ALCHEMIST WAY

Good Resources for studying NCLEX

ለዛሬ #ጨቅላ #ህፃናት #እንዳያለቅሱና #በስርአቱ እንድተኙ መደረግ ስላለባቸው ተግባራት ወሳኝ መረጃዎችን እንሆ ብለናል። #ለጨቅላ ህፃን ልጅ ማልቀስ ምክናየት የሆኑ ነገሮች 1. ቅዝቃዜ ወይም ሙቀት ከተሰማቸው 2. ሸንተው ወይም ተፀዳድተው ምቾት ሲነሳቸው 3. የእርሀብ ስሜት ሲሰማቸው 4. እንቅልፋቸው መጥቶ ለመተኛት አመች ነገር ከሌለና ሰውነታቸውን የሚበላቸው ወይም የጎረበጣቸው ነገር ካለ 5. ሰው ሲለያቸውና ፍቅር ሲነፈጉ 6. የለመዱትንና የፈለጉትን ሲያጡ ነው። ስለዚህ ለልጀዎ ማልቀስ ምክናየት ሊሆን የሚችለው ከዚህ በለይ ከተዘረዘሩት ውስጥ ነው። ከዚህ በለይ የተዘረዘሩት ምክናየቶች ለልጅዎ ማልቀስ ምክናየት እንዳልሆነ እርግጠኛ ከሆኑ ወይም እንደተስተካከሉ ካረጋገጡ ልጅዎ የሚያለቅሰው አሞት ሊሆን ስለሚችል በአቅራቢያ ወደሚገኝ የጤና ተቋም መውሰድ ያስፈልጋል። #ልጅዎትን እንቅልፍ አልወስድ ብሎ ካስቸገረዎ ደግሞ የሚከተሉትን ያድርጉ 1. ከላይ የተዘረዘሩ 6 ነገሮችን ያስተውሉ 2. ሰውነቱን እሽት አርገው ለብ ባለ ውሀ ይጠቡና በባዝሊን ጀርባ እና እግሩን ይሹ 3. አየሩ ቀዝቀዝ ያለ ከሆነ በስርአቱ በልብስ ይጠቅሉ። ሞቃታማ ከሆነ ግን ልብስ አያብዙበት። 4. ከታጠበ በሗላ የምግብ ፍላጎት ስለሚጨምር በደንብ ያጥቡት። 5. መታጠቡና መጥባቱ ደግሞ ለጥልቅ እንቅልፍ ስለሚረዳው የተስተካከለና ፀጥታ የተሞላበት ቦታ ላይ አብረውት ገደም ይበሉ። ይሄን ጊዜ በቀላሉ መተኛትና የእንቅልፍን ጥቅምም በስርአቱ ማግኝት ይችላል።

☝️Please make sure your subscription on our youtube channel ..we need your support. Thank you

በተለምዶ ከመተኛት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የፊዚዮሎጂ እና የስነልቦና ምቾት ሁኔታ ለማስተካከል የሰዎችን ፍላጎት ለማሳደግ ይረዳል። ሪላክሴሽን እንቅስቃሴውች የእንቅልፍ ባለሙያዎች እንቅልፍ ማጣት ያለባቸውን ሰዎች ሊጠቅሙ የሚችሉ ጥቂት የማፍታቻ ዘዴዎችን ለይተው አውቀዋል። እነዚህም የአተነፋፈስ ልምዶችን፣ የጡንቻዘና ማለትን እና ማሰላሰልን ያጠቃልላ። በደም ግፊትዎ፣ በአተነፋፈስ እና በልብዎመጠን እና በሌሎች መለኪያዎች ላይ ተመስርተው የተለያዩ የሰውነት ተግባራትን እንዲቆጣጠሩ ይረዳዎታል – እንዲሁም የእንቅልፍ ማጣት ምልክቶችን ለመቀነስ እና እንቅልፍን ለማሻሻል ውጤታማ ሊሆን ይችላል። 4.ለእንቅልፍ ማጣት የሚረዱ መድኃኒቶች ለእንቅልፍ ማጣት ማንኛውንም መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር መማከርዎን ያረጋግጡ፡፡ለእንቅልፍ እጦት ወይም መታወክ መድኃኒት የመጨረሻ ምርጫዎ ቢሆን ይመከራል፡፡ ምንጭ: American Academy of Sleep Medicine. (2014). The International Classification of Sleep Disorders   CBT Tool kit dr Claire pollard and Elaine foreman   National sleep foundation resource center  Siebhern, A. (2019, April 21). Cognitive Behavioral Treatment for Insomnia (CBTi) Defined. Psychology Today.  ያፌት ከፈለኝ (ካውንስሊንግ ሳይኮሎጂስት)

