Stasy Rosa Diary 🤍
Closed channel
Психолог, эксперт по психосоматике, сексолог •личная работа, наставничество •метод психологического портрета •энерготерапия, телесно-ориентированная терапия life in Bali
Show more366
Subscribers
-124 hours
No data7 days
+230 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '26
+5
in 0 channels
August '26
+10
in 0 channels
Get PRO
July '26
+5
in 0 channels
Get PRO
June '26
+5
in 0 channels
Get PRO
May '26
+12
in 0 channels
Get PRO
April '26
+5
in 0 channels
Get PRO
March '26
+16
in 0 channels
Get PRO
February '26
+12
in 1 channels
Get PRO
January '26
+19
in 0 channels
Get PRO
December '25
+60
in 1 channels
Get PRO
November '25
+16
in 0 channels
Get PRO
October '25
+21
in 0 channels
Get PRO
September '25
+14
in 0 channels
Get PRO
August '25
+28
in 0 channels
Get PRO
July '25
+18
in 0 channels
Get PRO
June '25
+26
in 0 channels
Get PRO
May '25
+19
in 0 channels
Get PRO
April '25
+12
in 0 channels
Get PRO
March '25
+9
in 0 channels
Get PRO
February '25
+11
in 3 channels
Get PRO
January '25
+24
in 0 channels
Get PRO
December '24
+9
in 0 channels
Get PRO
November '24
+5
in 0 channels
Get PRO
October '24
+339
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | +1 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | +2 | |||
| 01 September | +2 |
Channel Posts
| 2 | А иногда самые близкие по крови становятся тем самым уроком, через который тебе приходится научиться выбирать себя. Возможно, именно для этого некоторые души и приходят в нашу жизнь — чтобы однажды мы наконец поняли свою ценность и перестали соглашаться на то, что разрушает нас. В этом и есть сакральный баланс: не спасать всех, а каждому оставить его путь и ответственность за него, сохраняя свою энергию для собственной жизни. Потому что ты не обязан погибать вместе с тем, кого пытаешься спасти. Иногда нужно просто выдохнуть, отпустить, сделать шаг в сторону и пойти дальше. Да, первое время может быть невероятно больно. Но однажды ты оглянешься назад и скажешь себе спасибо за то, что тогда впервые выбрал себя. И, возможно, именно с этого выбора начнётся новая история уже не только твоей жизни, но и всего твоего рода. | 55 |
| 3 | То, что должно закончиться на тебе🙏🏻
Иногда люди, которые в детстве и подростковом возрасте прошли через много тяжёлых ситуаций, вырастают невероятно чувствительными и добрыми. Потому что когда ты с детства живёшь в определённом напряжении или страхе, ты учишься считывать других ещё до того, как они что-то скажут: по интонации, по взгляду, по движению, по настроению в комнате. Ты учишься чувствовать, безопасно ли сейчас быть собой, можно ли что-то сказать, можно ли проявить свои эмоции, не станет ли от этого кому-то хуже. И постепенно это становится твоей второй природой. Ты начинаешь заботиться о других, помогать, сглаживать конфликты, сохранять мир, подстраиваться, быть удобным, лишь бы всем вокруг было хорошо. А потом обнаруживаешь, что эта забота очень часто происходила в ущерб себе. Потому что тебе невероятно сложно сказать «нет», поставить границу, выбрать себя, расстроить кого-то, отказаться от роли спасателя. Ты настолько хорошо научился чувствовать других, что совершенно разучился слышать себя. И я знаю это не только теоретически. Я сама через это проходила и, если честно, прохожу до сих пор. Я тоже только сейчас учусь выходить за эти рамки, отстаивать свои границы и понимать, что моё «нет» не делает меня плохой, эгоистичной или нелюбящей.
И, наверное, самые глубокие уроки здесь начинаются именно тогда, когда речь заходит о семье. Потому что одно дело — поставить границу человеку, которого ты знаешь не так давно, и совершенно другое — сделать это с теми, кто связан с тобой кровью. Но если смотреть на это ещё глубже, на уровне души, то мы ведь не случайно встречаем именно тех людей, которых встречаем. Есть родовая история, есть определённые сценарии, установки и программы, которые передаются из поколения в поколение. И есть то, что в сакральном понимании можно назвать договорённостями душ и определёнными уроками, которые мы приходим проходить друг через друга. Мы не выбираем родителей, братьев, сестёр, родственников. Но мы можем выбрать, что именно из этой истории понесём дальше, а что на нас закончится. Иногда человек приходит в род именно для того, чтобы что-то в нём изменить. Не продолжить старый сценарий, а разрушить его. Не передать дальше боль, страх, агрессию, нелюбовь и постоянное чувство вины, а создать совершенно другую реальность — для себя, для своих детей и для тех, кто придёт после нас. И вот это, мне кажется, одна из самых сильных задач души: не просто исцелить себя, а изменить то, что через тебя больше не должно идти дальше.
