Huerto de Jade

Saludos a todos y buenas tardes a todos desde la ciudad de México, les comparto esta información que creo será de mucho interes para muchos https://fb.watch/l_LYAUXiyb/?mibextid=Nif5oz

Al mismo tiempo es importante no obsesionarse con evitar la eyaculación y no castigarse o sentirse mal con uno mismo cuando se eyacula. Michael Winn lo explica así: «Es muy importante no convertirse en un fanático de la no eyaculación. Muchos de los hombres que aprenden kung fu sexual piensan: “Bueno, esto es genial. Tiene mucho sentido. Quiero hacerlo”. Y después, cuando tienen problemas para controlar la eyaculación, comienzan a juzgarse y a sentirse culpables. No entienden el verdadero sentido de la práctica, que no trata de si se eyacula o no, sino de si se puede reciclar parte de la energía sexual por el resto del cuerpo antes de eyacular. Obviamente, cuanto más retrases la eyaculación, más oportunidades tendrás de cultivar esta energía y dirigirla hacia propósitos creativos y a tu desarrollo espiritual. Si necesitas eyacular, estás a punto y no puedes detenerlo, simplemente sigue adelante. No te culpes. En último término, lo realmente importante no es la energía que reside en el esperma sino el amor mutuo que existe entre tu pareja y tú». Recuerda que la energía es más que el esperma: si puedes absorber parte de la energía presente en éste, has adelantado un gran trecho en relación al lugar donde empezaste, tanto en términos del nivel de placer que experimentas como de la energía que puedes hacer circular por el cuerpo para mejorar tu salud. La verdadera satisfacción procede tanto del placer como de la salud; en el capítulo siguiente, te mostramos cómo compartir ambos con tu pareja. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

Sun Ssu-miao, uno de los principales médicos de la antigua China, explicaba que los hombres mantienen la salud y la longevidad eyaculando dos veces al mes, siempre que coman sano y hagan ejercicio. También ofreció estas guías específicas: Un hombre de veinte años puede eyacular una vez cada cuatro días. Un hombre de treinta años puede eyacular una vez cada ocho días. Un hombre de cuarenta años puede eyacular una vez cada diez días. Un hombre de cincuenta años puede eyacular una vez cada veinte días. Un hombre de sesenta años no debería eyacular. No hace falta añadir que esta prescripción no limita el número de veces que un hombre de cualquier edad puede disfrutar del sexo y de los orgasmos sin eyacular. El hecho de restringir la eyaculación puede sonar un poco decepcionante, pero una vez que hayas tenido orgasmos múltiples sin eyacular no la echarás de menos. En las palabras de un hombre multiorgásmico, «una vez que tengas “multis” [orgasmos no eyaculatorios], nunca querrás volver a los orgasmos normales [eyaculatorios]. Los orgasmos normales se localizan en los genitales; los multis se extienden a todo el cuerpo».Sun Ssu-miao, que vivió 101 años, eyaculaba sólo una vez de cada cien veces que hacía el amor. Pero, en lugar de adherirte a una fórmula numérica rígida, debes prestar atención a tu cuerpo. Si te sientes enfermo o agotado, si estás borracho o empachado, debes evitar eyacular. Si trabajas duro posiblemente querrás conservar el semen, pero si estás de vacaciones quizá desees eyacular con más frecuencia. Los antiguos taoístas vivían cerca de la naturaleza y creían que, al igual que las plantas y animales conservan su energía durante el invierno, la gente también debería hacerlo. Además de las estaciones, hay otros ritmos que determinarán la frecuencia de tus eyaculaciones. Si quieres concebir un hijo, tendrás que eyacular cuando tu compañera esté ovulando. En general, cuando eyacules debes sentirte fresco y energetizado. Si la eyaculación te deja exhausto o con una sensación de vaciedad o depresión, debes aumentar el tiempo entre dos eyaculaciones consecutivas o evitar eyacular hasta que tu energía sexual se haya regenerado. Cuando eyaculas, puedes conservar parte del semen y de la energía sexual si te acercas al punto de No Retorno con lentitud en lugar deprecipitarte enérgicamente en el clímax. Después de eyacular puedes practicar las contracciones del músculo PC para apretar tus músculos pélvicos y reducir la cantidad de energía que generalmente se pierde después de la eyaculación. Continuara Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

