МУЖСКОЙ КРИЗИСНЯК
Open in Telegram
Пространство для Мужчин! Здесь про поддержку, решения, действия и рост. Мужской психолог, бизнес-коуч с опытом работы 20+ лет - Алексей Заварницын !
Show more314
Subscribers
No data24 hours
-27 days
-330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
September '26
September '260
in 0 channels
August '26
+3
in 0 channels
Get PRO
July '26
+3
in 1 channels
Get PRO
June '26
+4
in 0 channels
Get PRO
May '260
in 1 channels
Get PRO
April '26
+1
in 0 channels
Get PRO
March '26
+4
in 1 channels
Get PRO
February '260
in 1 channels
Get PRO
January '260
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 1 channels
Get PRO
November '250
in 1 channels
Get PRO
October '250
in 0 channels
Get PRO
September '250
in 2 channels
Get PRO
August '250
in 1 channels
Get PRO
July '250
in 0 channels
Get PRO
June '250
in 1 channels
Get PRO
May '250
in 0 channels
Get PRO
April '250
in 1 channels
Get PRO
March '250
in 0 channels
Get PRO
February '250
in 1 channels
Get PRO
January '250
in 0 channels
Get PRO
December '24
+6
in 1 channels
Get PRO
November '24
+4
in 1 channels
Get PRO
October '24
+18
in 1 channels
Get PRO
September '24
+4
in 1 channels
Get PRO
August '24
+6
in 0 channels
Get PRO
July '24
+6
in 2 channels
Get PRO
June '24
+3
in 0 channels
Get PRO
May '24
+2
in 0 channels
Get PRO
April '24
+5
in 0 channels
Get PRO
March '24
+2
in 0 channels
Get PRO
February '24
+4
in 0 channels
Get PRO
January '24
+27
in 1 channels
Get PRO
December '23
+2
in 0 channels
Get PRO
November '23
+2
in 0 channels
Get PRO
October '23
+3
in 1 channels
Get PRO
September '23
+6
in 0 channels
Get PRO
August '23
+2
in 0 channels
Get PRO
July '23
+7
in 0 channels
Get PRO
June '23
+5
in 0 channels
Get PRO
May '23
+3
in 0 channels
Get PRO
April '23
+3
in 0 channels
Get PRO
March '230
in 0 channels
Get PRO
February '23
+2
in 0 channels
Get PRO
January '23
+11
in 0 channels
Get PRO
December '22
+18
in 0 channels
Get PRO
November '22
+45
in 0 channels
Get PRO
October '22
+19
in 0 channels
Get PRO
September '22
+46
in 0 channels
Get PRO
August '22
+4
in 0 channels
Get PRO
July '22
+5
in 0 channels
Get PRO
June '22
+6
in 0 channels
Get PRO
May '22
+9
in 0 channels
Get PRO
April '22
+14
in 0 channels
Get PRO
March '22
+121
in 0 channels
Get PRO
February '22
+21
in 0 channels
Get PRO
January '22
+400
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 07 September | 0 | |||
| 06 September | 0 | |||
| 05 September | 0 | |||
| 04 September | 0 | |||
| 03 September | 0 | |||
| 02 September | 0 | |||
| 01 September | 0 |
Channel Posts
Вчера, в нашем клубе "Алхимия жизни", провел вебинар "Три ступени к новой реальности..."
И вот через знакомых получил вот такую обратную связь.
Вернее её мне даже не показали, просто сказали, что "не очень понравился"...
Но я люблю честную обратную связь - она хороший стимул и драйвер для роста, главное, чтобы не через край. А то как мы знаем это быстро перерастает в критику, и уже не воспринимается адекватно😬...
Прочитал.
Подумал:
Если кто-то считает, что 1,5 месяца для работы с собой достаточно, чтобы убрать всю ту х.йню, которую вы копили десятилетиями?
Если вы думаете, что полгода хватить, чтобы стать крупнейший специалистом в Психологии?
То напомню Вам, что серьёзная терапия начинается от 2-х лет по 2-3 раза каждую неделю.