Но есть одна вещь, которую очень важно принять: мы не можем спасти человека, который не хочет быть спасённым. Мы не можем заставить другого человека увидеть себя, если он не готов смотреть внутрь. Не можем своей любовью вылечить чужую ненависть, своими словами открыть закрытое сердце, своей заботой убрать чужие страхи или заставить человека стать тем, кем он пока не готов быть. У каждого своя душа, свой путь, свои уроки и свои экзамены. И иногда, как бы сильно мы ни любили человека, единственное, что нам действительно остаётся, — помолиться за него и отпустить. Не из ненависти. Не из желания наказать. А из любви к себе. Потому что иногда самая большая любовь к другому человеку — перестать пытаться прожить его жизнь за него. Возможно, когда-нибудь его душа сама придёт к тому, что должна понять. Возможно, через другие обстоятельства, другие встречи, другие уроки. Но это уже не наша ответственность. Нам не дано изменить другого человека против его воли.
И поэтому иногда нужно просто выбрать себя. Выбрать своё спокойствие. Своё психологическое, ментальное, физическое и душевное состояние. Выбрать счастливую версию себя. Убрать из своего пространства тех, кто постоянно нарушает твоё внутреннее равновесие, не уважает тебя, проявляет агрессию, обесценивает, причиняет боль. И неважно, кто это: брат, родители, родственники или человек, который когда-то был тебе очень близок. Кровное родство ещё не означает духовного родства. Иногда совершенно чужой по крови человек оказывается тебе намного ближе, потому что ваши души узнают друг друга. | 54 |
| 4 | Voice message | 76 |
| 5 |  +7No text... | 140 |
| 6 | Глубокий подкаст про миссию, страхи, и путь души часть 1 | 1 |
| 7 | Voice message | 106 |
| 8 | Voice message | 101 |
| 9 | Voice message | 196 |
| 10 | https://www.instagram.com/reel/DcS0DGLMwNR/?igsi=MTZwNmd1bXV6MWdlbQ== | 184 |
| 11 |  Video message | 210 |
| 12 |  Video message | 188 |
| 13 |  Video message | 155 |
| 14 |  Video message | 131 |
| 15 |  Video message | 124 |
| 16 | И, возможно, это один из самых маленьких, но одновременно самых весомых ключиков ко всему - научиться благодарить себя и перестать обесценивать то, что вы уже сделали.
Не бойтесь проявляться. Не бойтесь светить. Не бойтесь идти своим путём и своим темпом.
Вам не нужно успеть чужую жизнь. Вам нужно прожить свою.
А если вам хочется глубже понять именно свой путь - какие задачи, какие уроки, какие способности и какая миссия заложены именно для вас, это можно посмотреть через Личный портрет.
Я с любовью открою вам то, что воистину ваше.
С любовью и заботой,
Stasy Rosa 🤍 | 123 |
| 17 | ❤️В эпоху социальных сетей мы очень часто стали сталкиваться с такой вещью, как постоянное сравнение себя с другими. Мы каждый день видим чью-то жизнь, чьи-то результаты, переезды, отношения, семьи, бизнес, путешествия, покупки, достижения..и в какой-то момент можем совершенно незаметно для себя начать думать: «А у меня почему этого нет?», «Почему я ещё не там?», «Почему у других всё получается, а у меня как будто ничего не происходит?».
И я действительно вижу прямую связь между этим постоянным информационным потоком и тем, что люди всё чаще впадают в состояние апатии, неудовлетворённости собой, начинают обесценивать свою жизнь и свои результаты. Потому что мы сравниваем свою реальность с чужой витриной, совершенно не понимая, какой путь человек прошёл, что происходило за кадром и самое главное - действительно ли этот путь вообще наш.
И поэтому одна из самых простых вещей, которую я бы рекомендовала делать в такие моменты, это научиться сравнивать себя только с собой вчерашним. Не с человеком, который сейчас находится в совершенно другой точке своей жизни, а с собой. Посмотреть: а что изменилось во мне за этот год? А что я смог или смогла сделать за последний месяц? А где я стала сильнее, мудрее, смелее? Что я сделала для себя? Что я сделала для своей жизни? Что я сделала для других?