Cuándo Eyacular Cada vez que tienes un orgasmo, absorbes más energía sexual en tu cuerpo; por tanto, si acabas eyaculando, pierdes menos energía de la que hubieras perdido si antes no hubieras tenido múltiples orgasmos. Por ejemplo: 1. Si tienes media docena de orgasmos (haciendo circular la energía en cada ocasión por el cerebro y el resto del cuerpo) y después eyaculas, perderás aproximadamente la mitad de tu energía sexual. 2. Si tienes media docena de orgasmos y después utilizas el Bloqueo Dactilar, perderás aproximadamente una cuarta parte de tu energía sexual. 3. Si tienes media docena de orgasmos y después utilizas la Gran Aspiración (y no eyaculas), no perderás nada de tu energía sexual. Esta última opción es la que te da la posibilidad de cultivarte y sentir orgasmos extáticos en el cerebro y en todo el cuerpo. También te permite cultivar esta energía para favorecer tu salud general. Pero si generas toda esa energía y la retienes, te arriesgas a un sufrir un recalentamiento a menos que seas capaz de hacerla circular por la órbzita microcósmica. El ideal taoísta es eyacular lo menos posible, pero cada hombre debe evitar la eyaculación durante el período de tiempo que sea más apropiado según sus circunstancias. En las palabras de Su Nü, «uno debe medir la propia fuerza y eyacular de acuerdo a ello. Cualquier otra opción es forzada o estúpida». La fuerza depende de la edad, del estado de salud, del estado mental y de la voluntad. Continuara.... Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

Cuándo Detenerse La mayoría de los hombres dejan de masturbarse o de hacer el amor cuando eyaculan, pero una vez que aprendas a realizar la Gran Aspiración y te hagas multiorgásmico, la cuestión de cuándo detenerse puede plantearse de forma muy real. Habrá días en los que querrás darte placer o hacer el amor durante mucho tiempo y habrá otros días en los que querrás tener un orgasmo múltiple pero breve. La elección está en tu mano y dependerá de las circunstancias de tu vida. Tu propio deseo y satisfacción los de tu compañera deben ser tu guía. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no hay que sobrepasarse, especialmente al principio. Como explica el instructor taoísta Masahiro Ouchi: «Los hombres se sienten muy poderosos cuando empiezan a practicar el kung fu sexual y no suelen saber cuándo detenerse. Tómatelo con calma y permite que tu cuerpo y el de tu compañera se acoplen». También debes asegurarte de que tu compañera tenga la suficiente energía sexual para estar a la altura de tu nuevo nivel de intensidad. Puedes proponerle que lea el capítulo 6 que está escrito especialmente para ella, pero no la presiones y sé sensible a sus necesidades. Siempre puedes practicar por tu cuenta. A mucha gente le preocupa masturbarse demasiado o piensa que descuidará otras áreas de su vida si se permite experimentar demasiado placer. Según el Tao, si eres capaz de darte placer y satisfacerte, no tendrás que estar buscando continuamente sexo superficial u otros estímulos insatisfactorios. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

Sientes Presión en la Cabeza Después de practicar durante un mes o más, puedes sentir cierta presión en la cabeza como resultado del aumento de energía en tu cuerpo. Es un signo de que estás progresando, de que tu cuerpo tiene mucha más energía que antes. Algunos experimentan este aumento de energía como un hormigueo placentero, como electricidad estática sin descarga (esta energía es la misma kundalini que ha sido popularizada por los profesores de tantra en Occidente). Sin embargo si este poder empieza a resultarte desagradable, una vez más puedes hacerlo circular por el resto del cuerpo presionando con la lengua en el paladar y permitiendo que la energía fluya hacia abajo. Si tienes la presión sanguínea alta, debes mantener la lengua en la mandíbula inferior (en lugar de tocarte el paladar) mientras diriges la energía hasta la planta de los pies. El ejercicio físico, el masaje de pies y una dieta a base de cereales integrales, también te ayudarán a asentar la energía. Si todavía no estás preparado para aprender a hacer circular la energía por todo tu cuerpo, entonces puedes eyacular una o dos veces para liberar el exceso de energía. Permite que la Erección Disminuya Cada Veinte Minutos Si habitualmente te das placer o haces el amor durante más de veinte minutos, lo que puede suceder muy fácilmente cuando eres multiorgásmico, es importante permitir que la erección disminuya un poco cada veinte minutos para que la sangre vuelva a circular por todo el cuerpo. Vale la pena mencionar una vez más que el kung fu sexual no es una prueba de resistencia. Date placer y cultívate mientras tengas el tiempo y el deseo de hacerlo. Evitar el Recalentamiento Según el Tao, la erección es una energía asociada al elemento madera (y al hígado). Por tanto, cuando no eyaculas y elevas la energía del orgasmo, aumentará tu energía hepática. Si este exceso de energía no es transformada en amor y compasión, se transformará en cólera y odio. Por tanto, cuando tengas mucha energía, debes intentar ser especialmente bueno y amoroso con tu compañera o, si no tienes compañera, con las personas que forman parte de tu vida. Entre las técnicas que puedes utilizar para prevenir el recalentamiento están las de beber mucha agua e incluso tragar tu propia saliva, lo que tendrá un efecto refrescante en tu cuerpo. Tu estado emocional también puede afectar a tu energía corporal. Si te sientes tranquilo y amoroso, el cuerpo puede absorber la energía mucho más fácilmente. Si sientes cólera o desprecio hacia ti mismo o hacia tu compañera, corres un riesgo mucho mayor de recalentarte. Si ya lo estás o sientes que tienes mucha más energía de la que puedes absorber, probablemente deberías eyacular. Si el problema persiste, intenta practicar la «sonrisa interna» o los «seis sonidos curativos» descritos en Sistemas taoístas para transformar el estrés en vitalidad, o contactar con un instructor del Tao Sanador. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

