982
Subscribers
-124 hours
-137 days
-5630 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '24
September '240
in 0 channels
August '24
+4
in 0 channels
Get PRO
July '24
+7
in 0 channels
Get PRO
June '24
+21
in 0 channels
Get PRO
May '24
+42
in 1 channels
Get PRO
April '24
+30
in 0 channels
Get PRO
March '24
+21
in 0 channels
Get PRO
February '24
+64
in 1 channels
Get PRO
January '24
+351
in 1 channels
Get PRO
December '23
+150
in 1 channels
Get PRO
November '23
+281
in 4 channels
Get PRO
October '23
+199
in 0 channels
Get PRO
September '23
+95
in 0 channels
Get PRO
August '23
+487
in 0 channels
Get PRO
July '23
+60
in 0 channels
Get PRO
June '23
+91
in 0 channels
Get PRO
May '23
+351
in 0 channels
Get PRO
April '23
+189
in 0 channels
Get PRO
March '23
+108
in 0 channels
Get PRO
February '23
+287
in 0 channels
Get PRO
January '23
+357
in 0 channels
Get PRO
December '22
+112
in 0 channels
Get PRO
November '22
+63
in 0 channels
Get PRO
October '22
+85
in 0 channels
Get PRO
September '22
+427
in 0 channels
Get PRO
August '22
+117
in 0 channels
Get PRO
July '22
+174
in 0 channels
Get PRO
June '22
+117
in 0 channels
Get PRO
May '22
+36
in 0 channels
Get PRO
April '22
+19
in 0 channels
Get PRO
March '22
+255
in 0 channels
Get PRO
February '22
+23
in 0 channels
Get PRO
January '22
+56
in 0 channels
Get PRO
December '21
+91
in 0 channels
Get PRO
November '21
+16
in 0 channels
Get PRO
October '21
+20
in 0 channels
Get PRO
September '21
+1 833
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 25 September | 0 | |||
| 24 September | 0 | |||
| 23 September | 0 | |||
| 22 September | 0 | |||
| 21 September | 0 | |||
| 20 September | 0 | |||
| 19 September | 0 | |||
| 18 September | 0 | |||
| 17 September | 0 | |||
| 16 September | 0 | |||
| 15 September | 0 | |||
| 14 September | 0 | |||
| 13 September | 0 | |||
| 12 September | 0 | |||
| 11 September | 0 | |||
| 10 September | 0 | |||
| 09 September | 0 | |||
| 08 September | 0 | |||
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Repost from Юзни табиий ёшартириш сирлари
Энди ажинларим доимий бўлади деб ўйлайсизми?
Кўзингиз остидаги қопчалар ва осилишларни хар куни кўришга кўникиб қолган бўлишингиз мумкин.
Юзингиз пастга осилиб боряпди, сиз эса бу билан хеч нарса қила олмаяпсиз.
Эхх, ёшлигим ўтиб кетяпди деб тушкунликка тушиб қоляпсизми?
Қизларжонлар, тушкунликка тушманг!
Мен вазиятни чуқур ўрганиб чиққанман. Бундай холатлар, ажинларни пайдо бўлиши — юз мушаклари ишидаги бузилишлар.
Тўғрироқ қилиб айтсам, уларни нотўғри харакатлантириш. Лекин умуман олганда, мушакларни ишлатмай қўйишни иложи йўқ.
Чунки куласиз, асабийлашасиз.
Оддий мисол:
— Овқатни бир томонда чайнайсиз, оқибатда жағ суяги бир томонга қийшайиб қолади, билинар билинмас холатда.
— Овқатни тил ва томоқ мушаклари билан эмас, ёноқлар билан ютасиз, ана сизга юз осилиши, брылилар пайдо бўлди.
Хулоса қилиб айтсам, ажинлар бу нотўғри харакатлар, кўникмаларнинг оқибатлари.
Тўғри харакатларни ўрганиб, мушакларга ёрдам бериб юзингиз осилиши, кўз атрофидаги ажинларни тўғрилаш мумкин.
Чунки мен 100 лаб аёлларга ўзим ишлаб чиққан машқлар билан ёрдам бериб келяпман.
Бирданига хаммаси билан ишлашни бошлашингиз хам мумкин. Лекин сизга бошқача таклиф бераман.
Агар сизга кўпроқ кўз атрофи ажинларини йўқотиш мухимроқ бўлса, @dildoraclub_bot га "Ажинлар" деб ёзинг.
Бу ажинларни йўқотишга ёрдам берадиган машқлар тўпламини бераман. Нархи 57 минг сўм. Бир марта тўлайсиз, машқлар доимийга очилади.
Агар сизга юз осилишини йўқотиш мухимроқ бўлса, @dildoraclub_bot га "Осилиш" деб ёзинг. Бу машқлар тўплами нархи хам 57 минг сўм. Уларни хам тўловдан кейин доимийга оласиз.