Psychology (ሥነ-ልቦና) Zone 🧠: የእንቅልፍ ነገር! እንቅልፍ ሰውነትዎ እና አዕምሮዎ በጤናማ መንገድ እንዲተገብሩ የሚያስችልዎ አስፈላጊ የህይወታችን አካል ነው። ጤናማ እንቅልፍም ሰውነት ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ እና በሽታዎችን እንዲከላከል ይረዳል። በቂ እንቅልፍ ከሌለ አንጎል በትክክል መሥራት አይችልም፣ይህም በትኩረት ለመከታተል፣ በትክክል ለማሰላሰል እና ትውስታዎችን ለማስኬድ እና ሌሎች ችሎታዎ ሊጎዳ ይችላል፡፡   ሰርኪድያን ሪትምስ (Circadian rhythms) ውስጣዊ “የሰውነት ሰዓት” (body clock) የእንቅልፍዎን ዑደት ያስተካክላል፣ ሲደክሙ እና ለመተኛት ዝግጁ ሲሆኑ ወይም ሲታደስ እና ሲነቃቃ ይቆጣጠራል። ይህ ሰዓት ሰርኪድያን ሪትም ተብሎ በሚጠራው የ 24 ሰዓት ዑደት ላይ ይሠራል። ከእንቅልፍ ከተነሱ በኋላ ቀኑን ሙሉ እየደከሙ እነዚህ ስሜቶች ምሽት ላይ እስከ መተኛ ጊዜ መድረሱን ከፍተኛ በመሆን ያመላክትልናል፡፡ የእንቅልፍ ፍላጎታችን መስረት አርጎ የሚወስነው ሳንተንኛ ወይም ንቁ ሆነን ባሳለፍነው ግዜ ውስጥ ሲሆን ለምሳሌ በ24 ሰዓት ውስጥ ለ16  ስዓት ማለትም ክጠዋት 1ሰዓት እስከ ምሽቱ 5 ስዓት ሳንተንኛ ብንቆይ ቀሪውን 8 ሰዓት ስውነታችን እንቅልፍ ያስፈልገዋል ብሎ ይነግረናል ማለት ነው፡፡    በቂ እንቅልፍ የምንለው ምን ያህል ሰአት ብንተኛ ነው?    ከ ስው ሰው ልዩነቶች ቢታዩም ብዙሃኑ ከ 5 ሰአት እስከ 8 ሰአት እንቅልፍ ይፈልጋሉ፡፡ እርግጥ እንደየ እድሜያችን የእንቅልፍ ፍላጎታችን ይለያያል ለምሳሌ ህፃናት ከ16 ሰአት በላይ ለመተንኛት የሚያስፈልጋቸው ሲሆን አዋቂዎች ከወጣትነት ዘመናቸው የእንቅልፍ ሰአት ያነሰ ፍላጎት ያሳያሉ፡፡ የእንቅልፍ ደረጃዎች በምንተኛበት ወቅት በተለያዩ የአንቅልፍ ደረጃዎች የምናልፍ ሲሆን አንድ በቀን ወይም በምሽት የእንቅልፍ ግዜ ከ 4 እስከ 5 ደረጃዎች እናልፋለን፡፡ አንዱን የእንቅልፍ ደረጃ ዑደት (cycle) ለማለፍ እስከ 90 ደቂቃዎች ሊወስድ ይችላል። በነዚህ የደረጃ ልውውጥ ውስጥ ለጥቂት ግዜም ነቅተን ወደ እንቅልፍ ሂደቱ እንመለሳለን፡፡ ይህም ሂደት ለሰው ልጅ በእንቅልፍ ወቅት ሊደርስበት ክሚችሉ አደጋውች እራሱን ጠብቆ ዛሬ ላይ አንድንደርስ ትልቅ ግብአት ሆኖታል። እነዚህም የእንቅልፍ ደረጃዎች ሰመመን እንቅልፍ (light sleep) ጥልቅ እንቅልፍ (deep sleep) እና ፈጣን የአይን አንቅስቃሴ የሚከሰትበት እንቅልፍ (rapid eye movement)የምንላቸው ናቸው፡፡   ሰመመን እንቅልፍ (light sleep)- በአንድ በቀን ወይም በምሽት የእንቅልፍ ግዜ 50 በመቶውን የሚይዝ ሲሆን ብዙ ሰዎች በዚህ ደረጃ ላይ፡እንቅልፍ ወስዶናል ብለው አያምኑም ወይም አያስቡም፡፡   ጥልቅ እንቅልፍ (deep sleep)- ብዙ ግዜ በመጀመሪያዎቹ 2 የእንቅልፍ የደረጃ ኡደት (cycle) ውስጥ የሚከሰት ሲሆን በአንድ የእንቅልፍ ግዜያችን 20 በመቶውን የሚይዝ እና በዚህ ሂደት ውስጥ ሰውነታችን የሚያድግበት ወይም እራሱን የሚጠግንበት ወቅት ሲሆን በዚህ የአንቅልፍ ወቅት ብንነቃ ከባድ ድካም እና ግራ መጋባት ሲያጋይጥም ይስተዋላል፡፡   ፈጣን የአይን አንቅስቃሴ የሚከሰትበት እንቅልፍ (rapid eye movement)- ከእንቅልፍ ግዜያችን 