Психолог в Овсянке
Open in Telegram
Трансперсональный психолог / Гипнолог /Звукотерапевт 🌷Гонг-медитации, поющие тибетские чаши, бубен 🌷Тут 👇интересно и весело https://t.me/lilipsychologpro24 🌷 Хозяйка Гостевого дома"Овсень" https://t.me/ovsen_house где можно провести свой девичник
Show more254
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-430 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '25
June '25
+1
in 2 channels
May '25
+10
in 1 channels
Get PRO
April '25
+10
in 1 channels
Get PRO
March '25
+19
in 1 channels
Get PRO
February '25
+10
in 0 channels
Get PRO
January '25
+5
in 0 channels
Get PRO
December '24
+8
in 2 channels
Get PRO
November '24
+4
in 0 channels
Get PRO
October '24
+2
in 0 channels
Get PRO
September '24
+15
in 1 channels
Get PRO
August '24
+9
in 0 channels
Get PRO
July '24
+8
in 0 channels
Get PRO
June '24
+11
in 0 channels
Get PRO
May '24
+10
in 1 channels
Get PRO
April '24
+16
in 1 channels
Get PRO
March '24
+19
in 0 channels
Get PRO
February '24
+23
in 0 channels
Get PRO
January '24
+21
in 0 channels
Get PRO
December '23
+11
in 0 channels
Get PRO
November '23
+209
in 1 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 18 June | 0 | |||
| 17 June | 0 | |||
| 16 June | 0 | |||
| 15 June | 0 | |||
| 14 June | 0 | |||
| 13 June | 0 | |||
| 12 June | 0 | |||
| 11 June | 0 | |||
| 10 June | 0 | |||
| 09 June | 0 | |||
| 08 June | 0 | |||
| 07 June | +1 | |||
| 06 June | 0 | |||
| 05 June | 0 | |||
| 04 June | 0 | |||
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Быть женственной - это не только выглядеть красиво, но и проявлять нежность и заботу 👍
Быть женственной, на мой взгляд, это не только красиво и элегантно одеваться, но и уметь проявлять свою нежность и заботу к окружающим. Это может проявляться в мелочах, например, в том, как мы разговариваем с людьми, как мы улыбаемся и общаемся с ними. Важно также уметь слушать других и проявлять уважение к их мнению.
Также женственность может проявляться в умении создавать уют и комфорт в доме. Женщина может быть хозяйкой которая умеет готовить вкусную еду, создавать уют в доме и заботиться о своих близких👍
Но не стоит забывать, что женственность - это не только внешняя красота, но и внутренняя гармония. Женщина должна уметь находить баланс между работой и личной жизнью, уметь отдыхать и наслаждаться жизнью.Спа-девичник «Женственность по-сибирски» - это именно такой формат баланса, где мы будем учиться отдыхать и наслаждаться жизнью. Дата: 15 июня Время: 13.00 - 19.00 Стоимость участия: 6000₽ (если вдвоем, то 11000₽ за двоих) 👍Количество участниц ограничено (6 человек), обязательно бронируем место заранее ( бронью является 100% оплата). 👍 Что будет? Ой, что будет! - Общий круг знакомств; - Звуковая медитация «Отпусти груз» (поющие тибетские чаши, бубен, варган, колокольчики, арфа, гусли); - Парение в юрта-бане с бубном (практика «Пробубнивание» - это того стоит ☝️); - Купель в соснах с самым живописным видом на Енисей и горы; - Созерцание-релаксация; - В перерывах провожу с каждой участницей разбор личного запроса с помощью МАК; - Звуковая медитация «Наполнение ресурсом» (поющие тибетские чаши, бубен, варган, колокольчики, арфа, гусли); - Общий круг закрытия. 👍 Ведущий: Лилия Ганчева - психолог, гипнолог, звукотерапевт (по совместительству - хозяйка уютного Гостевого дома "Овсень"). 👍 Место проведения: Гостевой дом «Овсень, с.Овсянка Бронь по т. +79659051760 (бронью является 100% оплата) 👍 Варианты транспорта: - Электричка (самый удобный и практичный транспорт в выходные дни), время подобрано с учетом расписания ; - Авто ( комфортно на обратном пути постоять в пробке) - Загородный автобус 106 (отходит от Предмостной площади, выходить на Овсянке. Ходить каждые 15-20 минут). Правда, придется пройти пешком 3 км. Очень полезно на свежем воздухе) #ovsen_house #выходныенаприроде #овсянка #спадевичник
| 2 |  ☀Представляем вашему вниманию мастерицу фестиваля "Летнее Солнцестояние'2025" - Лилию Ганчеву👏
🎶На фестивале гости будут иметь возможность отправиться в пятничный вечер вместе с Лилией в звуковую медитацию "Вселенная гонга",
которая поможет разгрузиться и перезагрузиться после городских будней, сонастроиться и настроиться на атмосферу Купальского праздника!
