BEBIOHACKER
Open in Telegram
Дарья Овчинникова Нутрициолог со знанием биохимии и генетики 🧬 Instagram: @bebiohacker
Show more2 008
Subscribers
-124 hours
-67 days
-1430 days
Posts Archive
2 008
Отзыв 👆🏻 записаться на консультацию 👉🏻 https://wa.me/message/L442FKVI72DAF1
Мой сайт, где все проекты, бесплатные схемы с ссылками на айхерб (открывать с впн), информация обо мне 👉🏻happyhero.ru
2 008
ВИКТОРИНА!
Верно ли утверждение:
Суточная потребность в сере здорового организма составляет 4 - 5 гр?
2 008
👇🏻
👉🏻похудеть за счет дефицита ккал можно, вопрос в состоянии здоровья, кожи, кишечника и гормональной системе👉🏻 если есть проблемы со здоровьем, подход к питанию должен быть здоровым и осознанным ♥️ (и если Вы привыкли к запорам, вздутию, лишнему весу и прыщам-это не значит, что проблем нет)
👉🏻в медицине действительно нет понятия «шлаков», так как не существует такого научного понятия, однако под шлаками все же понимается именно интоксикация, а значит присутствие в организме токсинов👉🏻наш организм устроен таким образом, что он в состоянии избавляться от токсинов за счет собственной системы детоксикации, иначе мы бы вымерли от образования тех же эндогенных токсинов в организме(образуются внутри организма), пример тому - аммиак, но мы в состоянии избавляться от токсинов только в том случае и в достаточной мере, если имеем здоровые органы детоксикации, а к ним относятся и печень, и жкт, и почки, и кожа, и сосудистая система в том числе. Интоксикация будет усиливаться при проблемах с данными органами, а также при определенных генетических предрасположенностях и влиянии внешней среды(если в ней присутствуют токсины, еда - тоже поступает извне), что бы ни говорили тырнетовские хайпожоры 😘 и акне, резкий запах пота, головные боли, потеря аппетита, круги под глазами, пмс, выпадение волос, неврологические проблемы и тд👉🏻все это может быть следствием того, что организм пресыщен токсинами внутренними или поступающими извне.
#нутрициолог #нутрицевтики #бад #токсины #шлаки #сосуды #печень #почки
2 008
СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Банальная проверка на непереносимость серы — выпить бокал вина. Все вина содержат сульфат.
Если через час или только на утро: головная боль, заложенность носа, аллергическая реакция 👉🏻 непереносимость.
❗️Также мочевая кислота ниже нормы будет говорить о дефиците молибдена. При его дефиците Вы будете ощущать симптоматику непереносимости серосодержащих продуктов.
Перед тем, как вводить серосодержащие добавки при нарушении обмена серы, такие как: MSM, NAC, Коллаген, Таурин, необходимо 👇🏻:
📍Лечить ЖКТ: устранять патогенную флору, работать с кислотностью, желчным и печенью.
Мой проект "Здоровый ЖКТ"👉
https://happyhero.ru/p/58f05f/
📍Убираем молочку — истощает молибден;
📍Глутатион и Альфа Липоевую кислоты сразу также не вводим;
📍Вводим на месяц: Молибден, В3, В2, В6; При высоком гомоцистеине: В9 и В12.
2 008
Обмен серы контролируется теми факторами, которые также оказывают регулирующее влияние и на белковый обмен (гормоны гипофиза, ЩЖ, надпочечников, половых желез)
В последние десятилетия одним из источников избыточного поступления серы в организм стали серосодержащие соединения (сульфаты), которые добавляются во многие пищевые продукты, алкогольные и безалкогольные напитки в качестве консервантов.
Особенно много сульфатов в копченостях, картофеле, свежих овощах, пиве, сидре, готовых салатах, в винах. Возможно, увеличивающееся потребление сульфатов, отчасти повинно в росте заболеваемости бронхиальной астмой.
Известно, например, что 10% больных бронхиальной астмой проявляют повышенную чувствительность к сульфатам (т.е. являются сенсибилизированнми к сульфиту).
ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ИЗБЫТКА СЕРЫ:
1. Избыточное поступление;
2. Нарушение регуляции обмена серы.
ОСНОВНЫЕ ПРОЯВЛЕНИЯ ИЗБЫТКА СЕРЫ:
📍Кожный зуд, сыпи, фурункулез;
📍Покраснения и опухание конъюнктивы;
📍Появление мелких, точечных дефектов на роговице;
📍Ломота в бровях и глазных яблоках, ощущение песка в глазах;
📍Светобоязнь и слезотечение;
📍Общая слабость, головные боли головокружение и тошнота;
📍Катар верхних дыхательных путей;
📍Ослабление слуха;
📍Расстройства пищеварения, поносы, снижение массы тела;
📍Малокровие;
📍Судороги и потеря сознания (при острой интоксикации);
📍Психологические нарушения, снижение интеллекта.
Если вам или вашему ребенку поставили диагноз "Дисплазия соединительной ткани", то вероятнее всего есть поломка в Гене CBS и нарушении работы фермента CBS, который контролирует образование цистатионина из серина и гомоцистеина,
❌Нарушение работы или дефицит данного фермента ведет к накоплению метионина и повышению гомоцистеина, который в избытке может повреждать эндотелий сосудов, нарушать функцию тромбоцитов, фибриногена и т.д.
