КОУЧ Ксения Киселева

Пришло твоё время Взлетать♡ Уже больше 5 лет есть место куда хочется заходить каждое утро♡ Это как стартовая площадка для новой жизни. Дорогая, не важно где ты живёшь, но если ты ищешь поддержку, хочешь научиться жить спокойно и гармонично, планируешь не один год запусть изменения, но не делаешь или просто мечтаешь найти подруг. Приходи к нам, у нас душевно, весело и в тоже время много нужных практик, знаний, челленджей. Ты можешь заниматься любым делом, быть любого возраста (старше 18), со своей историей и опытом. В клубе найдёшь принятие и поддержку. Завтра я расскажу программу клуба на сентябрь, но сегодня мне хочется чтоб ты просто послушала свое сердце♡ Мы будем в поле друг друга, я буду рядом. В клуб можно попасть уже сегодня и получить оставшиеся дни августа в подарок. Абонемент на сентябрь стоит 3500₽, для оплаты или любых вопросов пиши мне в личку @cvetnikksu , я всё подскажу ♡ Чтобы получить новые результаты, нужно начать мыслить иначе. Для этого нужно другое состояние внутри и именно его мы меняем в клубе ♡

+1 к возрасту♡ Эта малышка безумно гордиться тобой♡ Эта фраза и моя фотография теперь со мной, подарок который растрогал до слёз (доченька спасибо😘) Мои 44, красивая дата, классное состояние и ощущение себя. Огромная благодарность моей семье, людям вокруг, миру в целом. И главное благодарность себе, за выбор, за действия, за свой путь. Вижу как выросла, как много накопила, как уверенно иду вперёд. Благодарю родителей что подарили мне жизнь, дали столько опоры и опыта. У меня разные роли, обязательства, желания, но так круто что везде я могу быть собой. Я уже не спешу, проживают с кайфом и так много всего успеваю. Этот год принёс путешествия, новых людей, роста в финансах и осознаниях. Я в пути и так счастлива что вы со мной♡ Люблю и бесконечно благодарю♡ И по традиции, для всех кому хочется подарить что то мне, оставляю ссылку на свой вишлист на озоне, адрес доставки г. Барнаул ул Лазурная 37 ⬇️ Мой вишлист подарков «Порадуем Ксюшу» https://ozon.ru/t/1fSJ7cT

Я играла на настоящих барабанах🤩 Потрясающий опыт и выход из зоны комфорта, а ещё сюрприз от сестры. Думаете легко стучать палочками? Ни фига😅 Столько новых нейронных связей. Новые движения, соединить воедино, держать такт. Я аж вспотела от старания🤭 А ещё было круто видеть как работает мозг, как ты от человека который ни разу не играл, превратился в того у кого чуть чуть получается. Как после передышки, вдруг стало получатся лучше, ведь для усвоения мозгу нужно время. Классный опыт и ещё одно воспоминание о поездке в Питер, ведь там были не только новые места, люди, но и барабаны♡ И кстати это было в карте Желаний🎆 А вы играете на музыкальных инструментах? Был опыт?

Ветер в голове или как прошло ваше лето❤ Ещё 8 дней лета впереди, но природа, рекомендации к покупкам, да и школьные чаты напоминают что осень на подходе. Можно начать хандрить, переживать сколько всего не успела. А можно отметить что получилось и принять то что не случилось "и так бывает". С финалом лета жизнь не заканчивается, получать радость и удовольствие, что то менять можно в любой момент ♡ Разрешите себе просто Жить, тут столько кайфа и свободы. Я пока не подвожу итоги лета, ещё наслаждаюсь этим сезоном и начинаю просто делать дела к осени🍂 А как вы сейчас? На фото я на Финском заливе, это любовь на всю жизнь и ещё одна исполнения мечта этого лета♡

