1 195
Subscribers
No data24 hours
-77 days
-2930 days
Posts Archive
1 195
من العادات الغذائية السيئه الي بنعملها شرب كباية الشاي بعد الأكل
لأنها هتعمل تعارض مع امتصاص المغذيات من الوجبة مثل الحديد والكالسيوم
يفضل شرب الشاي بعد ساعه لساعتين من الوجبة
لضمان امتصاص جميع المغذيات .
1 195
"كل صباحٍ أقول "الحمد للّٰه" وأنا أعنيها من كل قلبي؛ لأن شمسه تُشرق عليَّ وأنا مستورة في بيتي، معافاة في جسدي، لم أزل على ديني، بجانبي زجاجة ماء وعندي خبز وجبن، وفي رأسي ما يمكنني أن أبذله، وأهلي بخير وعلى ملة الإسلام.
"الحمد لله" ليست مجرد كلمة نُجريها على ألسنتنا كنوع من الواجب، إنها شعورنا الصادق والعميق بالأمان والامتنان والغبطة، نجاتُنا يومًا آخر وامتلاكنا فرصة جديدة، دخولنا اليوم ونحن نقول لأنفسنا: نحن أحياء؛ إذًا هناك أمل".
1 195
"لا أرَيد سِوى أن أنَام، أنَام وأسِتيقُظ
وإذَّا بِهذِّه الفتَرة قَد إنقَضت وقَد
أصبحتُّ شَخصًا آخَر، شَخصًا لطالمَّا
تَمنيتُّ أنَّ أكَونُه✨."