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EJERCICIO 11 MASAJE PÉLVICO 1. 1. Utilizando los dedos, masajéate el punto del Millón de Dólares en círculo, primero en una dirección y después en la otra. 2. 2. Repite este masaje entre el ano y el coxis. 3. 3. Repite este masaje en cada uno de los ocho orificios del sacro. Si no puedes encontrar los orificios individuales, hazte un masaje general de la zona en lugares diferentes, describiendo círculos primero en un sentido y después en el otro. ENCONTRAR EL CAMINO Dolor Si sientes un dolor intenso, probablemente has presionado en un punto demasiado hacia adelante o lo has hecho demasiado tarde. Cuando esto ocurre, la uretra, que es como una manguera que hubiera sido comprimida, se hincha con el fluido que contiene y puede producir dolor. Tienes que cerrar el grifo antes de que el agua (o en este caso, el semen) entre en la manguera. Asegúrate de presionar más atrás y/o antes la próxima vez. Asegúrate también de no presionar con demasiada fuerza. Es normal sentir un poco de incomodidad, especialmente durante las primeras semanas, causada por la presión aplicada con los dedos y por la presión del fluido en la pelvis, pero no debe durar demasiado tiempo. Si sientes dolor, intenta refinar la técnica u olvidar esta medida de cierre y concentrarte en la Gran Aspiración que es más importante. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

EJERCICIO 10 EL BLOQUEO DACTILAR 1. 1. Cuando sientas que la eyaculación es inevitable, presiona con los tres dedos centrales (es decir, dejando fuera el pulgar y el meñique) de tu mano dominante, en el punto del Millón de Dólares, con la fuerza suficiente como para detener el flujo de semen. 2. 2. Debes mantener los dedos ligeramente curvados y el dedo medio debe presionar directamente sobre la uretra. Cuando estás próximo a la eyaculación este conducto se dilata, por lo que te resultará fácil encontrarlo. Los otros dos dedos deben presionar a ambos lados del conducto para mantenerlo en su sitio. 3. 3. Contrae el músculo PC, que rodea la próstata, y tira del perineo hacia arriba. Eleva la energía orgásmica por la columna hasta el cerebro. 4. 4. Mantén los dedos en esa posición antes, durante y después de las contracciones. 5. 5. Cuando el bombeo se haya detenido completamente, retira los dedos. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

El Bloqueo Dactilar Una vez perdida la erección se derramará una pequeña cantidad de semen, por lo que esta técnica no es aconsejable como método anticonceptivo. Sin embargo, si se combina con otro método anticonceptivo mejorará su eficacia. Como con esta técnica se pierde parte de la energía, cuanto antes aprendas a realizar la Gran Aspiración, tanto mejor resultará para ti. No obstante, a pesar de que al principio te puedas sentir fatigado, sentirás que la energía vuelve a ti mucho antes que si hubieras eyaculado. Esta es una práctica muy poderosa que, al principio, no debe ser utilizada más de una vez cada dos o tres días. Si eres mayor o estás enfermo, al principio no debes utilizarla más de dos veces por semana. La energía sexual retenida puede hacer que te sientas sediento o acalorado. Si es así, bebe más agua. Después de haber practicado esta técnica de uno a tres meses, y algunas veces antes, notarás que tu vigor sexual aumenta y tienes erecciones con más frecuencia. Incrementa tu actividad sexual (solitaria y a dúo) con moderación; intenta no sobrepasarte. Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996

