cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Расскажу обо всем, что знаю

@abouteverythinginlife

Мышление, знания, мотивация. xrabruwa

Show more
The country is not specifiedThe language is not specifiedThe category is not specified
Advertising posts
384
Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Расскажу обо всем, что знаю
Photo unavailableShow in Telegram
При тревоге, стрессе, панических атаках, а также когда испытывайте чувство агрессии и злости используйте «Метод 5-4-3-2-1» Он заключается в том, что вы очень легко можете сосредоточиться на 5 своих чувствах. Сначала оглянитесь вокруг и отметьте 5 вещей, которые бросились в глаза. Затем почувствуйте 4 вещи, это может быть стул на котором сидите, пол, стена стол. Далее прислушайтесь и выделите 3 звука, подумайте о том какие они. Следующим этапом включите своё обоняние и уловите два запаха. И последним - почувствуйте вкус, который на этот момент находится у вас на рецепторах языка. На удивление эта техника заставляет мозг выйти из предыдущих состояний и заземлиться именно в этом моменте, в этом месте. Попробуйте👌
Show all...
Расскажу обо всем, что знаю
Прокрастинация, лень, просто нежелание что-либо делать… Как выйти из этого состояния? Дам несколько советов: 1. Введите в свою жизнь привычки. Выделите для себя несколько моментов, которые вы любите делать и делайте их каждый день, желательно с самого утра, так Вы наполните себя положительными эмоциями и энергией 2. Проанализируйте, кто из ваших друзей наиболее активен, энергичен и понаблюдайте за его днём. Можете спросить, что мотивирует его и заглянув внутрь себя узнать, что может замотивировать Вас 3. Далее следует поставить перед собой какую-то небольшую цель и достичь её. И в этот момент Аы почувствуете удовлетворение и Вам обязательно захочется достичь ещё чего-то. 4. Каждый раз ставьте себе более высокую или большую цель, разбивайте её на задачи и достигайте их. Обязательно замедляйтесь после достижения и осознавайте, на сколько это приятно и на что Вы способны. Удачи Вам в преодолении того, что находится всего лишь в Вашей голове и чем Вы можете легко управлять
Show all...
Расскажу обо всем, что знаю
20 российских проектов, которые помогут заменить зарубежные сервисы для автоматизации бизнес-процессов
Show all...
20 российских сервисов для автоматизации бизнес-процессов

Команда облачной автоматизации бизнеса Альтап собрала подборку из российских сервисов, которые помогут предпринимателям и руководителям выстраивать бизнес-процессы эффективнее. Иностранные сервисы, которыми мы привыкли пользоваться каждый день, постепенно уходят из России, однако на рынке есть много достойных аналогов среди отечественных решений. В подборке мы собрали и те сервисы, которые можно использовать автономно, и те, которые приносят максимальную эффективность при интеграции с другими, например, 1С.…

Расскажу обо всем, что знаю
Выгодные предложения для бизнеса подготовила eLama — сервис автоматизации интернет-рекламы  С их помощью рекламодатели могут оперативно адаптироваться к новым условиям рынка, запустить продвижение в доступных рекламных каналах и собрать переместившийся туда спрос, а также прокачаться в сфере интернет-рекламы благодаря бесплатным вебинарам от экспертов. Возможности для бизнеса: — Бесплатное создание первых кампаний ВКонтакте и myTarget   — Оплата рекламы во всех системах с отсрочкой без процентов, если бюджет составляет более 300 тыс. руб.   — Для агентств и фрилансеров — вознаграждение до 15% за рекламные обороты клиентов : click — Бесплатные вебинары по интернет-рекламе и не только Регистрируйтесь по ссылке
Show all...
Бесплатная настройка рекламы ВКонтакте и myTarget