Хуллас, ажинлар, юз осилиши бу сиз билан доимий юрадиган холатлар эмас. Улар билан хайирлашиб, юзингиз ёшлигини қайтара олишингиз мумкин.
Кўп нраса ўзингизни қўлингизда. Қунд қилиб харакат қилсангиз бўлгани.
Хаммага саломатлик ва чиройли бўлишни тилаб қоламан деб, косметологигиз Дилдора Юсупова 😘
https://t.me/dildorakosmetologclub
https://t.me/dildorakosmetologclub
https://t.me/dildorakosmetologclub
| 2 | Қуёш дўстми ёки душманми?
Қуёш бўлмаса Ер куррасида хаёт бўлмаслиги аниқ. Лекин бир нечта жихатлар бор...
Ёшликда бу нарса унчалик билинмайди. Теримиз, организм ўзи хал қилиб кетаверади минусларни.
Ёш ўтган сари эса қуёшни терига агрессив таъсири борган сари кучли сезилади.
Қуёшнинг бундай "душманлигидан" аллақачон химоя ишлаб чиқилган. Нима қилиш керак химояланиш учун?
СПФ - кремларни унутманг. Бу турдаги воситалар теримизни вақтдан аввал қариб кетмаслигини таъминлашда, пигмент доғларини пайдо бўлмаслигида ва саратон касаллигини олдини олишда зарурдир.
Шахарлар худудида СПФ-и 30 дан юқори бўлган кремлардан фойдаланиш мумкин.
Денгизга дам олгани борганингизда еки қуёш интенсив бўлган бизнинг ўлкамиз каби худудларда СПФ-и 50 дан ортиқ бўлган воситалардан фойдаланиш ўринли бўлади.
Унутманг, кремнинг таъсири 2 соат давом этади. Бу муддатдан сўнг крем яна суртилиши керак (ёки қуёшдан эхтиёт бўлиш керак☝️☝️☝️).
Аммо қуёш бу терини қаритадиган омиллардан бири холос.
Хар куни жилмаясиз, қовоқ уясиз, ўйланиб қолганингизда пешона тириштирасиз.
Буларни қандайдир крем билан тўхтатиш имконингиз йўқ, тўғрими?
Оқибатда кўз атрофида ёшингизни борган сари билинтириб қўядиган ана шу ажинчалар пайдо бўляпди.
Уларни камайтириш, текисслашга хизмат қиладиган машқлар комплекси бор менда. Именно шу ажинларни йўқотиш учун ишлаб чиққанман.
Куни 15 - 20 минут вақт, озгина харакат ва бир неча хафтада ажойиб натижаларни кузатасиз.
Бу омпексдан фойдаланиш учун @dildoraclub_bot га "Ажинлар" деб ёзинг.
Комплекс нархи 57 минг сўм.
Қуёшдан ташқари ўзимиз хам юимизни қаритамиз, афсуски, шундай.
Юқоридаги таклифимда ечимни бердим.
Соғлом ва гўзал бўлинг деб, t.me/dildorakosmetologclub | 501 |
| 3 | Коллаген ва витамин "С" дўстлиги
Хозир коллаген ичиш трендда, тўғрими? Ичишга ичяпсизку, лекин уни танада ўзлашиши ва айнан терингизга етиб бориши хақида ўйланганмисиз?
Бугунги постда мана шуни гаплашамиз.
Коллаген табиий кўринишда қаерда топилади?
Гўшт, суяк ва пайларда коллген жуда кўп. Албатта желатин ўзида кўп коллаген сақлайди. Балиқлар, турли денгиз махсулотларида хам анча миқдорда коллаген мавжуд.
Яна коллагенни хайвонлар ошқозонида, ичакларида хам топсак бўлади. Турли хил калла гўштлар, хасиплар эсингизга тушдими? 😉
Шу нарсаларни есак, ёки улардан тайёрланган қўшимчаларни ичсак бўлдими, теримизни таранг бўлиши учун шулар етарлими?
Шошилманг, хаммаси бунчалик оддий эмас.
Танамиз шундай тузилганки, кирган нарсаларни парчалаб, ўзлаштириладиган холатга келтириш керак. Буни илмий тилда синтез деймиз.
Бу жараёнда танамизга энг зўр ёрдамчи бу витамин "С" бўлади. Ха, ўша иммунитет учун ўта зарур бўлган, хамма яхши биладиган витамин.
Цитрус мевалар, киви, брокколи ва исмалоқни истеъмол қилиб, бу витаминни танамизга таъминлашимиз мумкин.
Шу ерда маълумот — оддий қизил булғор қалампирида бу витамин цитрус меваларга қараганда деярли 3 баробар кўпроқ.
Юқоридаги махсулотларни етарли миқдорда истеъмол қилиб, витамин С га бойимиз, иммунитетни кўтарамиз ва теримиз учун зарур бўлган коллагенни синтез қила оламиз.
Вой рахмат Дилдора опа дейишга шошилманг 🤔.
Чунки синтез қилинган коллаген тўғридан тўғри терига зувв этиб етиб бормайди.