☝Для более комфортного пребывания на практике - берите с собой коврик, водичку и плед
🌿В сб Лилия представит нашему вниманию психологический мастер-класс "Вкус к жизни"
(метод быстрого доступа в работе со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями)
😌А также наши гости смогут попасть к Лилии на индивидуальные виброакустические сеансы.
👐Открыта предварительная запись
(напишите мастеру лично и заранее займите своё местечко👉@liligancheva)
🌸Ведущая:
Лилия Ганчева - трансперсональный психолог, гипнолог, звукотерапевт
Приезжай на фестиваль "Летнее Солнцестояние'2025", обрети внутреннюю свободу и гармонию!
Где и когда?
📅 20 июня - 22 июня
📍База отдыха Бузим
🎟 Билеты на сайте солнцестояние.рф
#Солнцестояние2025
#Род #Традиции #Звук #Психология #Трансформация | 0 |
| 3 |  +8👍👍👍👍👍👍👍
Гостевой дом "Овсень" - это тихое, живописное место. Дом расположен в 20 км от Красноярска в с.Овсянка на самом берегу могучей реки Енисей и окружен сосновым лесом, видами Восточных Саян, течением реки, пением птиц. Вдали от городской суеты и бытовых забот. Вокруг нет громких соседей, шума машин и жизненных переживаний. Лишь умиротворение, свежий воздух и тишина.
Приезжая в Гостевой дом"Овсень" вы, как будто окунаетесь в сказочным мир природы, где нет зла и добра, а есть лишь природа, тишина и мудрость.
Приезжая к нам, вы чувствуете себя как дома, в котором тепло и уютно.
В нашем пространстве вы можете отдохнуть, расслабиться, наполниться и конечно же, прочувствовать связь с Природой , то есть связь с Собой, чего нам так не хватает в городском мегаполисе. Ведь для решения жизненных задач необходимы силы. Только природа может восполнить их в полном объеме.
Приглашаем Вас посетить нас и оценить по достоинству природное пространство Гостевого дома "Овсень".
Для кого может быть полезно:
- для семейного отдыха;
- для проведения женских кругов;
- для проведения психологических тренингов;
- для индивидуальной работы и отдыха;
- для творческого вдохновения.
- для тех, кому нужна полная перезагрузка;
- для тура выходного дня.
Гостевой дом"Овсень" находится в культурно-историческом месте с.Овсянка, где родился, провел свое детство и творчество писатель Виктор Петрович Астафьев.
===================
Остановившись в Гостевом доме"Овсень", вы можете насладиться экскурсиями, посетив: Мемориальный комплекс В.П. Астафьева в Овсянке, в который входят:
- дом-музей писателя Виктора Петровича Астафьева,
- музей повести «Последний поклон» (дом бабушки писателя Екатерины Петровны Потылицыной),
- выставочный зал,
- интерактивно-досуговая зона с беседкой, качелями и площадкой для выступлений.
Дом Виктора Петровича Астафьева по его завещанию был передан Красноярскому краевому краеведческому музею, в нем сохранены подлинная обстановка и личные вещи.
1 мая 2024 года были открыты два дополнительных здания. В них разместили выставочный и зрительный залы с площадкой для выступлений, игровую зону, а также зону отдыха с беседками.
=================
👍👍👍👍👍👍👍👍
Помещение общей площадью - 60 кВ.м., в деревянном доме, которое состоит из:
- двухкомнатное помещение - 40 кВ.м (одна двухспальная кровать и два кресла (спальные места), возможно одно доп.место);
- уютная кухня в деревенском стиле с настоящей русской печкой- 15 кВ.м;
- санузел в доме;
- возможность принять душ.
ПРОВЕДИ СВОЙ ДЕНЬ ОТДЫХА В ОВСЯНКЕ!
ПРАЙС УСЛУГ ПРОЖИВАНИЯ:
👍будни - 8000₽ в сутки;
👍выходные, праздники- 10000₽ в сутки.