30 በመቶውን ስይዝ፤ በዚህ፡ወቅት የአንጎላችን ክፍሎች ንቁ እየሆኑ የሚመጡበት ደረጃ በመሆኑ ትውስታዎች፣ ስሜት እና ህልሞችን የምናስተናግድበት የእንቅልፍ ደረጃ  ነው፡፡ የአንቅልፍ አክሎች  ታድያ ይህ የእንቅልፍ ዘይቤ በቀላሉ ሊዛባ መቻሉ ለምሳሌ ቴሌቪዥን እያየን ሶፋ ላይ መተንኛት ወይም እዛው አልጋ ላይ ስልካችንን መጎርጎር ከአንቅልፍ በፊት ገላችንን መታጠብ የአንቅልፍ መድሓኒት መውሰድ እና ሌሎችም የመሳሰሉት ባህሪያት በቀላሉ የእንቅልፍ ጤናማ ስራዓተ ዘይቤያችንን እንደዋዛ እዛብተውት ጥራት ያለው እንቅልፍ እንዳናገኝ ሲፈታተኑን ይስተዋላሉ። ብዙ ግዜ ከሚያጋጥሙት የአንቅልፍ እክሎች ውስጥ ከታች የተጠቀሱት የእንቅልፍ እጦት ወይም መታዎክ አይነቶች የተለመዱ ናቸው።  ኢንሶሜንያ (Insomnia)- የአንቅልፍ ማጣት ወይም በእንቅልፍ ውስጥ የመቆየት ችግር ሲሆን በተደጋጋሚ ለመተኛት በምናደርገው ጥረት ውስጥ የሚከሰት ችግር ነው፡፡ ናርኮሌፕሲ (Narcolepsy)- ሰዎች በቂ ሰአት ቢተኙም በቀን ክፍለ ግዜ ውስጥ ከመጠን በላይ ድካም እንዲሰማቸው የሚያደርግ የአንቅልፍ ችግር ነው፡፡ ቅብዝብዝ እግር ሲንድሮም (Restless Legs Syndrome)- በእረፍት ላይ ያሉ እግሮችን ለማንቀሳቀስ ሃይለኛ ፍላጎት ሲሆን ከአንቅልፍ ጋር የተዛመደ የእንቅስቃሴ መዛባት አይነት ነው፡፡ 4.እንቅልፍ አፕኒያ (Sleep Apnea)- የላይኛው የመተንፈሻ ቱቦን በመዝጋት ምክንያት የሚከሰት ከእንቅልፍ ጋር ተያያዥነት ያለው የመተንፈስ ችግር ነው፡፡ 5.በሺፍት ስራ መታወክ (shift work disorder)- በዋነኝነት የሚያጠቃው ስራውቻቸው ምሽት ላይ ወይም በማለዳ እንዲሰሩ የሚያስገድዳቸውን ሰዎች ሲሆን በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሰዎች ብዙን ግዜ በስራ ላይ ከመጠን በላይ ድካም ይሰማቸዋል አናም በተመደበላቸው የቀን እረፍት ግዜ በቂ እንቅልፍ ለማግኝት ይቸገራሉ። 6.ከመጠን በላይ መተኛት (excessive sleepiness)- የሚገለጸው ሰዎች በሚመቹ ቦታ እና ግዜ በከፍተኛ ሁኔታ አንዲተኙ የሚያስገድዳቸው የሚሰማቸው ስሜት ነው። የአንቅልፍ እጦት ወይም መታዎክ አያሳደረብን ያለውን ጫና መረዳት እንቅልፍ እጦት ወይም አንቅልፍ መታወክ እያሳደረብን ያለውን የጫና ደረጃ መለካት አስፈላጊ ሲሆን በተለይም አሁን ያለንበትን ደረጃ ክሚያስፈልገን የቴራፒ ቡሃላ የምናመጣውን ለውጥ ለመለካት አና ለማሳየት ይረዳናል፡፡ ⬇️ መፍትሄዎች እንቅልፍ መታወክ ወይም ማጣት ጋር አብሮ መኖር ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን፣ ሰዎች እንዲተኙ እና በቀን ውስጥ የበለጠ እረፍት እንዲሰማቸው የሚያግዙ ውጤታማ ቴራፒዎች እና ህክምናዎች ይገኛሉ። ኮግኒቲቨ የባህሪ ቴራፒ (Cognitive behavioural therapy- for insomenia) CBT-I  ለእንቅልፍ ወታወክ ወይም ማጣት (CBT-I) ኮግኒቲቨ የባህሪ ቴራፒ እንቅልፍ ማጣት የሚያስጨንቁ ምልክቶችን ለመዋጋት አጭር ፣ የተዋቀረ እና በማስረጃ ላይ የተመሠረተ አቀራረብ ነው። CBT-I እንዴት ይሠራል?   