Уни танамиз барча керакли жойларга етказади. Пайлар, суяклар, ички органларимиз ва хоказо.
Сиз нима деб ўйлаган эдингиз? Коллаген ичсам бўлди, ичимга кирса ўзи жойини топиб олади деганмидингиз?
Шундай ўйлаган бўлсангиз, адашасиз. Сизларга мана шу хақиқатни очишим керак. Чунки кўпчилик одамларни чалғитмоқда хозир. Коллаген ичсанг бўлди, тери таранг бўлади деб.
Лекин битта зўр йўли бор.
Мисол учун, кўз атрофи терингизни таранг қилмоқчисиз. Коллаген ичяпсиз, витамин С ни хам етарли беряпсиз организмга.
Ана шу вақтда махсус машқларни бажариб, кўз атрофи зонасида терингизда қон айланишини яхшиланг.
Мана шундай қилсангиз, қондаги коллагенни керакли жойга етказишга ёрдам берган бўласиз. Кўз атрофингиз зонасига.
Билиб билмай хар хил машқларни бажариб, терингизга зарар етказиб қўйшингиз мумкин асалим.
Қош қўяман деб, кўзни чиқариб қўймаслик учун сизлар учун махсус ишлаб чиққан машқларимга эътиборингизни қаратинг.
Бу машқлар ёрдамида кўз атрофи терингизни тортиб, осилишларни йўқотишингиз мумкин. Устига устак, коллагенни керакли жойга етказиб, натижани яна хам яхшилай оласиз.
Бунинг учун @dildoraclub_bot га "Ажинлар" деб ёзинг.
Машқлар нархи атиги 57 минг сўм. Эртага терингизга минус қилиб қўймаслик учун, професссионал машқларни олинг асалим.
Эртга "эххх" деганнинг кирраси эмас 57 минг, тўғрими?
Сизга фойдали маслахатларимни аямасдан, косметологингиз Дилдора Юсупова 😘
Яхшиликда кўришгунча деб, @dildorakosmetologclub | 587 |
| 4 | Захарланган юз териси
Қанча қанча хасталиклар захарланишга боғлиқ. Бу кимдир захар бериб қўйиши хақида эмас. Хаёт давомида ўзимизни ўзимиз захарлашимиз хақида.
Ва бу юзингиз кўринишга таъсир қилиши тўғрисида.
Бугунги постда гликация хақида гаплашамиз. Бу танада оқсил моддалари қанд моддаси билан бирикишига айтилади.
Бу жараёнда оқсил ва қанда моддалари (глюкоза мисол учун) ортга қайтариб бўлмайдиган холатда кимёвий бирикишига айтилади.
Бу холат турли сурункали касаллакларга, жумладан тери қаришига ўз хиссасини қўшади.
Асосий сабаби — бу захарли модда терида, бутун танада асталик билан тўпланиб бориши.
Сир эмас, кўпчилигимиз тўғри овқатланмаймиз. Рационимизда углеводлар, яъни қандлар миқдори кўпроқ.
Нон, шакар, картошка ва хоказолар шулар жумласидан.
Буни ёнига кўпроқ овқатларимизни қизиган ёғда қовуриб пиширамиз. Бу хам овқатимизда шундай бирикмалар хосил бўлишига олиб келади.
Қондаги қанднинг нормадан ортиқ даражаси хам мана шундай бирикмалар кўпайишига олиб келади. Буни ёнига кам харакат қилишимиз қўшилади.
Юқорида айтган факторларни санасак, овқатингиз, углеводларни кўпроқ истеъмол қилишингиз, кам харакат — хаммаси қўшилиб, танамизда мана шундай моддалар тўпланиб, танамизни, хоссатан теримизни захарлайди.
Бу эса терини таранг қилиб турадиган моддалар, коллаген, эластинларни бузилишига олиб келади.
Қарабсизки, юзингизда бу жараён терини қуруқлашиши, ажинлар кўпайши бўлиб акс этади.
Нима қилиш мумкин?
Албатта овқатланиш маданиятимизни ўзгартириш керак, тўғри овқатланиш керак. Бу юқорида айтилган нарсаларни олидини олишга хизмат қилади.
Мен эса сизга яна бир йўлини айтаман.
Танамизда қон айланиши деган хусусият бор. Қон озуқа етказиш билан бирга захарларни олиб чиқиб кетишга хам хизмат қилади.
Шундай экан, терингизда қон айланишини кучайтириб, бу холатни бартараф қила оласиз.
Шундай экан, юзиниздаги, айнан кўз атрофидаги ажинларни йўқотаман, камайтираман десангиз, кўз атрофи ажинларини камайтиришга ёрдам берадиган машқлар комплексимга эътиборингизни қаратинг.
Бу махсус машқлар ёрдамида кўзингиз атрофидаги мушакларни фаоллаштириб, ботокс уколлар берадиган натижага бемалол эриша оласиз.