Время заезда - 14.00
Время выезда - 12.00
👍Гостевой дом «Овсень»- это тихое и живописное место без алкоголя и наркотиков, без шумных компаний и пьяных соседей.
По сотрудничеству:
Хозяйка Гостевого Дома «Овсень» 👍👍👍👍👍
#ovsen_house
#отдыхнаприроде
#турвыходногодня
#отдыховсянка
#овсянка
#выходныеовсянка | 0 |
| 4 |  Кто раньше встал, того и тапки.
Кто позже — этому халат.
А, кто не встал, тот пьёт в постели
Горячий кофе по утрам...
© Неусита
Гостевой дом «Овсень»Овсянка - лучшее место для кофе по утрам…
#ovsen_house | 0 |
| 5 |  Не спеши, все равно не успеешь.
©️Психолог в Овсянке | 0 |
| 6 |  👍 По вопросам сотрудничества
👍 Лилия Ганчева | 0 |
| 7 |  +9👍👍👍👍👍👍👍
Гостевой дом "Овсень" - это тихое, живописное место. Дом расположен в 20 км от Красноярска в с.Овсянка на самом берегу могучей реки Енисей и окружен сосновым лесом, видами Восточных Саян, течением реки, пением птиц. Вдали от городской суеты и бытовых забот. Вокруг нет громких соседей, шума машин и жизненных переживаний. Лишь умиротворение, свежий воздух и тишина.
Приезжая в Гостевой дом"Овсень" вы, как будто окунаетесь в сказочным мир природы, где нет зла и добра, а есть лишь природа, тишина и мудрость.
Приезжая к нам, вы чувствуете себя как дома, в котором тепло и уютно.
В нашем пространстве вы можете отдохнуть, расслабиться, наполниться и конечно же, прочувствовать связь с Природой , то есть связь с Собой, чего нам так не хватает в городском мегаполисе. Ведь для решения жизненных задач необходимы силы. Только природа может восполнить их в полном объеме.
Приглашаем Вас посетить нас и оценить по достоинству природное пространство Гостевого дома "Овсень".
Для кого может быть полезно:
- для семейного отдыха;
- для проведения женских кругов;
- для проведения психологических тренингов;
- для индивидуальной работы и отдыха;
- для творческого вдохновения.
- для тех, кому нужна полная перезагрузка;
- для тура выходного дня.
Гостевой дом"Овсень" находится в культурно-историческом месте с.Овсянка, где родился, провел свое детство и творчество писатель Виктор Петрович Астафьев.
===================
Остановившись в Гостевом доме"Овсень", вы можете насладиться экскурсиями, посетив: Мемориальный комплекс В.П. Астафьева в Овсянке, в который входят:
- дом-музей писателя Виктора Петровича Астафьева,
- музей повести «Последний поклон» (дом бабушки писателя Екатерины Петровны Потылицыной),
- выставочный зал,
- интерактивно-досуговая зона с беседкой, качелями и площадкой для выступлений.
Дом Виктора Петровича Астафьева по его завещанию был передан Красноярскому краевому краеведческому музею, в нем сохранены подлинная обстановка и личные вещи.
1 мая 2024 года были открыты два дополнительных здания. В них разместили выставочный и зрительный залы с площадкой для выступлений, игровую зону, а также зону отдыха с беседками.
=================
👍👍👍👍👍👍👍👍
Помещение общей площадью - 60 кВ.м., в которое входит:
- светлый зал с двумя большими окнами - 40 кВ.м;
- уютная кухня в деревенском стиле с настоящей русской печкой- 15 кВ.м;
- санузел в доме;
- возможность принять душ;
- имеются колонки, коврики для йоги 12 шт, мягкие матрасы 10 шт, пледы 14 шт.
ПРОВЕДИ СВОЙ ТРЕНИНГ В ОВСЕНЕ!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
👍1 час - 1000₽( минимум 3 часа);
👍весь день ( до 12 часов)- 8000₽;
👍сутки - 10000₽.
Вопросы/запись пишите
+7 965-905-17-60 Лилия (по сотрудничеству) | 0 |
| 8 |  👍В работе руки 👍
================
👍Я даже не могу назвать это работой. Это какой-то естественный процесс творения. Он происходит сам по себе. Сколько раз я пыталась контролировать себя в момент работы или когда меня фотографируют. Это живой процесс и я в этот момент : мне совершенно безразлична моя поза, мимика лица и речь. Возможно это выглядит не всегда эстетично или красиво, но этот процесс не подвластен мне. Руки творят живой Звук.
