smphub

Прежде чем что либо начать ты должен определить ключевую цель. И четко понимать за чем ты идешь и что ты хочешь получить в итоге. Таким образом ты сможешь лучше сфокусироваться на своей цели и быстрее дойти до нужного результата. Определение ключевых целей и приоритетов — это важный шаг в планировании и управлении, который помогает действовать максимально эффективно и достигать наилучших результатов с минимальными усилиями. Чтобы определить ключевые цели, можно использовать метод SMART:  Specific (конкретная). Цель должна быть чётко определённой. Например, вместо «Я хочу быть успешным» лучше сказать «Я хочу получить повышение на работе в течение следующего года». Measurable (измеримая). Должны быть критерии для измерения прогресса. Например, «Я хочу увеличить свою производительность на 20% за три месяца». Achievable (достижимая). Цель должна быть реалистичной. Например, «Я хочу пробежать марафон через шесть месяцев» более достижимо, чем «Я хочу пробежать марафон завтра». Relevant (актуальная). Цель должна быть значимой для вас. Например, если вы хотите улучшить свои навыки программирования, это должно быть связано с вашими карьерными целями. Time-bound (ограниченная во времени). Должен быть установлен срок для достижения цели. Например, «Я хочу выучить 100 новых слов на английском языке за месяц». Чтобы определить приоритеты, можно использовать следующие методы: Матрица Эйзенхауэра.   Задачи сортируются по важности и срочности. Срочные и важные — кризисные ситуации или дедлайны. Не срочные, но важные — долгосрочные проекты или личное развитие.  ABC-анализ. Задачи разделяются на три категории: очень важные, средне важные и менее важные. Приоритет каждой задачи индивидуален и зависит от стратегии, ситуации, целей и ценностей

Главный урок - умение ценить трудности - SMPHUB

Хватит быть таким добрым. Тебе надо прекратить ставить других выше себя. Возможно, что, помогая другим, помогаешь и себе. Но мир жесток, и если ты не умеешь отстаивать границы, то тобой просто будут пользоваться…

Как избежать выгорания и достичь поставленных целей: 1. Ставьте реалистичные цели. Вместо того чтобы стремиться к недостижимому идеалу, сосредоточьтесь на реальных задачах, которые можно выполнить в течение определённого времени. 2. Разбейте большую цель на маленькие шаги. Так вы будете видеть прогресс и не почувствуете себя перегруженным. 3. Отслеживайте свой прогресс. Регулярно оценивайте свои успехи и отмечайте достигнутые результаты, чтобы видеть прогресс и поддерживать мотивацию. 4. Отдыхайте и расслабляйтесь. Найдите баланс между работой и отдыхом, уделяя достаточно времени сну, физической активности и общению с близкими. 5. Окружите себя поддерживающими людьми. Общайтесь с теми, кто разделяет ваши интересы и цели, и получает удовольствие от преодоления трудностей. Пример: допустим, ваша цель — сбросить 10 кг. Вместо того чтобы пытаться похудеть сразу на 10 кг, поставьте перед собой задачу сбрасывать по 1 кг в неделю. Разбейте эту задачу на маленькие шаги: каждую неделю выбирайте один день для физической активности и правильного питания. Отслеживайте свой прогресс, записывая вес и другие показатели в дневник. Отдыхайте и расслабляйтесь, проводя время с друзьями или занимаясь любимыми хобби. SMPHUB

"Я работаю один!" До какого-то времени я тоже верил, что работать одному - круто. Но как не крути руль, в какой-то момент ты ударишься об свой же потолок. Если ты в одиночку создаёшь хорошие проекты, и тебе нравится результат, то вопросов нет. Но с командой этот же результат удваивай на 2, а то и больше. Собери вокруг себя хороших спецов, и вместе ебите весь мир Надеюсь не надо объяснять почему с командой добьёшься большего, ведь тут и так умные ребята .

БОЯЗНЬ ОШИБАТЬСЯ Постараюсь максимально детально разобрать этот момент, не твердя одно и то же: «пробуйте, без этого ничего не получится». Давайте по полочкам. У вас есть одна жизнь, которую вы скорее всего хотите прожить очень ярко. Наверняка все тут имеют определенные цели и представления о своем будущем. К сожалению, интернет делает свое дело и для многих цели и представления лишь ими и остаются, без последующей какой-либо реализации. Однако мы говорим о тех, кто имеет искренние интересы к созиданию. Именно тот, кто выходит из зоны комфорта, захочет что-то делать, чтобы улучшить качество своей жизни. И именно эти люди готовы будут пойти на риск, попробовать то, что они не попробовали бы раньше и так далее. Уловили мысль? Не просто в тупую, делайте, делайте, делайте. Дисциплина. В этом успех. Step by step продумывайте свои действия, а не сходу залетайте с двух ног во все подряд. Вы должны создать ситуацию, когда ваш мозг не будет видеть другого исхода событий, кроме как сесть, продумать, как лучше сделать что-то и реализовать это. Лишь бы рискнуть — забудьте. Создать все условия, продумать все варианты, довести до финальной точки, когда остаётся лишь рискнуть — запоминайте. Что скажете по этому поводу, чат?