Бунинг учун машқларни кунига икки маротаба 10 - 15 дақиқадан бажарсангиз бўлди. Буни рекламалар вақтида хам қила оласиз, телевизор кўраётган пайтингизда.
Бу машқларни ўзимда, қолаверса юзлаб пациенткаларимда қўллаб, зўр натижалар гувохи бўлиб келяпман.
Агар машқлар мажмуасидан фойдаланаман десангиз, @dildoraclub_bot га "Ажинлар" деб ёзинг.
Бу машқлар тўплами нархи турли хил уколлару муолажалардан бир неча баробар арзон. Нархи атиги 57 минг сўм.
Устига устак, бир марта тўлов қиласиз, дарслар доимийга ўзингизга қолади.
Чиройингизни қатариш вақти келди, гўзалларим.
Косметологингиз Дилдора Юсупова 😘
Сизга хизмат кўрсатишда давом этиб, @dildorakosmetologclub | 546 |
| 5 | Хаммага салом ва хайрли кун!
Соғлом, безарар ва натижали озишга нима дейсиз? (Бу қандайдир нарсалар ичиш ёки пархез хақида эмас) | 496 |
| 6 | Хаммага салом, доимий ўқувчиларим ва янги мехмонларга хам!
Анча вақтдан буён шу блог ва группа воситасида косметологияга доир маслахатларни эхтиёжи бор одамларга етказиб келяпмиз.
Анча онлайн ўқитувларни ташкил қилинди. Бир нечта мавзуларда вебинарлар ўтказдик, шу билан бирга мухлисларимизга юз терилари билан боғлиқ бўлган муаммоларни ечиш учун хизмат қиладиган даволовчи, парваришловчи воситаларни рецептларини хам бериб келяпмиз.
Косметик совун рецепти, болтушка, молочко, соч парваришига хизмат қиладиган воситалар рецептлари шулар жумласидан.
Бу рецептларимиздан ОНЛАЙН равишда, яъни интернет орқали бир неча юзлаб одамлар фойдаланди ва фойдаланиб келмоқда.
Шу давр ичида мижозларимиз ўзлари хам кутмаган, йиллар давомида қутула олмаётган муамоллари бўйича лол қолдирадиган натижаларга эришишди.
Бу натижаларни, мижозларимиз жўнатмаларини алохида каналга жойлаганмиз. Кўраман десангиз, манзили бу👉 https://t.me/kosmetolog_natija_edu.
Хурматли ўқувчиларимиз. Сизларни ўқитувларимизда қатнашиш, тақдим этилган нарсалардан фойдаланиш қизиқтирса, @dildoraclub_bot га мурожаат қилишларингиз мумкин.
Сизга хизмат кўрсатишда давом этиб, @dildorakosmetologclub | 670 |
| 7 | Катталарнинг 68% - ининг бўйин умуртқа поғоналарида бузилишлар бор
Яъни, бўйин умуртқа поғоналари орасидаги ёстиқчалар емирилишига дуч келишган. Агар сизда бу нарса хозир бўлмаса, катта эхтимол билан бунга дуч келасиз.
Нимага дейсизми?
Замон ривожланиши билан бизга смартфонлар, ноутбуклар деган нарсалар кириб келди. Устига устак кўп ишларимизни пастга қараб ўтириб бажарамиз.
Уйқуга тўйган бўлсангиз хам, эрталаб кўзгуга қараганингизда юзингиз ёмон ухлаган одамникига ўхшаб қолганми?
Кам сув ичгандирман, кремимни камроқ суртибман деб хар хил нарсаларни ўйлай бошлайсиз. Лекин аслида муаммо умуман сиз ўйламаган жойда яширинган.
"Яна битта рилсни кўрай" деб ўтирганингизда юзингиз териси ўта керакли қон айланишидан ва озуқалардан махрум бўлади.
Оқибатда юз терингиз хира, кўз тагида қорайишлар, қопчалар пайдо бўлиши ва хоказо.
Ха, буларнинг асосий сабаби нотўғри осанка, яъни белни, бўйинни нотўғри тутиш оқибати❗️
Букчайиб ўтирибсизда, юзингиз териси етишмовчиликдан азият чекябди. Оқибатда отёклар, тери таранглиги йўқолиши, тез қариш.
Энг ачинарли нарса — уход учун сарфлайдиган пулларизни бехудага кетиши.
Лекин албатта бу насра устида бош қотириб, кремлар, муолажалар хал қилиб бера олмайдиган муаммоларга ечим топиб қўйганман.
Бу осанкани тўғрилашга кўмаклашдиган машқлар комплекси.
Уларни бажариб, юзингиздаги жами ажинлар, бўйиндаги ажинлар, вдовий горбик, яъни уни холка деймиз, ва яна кўплаб холатларни тузата оласиз.
Нима, қандай ва хоказоларни биламан десангиз, шу постга реакцияларни кўпайтиринг 👍🔥❤️.
Янгиликни айтишим сизларга боғлиқ Азизларим!