Звук, который будоражит нутро, вызывает страх, смелость, ярость или любовь.
👍Немного мифологии :
Образ - Поющая тибетская чаша символизирует женское лоно - йони.
Стик - это мужская часть тела - лингам. При соитии ( майтхуна) этих двух энергий происходит творение. Возникает нечто третье - Звук - звук творения. Это процесс тонкого начала. В материальном мире, при соитии женщины и мужчины , звук проявляется в виде зачатия новой жизни.
👍Я удивительно благодарна тому, что имею отношение к живому звуку на живых инструментах. Звук, который идет в одну сторону, как наша жизнь в материальном мире - линейна. Возможно и многомерна, по мере развития и возможностей духа. Этот звук нельзя повторить. Этот звук нельзя обличить в образ. Это только полученный опыт собственных переживаний. И я наслаждаюсь процессом, когда человек получает это состояние. Это нечто за гранью образов и форм.
👍Ближайшие мои мероприятия:
👍 Гонг-медитация «Вселенная Гонга»
18 и 25 мая | 16.00-18.00
Стоимость 1800₽, если вы вдвоем, то 3000₽ за двоих;
👍 Ретрит "ТИШИНА",
24 мая | 10.00 - 18.00
Стоимость 5000₽, если вы вдвоем, то 9000₽ за
двоих.
👍 Индивидуальные звуковые сессии.
👍 Количество мест ограничено. Бронируйте заране свое участие.
👍Бронь +79659051760
👍 ©️Психолог в Овсянке
#психолог
#психологвовсянке
#гипнолог
#звукотерапевт
#дпдг
#эриксоновскийгипноз
#гипносеансы
#гонгмедитация
#массажпоющимитибетскимичашами
#исцелениезвуком
#расслабление
#снятьтревогу
#травма
#горе
#релакс
#медитация | 0 |
| 9 |  +2👍Решила прокачать личный бренд.
👍Говорят, что сейчас это очень модное занятие.
👍Но нельзя прокачать то, чего нет.
👍Если нет личности, то и нет бренда.
👍Приехать 10 мая в Гостевой дом «Овсень» насладиться чистым воздухом, звонкой тишиной и конечно же поучаствовать в мероприятии Ночь Гонга «Храм Тишины» - это уникальный и единственный формат психологической разгрузки и наполнения.
👍пешие прогулки
👍чаепитие на берегу Енисея
👍дыхательная практика
👍звуковая мистерия
👍завтрак за уютной беседой
👍Ps: бонус- много красочных фотографий
👍А если хотите начать прокачивать личный бренд с контента, то вам по адресу Татьяна
👍Запись у нее 👍 ©️Психолог в Овсянке
#ночьгонга
#ночьгонгахрамтишины
#лилияганчева
#тренинг
#расслабление
#тишина
#релакс
#природа
#отдыхнаприроде
#звукотерапия
#гонгмедитация
#снятьтревожность
#личностныйрост
#духовныйрост
#выходныезагородом | 0 |
| 10 |  👍 Кабинет терапии души - это место, где я помогаю справиться со стрессом, тревожностью, страхом и многим другим, что мешает жить гармонично.
👍 Я готова помочь вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также управлять ими.
👍В кабинете терапии души я применяю к клиентам интегративный подход.
Интеграция - осознание выбора «Так» и «Не так» как конфуза дуальности.
👍 Интегративные психотехнологии - система концепций, моделей, методов и навыков , которые ведут человека к большей целостности, к меньшей конфликтности, раздробленности сознания, деятельности, поведения.
👍 Интегративный подход, дает на многие вопросы свои ответы, вытекающие из опыта и теоретических установок, во многом противоположных ортодоксальным направлениям прикладной психологии, использующей вербальные взаимодействия между психологом и клиентом.
👍 Кабинет терапии души находится в тихом и живописном месте Гостевой дом «Овсень».
👍 Записаться на индивидуальную консультацию можно написав ©️Психолог в Овсянке
#психолог
#психологвовсянке
#гипнолог
#звукотерапевт
#дпдг
#эриксоновскийгипноз
#гипносеансы
#гонгмедитация
#массажпоющимитибетскимичашами
#исцелениезвуком
#расслабление
#снятьтревогу
#травма
#горе
#релакс
#медитация | 0 |
| 11 |  Зажимы могут быть вызваны разными причинами, такими как стресс, тревога, депрессия, недостаток сна и другие. Они могут проявляться в виде физических симптомов, таких как головные боли, напряжение в мышцах, скованность в суставах и т.д.
