Нелли Швецова

Три недели, как я мама Для меня эти три недели ассоциируются с силой духа, радостью и ощущением полноценности. Я открыла в себе то, что на самом деле намного сильнее, чем думаю, что у меня прекрасная эмоциональная устойчивость и что я отлично справляюсь. А еще я открыла в себе, что могу уставать, могу просить о помощи, могу не справляться, могу быть неидеальной и могу сдаться. С широко открытым сердцем я следую за своей дочерью. Она, как новый элемент нашей космической семейной системы, неизбежно заставляет нас становиться лучше, эффективнее и быстрее: • делать только важное и не делать неважное • чаще говорить друг другу добрые слова • чаще улыбаться и поддерживать друг друга • замечать даже маленькую помощь, • радоваться просто свежему воздуху на улице во время прогулки • радоваться горячему чаю или возможности принять душ два раза в день и ценить всё это гораздо больше. Дочь делает меня лучше ещё и тем, что учит огромной ответственности и неизбежности выполнения каких-то задач. Если ей нужна помощь, я не могу сказать: «У меня нет вдохновения, я не в потоке, я не в ресурсе». Я иду и кормлю, иду и меняю подгузник, укладываю, укачиваю, переодеваю. Потому что я это выбрала. А во многих вещах в жизни я была достаточно мягкой к себе и ждала какого-то подходящего состояния. Хотя многое нуждается во мне не в моём потоковом состоянии и не ради того, чтобы я кайфовала, а для того, чтобы я росла. И рост далеко не всегда сопровождается удовольствием, спокойствием, лёгкостью и потоком. Это всё иллюзия, духовный рост многогранен. Он и про слёзы, и про горевание по старой жизни, и про разочарование в себе, чувство одиночества и опустошённости с одной стороны. А с другой — про оттенки счастья, радости, удовольствия и бесконечной благодарности за то, что есть. Я научилась быстро переворачивать уныние в благодарность и принятие любого момента, который сейчас есть в родительстве. Я благодарна нашей дочери за то, что она выбрала нас своими родителями, а меня своей мамой. День ото дня я становлюсь мудрее, выносливее и сильнее. И впереди нас ждёт только всё самое лучшее и светлое. Потому что теперь наш маяк, наш фонарь — это наша доченька Каролина🤍

у меня было 25 минут дневного сна дочери, чтобы снять новые ролики🎬 ей всего 3 недели, а она уже учит делать только важное, не важное - не делать

в лялькиных заботах, я забыла вам сказать, что у нас последние часы действует промокода на курс «Гармония Еды и Тела» на 1000₽ THREEMONTHS сайт курса чат-бот для оплаты 📢 в сентябре выходят новые модули: переедания, лишний вес и самооценка 🙋‍♀️ кто уже был на курсе и хочет доработать темы веса и еды - возвращайтесь, будет глубоко, практично и свежо🤌 кто еще не был - не ждите идеального момента. я помню, когда я только начинала работать со своими проблемами с едой , как было сложно перестраиваться и идти в новое, как сложно было отказаться от старого мышления и страхов…. самое главное - начать а дальше - я буду рядом с в чатах и поддержу на вашем пути в любом вопросе❤️🙏

Это была картинка из наших мечт🍂 Как мы осенью гуляем с каляской по осенней листве

вчера был сложный день, при этом появилось приятное ощущение, что я все лучше справляюсь с ролью мамы🐣🍼 малышка плохо спала днем, газики, просыпалась часто, не спала дольше 15-30 минут, часто была на груди, я 2 часа пыталась позаниматься на коврике вечером я просто отдыхала и проводила время с мужем с 22 до ~ 3 дочь была с мужем, я смогла поспать и восстановиться ночную смену отработала легко хочу записать серию подкастов о родах, материнстве, наших отношениях с мужем, отношение к дочери, состояние и планы с вас «❤️», и комментарии, кому интересно 🔽

я ночью и днем - это два разных человека днем я пархаю, как бабочка ночью конечно не просто, когда у малышки короткие отрезки сна с длинными по 2-3 часа отрезками легче со вчерашнего дня во время кормлений включаю в наушниках медитации, чтобы восстанавливать ресурс и не давать негативным мыслям заходить мне в голову на фоне гормональных качелей и физической усталости