CBT-I በአስተሳሰባችን፣ በምናደርጋቸው ነገሮች እና በምንተኛበት መንገድ መካከል ያለውን ትስስር በመመርመር ላይ ያተኩራል። በቴራፒ ወቅት የሰለጠነ CBT-I ቴራፒ ስለእንቅልፍ ምልክቶች አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ሀሳቦችን፣ ስሜቶችን እና ባህሪን ለመለየት ይረዳል። ቴራፒው ብዙውን ጊዜ ከ6-8 ክፍለ–ጊዜዎች ቢወስድም፣ ምንም እንኳን ርዝመቱ እንደ ሰው ፍላጎቶች ሊለያይ ይችላል። ምን ያህል CBT-I ውጤታማ ነው?  CBT-I ሲጠቀሙ ከ 70% እስከ 80% የሚሆኑት የእንቅልፍ ማጣት ወይም መታወክ ችግር ካጋጠማቸው ሰዎች መሻሻልያሳያሉ። ለመተኛት ይእሚወስድብን ጊዜን መቀነስ፣ለመተኛት እና በእንቅልፍ ወቅት ከእንቅልፍ መነሳትን ያካትታሉ። ለውጦች ግን ባንዴ የሚከሰቱ ሳይሆን በሂደት የመጡ ናቸው፡፡ Acceptance & commitment therapy (ACT)  ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ለማሸነፍ ልዩ እና ረጋ ያለ መድኃኒት–አልባ አቀራረብን ይሰጣል።

Epistasis • #በአፍንጫ ደም መፍሰስ ወይም ነስር በአንዱ ወይም በሁለቱ የአፍንጫ ቀዳዳ ቀላል ወይም ከባድ ደም መፍሰስ ሲሆን ከጥቂት ሰኮንዶች እስከ 15 ደቂቃ ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ የሚችል ደም መፍሰስ ነው። • አፍንጫ የውጨኛው ዋና የመተንፈሻ አካል ክፍል ሲሆን የአፍንጫ የውስጠኛ ግድግዳ በብዙ ደቃቅ የደም ቱቦዎች የተለበደ ነው። እነዚህ የደም ቱቦዎች ደግሞ በቀላሉ መጎዳትና መድማት የሚችሉ ናቸው። • አፍንጫ አየርን ለማስገባትና ለማስወጣት እንድሁም ለማሽተት ወሳኝ ክፍል ሲሆን የምናስገባውን አየር ማሞቅ፡ ማርጠብና ማጠራት ዋና ስራው ነው። • አፍንጫ በዋናነት በሁለት ምክናየቶች ይደማል። 1. ደረቅና ቀዝቃዛ አየር በብዛትና ተደጋጋሚ ሲያልፍበት እና 2. አፍንጫን ሲጎረጎር ነው። #ተጨማሪ ለአፍንጫ መድማት እንደምክናየት የሚቆጠሩት • የሳይነስ ኢንፌክሽን • አላርጅ • መድሀኒቶች እንደ አስፕሪንና ደም ማቅጠኛዎች • አፍጫን የሚቆጠቁጡ ኬሚካሎች እንደ አሞኒያ • ኮኬን መጠቀም • የአፍንጫ ኢንፌክሽን • ጋዝ መድሀኒቶች • የአፍንጫ ምት/ግጭት • የደም ካንሰር • የፕላቴሌት ማነስና ችግር • አፍንጫ ውስጥ የተፈጠሩ እብጠቶች • እርግዝና እርጅና • የአፍንጫ ቀዶ ጥገና • ህፃን መሆን • የአየር ፀባይ መቀየር • ከፍታማ ቦታ #ማሳሰቢያ • በአፍንጫ ደም መፍሰስ የከፍተኛ ደም ግፊት ምክናየት ወይም ምልክት አይደለም። ነገር ግን ከፍተኛ ደም ግፊት የአፍንጫ ደም መፍሰስን ያባብሳል። የአፍንጫ ደም መፍሰስ ብዙዎችን ቢያስፈራም የከባድ ችግር ምልክት ወይም ከባድ ችግር ግን አይደለም። ብዙዎችም እዛው በቤታቸው እራሳቸውን ያክማሉ። #ነስርን ለማቆም የሚከተሉትን መንገዶች ይጠቀሙ። ማሳሰቢያ፡ ነስርን ለማቆም ወደ ሗላ ማንጋጠጥና አንዳዶች ደግሞ ፈሶ ይውጣ የሚለው ተግባር ፈፅሞ ስህተት ነው። • ሲያንጋጥጡ ደምዎት ወደውስጥ እየፈሰሰ ነው። • ፈቅደው ሲያፈሱት ደግሞ ደምዎትን እያጡነውና አያድርጉት። #ቅደም ተከተል 1. መጀመሪያ ሰውነተወን ዘና አድርገው ምቹ ቦታ ላይ ቁጭ ይበሉ። 2. አየአፍንጫዎትን ላስላሳ ክፍል ወደአፍንጫዎት አጥንት ክፍል ጠጋ ብለው በአውራጣትና ሌባ ጣተዎ ጠበቅ አድርገው በመያዝ ወደፊት አንገተዎትን ያንጋጡ(ያግጥጡ)። ከ10-15ደቂቃም እንደያዙት ይቆዩ። ወደሗላ ማንጋጠጥና ወደታች ማቀርቀር አይደለም። በዚህ ወቅት በአፈዎ ይተንፍሱ። 