Практика с картами за 350₽😍 Дорогие, предлагаю вам пройти практику с метафорическими картами "Я могу". 8 предложений которые вы заканчиваете через ассоциации с карт. 8 именно вытащенных для вас карт. Обратная связь от меня. Карты вытаскиваю из колоды на фото, она волшебная. Общаемся в тексте и голосовым. Практика лёгкая и интересная, кто хочет? Пишите мне в комментариях или в личку @cvetnikksu Стоимость 350₽, актуально до 5.07.26г

Я должна вам признаться...Не получается у меня сейчас здесь вести так же как раньше. Временно это или нет, пока не ясно. Но я всегда слушаю свое состояние и учитываю что хочу. Всё внимание и моя активность в группе в вк, там я так же завела канал, где делюсь более личным, чем просто в постах. Мне так хочется чтоб наше общение с вами не потерялось🙏 Дорогие, кто есть в вк, пожалуйста присоединяйтесь ⬇️ https://vk.ru/ki_kiseleva Только в начале кажется не привычно, но потом втягиваешься и назодишь свои плюсы. Клуб Взлетай я тоже пересла в вк и сейчас нам очень нравится. Ведь так важно чтоб доступ был у всех💛 Спасибо что не отписываетесь от канала здесь. Я не планирую его закрывать, но больше меня и моей энергии сейчас в вк🫶

Готовы заглянуть в Сад своей Души? Дорогие, это так важно для меня🫶Мысли о медитации я вынашивала давно и как была готова всё сложилось💛 Мне хотелось записать для вас короткую, но действенную историю. Чтобы даже те кто не медитируют, смогли, те у кого пока ещё нет времени, нашли. Слова от Души, музыка из глубины. Берите и идите в свой сад. Черпайте силу и опору, чувствуйте и проживайте. Медитацию отправляю аудиофайлом на почту, вы сможете слушать в удобное время. Кто готов? Кто хочет замедлится? Кто ждёт изменений? Пишите мне и она будет ваша. Ценность вложения в себя 850₽, но первые 3 человека которые напишут в комментариях о желании купить, получат скидку и для вас будет 550₽. Это только начало, у меня есть сила голоса и я готова вас вести вперёд 🫶

На старт, внимание, поехали🫶🔥 Июнь в клубе Взлетай будет активным, интересным и в тоже время лайтовым. Мне кажется прям отражает всю суть лета, будем запускать его правильно. Тебя ждут прямые эфиры, челленджи, поддержка и мотивация. Обсудим как выстраивать коммуникации в семье, как развивать свой потенциал и реально менять свою жизнь, будем читать книги, много размышлять и смеяться. Устроим неделю Неделания, продолжим челлендж по Недоделкам и начнём новый по Приятностям. Ты можешь зайти к нам прямо сегодня и уже завтра попасть на эфир Болталку по пятницам. У нас правда душевно, искренне, по настоящему. В конце месяца проведём Мастермайнд, нагенерегируем каждой идеи и вдохновим на свершения. Идеальное время - Сейчас 💛 🍓Абонемент на июнь - 3500₽ 🔥Абонемент на лето -9000₽ Выбирай свой формат и присоединяйся к нам, напиши мне в личку @cvetnikksu , подскажу как оплатить и присоединиться.

"У тебя какая-то магия вдохновлять, как только с тобой пообщаюсь сразу хочетсяя горы сворачивать💛" Эту фразу мне написали вчера. Довольно часто люди отмечают, как начинает меняется настроение, состояние, а потом и действия после взаимодействия со мной. Это была простая беседа, когда я искренне общалась, но не ставила цель помочь. А ведь в своём клубе Взлетай цель моя такая 💛Я от всей души придумываю программу, слушаю каждую, меняю курс если нужно, только чтоб все кто готов, могли изменить свою жизнь. Сегодня закончила писать наполнение июня, он будет очень активный, интересный и в тоже время расслабленный. Как это может быть? Приходите к нам и узнайте😉 Завтра открою двери в клуб и скажу забегая вперёд, что будет возможность не просто купить абонемент на июнь, но и на всё лето. Это не только выгодно, но и даёт офигенное ощущение поддержки на весь сезон. Мне очень приятно видеть как меняются люди от нашего общения, как у них вырастают крылья. Я знаю и принимаю свой дар, раскрываю его и иду к вам🫶 "Продолжай светить красотка, людей с таким даром очень немного🥹❤️" - благодарю вас за отклик и возможность быть собой.