Также зажимы могут вызывать эмоциональные проблемы, такие как раздражительность, агрессия, апатия и т.п. Чтобы избавиться от зажимов, необходимо работать над своим психологическим и физическим состоянием.
Для этого можно использовать различные методы, такие как йога, медитация, дыхательные упражнения, массаж и т.д. Важно также научиться расслабляться и находить способы снятия стресса, например, через занятия спортом, чтение книг, прогулки на свежем воздухе и т.д.
Звук - уникальный метод снять зажимы в физическом теле. Звукотерапия издревле была целительным инструментом.
Записаться за индивидуальную сессию звукотерапии вы можете
©️Психолог в Овсянке
#психолог
#психологвовсянке
#гипнолог
#звукотерапевт
#дпдг
#эриксоновскийгипноз
#гипносеансы
#гонгмедитация
#массажпоющимитибетскимичашами
#исцелениезвуком
#расслабление
#снятьтревогу
#травма
#горе
#релакс
#медитация | 0 |
| 12 |  То, что не сказать маме, можно рассказать ©️Психолог в Овсянке
Психологу можно рассказать о своих чувствах, эмоциях и проблемах, которые беспокоят вас. Психолог поможет разобраться в себе, найти решение проблемы и подскажет, как лучше действовать в той или иной ситуации.
#психолог
#психологвовсянке
#гипнолог
#звукотерапевт
#дпдг
#эриксоновскийгипноз
#гипносеансы
#исцелениезвуком
#расслабление
#снятьтревогу
#травма
#горе
#релакс
#медитация | 0 |
| 13 |  👍 Ночь Гонга "Храм Тишины" | 10.05 в 21.00
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👍 Ночь Гонга "Храм Тишины" — это тренинг трансового погружения через дыхание, вибрации и звук.
👍 Тишина - это не отсутствие звуков, это присутствие самого важного звука.
👍 Ночь гонга «Храм Тишины» - это уникальная Авторская методика от Лили, для проработки физических, эмоциональных и психологических зажимов.
👍 Ночь Гонга "Храм Тишины" — это мощная психотехника и трансовый инструмент.
👍 Для кого полезен тренинг Ночь Гонга "Храм Тишины"?
- для тех, кто не знает выхода из сложившейся ситуации;
-для тех, кто живёт в статусе " белка в колесе";
- для тех, кто хочет разгрузить своё тело и ум от груза ежедневных забот и проблем;
- для тех, кто хочет остановить поток мыслей;
- для тех, у кого чрезмерное беспокойство, порождённое неопределённостью;
- для тех, у кого отсутствует вдохновение и видение решения проблем.
👍 Ночное звуковое погружение.
Лес, чистейший воздух и тишина…
👍 Многочасовое воздействие звуком расслабит даже самый непослушный ум, и на утро вы проснётесь как после недельного отдыха. После пробуждения вас ждёт завтрак на природе, чаепитие с травяным чаем и прогулка по берегу Енисея.
👍 Ночь гонга «Храм Тишины» — глубокая практика, который запустит процессы эмоционального очищения и преобразования. Успевайте занять оставшиеся места!
👍 Тренинг Ночь Гонга «Храм Тишины» проходит в удивительно прекрасном месте Гостевой дом Овсень , расположенный на самом берегу Енисея, в окружении гор, леса и чистейшего воздуха, с. Овсянка. Место уже создаёт атмосферу тишины, покоя и умиротворения.
~
👍 Ведущий тренинга :
Лилия Ганчева-
- Трансперсональный психолог и Член Ассоциации Трансперсональных психологов России,
- Звукотерапевт ( разговариваю с вашей душой через звук)
- Гипнолог (уникальные гипносеансы, меняющие жизнь к лучшему).
___
👍 Когда: 10-11 мая | 21.00 - 09.00;
👍 Место проведения: Гостевой дом «Овсень», п. Овсянка; выход на железнодорожной станция Усть-Мана;
👍Стоимость - 5000 ₽;
* Вдвоем вы платите 9000 ₽ вместо 10000 ₽ ( в стоимость включен завтрак);
👍 Вопросы/запись пишите
WhatsApp/Telegram:
+7 965-905-17-60
👍Количество мест ограничено.
👍 Подробности тут 👉 Ночь Гонга «Храм Тишины»
#ночьгонга
#ночьгонгахрамтишины
#лилияганчева
#тренинг
#расслабление
#тишина
#релакс
#природа
#отдыхнаприроде | 0 |
| 14 |  Как надо действовать в стрессовой ситуации?