А для того, чтобы стать дипломированным психологом надо как минимум поучиться в ВУЗе 4,5 года.
Кроме того в США, чтобы стать практикуем психотерапевтом, человек сам должен пройти от 500 часов личной терапии и после этого регулярно проходить супервизию у своих коллег!
При этом мы смогли:
1. Собрать в нашем курсе, все самые необходимые и прикладные, то есть рабочие и эффективные практики
2. На нашем курсе студенты получают практики больше, чем в стандартном ВУЗе (хнаю не по наслышке - учился сам, учится сын и жена).
3. Наши практики не теоретические выкладки, а рабочие инструменты, которые студенты применяют уже на курсе и помогают клиентам.
Короче, если кто-то не понимает таких простых и прописные истин, то этот пост для Вас!
Если и это НЕ понятно, то Вам точно, не к нам...
Идите составляйте карты желаний, запивайте созженные записки шампанским и забрасывайте трусы на люстру...
Извините за эмоциональный текст, но как объяснять по другому, я уже не знаю.
Подскажите люди добрые, как объяснить, то что мы делаем на курсах и на ретритах простыми и понятными словами?
А ещё, какие это даёт результаты - для нас важно и ценно это.
Спасибо за доверие🙏
| 2 | За последнее время, начиная приблизительно с 5-го августа, очень много размышлений.
Честно говоря, не знаю как у вас, а у меня - просто вагон.
И с одной стороны есть объяснение: поездка на Колыму и не самые лёгкие и приятные условия прямо-таки заставляли анализировать, сравнивать, прикидывать и переносить все события на обычную жизнь и бизнес... Задаваться вопросами: как я сюда попал и нахуа мне это всё нужно?
Но то-ли я вошёл в штопор и уже не могу остановится, то-ли это период жизни и ситуация такие, что уже десять дней на отдыхе, я продолжаю кубатурить!
А мозг не перестает, даже ночью, задаваться вопросами и подкидывать всякие разные сны, от которых будь я не столь подготовленным, голова могла бы не один день болеть...
Говорят, что это штука весьма полезная, задаваться вопросами и искать искажения в мышлении, чем я собственно и занимаюсь.
По крайней мере врачи говорят, что это хорошая профилактика Альцгеймера, ну а я и рад стараться - Верю!
Короче тема простая, если нашел у себя какое-то искажение мышления, по нашему негативную установку, подумай над ней:
Где и когда появилась?
"Где взял?"
Зачем она тебе нужна и как помогает/помогала (может уже и не надо, а ты всё с ней носишься)?
Подумай, как её перестроить на позитивный лад?
И самое главное: НАЧИНАЙ ДЕЙСТВОВАТЬ в соответствии с новыми установками!
И короче будет тебе счастье💯💯💯
Может с самого первого раза и не получится, но как известно вода камень точит!
Кстати, ты как там мыслями не загоняешься?
Ну давай работай над собой, как известно работа сама себя не сделает, так что
ТОЛЬКО ВПЕРЁД!
В общем, я верю в тебя😉 | 69 |
| 3 | 1 ступень курса «КВАНТОВЫЙ ПСИХОЛОГ»
Это ответы на один лишь вопрос
ПОЧЕМУ моя жизнь складывается именно так?
И алгоритм : как это исправить...
Что внутри меня этим управляет?
И как начать это МЕНЯТЬ?
За время обучения вы:
▫️разберётесь, как ваше мировоззрение, убеждения и подсознательные программы формируют вашу реальность
▫️увидите родовые и семейные сценарии, которые продолжаете повторять, даже если давно решили «Я ТАК НЕ БУДУ»
▫️научитесь работать со своими эмоциями, страхами, обидами и внутренним негативом
▫️поймёте, куда уходит ваша энергия и как возвращать себя в ресурсное состояние
▫️начнёте слышать себя, свою интуицию и отличать собственные желания от навязанных
▫️найдёте ограничивающие убеждения, которые мешают отношениям, деньгам, реализации и здоровью
▫️освоите инструменты работы с подсознанием, которыми сможете пользоваться дальше самостоятельно
▫️поймёте, почему одни желания реализуются, а другие годами остаются только желаниями
И самое главное:
вы перестаёте жить
НА АВТОМАТЕ ⏳
Потому что, когда человек начинает видеть, ЧТО именно внутри него создаёт привычный сценарий жизни, у него появляется возможность этот сценарий изменить.