3. ከግንባር ትንሽ ወረድ ብሎ ባለ ቦታ ላይ በፎጣ የተጠቀለለ በረዶ ያስቀምጡ። 4. ይህን ቢያንስ ሁለት ዙር ይሞክሩ። ብዙ ጊዜ ቶሎ ይቆማል። ግን ከ10-15 ደቂቃ ለመያዝ ትዕግስት ይኑረዎት! 5. በዚህ ካልቆመ ተጨማሪ ህክምና ፈጠን ብለው ያግኙ። #ወደህክምና ቦታ መሄድ ያለባቸው • ደም መፍሰሱ የማይቆም ከሆነ • የደም ማቅጠኛ መድሀኒት ይወስዱ ከነበረ • በተለምዶ ደም ማነስ የሚባለው አኒሚያ ከነበረ • ህፃነት ከሆኑና ከባድ ከሆነ(ከ2 አመት በታች) • በተደጋጋሚ አየመጣ የሚሄድ ከሆነ • ለመተንፈስ ከተቸገሩ • በጣም ብዙ ደም ከፈሰሰ

Common Signs and Symptoms. 1.Pulmonary Tuberculosis (PTB)—low-gradeafternoon fever. 2.Pneumonia—rust-colored sputum. 3.Asthma—wheezing on expiration. 4.Emphysema—barrel chest. 5.Kawasaki Syndrome—strawberry tongue. 6.Pernicious Anemia—red beefy tongue. 7.Down syndrome—protruding tongue. 8.Cholera—rice-watery stool and washer woman’s hands (wrinkled hands from dehydration). 9.Malaria—stepladder like fever with chills. 10.Typhoid—rose spots in the abdomen. 11.Dengue—fever,rash, and headache. Positive Herman’s sign. 12.Diphtheria—pseudomembrane formation. 14.Measles—Koplik’s spots (clustered white lesions on buccal mucosa). 15.Systemic Lupus Erythematosus—butterfly rash. 16.Leprosy—leonine facies (thickened folded facial skin). 17.Bulimia—chipmunk facies (parotid gland swelling). 18.Appendicitis—rebound tenderness at McBurney’s point. Rovsing’s sign (palpation of LLQ elicits pain in RLQ). Psoas sign (pain from flexing the thigh to the hip). 19.Meningitis—Kernig’s sign (stiffness of hamstrings causing inability to straighten the leg when the hip is flexed to 90 degrees), Brudzinski’s sign (forced flexion of the neck elicits a reflex flexion of the hips). 20.Tetany—hypocalcemia, [+] Trousseau’s sign; Chvostek sign. 21.Tetanus— Risus sardonicus or rictus grin. 22.Pancreatitis—Cullen’s sign (ecchymosis of the umbilicus), Grey Turner’s sign (bruising of the flank). 23.Pyloric Stenosis—olive like mass. 24.Patent Ductus Arteriosus—washing machine-like murmur. 25.Addison’s disease—bronzelike skin pigmentation. 