🌓 ДЫХАНИЕ, ДВИЖЕНИЕ, МАССАЖ!!!
Open in Telegram
Правильное Дыхание - это бесплатный, и один из самых эффективных способов оздоровления организма, который нам подарила сама Природа! А движение и массаж - пожалуй единственный механизм запуска движения лимфы (канализации организма).
Show moreThe country is not specifiedThe category is not specified
139
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days
Posts Archive
В ленте есть ролики по методике Бутейко.
Многие делают практики Дмитрия Лапшинова.
Это 4 основных вида и самый важный - задержка дыхания.
Я сейчас ролик в ленте пищу и сброшу.
Наталочка, а ты можешь сюда выложить методики (ролики) Дмитрия, по которым занимаешься?
Чтобы получить общее представление о заруженных материалах, кликните на название группы, и посмотрите эти разделы!
☀️... Друзья, первоначально была идея создать группу по методу Бутейко. Однако в настоящее время уже собралось так много информации по теме дыхания, так много практик и из йоги, из древне славянских практик и современных авторов, что решено расширить тематику группы. К тому же дыхание неразрывно связано с движением. Они дополняют друг друга. Исходя из этого и названа группы.
Подключайтесь к активному обсуждению, а главное делитесь собственным опытом ДЫХАНИЯ И ДВИЖЕНИЯ!!!
И будьте здоровы! 👌
Прекрасная оздоровительная методика! 👍Недостатки - это сложность при самостоятельном обучении.