1 ступень можно пройти только ДЛЯ СЕБЯ
💡Без желания становиться психологом
💡Без необходимости менять профессию
💡Просто потому что вы больше не хотите жить по старым программам
А если в процессе поймёте, что хотите пойти глубже и сделать помощь людям своей профессией, сможете продолжить обучение на следующих ступенях.
Иногда новая жизнь начинается не с нового решения, а с нового понимания СЕБЯ
♾ «Квантовый психолог»
1 ступень
Подробности и запись по ссылке
СЕГОДНЯ последний день, когда можно заполнить анкету предзаписи и получить особые условия
Далее, на общих основаниях 🙌 | 57 |
| 4 | Моё Путешествие завершилось.
Я жив и в целом здоров.
Могло бы быть хуже или лучше, но случилось так как случилось.
И я давно не верю в случайности, в моей картине мира "случайность - это не познанная (не понятая) закономерность".
Так что все произошло так как оно должно было быть "+/-", конечно я оставляю детали на свои принятые решения и их последствия...
В общем для меня эта поездка была Жёстким ретритом, по нескольким причинам:
1. У меня был запрос, актуальный!
2. Я был выдернуть из повседневной жизни и дел, и столкнулся с новыми для себя задачами и людьми.
3. Эти задачи носили для меня форму вызова.
4. Отказаться решать эти задачи я не мог, вокруг тайга и ни одного человека, кроме команды, а так же нет возможности "слиться". Нет, у нас конечно был "спутник" и при необходимости можно было вызвать МЧС, но есть п.1.
Первые два дня были прекрасны. Самолет на край земли, новые люди, подъем от предвкушении и, как по заказу тёплая погода.
В общем плавный вход, как и положено.
И даже осознание того, что у меня не все получается хорошо, во второй день я перевернулся и искупался в реке раз 5-ть, а значит насквозь мокрый, не смогло расстроить моих радостных чувств.
Но рано или поздно, приходит чёрная полоса, она как холодный душ, сразу возвращает на землю - я пропорол лодку. А это единственное средство передвижения в той местности, кроме своих двоих. А ещё пушистые вокруг ходят, что конечно не добавляет спокойствия.
В этот момент, когда я подумал, что могу остаться один, и придётся возвращаться назад пешком по тайге (около 50 км.) я как раз и понял, что я на ретрите, а не на отдыхе!
Лодку починили, меня никто не бросил.
Дальше были ещё восемь дней испытаний тела и духа:
Круглые сутки мокрые ноги и тело, при температуре 6-8 градусов, и постоянном дожде это прям сильно "неайс"...
На третьих сутки начали опухоль руки и пальцы перестали сгибать, а кольцо впилась в палец аккуратно, что его хотели снимать кусачками.
И ещё куча разных прелестей.
Но самое главное, я помнил о своей цели и задачах, иногда просто на морально-волевых делал какие-то действия.
Но продолжал идти, грести, делать, смеяться, общаться - ЖИТЬ!
Оказывается, человек может выдержать многое. Но только в безвыходная ситуации или при наличии больших целей!
Каждый выбирает сам.
Я выбрал жесть на ретрите, чтобы понять увидеть и изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону.
Есть те, кто хотят проживать свою жесть в жизни, а не комфортных условиях ретрита - я им не судья, у каждого свой путь!
Но моё глубокое убеждение, что проще в подготовленных и "искуственных" условиях пройти треш, и прийти к пониманию "Что?Зачем? И как?", чем расхлебывать г@вно в жизни.
Я выжил.
Голова поправилась, надеюсь.
А здоровье поправим.