У меня нет идей Иногда проскакивает мысль, а что же мне завтра написать? И тут я начинаю чекать, что там у других. Короче, если ты пишешь о какой-то теме, подпишись на такие же паблики, которые пишут на похожую тему. Если снимаешь тик-токи про кулинарию, подпишись на 20 поваров. И когда тебя окружает контент, которой ты занимаешься, ты найдёшь у соратников идею для своего дела. Окружи себя тем контентом, который  тебе нужен. Тогда проблема нехватки мыслей, идей на эту тему исчезнет.

«У меня скучная жизнь, нечего рассказывать» Если столкнулись с таким вопросом, у меня есть козырь для такой отговорки. Все мы, люди, плюс-минус живём одинаковой жизнью. Да, у кого та там ремонт евро, у кого-то массовка другая, или у кого то просто сценарий фильма «Жизнь» другой. Но все мы задаём одни и те же вопросы. - Кто я есть? – Как найти лучшую работу? - Как получать удовольствие от жизни? - Как построить большой бизнес? - Как создать счастливую семью? - В чём моё предназначение? И тд и тп. Мы ищем на протяжений всей жизни ответы, на эти вопросы. И мы друг другу интересны в тот момент, когда мы можем делиться своими уникальными решениями этих жизненных задач. Кто-то находит ответ на вопрос: как готовить капуччино в домашних условиях. Кто-то находит ответ постройки дома. Или кто-то находит ответ в поиске правильного подрядчика для этого дома. Как только мы находим уникальные ответы на эти вопросы и делиться им с окружающими, мы сразу же становимся интересней. Потому что напомню, задачи у нас плюс-минус, схожи.

Интересуйся миром У многих людей попусту нет интересов. Их не интересует в этой жизни ничего, их тяжело чем то заинтересовать. Теряется даже интерес к жизни, придут с работы и лягут на диван, попивая пивас. Потом пишут в комментариях, «а что делать если я потерял смысл, интерес к жизни?» Разных людей влечёт разными вещами. Если у тебя их нет от слова совсем, а единственный твой интерес это в ютубчике позалипать, то следующие занятия для тебя. Банально, но спорт. С многими можно обсуждать тему спорта, диет и тд. Путешествие. Если даже нету денег, на путешествие, то можно просто интересоваться местами, которые хотел бы посетить. Смотря передачи Орла и Решки или Птушкина. Готовка. Многим девушкам нравится, когда парень умеет готовить. И даже просто самому с голоду не умереть. Вкусно покормить себя. Мы же любим себя. Музыка. Играть на инструментах. Петь. Тоже интересно попробовать. Фотография. Не обязательно иметь супер камеру для классных фото. Есть та же мобилография. В мире инстаграма важно уметь делать хорошие снимки. Интеллектуальные игры. Мозгобойня. Книги. Я назвал пару занятий, а их тысяча. Попробуй эти. Найди что-то своё. И не говори, что тебе заняться нечем. SMPHUB

Проведите эти выходные хорошо. Отдохните, разгрузитесь. Или порадуйте своих близких и родных от этого вы точно кайфанете. У меня пока есть время сижу в фотошопе, делаю превьюхи для постов. Попробуем, по эксперементируем и если всем зайдет, оставим на постоянно. До понедельника, всех обнял🫂

А как без них, а?! Эксперименты! Да, как же без них?! По себе заметил что, в любом деле надо тестить, если хочешь добиться большего результата. Например я щяс тестирую в тик-токе всякие штучки:  А что если, сюда поставить такой хэштэг? А что если, выложить видос в 3 часа ночи? А что если, выложить говно полное? Позиция такова: надо пробовать. Эксперименты-всегда весело. А ещё ты на будущее получишь опыт. Пробуйте, и вдруг результат будет лучше. Отслеживай прогресс. И всё на мази. Этот совет подходит к любой сфере деятельности. В любом деле нужны эксперименты. SMPHUB