Секрет прост.
Чтобы остаться дееспособным, полезно просто продолжать что-то делать. Если вы останавливаетесь и замираете, то впадаете в ситуацию беспомощности.
Вам поможет Метод Быстрого Доступа (МБД) - ДПДГ + Гипноз.
Узнать о методе можно в разделе : Метод Быстрого Доступа
Записаться на индивидуальную консультацию можно по ссылке: Ганчева Лилия - трансперсональный психолог | 0 |
| 15 |  👍Чтобы двигаться вперед, нужно топливо. Наполнить свой бак энергией, силами и вдохновением, можно посетив Гонг медитацию в Овсянке.
👍04 мая в 16.00
Гостевой дом «Овсень»
👍Весь мир живет в бешеном темпе: смартфоны, постоянные уведомления, погоня за «успешным успехом», борьба с дедлайнами — и всё это с бешеной скоростью, где всё становится важным, но ничего не имеет значения.
⠀
👍Мы находимся в постоянной гонке: дом, работа, дорога, вечная нехватка времени. Мы забываем, что наше тело и психика страдают от этого безумного ритма. Остановитесь, послушайте себя и начните возвращаться к гармонии.
⠀
👍Приглашаю вас на практику «Вселенная Гонга» - звуковая медитация в Овсянке, которая не только подарит отдых, но и направит на внутреннюю трансформацию.
👍Место: Гостевой дом «Овсень»
Время: 16.00-1800
Стоимость:
1800₽ - один участник
3000₽ - если вы вдвоем
6000₽ - абонент на 4 медитации
👍Запись 👍
©️Психолог в Овсянке
⠀
👍Зовите своих работающих друзей — буду рада каждому!
⠀
#психолог
#психологвовсянке
#гипнолог
#звукотерапевт
#дпдг
#эриксоновскийгипноз
#гипносеансы
#гонгмедитация
#вселеннаягонга
#массажпоющимитибетскимичашами
#исцелениезвуком
#расслабление
#снятьтревогу
#травма
#горе
#релакс
#медитация | 0 |
| 16 |  👍накомо ли вам такое состояние, как чувство вины?
👍думаю, что многие из вас сталкивались с этим чувством в большей или меньшей степени.
Лично я сама долгое время жила с этим чувством, что я виновата, что не смогла оправдать ожидания бывших сотрудников, клиентов в бизнесе, людей, которые якобы доверяли мне. Долгое время я пыталась самостоятельно избавиться от этого чувства.
👍ак мы пытаемся самостоятельно это сделать:
👍запрещаем себе быть счастливыми и свободными ( мы ведь не достойны этого);
👍ищем о ком позаботиться ( о ком угодно, лишь бы не о себе);
👍делаем себя должником ( я ДОЛЖНА всегда и много что -то делать, ведь я должна искупить свою вину и сгрузить на свои плечи тонны долга всего и всех);
👍ну и самое банальное - мы пытаемся переложить груз вины на другого (виноваты все вокруг и во всем, мы ищем все плохое в других).
👍а годы исправления себя я вывела следующие этапы с чего следует начать :
👍извиниться перед тем, кого обидели и простить себя;
👍можно начать вести дневник чувств;
👍научиться отстаивать "свои границы" и научиться говорить "нет";
👍провести подробный анализ своих чувств и людей, которые вызывают чувство вины;
👍медитируйте и используйте аффирмации ( медитация- расслабляет, аффирмация- заставляет мозг поверить в новую реальность, принять правильную программу);
👍тренировать эмоциональный интеллект;
👍не брать на себя слишком много;
👍дать себе право ошибаться.
👍ак должно проживаться здоровое чувство вины:
- испытываете чувство вины;
- прощаете себя ;
- чувствуете легкую грусть;
- обдумываете все;
- облегчение;
- выход в норму.
👍осле проживания очень важно сделать ВЫВОД : изменить слово ВИНА (чувство угнетенности и подавленности) на слово ОТВЕТСТВЕННОСТЬ (чувство действовать).
А несу ли я ответственность за то, что произошло?
При этом точно знать свою ЗОНУ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Очень важно брать и знать свою ответственность и важно не брать на себя чужую ответственность, не брать лишнего.
👍Чувство ВИНЫ - это обратная сторона о собственном ВСЕМОГУЩЕСТВЕ!