И ещё очень важно научиться благодарить себя даже за самые маленькие победы. Потому что у многих внутри есть эта установка: мы что-то сделали - и сразу начинаем обесценивать. «Ну и что?», «Можно было лучше», «Можно было больше», «Это недостаточно». И вот это ощущение недостаточности вообще очень сильно влияет на нашу жизнь. Особенно когда мы живём с постоянным ощущением, что нам всё время нужно куда-то бежать, что мы должны уже чего-то достичь, что к определённому возрасту у нас должно быть вот это, вот это и вот это.
А на самом деле вы уже сделали очень многое.
То, что для вас сейчас кажется маленьким, для другого человека могло бы быть огромным шагом. И наоборот. Потому что у каждого свои обстоятельства, свой характер, свой путь, свои задачи и своё время.
Вы уже сделали то, что другой человек никогда бы не сделал на вашем месте. Просто потому, что он - не вы!
И мне очень нравится практика, которую можно начать делать буквально с сегодняшнего дня. Каждый вечер записывать 3–5 вещей, за которые вы благодарны себе.
За что я сегодня могу себя поблагодарить?
Может быть, я сделала то, что давно откладывала. Может быть, выбрала себя. Может быть, провела сложный разговор. Может быть, не вернулась туда, куда раньше постоянно возвращалась. Может быть, просто встала и продолжила идти, хотя было тяжело.
И чем больше мы начинаем замечать эти моменты, тем больше мы учимся видеть собственную ценность и перестаём обесценивать тот путь, который уже прошли.
И особенно это важно для тех, кто живёт с ощущением «я недостаточен». Недостаточно красивая, недостаточно успешная, недостаточно реализованная, недостаточно молодая, недостаточно богатая, недостаточно хорошая. И ведь эта программа может быть настолько глубоко внутри, что человек даже не замечает, насколько сильно она управляет его выборами и его отношением к себе.
Поэтому чужими успехами, конечно, можно вдохновляться. И я считаю, что это прекрасно - увидеть человека, который чего-то достиг, и почувствовать внутри: «Я тоже так хочу. Значит, и для меня это возможно».
Но вот цепляться за чужой успех и использовать его как доказательство собственной несостоятельности - точно не нужно!
У каждого свой путь. У каждого своё время. У каждого свои экзамены в этой жизни. И я правда верю в то, что всё приходит к нам по силам и в нужный момент.
Когда мы начинаем доверять этому процессу, доверять своей душе, доверять Богу, внутри постепенно появляется совершенно другое состояние. Мы перестаём постоянно пытаться догнать чужую жизнь и начинаем слышать свою. И вот тогда путь начинает приумножаться совершенно иначе! Изобилием, радостью, любовью, светом и всем тем благом, которое действительно наше. Потому что пробуждается вера. Пробуждается доверие. | 118 |
| 18 | Люди привыкли жить в системе. И если посмотреть глубже, то вся наша жизнь - это система. Это не хорошо и не плохо. Это просто данность.
С самого детства в нас закладываются определённые установки: семейные, социальные, культурные, установки той страны, в которой мы родились. Как будто некий свод правил и указаний, который постепенно фиксируется в подсознании и начинает управлять нами - нашими выборами, действиями, отношениями, желаниями и даже тем, как мы понимаем, что такое счастье.
Можно ли выйти из системы?
Не каждому это удаётся. А если человеку и удаётся выйти из одной системы, чаще всего он просто попадает в другую. Но есть одна большая разница: эту систему он уже выбирает сам. Не ту, которую ему навязали. А ту, которая действительно откликается его душе.
В моей работе я вижу, как человек постепенно освобождается от всего того, что на самом деле не его. От установок, сценариев, чужих ожиданий, страхов и внутренних правил, которые когда-то были необходимы, но больше не служат ему во благо. Мы мягко убираем то, что больше не является истинным для человека, и на это место возвращаем те энергии, смыслы и состояния, которые нужны именно его душе. У каждого это своё. Именно поэтому я так люблю работать с личными психологическими портретами - через них я могу увидеть уникальную структуру человека, его путь, его внутренние ресурсы и то, где он живёт не из себя. И каждый раз, когда в бережной, но глубокой работе с моими клиентами мы приходим к этому моменту, когда человек начинает выбирать себя, свою жизнь и свой настоящий путь - моё сердце наполняется безмерной радостью. Потому что ещё одна душа в этом мире вспомнила себя. 🤍
И пусть таких душ становится всё больше.
Да будет так.
Так и есть.
Записаться ко мне в работу можно написав мне в личные сообщения.
С любовью и заботой,
Stasy Rosa | 123 |
| 19 | А тело никогда не врет!! И в какой-то момент я вдруг поняла, что проживаю строки собственной песни.