Надо бы прекратить сравнивать себя с другими.. Знаете, да. Я такой же. Я частенько сравниваю себя с другими. Особенно когда залипаешь в инсте, и думаешь: "Ебать,он конечно красавчик!Машина, квартира, и самолёт в 19 лет. Пиздец я лох конечно" И потом весь оставшийся день, просто просранный. Нее, ребят, пошло оно всё! Не сравнивайте себя с другими, ни к чему хорошему это не приведёт. Если есть цель, то просто идите к нему. Кайфуйте в процессе. Оно всё придёт своим чередом. А самооценка нет, если будешь со всеми себя сравнивать. Итог: забей болт на то, у кого какая машина в 15 лет. Будь счастлив!) SMPHUB

Физкультура А надо ли мне это? Думаю да. И да, мы говорим о той физ-ре, которую ты в школе либо пропускал (находил любые причины не участвовать), либо активно отдыхал. Я из второго фланга людей. Мне всегда нравилось активный отдых, по типу всяких футболов и волейболов. Я чаще всего был хорош Так к чему я веду, всё-же в жизни не прозибайте, хоть как нибудь ваше дряхлое тело разомните. А то только и компьютер и тик-ток, больше нихуя не делаете. Шучу, вы умнички Пробежка, ходьба, футболчик и много чего другое. Активничайте! Дайте телу немного искры. SMPHUB

готов к новому месяцу? Поставил задачи и цели на эти 30 дней?

Лайфхак, как фрилансеру заработать больше: способ на раз-два Разберём на примере копирайтера. Когда к тебе приходит клиент и говорит: «здрасьте, мне бы рекламный пост для телеги, скиньте прайс», скинь ему вообще весь прайс. Лендинги, вебинары, посты для таргета, подачи под блогеров и т.д. Вообще всё включи, чем ты занимаешься. Велик шанс, что клиенту нужно что-то ещё, и ты на этом сможешь навариться. SMPHUB

Подсматривайте, воруйте, учитесь у других У меня есть привычка. Я как ненормальный сохраняю в избранное рекламные креативы, тексты, нестандартные подводки к статьям. Что-то я сознательно ворую — речь про форму, а не содержание. Что-то отпечатывается где-то в памяти, а потом я забываю об этом и использую в своих текстах. А иногда я сразу вижу, как сделать интересный прием еще лучше. В любой сфере лучшие люди изучают то, что делают другие. Программисты разбирают каждую строчку кода других программистов. Режиссёры по кадрам отсматривают культовые фильмы. Футболисты учатся повторять движения и стиль других великих футболистов. Вот этот совет в духе «не смотрите на других, создавайте что-то своё» — худший совет для большинства творческих людей. В лучшем случае вы просто повторите то, что сделали до вас. В худшем — потратите годы жизни впустую, пытаясь заново изобрести велосипед. SMPHUB

Процесс или результат? Наверняка слышали советы от «мудрых» людей, которые кричат, что надо наслаждаться процессом, а не результатом и тэдэ. Но все мы зациклились на результате. Я согласен с этим мнением. С недавних пор. Понял, что процесс сильнее результата. Меня определяет то, что я делаю каждый день. А результат, это так, побочный эффект. Делай каждый день. Делай как должно. Именно хороший процесс принесёт - хороший результат SMPHUB

Хватит драматизировать! Наблюдаю: у нас люди считают жизнь сложной штукой. Они считают работа, отношения - «ой, это что-то сложное». Из такой штуки, как любовь, они разыгрывают огромный спектакль, будто находятся в кино. Плачут, страдают. Просто жаль людей которые забываются в своем каком то мире. Надеюсь ты не такой. Жизнь проста, относитесь ко всему очень легко. Не повторяйте моих ошибок!

Живи по этим железным правилам: Хочу - делаю - получаю 1.Желание чего-то хотеть. Страшно смотреть на людей, которые бояться показать своё желание чего-то хотеть. Когда человек занимается самообманом, что мол это ему не надо, что он этого не хочет. Допустим парень говорит, что ему щяс не интересно знакомиться с девушками, ходить с ними на свидания, целоваться и заниматься классными вещами. Ему это не надо, и вообще все девушки шлюхи и тд. Но стоит официантке принести заказ, то сразу текут слюни, или пойти домой и посмотреть порнуху. Самообман. Прими свои желания. Гордись этим. Не бойся чего-то хотеть. 2.Когда ты понял чего ты хочешь, наверное надо начать для этого что-то делать? Действие приведёт тебя к желаемому, так что действуй. Не ленись, мразота! 3.Ты уже понял чего желаешь, и делаешь действие, то остаётся только получать. И ты этого получаешь. Чемпион получается. Ну что сказать, молодцом! SMPHUB