذهنو خسته می‌کنه و انگیزه رو کاهش میده

🟢روتینی که اگه صبحا انجامش بدی بهت حس آرامش ، تمرکز و افزایش انرژی میده و در کل حالتو تا شب خوب نگه میداره : 🔺نوشیدن اب : بالا بردن انرژی 🔺کشش : انعطاف پذیری بدن 🔺ورزش : افزایش انرژی و تمرکز 🔺دوش اب سرد : سرحال شدن 🔺مدیتیشن : ارامش و تمرکز روی درون 🔺شکرگزاری : حال خوب و قدردان بودن - بین سه تا ده مورد بنویس 🔺مرور برنامه ریزی : مرور کردن باعث میشه تا ذهن اونارو پردازش و برای شروع کار اماده بشی 🔺غذای سالم : ویتامین ها و مواد مغذی باعث حفظ انرژی بدن و بهبود عملکرد مغز میشه

👌

🟢توی سال کنکور این موارد رو بریز دور 🔺ترس ◀️ مانع شروع و موفقیت 🔺وسواس فکری ◀️ مانع پیشرفت 🔺نوسانی خوندن ◀️ مانع ساخت روتین منظم 🔺خواب ناکافی ◀️ مانع تمرکز بالاس 🔺منابع نامناسب ◀️ مانع یادگیری 🔺تحلیل نکردن ◀️ مانع برطرف کردن اشتباهات 🔺صبر نداشتن ◀️ مانع رسیدن به هدف ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🧐ریاضیتُ بالای 60 بزن (بفرست برای دوستات🤝)

🟢مشکلات درس خوندنت رو پوشش بده 🔺هدف‌گذاری روشن چرا درس میخونی؟ برای خودت هدف‌های واضح تعیین کن 🔺برنامه‌ ریزی برنامه‌ت رو بیارش روی برگه ، زمان درس خوندنت رو بین پارت هات و درس‌هایی که باید بخونی تقسیم کن البته با توجه به زمان مورد نیاز برای هر درس 🔺مطالعه فعال و پویا همیشه درس بخونی نکه یه روز بخونی یه روز نه 🔺مرور منظم باید درس‌هایی که خوندی رو توی فواصل زمانی مشخص مرور کنی که فراموشیت به حداقل برسه 🔺حل تست کافی به اندازه ی کافی تست بزن، تست آموزشی ، تمرینی و آزمونی ، حل انواع تیپ تست‌ها بهت کمک می‌کنه با تمام سبک هایی که میتونه توی کنکور سوال بدن آشنا بشی

🔴دریافت کارت ورود به جلسه آزمون‌های نهایی نوبت دی ماه 🔹به اطلاع شرکت کنندگان در آزمون های نهایی نوبت دی ماه می رساند امکان دریافت کارت ورود به جلسه از طریق پنجره واحد خدمات الکترونیک وزارت آموزش و پرورش به نشانی my.medu.ir فراهم شده است. 🔹این نوبت از آزمون های نهایی از دوم لغایت نوزدهم دی ماه و مطابق برنامه زمانی از پیش اعلام‌شده برگزار خواهند شد ➖➖➖➖➖➖➖

⭕️ اطلاعیه ویژه داوطلبان کنکور سراسری ▫️ داوطلبانی که در آزمون سراسری ثبت‌نام نموده‌اند می‌بایست از طریق سامانه جامع آزمون سراسری و وبگاه سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی my.sanjesh.org طبق مراحل زیر وارد فرایند مشاهده سوابق تحصیلی شوند. ۱. ورود به سامانه *my.sanjesh.org* ۲.انتخاب گزینه "ثبت نام در آزمون" ۳. انتخاب گزینه "آزمون سراسری" ۴. انتخاب لینک ورود به سامانه آموزش و پرورش برای مشاهده سوابق تحصیلی ▫️شایان ذکر است عدم تایید سوابق تحصیلی به منزله عدم تاثیر سوابق در نتیجه کنکور خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖

🔺اینجوری استراحت کن (بفرست برای دوستات🤝)

🟢مشکلات درس خوندنت رو پوشش بده 🔺هدف‌گذاری روشن چرا درس میخونی؟ برای خودت هدف‌های واضح تعیین کن 🔺برنامه‌ ریزی برنامه‌ت رو بیارش روی برگه ، زمان درس خوندنت رو بین پارت هات و درس‌هایی که باید بخونی تقسیم کن البته با توجه به زمان مورد نیاز برای هر درس 🔺مطالعه فعال و پویا همیشه درس بخونی نکه یه روز بخونی یه روز نه 🔺مرور منظم باید درس‌هایی که خوندی رو توی فواصل زمانی مشخص مرور کنی که فراموشیت به حداقل برسه 🔺حل تست کافی به اندازه ی کافی تست بزن، تست آموزشی ، تمرینی و آزمونی ، حل انواع تیپ تست‌ها بهت کمک می‌کنه با تمام سبک هایی که میتونه توی کنکور سوال بدن آشنا بشی

🟢با این برنامه امتحانارو بترکون ◀️مرور مطالب : مهم‌ترین کاری که باید انجام بدی ، مرور درس‌هاست . کتاب‌ها و جزوه‌های رو با دقت بخون و مطمئن شو که همه چی رو خوب یاد گرفتی ◀️خلاصه‌نویسی : برای هر درس ، خلاصه بنویس و نکات مهم رو توش بیار. اینجوری موقع مرور ، کار راحت‌تر می‌شه ◀️حل نمونه سوال : سعی کن نمونه سوالهای سالهای قبل یا سوالهای مشابه رو حل کنی. این کار کمک می‌کنه با انواع سوال‌ها آشنا بشی و تو جلسه امتحان غافلگیرنشی ◀️مدیریت زمان : یه برنامه ریزی برای روزهای امتحان داشته باشید و برای هر درس ، زمان مشخص رو در نظر بگیر. اینجوری می توانید همه درس ها رو به موقع در جریان باشید ◀️خواب کافی : خواب کافی هم خیلی مهمه! سعی کن شب‌ها زود بخوابی و صبح‌ها سرحال و پر انرژی از خواب بیدار شی ◀️استرس رو کنترل کن : استرس یه چیز طبیعیه ، اما نباید بذاری که کنترلت رو به دست بگیر. سعی کن با تمرین و ذهن خود، استرس رو ازت دور کنی

🔹#فوری بیانیه نهاد ریاست جمهوری: افزایش ظرفیت رشته‌های پزشکی پس از ۴ سال متوقف شد 🔹در جلسه شورای‌عالی انقلاب فرهنگی مطرح شد: توقف اجرای مصوبه افزایش ظرفیت رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی پس از سال چهارم 🔹اجرای مصوبه افزایش ظرفیت رشته‌های پزشکی و دندانپزشکی که برای 4 سال تصویب شده بود، با مصوبه امروز شورای‌عالی انقلاب فرهنگی پس از اجرا در سال آینده از پایان سال چهارم متوقف خواهد شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