ВЫВОД:
РЕТРИТ нужен каждому!
И у каждого он свой...
Это мой опыт и моя жизнь, и я получил всё сполна, впрочем, как я и люблю)))
До встречи, на ретритах. | 93 |
| 5 | Я уехал - не ищите меня...
10-ть дней без связи, на краю света, в компании таких же "отмороженных".
Чтобы вернуться, обновлённый, отдохнувшим, с идеями и силами их воплощать!
Отдых, даже такой дикий, но это отдых, является жизненной необходимость, для восполнить ресурса - жить, делать, расти.
До встречи!
Надеюсь узнаете😉 | 98 |
| 6 | Ретрит ПЕРЕПРОШИВКА
1. Что даст тебе ретрит?
* Чистоту понимания и энергию на реализацию желаемого!
2. Почему у тебя получится?
* Мы провели 120+ ретритов и точно знаем кому и как помочь, поможем и тебе!
3. Результат
Каждый после ретрита получил что-то своё: новую, лучшую работу; здоровье; свободу; отношения - запрос и результат у каждого свой!
Совершенно точно уйдут страхи и сомнения, появится энергия - силы и желание!
Думаешь: "сейчас не время, дорого..." Гораздо дороже страдать всю оставшуюся жизнь, не имея того, что хочешь и живя не своей жизнью.
Какой результат нужен тебе, ты уже знаешь?
Уже созрел? | 101 |
| 7 | ⬆️⬆️⬆️ Начал читать и с первых строк чихнул!
Кто не в курсе, чих - это подтверждение мысли, слов - телом, то есть голос интуиции☝️
А это значит, что мои рекомендации - ВАМ, кто ещё не едет, задуматься...
Да и вообще, "что думать-то - трясти надо!", как в одном анекдоте.
Ну то есть - ехать!
Почему так👇
1. Раз пост попался - значит знак Вселенной, просто так ничего не бывает, не Ваше - не увидели бы...
2. Раз читаете, значит заинтересованы, но есть сомнения...
3. Мы одни из первых, кто начал проводить ретриты в России!
Провели более 120 ретритов, и точно знаем, что и как надо делать, чтобы Вы получили свой результат.
У каждого он свой, у кого-то здоровье, у других решения, а у третьих новая и классная жизнь - каждому своё!
Даже если ты сейчас.не знаешь что конкретно, но увидел и заинтересовался, то это не просто так - это твоё подсознание ведёт тебя.
Я бы точно прислушался, но решать тебе...
Есть куча тех, кто наблюдают за нами годами, но так и продолжают чего-то ждать - это как смотреть через окно ресторана, желая попробовать вкусности, но так и не позволить себе зайти, взять меню и что-то заказать.
Кажется, что дорого, не про меня и ..., да всё что угодно может казаться, до тех пор пока ты не принял решение и не пришёл. Ну или отказал себе во вкусностях жизни - твой выбор и я его уважаю!
Хотя немного жаль, что при огромных возможностях выбирать, ты сам ограничиваешь себя😳
Ну тогда хоть помоги себе, ответь на вопрос:
Что я получаю, когда не иду вперёд, не развиваюсь и ограничиваю себя?
В чём мой скрытый выигрышь?
Подумай, может так тебе хоть станет понятней, ради чего ты страдаешь(((
Ну а мой посыл, надеюсь понятен:
Хочешь изменить свою жизнь к лучшему -
ПРИЕЗЖАЙ НА РЕТРИТ!
Ещё есть несколько мест... | 97 |
| 8 | Не планеты и не цифры управляют нами, а на основе закона Свободы Воли, именно мы сами своими мыслями и состоянием управляем своей реальностью.
Все постоянно читают такие вот 👆 истины, но только в реальности, даже психологи порой не знают, а как собственно добиться такого состояния, чтобы из него творить здоровье и деньги, а не проблемы и страхи...
Сейчас нет проблем получить информацию, её везде валом, хоть в сети, хоть в ИИ.
