Лунные грёзы [архив]

Канал будет архивирован. Я прочитала прекрасную книгу, которую скину ниже, и сделала вывод, что канал отнимает у меня драгоценное время и силы, а взамен я не получаю ничего важного. И вместо того, что бы написать какой то пост, я бы могла прочитать на 20 страниц больше чего то полезного. Спасибо, что были со мной, я это очень ценю. Вся информация будет сохранена, однако канал я вести перестану. В качестве извинения за такие кардинальные и частые изменения я скину вам четыре прекрасные книги. Клеопатра - Генри Хаггард. История происходит в древнем Египет и чудесно освещает жизнь, традиции, религию и философию в нем. К тому же сама история показалась мне очень интересной. Икигай - книга, которая может рассказать вам очень многое о культуре Японии, а так же повествует о здоровом образе жизни по японски. Философия: введение - небольшая книга о главных аспектах и идеях такой науки как философия. Все самое важное. Книга на украинском!! Эсенциализм. Путь к простоте - психологическая книга о том, как экономить и грамотно распределять свои силы и энергию.

⊰⊱ «эффект бабочки» – что это такое? эффект бабочки — это теория, согласно которой самые малые изменения оказывают большое влияние на жизнь человека в длительной перспективе. этот термин ввёл в употребление метеоролог и математик Эдвард Лоренц, предположивший, что даже взмах крыльев бабочки может повлиять на изменение погодных условий. на самом деле эта метафора означала, что предсказать причины возникновения того или иного природного явления не всегда представляется возможным. откуда произошло название термина «эффект бабочки». детерминировано-хаотические системы чувствительны к малым воздействиям. в хаотическом мире трудно предсказать, какие вариации возникнут в данное время и в данном месте, ошибки и неопределённость нарастают экспоненциально с течением времени. Лоренц Эдвард назвал это явление «эффектом бабочки»: бабочка, взмахивающая крыльями в Айове, может вызвать лавину эффектов, которые могут достигнуть высшей точки в дождливый сезон в Индонезии. «эффект бабочки» вызывает и аллюзию к рассказу 1952 года Р. Брэдбери «И грянул гром», где гибель бабочки в далёком прошлом изменяет мир очень далекого будущего. каким образом эффект бабочки может проявляться в нашей повседневной жизни? вообразим себе ситуацию: в начальных классах мальчики, когда играли между собой, разговаривали, и один из них сказал "эй, мальчик А, что это у тебя за кроссовки такие некрасивые?! позорник!" и начал смеяться. а теперь, когда они все подросли до осознанного возраста, мальчик В уже забыл о том, что сказал 10 лет назад, а наш мальчик А с того момента всё больше стал сомневаться в себе и в том, как он выглядит для других, и из-за его сомнений и неуверенности в себе он постеснялся однажды записаться на кружок кулинарии, которой мечтал заниматься всю жизнь, а там упустил новые знакомства с единомышленниками, которые могли бы стать ему друзьями, и навыки для будущей профессии, или побоялся один раз подойти к девушке, которая ему нравилась и с которой в будущем у них могла бы быть счастливая совместная жизнь. или другой пример: студентка перед рабочим днём решила надеть выделяющееся, красивое платье в университет, подумав, что "ничего ведь не случится, если я надену сегодня не то, что ожидают увидеть на мне другие?", по итогу, когда она приходит в учреждение, на неё многие обращают внимание, подруги и друзья делают комплименты, а по окончании учёбы к ней подходит незнакомый парень с другого факультета, предлагает прогуляться, пообедать, и вот через год они уже встречаются и планируют пожениться в будущем! и подобных примеров могут быть сотни. на данный момент термин «эффект бабочки» используется во многих сферах, в том числе в психологии. означает он с психологической точки зрения примерно то же, что и в прямом прочтении, а именно: «меняя даже небольшой нюанс в своей жизни, человек может в итоге прийти к чему-то глобальному, изначально не подозревая этого». думаю, вы согласитесь насчёт того, что большинство действий в своей жизни человек делает неосознанно: рука потянулась почесать ухо, в стрессовой ситуации нога начала дёргаться и почти стучать каблуком по полу и т.д.. но что, если я скажу, что согласно рассматриваемой теории даже подобные неосознанные действия человека могут в будущем изменить экономику или даже сподвигнуть кого-то на преступление? жить стало интереснее, не так ли? понятие эффекта бабочки упоминается в жизни, когда описываются незначительные изменяющиеся детали в прошлом, которые могли бы глобально изменить нынешнее и будущее. термин иногда используется в популярных СМИ, имеющих дело с идеей путешествия во времени, обычно неточно. описания большинства путешествий во времени просто не в состоянии обратиться к эффекту бабочки, так как согласно фактической теории, если история могла бы быть изменена до неузнаваемости, простого присутствия путешественника в прошлом будет достаточно, чтобы изменить краткосрочные события, а также это имело бы непредсказуемое воздействие на отдалённое будущее. #психология ‼️буду благодарна рт

