Даня Шевцов

Спасибо вам большое за вашу поддержку🫂❤️ я так благодарен вам правда, в такой волнительный для меня момент, сегодня обязательно запишу вам медитацию

Начинаем эфир📽️ Подключайтесь в трансляции, запись не обещаю, приходите вживую🙌🏻 Тема: что делать если не знаешь, чего хочешь от жизни и себя Также, будет возможность задать вопросы Присоединяйся, чтобы не пропустить❤️

Что делать, если не знаешь чего хочешь от жизни и себя? Да, именно завтра 19 апреля в 12:00 по мск пройдет закрытый эфир🥳 Что будет: 🕖Разберём тему эфира: Что делать, если не знаешь чего хочешь от жизни и от себя 🕖Отвечу на Ваши вопросы 🕖Расскажу про закрытое сообщество Место Силы 🤫 Ссылка для друзей: https://t.me/+C6dP0P5Vr8MzMDhi Пишите в комментариях свои вопросы и до встречи завтра😉

УРАААА, у нас уже 8000 человек в канале!! 🥳🎉🕺 В честь этого проведу для вас ЗАКРТЫЙ ЭФИР в этом канале 🗓️Суббота 12:00 по мск Время эфира ~1-2 часа Найди время для себя и приходи на эфир, для всех, кто прийдет, получит - подарок🎁 Давайте вместе выберем тему эфира в опросе, что будет для вас актуально, пишите в комментариях и отвечайте на опрос👇🏻 🔔📌А также закрепляйте канал и включайте уведомление, чтобы не пропустить

«Ты не обязана быть идеальной. Ты уже достаточно хороша.» Совершенство — миф

Я тут кружочков накидал:) и многие кто пришли за медитацией могут потеряться, так что вот она 🙏

Semana Santa — это Страстная неделя перед Пасхой, один из важнейших религиозных праздников в Испании. Она посвящена воспоминанию страданий, смерти и воскресения Иисуса Христа. По всей стране проходят торжественные процессии с фигурами святых, музыкой и участниками в традиционных одеяниях

Я тут кружочков накидал и многие кто за ответами пришли могут запутаться))) вот они если что😉

Я так благодарен Богу за эту жизнь❤️ какой красивый мир он создал😍

🔥 Результаты теста на самооценку 🔥 Ну что, проверим, как дела с любовью к себе? 👇 Считай, сколько пальцев ты загнул(а), и читай подробный психологический разбор и рекомендации: 0–2 пальца: У тебя здоровая и стабильная самооценка. Ты чётко понимаешь свои границы и уверенно выражаешь мысли и эмоции. Ты спокойно воспринимаешь критику и редко зависишь от мнения окружающих. Рекомендации: Продолжай следить за балансом между уверенностью и конструктивной самокритикой. Поддерживай уже имеющиеся навыки и не забывай развивать свою осознанность. 3–5 пальцев: Твоя самооценка средняя и довольно стабильная, но временами ты испытываешь сомнения. Иногда тебе непросто справиться с мнением окружающих или принять комплименты, хотя ты знаешь свои сильные стороны. Рекомендации: Начни ежедневно отмечать небольшие победы и успехи. Потренируйся чаще говорить «нет» и комфортнее просить помощи. Помни, что сомнения — это нормально, но они не должны мешать твоему внутреннему спокойствию. 6–8 пальцев: У тебя наблюдается заниженная самооценка. Ты часто сомневаешься в себе, легко расстраиваешься из-за мнения других людей и болезненно воспринимаешь ошибки и критику. Это мешает тебе жить спокойно и уверенно. Рекомендации: Обязательно начни фиксировать свои сильные стороны и достижения. Учись чаще говорить «нет» и выражать свои истинные желания и потребности. Попробуй минимизировать сравнение себя с другими и больше ориентируйся на собственный путь и прогресс. 9–10 пальцев: У тебя явно низкий уровень самооценки, который сильно влияет на качество твоей жизни. Ты болезненно реагируешь на критику, часто испытываешь тревогу, страх ошибки и сильную зависимость от мнения окружающих. Это приводит к неуверенности и эмоциональной нестабильности. Рекомендации: Начни с малого: ежедневно выписывай свои положительные качества и маленькие достижения. Старайся постепенно преодолевать страх ошибки и учись принимать помощь от близких людей. Если чувствуешь, что самостоятельно справиться сложно, не бойся обратиться к психологу — профессиональная поддержка поможет тебе эффективнее справиться с этим состоянием. Помни: самооценка — это навык, который можно и нужно развивать! ❤️

ТЕСТ НА САМООЦЕНКУ! Пройди - это важно❤️‍🩹

Если бы птицы стеснялись своих крыльев, небо так и осталось бы пустым. Не прячь то, что делает тебя тобой❤️

Знакомьтесь с cчастливым человеком👋 Да, счастливый человек — это я, прикиньте! И я невероятно рад, что осознал это именно сейчас, а не когда-то потом. Раньше я постоянно куда-то бежал, пытаясь найти счастье. Мне всегда казалось, что оно ждёт меня где-то там, впереди, в будущем. Я достигал целей, ставил новые, снова добивался и так по кругу. Но я совершенно не умел быть благодарным за то, что у меня уже есть сегодня. Мне всегда казалось, что я недостаточно хорош, что всегда можно лучше. Я сравнивал себя с другими и терялся в этой гонке бесконечного соперничества. А потом я понял одну важную вещь: сравнение не имеет никакого смысла. Ведь я уже достаточен прямо сейчас. Если постоянно гнаться за будущим, можно легко забыть проживать и ценить настоящее. Сейчас каждый вечер перед сном я благодарю Бога за всё, что у меня есть. Да, в последнее время я стал ближе к Богу и начал его искать, стал замечать, как многое изменилось во мне и вокруг меня. Каждую ночь я благодарю Его за всё, что имею сегодня, потому что понял: то, что есть сейчас — это и есть главное. Настоящее счастье приходит вместе с благодарностью. Если мы не умеем ценить то, что у нас уже есть, мы никогда не сможем стать по-настоящему счастливыми, даже достигнув новых вершин. Благодарите за сегодняшний день, живите сейчас и цените своё настоящее. Ведь счастье уже здесь❤️