Доимо изланишдаги косметологингиз Дилдора Юсупова 😘
Қани 50 та реакция йиға оламизми қизларжонлар?
@dildorakosmetologclub | 799 |
| 8 | Хайрли кеч Азизларим!
Мархамат, Сизлар учун косметология сохасида кўп йиллик тажрибага эга бўлган, доимо изланишдаги, кўплаб муваффақиятли шогирдларнинг Устози, Олий тоифали косметологимиз Юсупова Дилдорахондан Сизларнинг таклифларингиздан келиб чиққан холда, ҚУРУҚ ТЕРИ парваришига доир эксклюзив, яъни такрорланмас маълумот ва жуда хам фойдали тавсиялар.
Бу билимлардан хабари бўлмаган, лекин шундай муаммолардан азият чекаётган, таниган-билган яқинларингизга ушбу аудиони жўнатинг, зеро яхшилик улашиш, одамларни мушкулини осон қилиш энг олий фазилатлардандир.
Доимо блогимиз "тўлқинларини" кузатиб боринг, таклиф ва мурожаатлар билан @dildoraclub_bot га ёзинг.
Соғлом ва гўзал бўлинг, даврамиз маъқул келган бўлса, сафимизга қўшилинг, сиз учун эшиги доимо очиқ бўлган манзилимиз @dildorakosmetologclub. | 651 |
| 9 | ЁҒЛИ ЮЗ ТЕРИСИ УЧУН НИҚОБЛАР
Юзингиз ёғли бўлса қуритишга хизмат қиладиган ёғли териларга мўлжалланган тозалаш геллари, тоник ва ҳар куни эрталабки ва кечқурунги кремлар суринг ва албатта уй шароитида тайёрланадиган ниқоблардан фойдаланинг.
1. 1та тухумнинг оқи кўпиртириб + 1 ош қошиқ дрожжи қўшиб, 15мин юзда ушлаб, сўнг ромашка дамламаси билан ювасиз;
2. 2 ош қошиқ қатиққа 2 ош қошик кўк чойни майдалаб солиб 15мин ниқоб қилинади;
3. Тухум оқини кўпиртириб 1ош қош крахмал ва 1ош қошиқ ун солиб 15 мин;
4. Тухум оқини кўпиртириб овсянкани майдалаб солиб 1 ош қошиқ асал қушасиз, 15мин...
5. 1ош қошиқ хамиртурушга 3ош қошиқ олма ёки сабзи соки қўшилади 15 минут юзда туради, ювгандан кейин намлантирувчи крем..
6. Қора нонни сувга бўктириб юзга ниқоб қиламиз 15мин дан сўнг ювилади.. намлантирувчи крем..
7. 2 ош қошиқ қатиққа 1 чой қошиқ петрушка майдалангани ва 1 чой қошиқ лимон соки 15 мин, ювиб намлантирувчи крем сурасиз...
8. Алое баргидан соки сидириб олиниб овсянка уни (кофемолкада майдалаб ун қилинг) қўшиб 15 минутга қўйинг .. сўнг намлантирувчи крем ..
Эслатиб ўтаман:
❗️АЛБАТТА ҲАММА МАСКАЛАРНИ ҚИЛГАНДАН КЕЙИН ИЛИҚ СУВДА ЮВИБ, НАМЛАНТИРУВЧИ КРЕМ СУРИШ ЛОЗИМ!
Доимо соғлом ва гўзал бўлинг деб, @dildorakosmetologclub
Саволлар бўлса, комментларга мархамат 👍 | 700 |
| 10 | Киприкларни ўстириш дарсига нима дейсиз? | 760 |
| 11 | Хайрли кеч хаммага! Рамазонда барибир кеч кирганда телеграмни кўриб турасиз.
Шунинг учун бир савол: косметолог Дилдора Юсуповадан зўр восита тайёрлаш бўйича бепул рецептга нима дейсиз? | 806 |
| 12 |  Кўз атрофи, қовоқларга машқларни 10 кун бажариш натижаси.
1 маҳал бажарилган да. Аслида 2 махал бажаришни тавсия қиламан.
Тасаввур қилинг, кунига 2 марта қилинса қандай натижа бўлишини 🤩
@dildorakosmetologclub | 1 037 |
| 13 | Юзимга олаётган муолажам зарар етказди!
Косметолог одамдан бундай гап эшитиш сизлар учун шок бўлиши мумкин, лекин аниқ бўлган нарсани айтиб бермоқчиман.
Хуллас, юзимга муолажа олаётган эдим, лазер. Вақти вақти муолажа олиб турмасак бўлмайди, тўғрими? 😉
Ёш ўтябди, бўлмади деганда эрларимиздан ёшроқ кўриниб туришимиз керакку 😅
Муолажа олаётган вақтимда телефонда сухбатлашаётган эдим. Олаётган лазерим телефонга тушиб қолдими билмадим, бирданига алоқа узилиб қолди.
Телефон хам ўчиб қолди.