Compañeros del Grupo Príncipes de Jade, me permito dirigirles este mensaje para reiterar el por qué es muy importante realizar un entrenamiento completo antes de practicar con energía sexual. Ya hablé extensamente sobre este tema, tanto por escrito como en videos anteriores, así que me limito a resumir los puntos importantes: 1) El libro “El hombre multiorgásmico” publicado en 1997 NO fue escrito por Mantak Chia. Se limita a las técnicas para absorber energía orgásmica SIN preparación suficiente. Para un aprendizaje serio y profundo, sugiero estudiar el libro “Cultivando la energía sexual masculina”, escrito por Michael Winn. 2) Antes de trabajar con energía sexual, es imprescindible cultivar un clima de energía emocional equilibrado y balanceado. La energía sexual es como un fertilizante que va a potenciar la energía que haya en nuestro interior, si es energía emocional negativa o no procesada, va a resultar contraproducente. 3) El libro menciona apenas por encima el trabajo con energía emocional, el Chi Kung y la Órbita Microcósmica. Estas prácticas son una base indispensable para un manejo seguro y eficiente de la energía sexual. 4) Subir la energía orgásmica al cerebro (que en el caso del hombre es caliente) y dejarla ahí es dañino; precisamente por eso primero tenemos que aprender a circular la energía por la OM y saber almacenarla en el tan tien inferior. 5) Hacer la práctica tal como la enseña el libro suele resultar en problemas de próstata, que es exactamente lo opuesto a lo deseado. A lo largo de mis 30+ años de practicante (tanto en individual como en pareja) y maestra, me ha tocado atender a hombres que se han lastimado la próstata por hacer la práctica sin preparación adecuada. 6) El cierre externo, el llamado “punto del millón de dólares”, es brusco y es común lastimar la próstata, además de que no tiene sentido. ¿Para qué hacer la absorción orgásmica si luego no saben qué hacer con esta energía? Esta práctica es desaconsejada y el propio Mantak Chia ya no la imparte. 7) Y si alguien tiene tema con el hecho de que sea una mujer la que imparte esta enseñanza, les recuerdo que a lo largo de la historia taoísta han sido las mujeres las encargadas de iniciar a los hombres. 8) Para los que aún no lo han visto, aquí les comparto nuevamente el video en que hablo más extensamente sobre el tema. https://youtu.be/pbXf14TUR4E Link Whatsapp

El Bloqueo Dactilar Cuando bloqueas el semen con los dedos, la mayor parte del fluido vuelve hacia el epidídimo y las vesículas seminales. Los tejidos de estas regiones son muy elásticos y no resultan dañados por esta técnica, pero es muy importante que después de realizado el ejercicio te masajees la zona pélvica, hagas las flexiones del músculo PC, y lo óptimo sería que pudieras hacer circular tu energía sexual por todo el cuerpo, tal como se describe en la sección anterior. Cuando empieces a usar el Bloqueo Dactilar tal vez sientas presión, e incluso dolor, lo que significa que todavía es más importante que ayudes a tu cuerpo a reabsorber el semen. Un hombre multiorgásmico explica así su experiencia: «En el Bloqueo Dactilar tienes que tener cuidado de no empujar con demasiada fuerza. Una noche apreté muy fuerte cuando empecé a sentir los espasmos y después me estuvo doliendo durante un rato». Buena parte de la presión que se suele sentir en la pelvis después de practicar el Bloqueo Dactilar o la Gran Aspiración puede ser aliviada masajeando varios puntos clave de la zona pélvica. Lo primero y más importante es masajearte el perineo (el lugar entre la base del pene y el ano) y los testículo Esto aliviará la presión y ayudará a tu cuerpo a reabsorber el semen. También es importante que te masajees el coxis, en concreto la hendidura entre el ano y el coxis (ver figura 16) y los ocho orificios del sacro (ver figura 17). Esto te ayudará a absorber la energía sexual generada. Continuara... Fuente: El hombre multiorgásmico. Mantak Chia & Douglas Abrahms Arava, 1996