«Возьми мою ладонь… иди сквозь страх.»
Именно это я сейчас и делаю. Я беру себя за руку и иду. Не потому, что перестала бояться. А потому, что доверилась. И, наверное, в этом и рождается что-то настоящее.
Моя песня называется «Душа».
Когда я писала ее 24 февраля 2025 года, я даже не представляла, каким путем она поведет меня саму.
Сейчас я понимаю, что эта песня не только обо мне. Она о каждом человеке, который однажды перестал верить в себя. О каждом, кто проходил через боль. О каждом, кто сейчас собирает себя заново. О каждом, кто однажды услышит внутри тихий, любящий голос: «Моя хорошая… ты справишься. Вставай.»
Мне очень хочется верить, что однажды эта песня найдет именно того человека, которому она будет нужна больше всего.
И если в нужный момент она поможет кому-то сделать один шаг навстречу себе, любви, жизни или Богу… Значит, все это было не зря.
С любовью и заботой
ваша Stasy Rosa 🤍 | 206 |
| 20 |  +1Я пишу стихотворения с детства.
Для меня это всегда было чем-то очень личным. Моим маленьким таинственным ритуалом, где были только я, мои чувства и чистый лист бумаги. Наверное, именно там моя душа всегда чувствовала себя по-настоящему дома.
Однажды подруга сказала мне: «Почему бы тебе не положить их на музыку? Такие слова должны звучать. Их должны услышать люди».
Тогда я только улыбнулась. Но внутри будто что-то дрогнуло. Потому что вместе с вдохновением пришел и мой самый большой страх - быть услышанной.
Я долго сопротивлялась этой мысли. Очень долго.
Наверное, некоторые двери открываются только по ту сторону нашего самого большого страха. Но, чтобы сделать этот шаг, иногда требуется время. Мне понадобилось три года.
Я часто говорю своим клиентам, что душе важно проходить свои уроки и экзамены. Именно так она раскрывается, становится сильнее, выходит на новые частоты и исполняет свое предназначение. У каждого этот путь свой, и именно поэтому мне так нравится работать с психологическим портретом, потому что он помогает увидеть, какие уроки сейчас проживает человек и где скрыт его самый большой ресурс.
И однажды я поняла, что мои слова возвращаются ко мне самой!!
Моим экзаменом оказался голос.
Хоть и музыка всегда была частью моей жизни. В детстве я училась в музыкальной школе, играла на фортепиано, домре и гитаре. В школьные годы даже была участницей рок-группы и играла на бас-гитаре. Сейчас это кажется какой-то другой жизнью. 🙈
Мне всегда хотелось петь. Помню, как однажды я выступала на фестивале иностранных песен и исполняла песню на французском языке. Колени тогда дрожали так сильно, что, казалось, это видели все. Хотя, надеюсь, никто этого не заметил)))
Потом жизнь закрутилась. После школы музыка постепенно ушла на второй план. Но осталось одно маленькое удовольствие - ехать за рулем и петь любимые песни так громко, как будто вокруг никого нет.
А потом случился Бали. Наверное, именно там я впервые по-настоящему начала слышать себя. Стихи снова стали приходить потоком. Иногда мне казалось, что я их не пишу, а просто успеваю записывать. И снова возвращалась одна и та же мысль: однажды они должны стать песней.
Но страх снова находил причины подождать.
Потом в мое пространство пришла удивительная девушка. Мы начали заниматься вокалом, я рассказала ей про свои стихи и желание превратить их в песню. Она посмотрела на меня и сказала: «Это обязательно должны услышать люди».
И почему-то именно тогда внутри что-то изменилось. С апреля мы начали работать над песней. Честно признаюсь, это оказалось намного глубже, чем просто музыка. Это встреча с собой. Со своим страхом. Со своим желанием все контролировать и доводить до идеала.
Наверное, это моя профессиональная особенность - стремление к максимальной точности. Но одновременно это и одна из моих зон роста. Потому что жизнь невозможно прожить идеально. И именно в нашей искренности, в нашей живости и даже в несовершенстве рождается настоящая красота.
Я до сих пор этому учусь.
И вчера произошло событие, которое я, наверное, запомню на всю жизнь. Мы впервые приехали в профессиональную студию, чтобы начать создавать музыку для моей песни. Пять часов пролетели как одно мгновение. Я впервые записывала свой голос в студии.
Пока это только первая демо-версия. Нам еще предстоит работать над мелодией, вокалом, нюансами, а в сентябре мы будем записывать финальную версию.
Но самое главное уже случилось - Во время записи мое тело снова и снова покрывалось мурашками. | 175 |