Устага олиб бордим. Куйиб қолибди. Яхшигина пулга тузаттиришимга тўғри келди.
Нима демоқчиман?
Юзингиз териси холатини яхшилаш учун турли хил услублар бор. Ўшалардан бири муолажалар.
Лекин муолажаларни олмайдиган одамлар бор. уларни олдида шунчаки қўрқув бор. Хақиқатдан хам, юқорида айтган ўзимни холатимни олайлик.
Аппаратлар нотўғри ва ноўрин ишлатилса, ёқимсиз ва ачинарли оқибатларга олиб келади.
Муолажадан хайиқиб турадиган опа сингилларим, сизни бундай шубхаларингиз ўринли. Чунки хозирги кунда мутахассисман деб муолажа қилаётган хамма хам хақиқий мутахассис эмас.
Энди нима деймиз? Пул қилиш устун бўлса, кўп нарсалардан воз кечиб юборадиган одамлар йўқ эмас.
Мени муолажамга келинг, зўр қилиб қўяман десам хам кела олмайдиганлар, келишни истамайдиганлар бор.
Лекин сиз хам чиройли бўлиб, камида эрингиздан ёшроқ кўринишга хаққингиз бор. Атрофдаги аёлларни кўзларини куйдириб.
Хали хам сизга таклифим ўз кучида — атиги 47 минг сўмга пастда ёзилган машқлар бўйича дарсларни бирортасини олишингиз мумкин.
1. "Кўз атрофи ажинларини йўқотиш машқлари".
Олганларда натижалар зўр, 10 кун деганда қовоқлар чёткий тортиляпди. Мунтазам бажарсангиз бўлгани. Пастда отзыв қўяман.
Бу машқларни олиш учун @dildoraclub_bot га "АЖИНЛАР" деб ёзинг.
2. "Брылиларни тортиш дарси".
Бу дарсни жуда кўп опа сингилларим бажариб, 10 кунда юзлари осилишини сезиларли камайтиришган.
Бу машқларни олиш учун @dildoraclub_bot га "Осилиш" деб ёзинг.
Энг асосий гапни айтаман.
Муолажалар олмайдиган, хар хил сабабларга кўра косметологга бора олмайдиган, табиий йўллар излайдиган опа сингилларим:
бу машқларни асосий жихати — улар тўғри ўргатилиб, тўғри бажарилса, саломатликка мутлақо зарари йўқ.
Вақтни бой берманг. Хозир юзингиз билан шуғулланишни айни вақти.
Вақт ўтар экан, хеч нарса қилмасангиз, ўз ўзидан холат яхшиланиб қолмайди.
Безарар ва самарали имкониятларни сизга илиниб, косметологингиз Дилдора Юсупова 😘
@dildorakosmetologclub | 1 082 |
| 14 | Агар юзимиз гапиришни билганда...
Кўз атрофи ажинлариз 1 дақиқага тилга кирди деб тасаввур қилинг. Улар сизга нима деган бўлишар эди? Келинг шуни кўриб чиқамиз.
Биринчи ўринда улар хикмат билан уйқусиз кечалар, чексиз табассумлар, хурсандчилик ва хафагарчилик кўз ёшлари хақида айтиб берган бўлишар эди.
Кўз атрофидаги хар бир ажин — бу шунчаки вақт юзингизда қолдирган излар эмас, балки хаётда босиб ўтган йўлларингиз ифодасидир.
Лекин улардан келажак хақида сўрасангиз, нима бўлар эди?
"Биласизми, Азизим, агар бизларни билинмайдиган қилиб қўйсангиз, хеч хам норози бўлмаймиз", - деб, кўзларини қисиб қўйган бўлишар эди.
Агар улар менинг таклифимни қадрини билишганда, нихоятда хурсанд бўлар эдилар.
Чунки кўз атрофи ажинларини камайтиришга ёрдам берадиган машқларим мехр ва нозиклик билан уларни сезилмайдиган қилиб қўйишга ёрдам беради.
Ва улар бундан бехад хурсанд бўлар эдилар.
Бу машқлар сизга қандай ёрдам бериши мумкин?
Улар кўз атрофи мушакларини кучайтиради, ишлашини яхшилайди. Қон айланишини яхшилаб, модда алмашинувини кучайтиради.
Натижада кўз атрофидаги терингиз текислиги ва таранглиги қайтади.
Ажинларингиз парвариш учун сиздан миннатдор бўлиб, ёшингизни билинтирмай қоладиган бўлиб боради, кўзларингиз эса порлай бошлайди.
Унутманг, машқлар шунчаки бир харакат эмас. Бу терингиз билан мулоқот бўлиб, сизга содиқлик билан хизмат қилаётганига билдирган миннатдорчилигингиз бўлади.
Агар кўз атрофи ажинларингиз гапиришни билишганида, "Азизим, биз ўзгаришга тайёрмиз, бирга бирга мана шу ўзгаришларга қадам босайлик ", - деб эхтимол айтишган бўлар эдилар.