В Японии есть необычный для западного потребителя чай - генмайча. Он появился благодаря тому, что бедные японцы дабы экономить зелёный чай разбавляли его избыточным рисом. Сейчас этот необычный рецепт потребляют и более состоятельные японцы, и качество чая зависит от его сорта. Дешёвый зелёный чай "банча(бантя)" содержит в себе много низкокачественных листьев и веточек, которые собирают через 15-20 дней после сбора сенча. "Сенча(сентя)" это высококлассный японский зелёный чай. Генмайча в свою очередь содержит в себе сенча или банча в количестве одной чайной ложки на 250 мл, а так же рис и попкорн. Рис нужно обжарить вместе с зёрнами попкорна, и положить одну чайную ложку смеси к чаю. Если вы не любите крепкий зелёный чай - добавьте его немного меньше, ведь настояться напиток должен большое количество времени. Когда я делала его зачастую чай не обретал заветный рисовый вкус, который я пробовала в японском кафе. Однако однажды недопитый вечером чай на утро стал именно таким, каким должен быть. Так что попробуйте выдержать его несколько часов, после чего разогреть в микроволновке. В качестве риса в идеале используется коричневый рис, однако с белым рецепт тоже работает. Попкорн можно взять самый обычный, для приготовления в микроволновой печи, со сладким ароматизатором. Чай стоит брать листовой. Часто магазинный зелёный чай родом из Китая, так что это не проблема. #Япония #Азия #кулинария

Вот несколько психологических, проверенных советов для повышения вашей продуктивности. Правило 20 секунд. Часто вы не можете заставить себя что то сделать, так как ваш мозг знает про те 20 секунд подготовки и не хочет их тратить. Так например вы хотите начать играть на гитаре. Однако для этого ее нужно достать из шкафа, открыть чехол, сесть в нужную позу...это все ваш мозг делать принципиально не хочет. И что бы избежать таких капризов - поставьте гитару на видное место. Это работает по такому сценарию со всем. Отчет перед друзьями. Занятия с тренером обычно более продуктивны, ведь вы ответственны перед другим человеком за то, что делаете и не делаете. Поэтому вы можете использовать друзей с той же целью. Если вы хотите начать ходить в зал - договоритесь про отчёт перед вашими знакомыми. Правило 10 минут. Тут смысл похожий. Иногда ваш мозг думает, что дело займет гараздо больше, чем оно занимает на самом деле. Для этого поставьте таймер на 10 минут и просто начните. Ещё одна загвоздка в том, что начинать что то куда сложнее, чем продолжить. И за эти 10 минут вы почти 100% втянетесь. А если нет - смело заканчиваете через 10 минут и отложите на потом. Ешьте слона по кусочкам. Этот совет, вероятно, вам знаком. Разбиваете большие цели на маленькие задачи. Нужно написать конспект на 10 страниц? Пишите по одной в день. Перемены. Хороший вариант - работать 20 минут и отдохнуть 5. Но отдых это не про полистать Инстаграм, а размяться, выпить чаю, погладить кота и так далее. Так же как хороший отдых можно использовать "nap" - 20-30 минутный сон, который перезапускает ваш мозг.

Если вы хотите узнать больше информации о том, что вам говорит человек - смотрите ему в глаза и молчите. Таким образом, когда человек заканчивает говорить то, что он изначально собирался, а ответа от вас не поступает - он продолжает свой рассказ. Главное - зрительный контакт. #психология

Разгадываю шифр на киррилице: Пид... Не говорите, что это то, о чем я думаю( Пидо... Ну нет... Пидор ... Пидоры я вас Ненавижу? Пидоры я вас уничтожу суки Спасибо, господин пришелец...