Теперь стало проблемой с ПРАКТИКОЙ
Типа, я всё понял : А делать то что?
Мы провели более 120 живых Ретритов и на работали 20000+ часов инд и групповой работы и если на онлайн курсах мы учим, как самому прийти в нужное состояние или проработать себя, то на живых мероприятиях за 3 дня мы это делаем сами, через тренинговые упражнения и практики.
3 дня + 2 фазы сна = перезапуск всей системы ♾
Иногда, чтобы многое изменилось, достаточно на несколько дней выйти из привычного ритма и оказаться в руках профессионалов
🌿 31 июля — 2 августа мы встречаемся на ретрите «Перепрошивка» в пространстве, где можно замедлиться, услышать себя и глубже посмотреть на то, что действительно происходит внутри.
Это три дня практик, природы, тишины и бережной работы с собой, проживаем в купольные домах, построенных по законам Сакральной геометрии в усадьбе «Вишенки» в Подмосковье по М2
❌для быстрых и смелых ❌
У нас Освободилось несколько мест по спец цене - пишите в личку @olgazavara расскажу условия
💡Спойлер
Ретрит такого формата проводится в последний раз
А вы говорите 25 июля - день вне времени)))
Сейчас мы все на развилке и каждый выбирает свой путь и свою реальность, а время - не линейно и может течь в любом направлении | 61 |
| 9 | Пятничная минутка день юмора...
Берегите себя, и помните есть места и люди, которые всегда вам рады! | 74 |
| 10 | Не можешь найти смысла жить и работать?
Нет цели/ей?
Потерялся и не знаешь куда дальше?
Это всё "прекрасные симптомы" подкатывающей депрессухи.
Почему?
Просто Душа начала понимать, что ей "ничего не светит" в смысле радости жизни...
Ещё раз повторю - это взгляд Души.
Мозг может сколько угодно долго находить объяснения и оправдания, почему тебе необходимо потратить деньги на семью, а не на "очередное безумие" или пустые интересы" - это слова родни...
В какой-то момент Душа понимает, что все её попытки безсмысленны - положительных эмоций не дождешься.
...и она начинает засыпать...
Выражается это в потере интереса к жизни, аппатии, смыслов.
Человек начинает жить на автомате, или другими словами превращается в робота, а может вам более понятным будет "Снежная королева".
И жизнь начинает утекать сквозь пальцы, пропадает интерес, все приедается.
Хочешь жить найди что-то, что будет наполнять РАДОСТЬЮ!
ПРЕДУПРЕЖДАЮ!
С первого раза может не получится, но, ищи, действуй, борись за себя и свою Душу, свои интересы, сопротивляйся и не сдавайся - и все у тебя получится.
Иногда, самому, бывает трудно увидеть и нужен взгляд со стороны⬇️
Если сам(а) не справляешься, не можешь выбраться из рутины или найти маяк впереди - приходи!
Зазжем твою жизнь вновь.
Короче, найдём что мешает и почистим.
Отыщем, что зажигает и внедрим в жизнь. | 94 |
| 11 | НИКТО НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЕТ!
Название бара⬆️
Человека всегда предупреждают, что его ждёт - таковы правила этого Мира.
Но большинство думает, что это шутки такие или просто маркетинговый ход...
Но, "в любой шутке, есть доля шутки".
Верить или не верить?
Идти или не идти?
Это выбор, который мы делаем каждый день.
Будьте внимательны и берегите себя и свою Душу😉 | 118 |
| 12 | Хорошего настроения!!! | 118 |
| 13 | С тонувшего «Титаника» спаслось 73% всех находившихся на борту женщин и только 19% мужчин. Просто факт.
Коза в MAX | 102 |
| 14 | Как думаете, в настоящее время изменились бы проценты? | 103 |
| 15 | Спасибо ВСЕМ -
Подумать есть над чем))) | 108 |
| 16 | Что-то задолбался я про кризис...
Ну какое-то всё и почти всегда грустное.
Подумалось, и самое главное, уже не первый раз: я не про кризис!
Ну то есть не про страдание и преодоление.