👍так, подводим итоги и выводы:
👍заменяем слово вина на слово ответственность;
👍разбираемся с зоной ответственности в своей жизни;
👍если есть возможность-компенсируем. Если не наша ответственность- выбрасываем чувство вины в мусорную корзину;
👍принимаем все свои промахи и недостатки;
👍снимаем с себя излишние требования.
И самое ценное, что я хотела бы сказать - это суметь ПРОСТИТЬ СЕБЯ!
👍По всем этим пунктам можно поработать самостоятельно.
Но если ваше чувство вины настолько ушло в пласт бессознательного, то, конечно, необходима помощь специалиста в работе с бессознательным. И вы обратитесь по адресу, если напишите мне, Лилии Ганчевой - психологу, гипнологу, работающей, как раз в области глубоких трансовых состояний. Работаю, используя метод МБД( метод быстрого доступа)- ДПДГ+гипноз
👍Запись на индивидуальные сессии по т. +79659051760
©️Психолог в Овсянке
#тревога
#страх
#вина
#обида
#ненависть
#злоба
#тяжесть
#грусть
#потеря | 0 |
| 17 |  Расписание. Май. Овсянка.
Знакомимся, записываемся и бронируем обязательно свои места.
Регулярные занятия:
👍ЧТ | 13.00 - Женский клуб "Искусство быть счастливой"- Искусство быть счастливой -это умение находить радость в жизни, наслаждаться каждым моментом и не зацикливаться на проблемах.
Очень удобное время. Можно прокатиться на электричке, прогуляться по Овсянке.
Место встреч: с. Овсянка, Библиотека-музей В.П. Астафьева
Участие в клубе свободное.
👍ВСК | 16.00 - Гонг медитация в Овсянке. Село Овсянка, берег Енисея, запах полыни , удар бубна и вот тебя уже уносит в древний мир архетипов. Звук тибетской чаши проникает глубоко в сознание и начинает излучать свет. В тени этого света появляются образы, видения, голоса. Да, да! Это твои подсказки. Это твои навигационные стрелочки куда и зачем двигаться дальше.
Место проведения: Гостевой дом «Овсень».
👍Стоимость участия: 1800 руб с человека, если вы вдвоем, то 3000 руб за двоих, абонемент на 4 медитации 6000 руб. ( в стоимость входит чаепитие и прогулка).
ТРЕНИНГИ:
👍10.05 | 19.00 -09.00 Ночь Гонга "Храм Тишины" - тренинг личностного роста.
Тишина - это не отсутствие звуков, это присутствие самого важного звука. Она может быть разной - спокойной, умиротворяющей, оглушающей или даже пугающей. Тишина может быть полезна для отдыха и расслабления, а также для концентрации внимания и медитации. Однако, иногда в тишине может казаться, что что-то не так, что она не настоящая или что это всего лишь иллюзия.
Для того, чтобы разобраться в своей Тишине, я приглашаю вас принять участие в уникальном выездном тренинге Ночь Гонга "Храм Тишины", который пройдёт в дни полнолуния.
Место проведения: Гостевой дом «Овсень».
👍Стоимость участия: 5000 руб с человека, если вы вдвоем, то 9000 руб за двоих (в стоимость входит завтрак)
👍24.05 |13.00-16.00 Дыхательный интенсив Ребёфинг, тема класса «Генеральная уборка».
"Сеанс ребёфинга состоит в том, что человек в присутствии специалиста по ребёфингу дышит ритмичным связным дыханием на протяжении от одного до трех часов до завершения естественного энергетического цикла.
Во время этого сеанса, после пяти-десяти минут, в теле появляется ощущение покалывания или вибрации, и длится оно от одного до двух часов. Ощущение вибрации постепенно усиливается, пока полностью не охватывает все тело –кульминация наступает в середине сеанса. Затем ощущение вибрации начинает ослабевать естественным образом, и у человека появляется ощущение глубокого покоя, приходящего волнами. Это чувство не поддается никакому описанию. Это и есть завершение естественного энергетического цикла.
Энергия, проходящая по телу во время такого сеанса, освобождает человека от напряжения, которое он несет в себе с самого рождения, равно как и от напряжения, накопившегося на протяжении рабочего дня. Если вам неизвестно, что такое ум и тело, не скованные привычным напряжением, порожденным родовой травмой, вам нужно испытать это на собственном опыте – иного способа познания не существует" (Леонард Орр)
Место проведения: Гостевой дом «Овсень».
👍Стоимость участия: 2500 руб с одного человека, если вы вдвоем, то 4500 рублей за двоих.