СИМПТОМЫ ИЗБЫТКА СЕРЫ И НАРУШЕНИЯ ЕЕ ОБМЕНА:
📍Непереносимость серосодержащих добавок (заложенность носа, головная боль, покраснения кожи);
📍Реакция на чеснок, лук, сухофрукты - это реже, так как их не так часто едим;
📍Непереносимость молочки;
📍Высокий аммиак;
📍Ревматизм;
📍Хроническая усталость, заложенность носа, синуситы, астма;
📍Хруст в суставах;
📍Слизь в носоглотке по утрам;
📍Низкий белок и присутствие мышечных волокон в копрограмме;
📍Оксалаты и другие камни или песок в почках;
📍Низкий уровень АЛТ;
📍Низкая мочевина, меньше 4;
📍Низкий или высокий креатинин;
📍Низкая мочевая кислота;
📍Высокие уровни меди.
Дефицит В12, В6, В3, В2, низкий ферритин могут повлечь за собой нарушение обмена серы.
2 008
👇🏻
L-карнитин синтезируется в печени, почках и мозге, переносит длинноцепочечные жирные кислоты в митохондрии для выработки энергии.
Некоторые исследования показали, что ежедневный прием ацетил-L-карнитина помогает обратить вспять ухудшение когнитивных способностей у людей с болезнью Альцгеймера и другими нейродегенеративными заболеваниями.
Симптомы сердечных заболеваний, таких как хроническая сердечная недостаточность, высокое артериальное давление и ишемическая болезнь сердца, снижались при приеме добавок L-карнитина.
L-карнитин улучшает мужскую фертильность, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов у мужчин с нарушением репродуктивной функции.
L-карнитин также может положительно действовать и на женскую фертильность. Исследования показывают, что пероральный прием L-карнитина женщинами может стимулировать овуляцию и увеличить вероятность беременности.
#какпохудеть #беременность #фертильность #нутрициолог #нутрицевтики #биохакинг
Промокод на iherb: APO0613
2 008
Друзья, с первого мая повышение цен в проекты «здоровый жкт» и «дети»
Приобрести доступ можно здесь 👉🏻 https://happyhero.ru/p/a1e7d0/
2 008
СЕРА И ЕЕ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА.
Сера в организме человека — это один из важнейших элементов, обеспечивающих правильное функционирование систем организма.
Сера выполняет в организме незаменимые функции:
📍Обеспечивает пространственную организацию молекул белков, необходимую для функционирования;
📍Защищает клетки, ткани и пути биохимического синтеза от окисления, а весь организм — от токсического действия чужеродных веществ.
Неорганические соединения серы (соли серной и сернистой кислот) всасываются и выделяются из организма со стулом. Органические белковые соединения подвергаются расщеплению и всасываются в кишечнике.
Содержание серы в теле взрослого человека — около 0,16% (110гр на 70кг массы тела). Суточная потребность в сере здорового организма составляет 4 - 5 гр.
Сера содержится во всех тканях человеческого организма — особенно в мышцах, скелете, печени, нервной ткани и крови. Также богаты серой поверхностные слои кожи, где сера входит в состав кератина и меланина.
Сера выделяется преимущественно в мочой в виде нейтральной серы и неорганических сульфатов, меньшая часть серы выводится через кожу и легкие.
Атомы серы являются составной частью молекул незаменимых аминокислот (цистин, цистеин, метионин), гормонов (инсулин, кальцитонин), витаминов (биотин, тиамин), глутатиона, таурина и других важных соединений. В их составе сера участвует в окислительно - восстановительных реакциях, процессе тканевого дыхания, выработке энергии, передаче генетической информации и выполняет многие другие важные функции.
Сера является компонентом структурного белка - коллагена.
Важными серосодержащими метаболитами также являются гемогладин, гепарин, цитохромы, эстрогены, фибриноген, сульфолипиды.
Одна из важных ролей серы — детоксикационная!
Образующаяся в организме эндогенная серная кислота участвует в обезвреживании токсических соединений (фенол, индол и т.д.), которые вырабатываются микрофлорой кишечника; а также связывает чужеродные для организма вещества, в том числе лекарственные препараты и их метаболиты.
В следующем посте подробно рассмотрим обмен серы.
2 008
👇🏻
NAD+ необходим для энергетического обмена👉🏻он может прямо и косвенно влиять на метаболические пути, репарацию ДНК, клеточное старение и функцию иммунных клеток. Перечисленные клеточные процессы и функции критически важны для поддержания хорошего физического и психического здоровья человека, предотвращают болезни и недуги, а также помогают нам достойно и безболезненно стареть.
Регулирование метаболизма NAD+ обеспечивает терапию возрастных заболеваний, укрепляет здоровье и продлевает жизнь человека.
Промокод для заказа на iherb👉🏻APO0613
#нутрициолог #бад #энергия #мозг #сосуды #холестерин #печень #какпохудеть
2 008
👇🏻
D-глюкарат кальция помогает организму безопасно удалять избыток гормонов, поддерживает детоксикацию и может защищать от некоторых видов рака, снизить проявление симптомов ПМС, таких как боль в животе и болезненность молочных желез ♥️
#пмс #нутрициолог #менструальныйцикл #эстроген #гормоны #печень #сосуды #бад #пп #зож #какпохудеть
2 008
ВИКТОРИНА!
Верно ли утверждение: Печень является одним из немногих органов, способных восстанавливать первоначальный размер даже при сохранении всего лишь 25 % нормальной ткани?
2 008
Крепкого здоровья и долголетия 🥰
#нутрициолог #бад #молодость #сосуды #холестерин #суставы