Да я знаю и верю, что "без труда не вынешь рыбки из пруда", но это не означает, что только тяжело, что только через силу!
Преображение и трансформации, они могут быть не только больными, но ещё и осознанными, полезными, которые мы выбираем для прекрасного будущего.
И я не только и не столько про травму, сколько про выбор будущего, прекрасные возможности и радость бытия.
Я КОУЧ, хоть сейчас это название и не всегда употребляется в положительном контексте.
На всякий случай, для интересующихся, Коуч (coach (англ.) - тренер. То есть человек помогающий достигать цели!
А если официальным языком, то я работаю в Клиент-центрированной психологии. Основатель - Карл Роджерс, ну а один из последовательность А.Маслоу (этого то многие, если не все слышали)!
❗️Так вот:
Объявляю конкурс на название этого (моего) канала.
Теперь, когда Вы знаете меня, понимаете кто я и про что.
Жду Ваших предложений!
Тот, кто выиграет, получит от меня ценный подарок.
Можно присылать свои предложения:
В личку
Под этим постом, в комментариях.
Спасибо всем, кто откликнется.
А мы едем дальше! | 112 |
| 17 | Проблемы - вещь по определению решаемая. То, что невозможно разрешить, не является проблемой. Это реальность, которую надо принять.
Коза в MAX | 410 |
| 18 | Кому жизненно необходимо на ретрит?
Ретрит - это не только отдых, но и время, которое посвящено только себе - своему развитию, душевному и телесному здоровью...
Как давно вы вот, так посвящали себе целых три дня!?
Только себе своим мыслям, своему телу, своей Душе...
Некоторым - это время, даёт энергию на год вперёд. Кому-то толчок для новых свершений, другим помогает полностью изменить свою жизнь!
Итак, показания, к посещению ретрита ⬇️
Нет энергии
Не знаешь куда дальше
Не знаешь как дальше (жить, быть, действовать)
Есть проблемы со здоровьем, с отношениями, деньгами
Хочешь найти себя, свой путь
Желаешь перезагрузить и наполнится
Отдохнуть, пообщаться с единомышленниками
Волшебное место:
Усадьба Вишенки
Даты:
31 июля - 02 августа
Условия: всё включено
3-х разовое питание
2-х местное проживание
Костёр
Купание, и конечно вся информация и практики по программе ретрита.
А там много что, поверьте!
Кстати осталось два места...
Присоединяйтесь, будет хорошо и полезно)
Запись в личке | 170 |
| 19 | Жизнь - это постоянный выбор между тем что "хочется" и тем, что "надо".
В спокойствии те, кто научился удерживать баланс.
В счастье те, кто соединил эти противоположности... | 81 |
| 20 | "Каждый год, 31 декабря, мы с друзьями..." Ездим на ретрит!
Не то, чтобы заняться нечем, просто мы любим совмещать приятное с полезным:
✅️Отдохнуть
✅️Попарится в бане
✅️Покупаться в пруду
✅️Пообщаться, и конечно
✅️Убрать ограничения
✅️Выгрузить телесные блоки
✅️Разобраться с причинами
✅️Найти цели и собрать силы, и у каждого ещё свои интересы и запросы.
И здесь на нашем ENERGY-LIFE ретрите, каждый сможет получить что-то ещё своё.
🔥Может звёздное небо, или костёр, а может песни или ощутить крепость руки, поддерживающий тебя в нелегко пути твоего бытия. Или улыбка, которая разделяет с тобой Радость)))🤩
В общем мы встречаемся
🗓31 июля - 02 августа
🛖Усадьба Вишенки (Подмосковье) - купольные дома
ВСЁ ВКЛЮЧЕНО (кроме бани):
🍲3-х разовое питание
🙌2-х местное проживание
Теория и практика
Динамические и ведомые медитации
Церемония Рапэ
"Дорога жизни"
Синемология, и ещё многое другое...
Все подробности в личке⤵️
И до встречи и перезагрузки на макушке лета)))❤️ | 105 |