5 правил ведения Спора в Семье⬇️ Спор совсем не опасен, опасно как мы себя при нём ведём и как из него выходим. Останется ли осадок внутри, сохранили ли мы отношения. Что чувствуем? Чтобы спорить экологично, с любовью к себе и к окружающим, придерживайтесь 5 простых правил: 1. Не доказывай что правы. Когда мы хотим доказать что именно мы правы, мы перестаём слышать другого, загоняем себя в угол (ведь надо доказать что только так). 2. Говорите о своих чувствах, не решайте за других. Не ты меня не любишь, не ценишь и дальше по списку... А когда ты делаешь так, я чувствую себя одиноко, что меня не ценят... 3. Не копите обиду. Старайтесь сразу обсуждать (используя правило 2). Если молчать, то в неподходящий момент прорвет...и не понятно от чего.. 4. Пауза, это такая сила. Чувствуете что закипает, не можете адекватно оценить. Берите паузу, выдохните и только после этого вернитесь к обсуждению 5. Вы не против друг друга, вы против проблемы. Объединяйтесь, ищите компромис и решение которое вас всех продвинет. Не ищите виноватого, думайте, а что сделать чтобы исправить. Смотрите на перспективу, какие отношения я хочу со своими детьми в будущем? Как мы будем общаться с мужем через 20 лет? И общайтесь друг с другом помня об этом, вы по одну сторону барикады😉 А что ещё стоит учесть, какие приемы использовать, как выстраивать коммуникации в семье, мы обсудим в клубе Взлетай в июне. Через 2 дня открою двери в клуб и вы тоже сможете к нам присоединиться. На фото потрясающая ресурсная картина о нашем клубе, её мне подарила волшебная @id84951012 (Наталья Иванова) Мне кажется она как нельзя лучше показывает наше состояние и из него можно выстроить отличные коммуникации. Что думаете? Как оцените ваше общение в семье по 10ти бальной шкале? Где 10 офигенно круто, 1 так себе...

Он мог стать обычным зонтом, но стал единственным в своём роде⬇️ Зонт и по своей задумке прекрасный, крепкий, большой, но такой же как все. Один из тысячи.. Пока не прикоснулась к нему рука мастера, появились дома, машина, слова, смысл и вот результат. Такой зонт один во всём мире, ведь такой смысл подходит только одному человеку и сразу всё заиграла для всех, а на только для человека, мастера и зонта. Идёшь по улице и впереди такой зонт, а кругом дождь и слякоть - у кого то интерес, а что там написано, у кого то улыбка что красиво. Всё имеет влияние на всех💛 Метафора со одной стороны, а с другой суть. Это мой зонт, с важными образами: там нарисован Красноярск (моя Родина, место где родилась я и мои дети, где жила 38 лет), Барнаул (где сейчас мой дом, где раскрылось ещё больше потенциала) и жёлтая машинка с крыльями клуба Взлетай (символ что все возможно и в нашем клубе можно быть собой) Это был подарок сюрприз от участниц клуба Взлетай, это был их душевный порыв. Им захотелось поблагодарить меня и они организовали такой подарок. Помню свои эмоции, мурашки, слезы. Это так сильно и важно. И каждый раз когда идёт дождь это не повод для грусти, это повод выгулять мой особенный зонт, поднять настроение себе и окружающим. На этой недели откроется дверь в новый месяц или даже летний сезон клуба Взлетай, это место где каждая женщина становится смелой в принятии истинной себя, раскрытии своего потенциала и желаний. Стать собой, жить счастливо и изобильно - именно за этим мы приходим в этот мир🫶 Дорогие, как вам мой зонт, рассуждения? Хотите жить счастливо каждый день?