Шундай экан, азиз опа сингилларим, кўз атрофи ажинларингизни камайтиришда ажойиб самара берадиган "Кўз атрофи ажинлари машқлари" дарсларимни олиб, терингизга хизматлари учун миннатдорчилигизи билдиринг.
Шунча хизматлари учун атиги 47 минг сўм тўлов қилиб, уларга ўз муносабатингизни билдириш зўрку, тўғрими?
Кўз атрофи ажинлари холатини яхшилашга хизмат қиладиган дарсларни олиш учун @dildoraclub_bot га "АЖИНЛАР" деб ёзинг.
Терингиз холатини яхшилаш хизматидаги косметологингиз Дилдора Юсупова 😘
@dildorakosmetologclub | 1 398 |
| 15 | Сериаллар кўриб ажинларни йўқотишни хохлайсизми?
Бу постимда сиз билан бир лайфхакни бўлишмоқчиман. Хохлаймизми ёки йўқми, хаммамизни хам қандайдир бир кўникмамиз бор.
Бу кўникма фойда келтирмасада, лекин кўнгил бўшлик қилиб, ундан воз кеча олмаймиз.
Кимдадир бу нарса ширинлик, кимдадир эса сериаллар. Лекин бу фойда келтирмайдиган ишни аслида фойдангизга буриб олишингиз мумкин.
Сериални айтяпман.
Бу учун сериални телевизорда кўриш керак, бошқа жойда эмас. Тушунтириб бераман.
Сериал бошланишида ёнизга кўзгу қўйиб оласиз. Орада нима бўлади? Тўғри, реклама.
Қайсидир сериалларда рекламага узилишлар 5 дақиқадан хам бўлади. Реклама бошланди деганда юз учун машқларни бажаришни одат қилиб олинг.
Мисол учун бақбақани йўқотиш машқига кунига 15 - 20 дақиқа мунтазам равишда ишлатиб, 10 кун деганда сезиларли даражада бақбагангиз бўлса, уни кичрайиб бораётганига гувох бўласиз.
Чунки бу машқлар ёрдамида керакли мушакларни ишлатиб, уларни бўшаштиришга, яъни қотиб қолган жойини бўшатишга эришасиз.
Керакли жойлардаги мушакларни эса тонусини кучайтириб, терини таранглаштиришингиз мумкин.
Бунинг учун атиги 3 - 4 та реклама паузаларида шу машқларни бажарасиз. Сериал бошланишини кутиб хам вақтни бекор ўтказиб юборамизку, тўғрими?
Хўп, сериал бор, реклама бўлади, кўзгу бор. Энг асосийси сиздан хохиш ва харакат бўлиши!
Хўп, бақбақангизни йўқотишни истайсизми? Устига устак сериаллар томоша қилишдан, рекламага кетадиган вақтдан унумли фойдаланиб?
Ундай бўлса сизга машқларни ТЎҒРИ бажарадиган инструкция керак.
Буни эса менга қўйиб беринг.
Бундай машқларни аллақачон ишлаб чиқиб, кўплаб аёлларда натижалар олганман.
10 кунда сериаллар кўриб, бақбақангизни сезиларли даражада кичрайтираман десангиз @dildoraclub_bot га "БАҚБАҚА" деб ёзинг.
Сериалларни бекордан бекор кўраверманг деб, косметологингиз Дилдора Юсупова 😉
@dildorakosmetologclub | 1 447 |
| 16 | Сочнинг кучи
Эътибор берганмисиз, чўкаётган одамни сочидан тортиб қутқариш тавсия қилинади. Бу шунчаки ўйлаб топилган нарса эмас.
Бир нечта керакли маълумотлар:
1. Сув ичида одамни қўлидан ёки бошқа жойидан ушлаб тртиш мураккаб, сирпаниб чиқиб кетиши мумкин.
Устига устак одам чўкаётганда паникага тушиб, қўлидан ушлаб сузаётган қутқарувчини чўктириб хам юбориши мумкин. Шунга сочлардан тортиш тавсия қиланди.
2. Сочларда ажойиб куч бор.
0.05 см, яъни ярим миллиметр қалинликдаги соч толаси 100 граммгача юкни кўтариши мумкин. Бу 10 та соч толаси 1 килограм юкни кўтара олади дегани.
200 мингта соч толасидан иборат соч ўрами 20 тонна юкни кўтара олади деган фикрлар бор! Соч инсон танасидаги энг қаттиқ ва мустахкам материал хисобланади.
Лекин аксар аёлларимизга бу фикрни айтсангиз, ишонишмайди.
Чунки сизда хам кўпчиликда учрайдиган холатлар бўлиши мумкин.
Соч тўкилиб кетади, ўта синувчан, яхши ўсмайди, сочлар гуллаб кетади. 😱
Сабабларига тўхталмайман хозир. Бунга хаёт тарзи, овқатланиш, асаб холатларини алоқаси бор албатта.
Уларни йўқотишга, изига туширишга анча вақт керак.