👍Все индивидуальные консультации проходят по записи и в тихом, живописном месте на берегу Енисея
Гостевой дом «Овсень».
👍Поработать со своими травмами, страхами, тревогой по методу МБД (метод быстрого доступа);
👍Пройти авторскую программу "МЕТАНОЙЯ" - программа психологической помощи женщинам, проживающим кризис среднего возраста.
👍Бронь обязательна. Вопросы/запись пишите
WhatsApp/Telegram:
+ 79659051760 Лилия
©Психолог в Овсянке | 0 |
| 18 |  👍тему учебной сессии по семейному консультированию, хотела бы обсудить с вами вопрос: зачем мы вступаем в семейные отношения?
👍акие ваши предложения?
👍едь этот вопрос важен, как при решении вступить в брак, так и на протяжении всей семейной жизни? Удовлетворен ли наш запрос? И умеем ли мы сами четко дать ответ?
👍ожет быть проблема одиночества в том, что мы не хотим, чтоб за нами наблюдали ?
©️Психолог в Овсянке | 0 |
| 19 |  Основа всех межличностных отношений - это эмоция!
👍Процент людей обращающихся за психологической поддержкой с проблемой отношений - 80%.
👍Нас зачастую не научили, как решать конфликт и выходить из деструктивных отношений. Мы не умеем различить куда ведут эти отношения и какую эмоцию я чувствую в этих отношениях. Ведь фраза: «бьет значит любит» - это ведь как раз об этом. Мы ощущаем эмоцию, следовательно мы ощущаем внимание и происходит подмена.
👍Такие отношения не обязательно могут быть только в семье. Это могут быть и отношения между коллегами, подругами, знакомыми. Вас как будто всегда держат на веревочке и постоянно дергают за еще не зажившие раны. Эти американские горки вроде бы дают нам ощущение адреналина, но после наступает пустота.
👍Для более глубокого распознавания предлагаю сделать технику «Вселенная моих отношений».
👍Пиши в комментариях - «вселенная моих отношений» и я вышлю описание.
©️Психолог в Овсянке | 0 |
| 20 |  Спикер мультимодального фестиваля психологических практик ProТебя : Ганчева Лилия, г.Дивногорск
Трансперсональный психолог
Член Ассоциации Трансперсональных Психологов России.
1. Мастер-класс «Исцеление звукОМ» или «Звукотерапия как современный метод в психотерапии»
Метод: Теоретико-практический мастер-класс, звукотерапия
Цель МК: Познакомить участников с современным методом звукотерапии и дать инструменты для личного использования.
Чему научатся участники, что им даст МК:
- Узнают о звуке как первоисточнике и его влиянии на сознание человека.
- Изучат классификацию ступеней тонкого и грубого звука, влияние вибраций на измененные состояния сознания.
- Познакомятся с санскритом, Натья-Шастра, и первым упоминанием о звуке.
- Получат знания о звуке как инструменте самоисцеления и его проявлении на физическом уровне.
- Поймут, при каких нарушениях звукотерапия эффективна.
Практическая часть:
- Звуковая медитация с поющими тибетскими чашами, бубном, шумом дождя, колокольчиками, варганом.
- Тестирование психоэмоционального состояния на медицинских комплексах «Лотос» и «Оникс», сравнение до и после звуковой медитации.
2. Мастер-класс «ДПДГ и гипноз в работе с тревожными состояниями»
Метод: ДПДГ (EMDR) и эриксоновский гипноз
Цель МК: Познакомить участников с адаптированной (усиленной) версией метода ДПДГ и гипноза, продемонстрировать их эффективность в работе со стрессом, тревогой, страхами, горем и депрессивными состояниями.
Чему научатся участники, что им даст МК:
- Освоят основы ДПДГ и эриксоновского гипноза как методов работы с бессознательным.
- Узнают, как сочетание гипнотических техник с EMDR-протоколом ускоряет переработку травматического опыта.
- Овладеют техниками наведения и выведения из транса, работы с бессознательным через идеомоторные движения.
- Получат инструменты для помощи клиентам при тревожных расстройствах, психосоматике, эмоциональных зависимостях и страхах.
- Расширят профессиональный инструментарий и укрепят уверенность в работе с сложными клиентскими запросами.
Мы благодарим @lilipsycholog за участие в фестивале #Proтебя2025
#Proтебя
#Proтебя2025спикеры
©️Психолог в Овсянке | 0 |