Оставьте заявку и получите бесплатную настройку кампаний

Расскажу обо всем, что знаю
Биржи Nasdaq в США и Северной Европе с 29 апреля «прекратят работу в России», что приведет к «прекращению доступа к биржам» для российских резидентов. Об этом говорится в письме, которое своим клиентам в России разослал датский Saxo Bank, пишет РБК. Два клиента банка подтвердили изданию получение письма. Согласно документу, с конца апреля россияне потеряют доступ к текущим или отложенным рыночным данным с бирж Nasdaq в США и Европе (в Швеции, Дании, Финляндии и Исландии), если на их счете нет позиции, торгующейся на этих площадках.
Show all...
Saxo Bank предупредил клиентов о прекращении работы NASDAQ с россиянами

Брокер Saxo Bank предупредил клиентов о прекращении работы с ними биржи NASDAQ. При этом российские брокеры напрямую с американской площадкой не работают

Расскажу обо всем, что знаю
Банк России изменил порядок расчета официальных курсов иностранных валют к рублю, начав устанавливать их по состоянию на 15:30 МСК, сообщила пресс-служба регулятора. Сделано это для «обеспечения непрерывности деятельности экономических агентов» в России. Курс доллара США к рублю будет рассчитываться по данным Московской биржи о средневзвешенном курсе по сделкам, заключенным с 10:00 до 15:30 МСК (с середины марта это делалось по периоду с 10:00 до 16:30 МСК).
Show all...
Банк России изменил порядок расчета официальных курсов иностранных валют | Банк России

Расскажу обо всем, что знаю
Photo unavailableShow in Telegram
Банк «Тинькофф» решил сменить бренд. В компании уточнили, что ребрендинг запланирован уже на 2022 год. Сообщается, что компания давно готовилась к этому шагу, и последние события сделали это решение еще более актуальным. Также команда компании пожелала основателю бренда Олегу Тинькову «удачи и скорейшего выздоровления».
Show all...
Расскажу обо всем, что знаю
Photo unavailableShow in Telegram
ТОП 5 франшиз 2022 года 1. СДЭК. Предлагает открыть собственный пункт выдачи заказов в любом населенном пункте. Услугами этой фирмы пользуются все. Инвестиции — от 800 тыс. 2. Wildberries. Позволяет открыть брендированный пункт выдачи и зарабатывать на уже сложившейся популярности маркетплейса. Инвестиции от 200 тыс. 3. «Слетать.ру». Собственное турагентство под громким брендом. В нашей стране уже более 500 представительств. Для старта потребуется от 300 тыс. 4. «КурьерСервисЭкспресс». Бренд предлагает заняться курьерской службой и зарабатывать на услугах перевозки. Потребуется от 400 тыс. 5. «Чио-Чио». Нашумевшая сеть предлагает открыть точку в формате эконом-парикмахерской. Вложения — от 1,2 млн.
Show all...
Расскажу обо всем, что знаю
Криптовалютные биржи , которые продолжают работать с Россией - видимо пока…
Show all...
Вместо Binance. Где теперь торговать российским пользователям

Многие крупнейшие площадки продолжают полноценно предоставлять услуги пользователям из России. Рассказываем о главных из них. 21 апреля Binance ограничила доступ к своим сервисам пользователям, которые живут в России и имеют на бирже активы общей стоимостью более €10 тыс. Такие клиенты могут использовать только функцию вывода средств. Многие площадки уже выразили позицию относительно пользователей из России. Например, популярный криптовалютный кошелек Blockchain.com 20 апреля ввел такие же меры ограничительные…

Расскажу обо всем, что знаю
Как быстро создать сайт для интернет магазинов. Самые популярные сервисы тут
Show all...
Как быстро создать сайт для интернет-магазина: 5 сервисов-конструкторов

С интеграцией платежных систем и калькулятора доставки. Я уже рассказывал, с помощью каких сервисов помогал бизнесу продвигать товары и услуги в интернете. В этом материале поделюсь конструкторами, в которых можно самому сделать интернет-магазин. Они обычно обходятся дешевле, чем разработка с нуля. Эти сервисы будут полезны владельцам небольших бизнесов, которые хотят протестировать спрос, сделать сайт и сразу начать продавать. Тильда Сколько стоит: от 750 Р в месяц, есть бесплатный тариф Демодоступ: 14 дней…