Мен эса сизга 🫥🥸⭐ 🥺🥳🫥🙃🙏🥳 берадиган нарса таклиф қиламан.
Анча вақт аввал обуначиларимга сочларни тўғри парвариш қилиш бўйича мастер класс қилиб берган эдим.
Мастер классда анча нарса берган эдим:
97 минг сўм
Мастер класс ичида нималар берилган:
✅ "Қуруқ, сийрак, синувчан сочлар учун озиқланитрувчи ниқоб" видеорецепти;
✅"Синувчан, жонсиз, тез гулловчи сочлар учун ювилмайдиган СПРЕЙ" видеорецепти;
✅"Сочлар тинмай тўкилишига қарши витаминли ниқоб" видеорецептлари ва уй шароитида тайёрланадиган;
✅"Барча сочларга мос келадиган табиий шампунь" видеорецептларини берган эдим.
Жуда кўп фойдали маслахатлардан ташқари.
Бу хавола бўйича ўтиб бир қатнашчини олган натижаси бўйича фикрини эшитишингиз мумкин 👇
https://t.me/kosmetolog_natija_edu/47
Бу маълумотларни бундай шаклда битта жойда йиғилганини топа олмайсиз
Аллоҳнинг изни билан, мастер класс материалларидан фойдаланиб, сочларингизни шу пост бошида айтилган даражада яхшилаб олишингиз мумкин.
Бунинг учун @dildoraclub_bot га "СОЧЛАР" деб ёзинг.
Мастер класс доимига ўзингизга қолади. Тўлови эса битта яхшироқ шампунь нархида. Атиги 97 минг сўм.
Тўловни қилинг ва сочларингизни "типратикон" қилиб олинг деб, косметологингиз Дилдора Юсупова 👍
@dildorakosmetologclub | 1 364 |
| 17 | Салом, яхшимисиз? Хайрли кеч!
Каналга савол ёзилган эди, тикувчилар касби ва юз холати алоқаси тўғрисида. Коментларда зўр жавоблар келди.
Энг салбий таъсир қиладиган нарса — эгилиб тикиб ўтириш. Кетига эса ўзи билан шуғулланишга вақт ажрата олмаслиги тикувчиларни.
Касбнинг салбий таъсирларини кунига озгина вақт ажратиб тўғрилаш тўрисида битта зўр канал бор.
Батафсилроқ:
Сизга Дилдора Юсупова, 25 йиллик профессионал косметологнинг каналини тавсия қилмоқчман.
Тикувчликка алоқаси бор аёлларни кўпчилигида ўзига, чиройи билан шуғулланишга вақти бўлмайди. Бир томонда иш, бир томонда оила.
Ўзимизга вақт қаерда, тўғрими?
Лекин тикувчиларда, кўп эгилиб ишлаганлари сабаб, юзларида кўп муаммолар бўлади. Чунки осанка бузилиши фақат соғликка эмас, юз териси холатига хам салбий таъсир қилади.
Дилдорахон ўз каналида косметологга бора олмайдиган, табиий усулларда ёшаришга харакат қилаётган аёлларга маслахатлар бериб келмоқда.
Анчагина зўр рецептлар хам берганлар. Уйда восита тайёрлаб ишлатишга. Хар хил турдаги териларга.
Хуллас, уй шаротида табиий йўллар билан терини ёшартириш услублари, йўллари керак бўлса, пастдаги хаволани босиб уланиб олинг.
Унутманг, тери хам тўғри ёндашувни талаб қилади. Терини ёшартираман деб қилинган хатолар анча қимматга тушиши мумкин!
Каналга обуна бўлиш учун хавола 👉https://t.me/dildorakosmetologclub/1357
Қизларжонлар, юзимизни бирга бирга ёшартирамиз 💕 | 1 579 |
| 18 | Юқоридаги жўнатмада келган саволга жавоб беринг | 1 810 |
| 19 | Хаммага салом ва хайрли кун!
4% овоз берганларни тикувчилик сохасига алоқаси йўқ экан.
70% дан ошиқроқларингиз аниқ тикувчилик бичувчилик билан шуғулланар экансизлар. Қолганлар янги ёки энди қадам қўймоқчи.
Қизларжонлар бир савол:
Нима деб ўйлайсизлар, бошқа касб эгаларига қараганда, тикувчиларда юз холати, юз парваришига эхтиёж кўпроқми ёки озроқми?
Нима сабабдан бу савол берилганини албатта тушунтирамиз 😊
Пастда мос жавобга овоз бериб қўйинг 👇 | 1 750 |
| 20 | Дизайнлар 2 дақиқада тайёр бўди деагн жавоби белгилаганлар тўғри жавоб беришди! 👏
Бу одам боласини иши эмас, сунъий интеллектга тўғри вазифа берсангиз, жуда тез бажаради. Фақат тўғри вазифа бера олиш керак.
Сунъий интеллектни ўрганишни истайсизми? | 1 919 |