26.Cushing’s syndrome—moon face appearance and buffalo hump. 27.Grave’s Disease (Hyperthyroidism)—Exophthalmos(bulging of the eye out of the orbit). 28.Intussusception—Sausage-shaped mass. 29.Multiple Sclerosis—Charcot’s Triad: nystagmus, intention tremor, and dysarthria. 30.Myasthenia Gravis—descending muscle weakness, ptosis (drooping of eyelids). 31.Guillain-Barre Syndrome—ascending muscles weakness. 32.Deep vein thrombosis (DVT)—Homan’s Sign. 33.Angina—crushing, stabbing pain relieved by NTG. 34.Myocardial Infarction (MI)—crushing, stabbing pain radiating to left shoulder, neck, and arms. Unrelieved by NTG. 35.Parkinson’s disease—pill-rolling tremors. 36.Cytomegalovirus (CMV) infection—Owl’seye appearance of cells (huge nucleus in cells). 37.Glaucoma—tunnel vision. 38.Retinal Detachment—flashes of light, shadow with curtain across vision. 39.Basilar Skull Fracture—Raccoon eyes (periorbital ecchymosis) and Battle’s sign (mastoid ecchymosis). 40.Buerger’s Disease—intermittent claudication (pain at buttocks or legs from poor circulation resulting in impaired walking). 41.Diabetic Ketoacidosis—acetone breathe. 42.Pregnancy Induced Hypertension (PIH)—proteinuria, hypertension, edema. 43.Diabetes Mellitus—polydipsia, polyphagia, polyuria. 44.Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)—heartburn. 45.Hirschsprung’s Disease (Toxic Megacolon)—ribbon-like stool. 47.Sexual Transmitted Infections: 48.Herpes Simplex Type II—painful vesicles on genitalia 49.Genital Warts—warts 1-2 mm in diameter. 50.Syphilis—painless chancres. 51.Chancroid—painful chancres. 52.—green, creamy discharges and painful urination. 53.Chlamydia—milky discharge and painful urination. 54.Candidiasis—white cheesy odorless vaginal discharges. 55.Trichomoniasis—yellow, itchy, frothy, and foul-smelling vaginal discharges. Subscribe our channel https://youtu.be/CAPNR72mekI