Кто хочет играюче запустить Перезагрузку? Срочный сбор желающих😉 Смотрите видео, читайте фото и пишите мне в личку @cvetnikksu, очень вас жду💛

Завтра не наступит ни когда, хитрость которую мы используем чтобы быть "честными" Как часто мы говорим себе и другим "сделаю это завтра" , а завтра не существует. Проснулись и снова сегодня😅 Всегда только Сегодня, а еще точнее только Здесь и Сейчас. Когда мы тревожимся мы убегаем в будущее, а оно тоже не реально. Как бы мы не старались, мы можем влиять только на Сегодня. Когда чувствуем обиду, вину, мы в прошлом. Как вы понимаете, это тоже не имеет смысла, тк уже прошло. А когда в Сегодня, тут и есть спокойствие и гармония внутри. Но мы не привыкли жить так, учимся каждый день. Старайтесь каждый день улучшать свою жизнь, по чуть чуть. Радуйтесь тому что уже есть, хвалите себя, дарите счастье другим. Ну и как лазейку фразу "купим это завтра" можно говорить детям🤣А может и не нужно? Что думаете? Я своим детям всегда говорю правду, но могу говорить не всю🤞"Мама не обманывает, мама не договаривает" А на завтра планировать и откладывать очень привычно🤭

Всё реже я бывают здесь... И всё больше в вк, дорогие, очень не хочу вас потерять, присоединяйтесь ко мне там⬇️ Сейчас опубликовала новый пост с 2мя суперскими книгами, которые прям очень рекомендую всем💛 https://vk.ru/wall-211374254_2799

Какого ты цвета? Середина недели самое время узнать друг друга по ближе🫶 В 2015г в городе Красноярске открылась творческая студия Бирюза, мы с подругой вложили в неё много своей любви и энергии. И там была невероятно бирюзовая атмосфера, а я была у многих в телефоной книге как "Ксюша Бирюза " Цвет который до сих пор в моем сердце, но сейчас в нем так же много жёлтого, тёплого, яркого и солнечного. Два цвета рассказывающего обо мне много. Хотя я люблю и зелёный и фиолетовый, но эти всплывают когда спрашивают "какой твой любимый цвет?" А какие цвета вокруг вас? Что ответите на вопрос о любимом цвете? Делитесь в комментариях, давайте запустим цветную волну💛🩵💜🧡🩷

Май в Взлетай: деньги, спокойный мозг и свобода от лайков❤️ Девочки, я долго собирала эту программу. Не просто "полезные эфиры", а то, что реально откликается нам здесь и сейчас. В мае мы разберём три острые темы: 🗓️ 3 информационных эфира с живым разбором: 1. "Счастливый карман, полный денег" — по книге, которая меняет отношение к финансам. Не про "как заработать миллион", а про внутренние блоки, страхи и разрешение себе на достаток. Смена мышления, новый взгляд на реальность. Книга меня очень зацепила. 2. "Беспокойный мозг: как помочь себе, когда мысли не выключаются" - про то, как успокоить внутренний голос, спать нормально и перестать накручивать себя в 3 часа ночи. 3. "Как не искать одобрение в лайках? Самооценка и соцсети" — про то, почему мы зависим от чужого мнения, как вернуть себе внутреннего автора и перестать считать лайки мерилом ценности. 🗓️ Каждый будний день — мотивационные эфиры (по 20–40 минут). Коротко, по делу, с зарядом на день. Без воды, но с теплом. 🗓️ Постоянно в чате: общение, поддержка, юмор, честные разговоры. Место, где можно быть любой — встревоженной, злой, уставшей, смешной. Без масок. 🗓️ Практики, которые работают: 💡Созвон в парах — живой разговор, где тебя слушают без советов, уже очень любимый формат в нашем клубе 💡Мастермайнд — разбор сложных ситуаций силой коллективного ума, мозговой штурм 💡Челлендж "Фото одного дня" — учимся замечать красоту в обычном,весь май собираем кадры и потом посмотрим эффект такой интересной практики 💡 Челлендж "Недоделки" — боремся с перфекционизмом и разрешаем себе быть неидеальными, завершаем дела вместе, получаем заряд от результата А ещё — много поддержки, искренности и места, где можно выдохнуть. И возвращение в детство, запускаем Анкету как в детстве, от участницы к участнице, это мега душевно😍 Май — месяц, когда хочется лёгкости, но вокруг часто стресс. Давайте вместе. Без оценок, без "надо", через "выбор", через "хочу". Просто — мы, женщины, которые выбирают себя. Стоимость месяца в клубе 3500₽, ценность в разы выше. Напишите мне в личку @cvetnikksu и займите свое место в клубе

Срочный сбор в комментариях ⬇️ Девочки, дорогие, что сейчас беспокоит больше всего? 💸Тема денег, где взять, как распределить, удержать, привлечь 💆‍♂️Беспокойство, тревога, сложно заснуть, много мыслей и неопределённость ❤️ Почему не ставят лайки? Что им жалко что-ли? Или может какая то другая история захватила вас? Напишите в комментариях, очень хочется сверится с настроем🫶

😁😆😁 А какая твоя весна? Переход от зимы к лету бывает разным. Холодным и слякотным, бодрящим и солнечным, чирикающим и ароматным. В Сибири как только включаются тёплые деньки все сразу гуляют по максимуму, ведь тут все резко меняется и снег может выпасть даже в мае🤭 Я очень люблю весну, наблюдать как просыпается природа и чувствовать что внутри тебя тоже просыпается особая энергия. Замечать, быть в моменте и ни куда не спешить - это про качество жизни к которому я долго шла. Каждый день уникальный и ждёт что ты это заметишь🤩 Давайте в комментариях поделимся какая у кого весна, присылайте фотографии, пишите словами. Увидим, признаем и дадим место естественному процессу. Без сопротивления (что погода не такая как должна быть), а в принятии и благодарности (как классно что мы живём). Жду вас 🤩

Вчера я получила свой Диплом о переподготовке по специальности Психолог консультант 💛 Принимаю поздравления и жду вас на сессиях, постоянно учусь чтобы помогать вам🫶

Сегодня прочитала информацию от которой мир переворачивается🙃 Дети рождённые начиная с 2025г будут жить в мире где ИИ норма, они будут консультироваться с ним, решать кучу задач и проблем. Они уже существуют в мире где везде внедрен ИИ. Это другие Дети, другого Будущего...Мурашки... Мы с вами тоже много всего видели и ещё увидим на своём пути, но осознание того что многие профессии станут не актуальны достаточно быстро, что все больше стирается граница между онлайн и реальностью...От этого как то не по себе. Страх и Тревога она очень любят такие моменты чтобы забраться внутрь и начать нас тормозить. Но что реально делать? Как помочь себе принять изменения? И вообще как перейти в новое? Опора на себя, сейчас ещё важнее стало понимание себя. Где я, где моё, а чего именно я хочу, а буду ли я это делать если никто не видит? Окружение, общайтесь с людьми, не закрывайтесь и не уходите в одиночество. Живое общение (даже онлайн) ни когда не заменит ии. Гибкость, это навык просто необходим и если вы до сих пор сопротивляетесь и гнете свою линию, подумайте а зачем себя тормозите. Это иллюзия контроля, думать что я не буду замечать изменения мира и типа это не про меня. Нет. Независимо верим или нет, это происходит. Тут только либо мы берём от этого для себя или тратим кучу энергии на сопротивление. В любой ситуации ищите разные смыслы и выгоды для себя. О чем это для вас? Зачем это пришло к вам? Всего 3 момента уже офигенно вам помогут, но стол на 3х ножках менее устоичив чем на 4х. Добавим ещё, радость в обычном. Замечайте что уже вас окружает, вспомните о чем мечтали 5-10 лет назад. Выделите каждый день время на важное для вас, то что наполняет. Чтобы Жить и Радоваться, нужно жить и радоваться😉 А я благодарю Вселенную за внучку и возможность через неё изучать, осознавать другой мир🌏