خبر 21:00 ( اخبار ویژه)

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید!🥱 🔻وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. 🔻کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود: ۱. مشکلات مغزی ۲. افزایش فشار خون ۳. چاقی ۴. دیابت ۵. سرطان 📡 @Khabar21_ir

این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب می‌کنند 🔻نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. 🔻زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند. 🔻همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می‌شود. 📡 @Khabar21_ir

فیلترینگ به شدت سنگین و تمام پروکسی ها از کار افتادن به جز سرور های ضد فیلترینگ ما برای اتصال راحت تر شما ۱ربات عالی طراحی کردیم پروکسی هایی داخل ربات قرار داده میشه که شمارو بی نیاز میکنه از پروکسی های دیگه 🌹 حتما ربات رو استارت کنید و پروکسی رو دریافت کنین. ربات پروکسی ربات پروکسی عاشقتونیم ❤️

چالش المیرا شریفی مقدم و روانشناس برنامه بر سر میزان کار کردن عروس در خانه مادرشوهر! 🔻شریفی مقدم: کی گفته عروس باید توی خانه مادرشوهر کار کنه؟ 📡 @Khabar21_ir

بلندترین آسمان‌خراش مسکونی جهان در سال ۲۰۲۸ در دبی به بهره‌برداری می‌رسد 🔻بلندترین آسمان‌خراش مسکونی جهان، دارای ۱۲۲ طبقه در منطقه مارینا دبی در حال ساخت است و احتمالاً سال ۲۰۲۸ به بهره‌برداری می‌رسد. دبی در حال حاضر میزبان بلندترین ساختمان جهان یعنی «برج خلیفه» است. فضای داخلی واحدهای این برج مسکونی ترکیبی از خانه‌های معمولی و مدرنیته است. 🔻آسمان‌خراش مسکونی Six Senses Residences دبی با ارتفاع ۵۱۷ متر، بسیار بلندتر از بلندترین آسمان‌خراش مسکونی کنونی جهان یعنی «برج سنترال پارک» شهر نیویورک است که حداکثر ارتفاع آن ۴۷۴ متر است./ دیجیاتو 📡 @Khabar21_ir

حاشیه جدید این بار جواد عزتی! 📡 @Khabar21_ir

خجالت میکشم برم مغازه لباس شب برای خودم بخرم❗️   از این کاناله لباس زیر هایی‌که هیچ جا پیدا نمیشرو انتخاب کن خیلی قشنگن :) برای پارتنرت یه فرشته زیبا شو :> 🤝👇 https://t.me/+rhW91L0A91o4ZWFk https://t.me/+rhW91L0A91o4ZWFk 😍لباساش جون میده برا سلفی گرفتن🤳

🔴ترمیم جای زخم و ترک پوستی ! کرم معجزه دوباره به بازار اومد 🔹پپتیت سویا ، گیاهی که در کِرِم روناسین به کار رفته میتونه پوست رو با سرعتی باورنکردی بازسازی کنه ! ✅با پر کردن این پرسشنامه ، متوجه میشید که جای زخم شما با این کرم از بین میره یا نه وارد شو و پرسشنامه رو پر کن 👇🏻 https://tarakpors.yek.link/?utm_source=eita&utm_campaign=0214

﷽ ✨ اَللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی‌مُحَمَّدٍوَآلِ‌مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ‌فرجهمَ ✨ 🌱🌸سلام صبح  بخیر 🌸🌱 ✨جمعه✨ 💫 ۱۴ اردیبهشت  ۱۴۰۳ 💫 ۲۵ شوال ۱۴۴۵ 💫 ۰۳ مه ۲۰۲۴ 📡 @Khabar21_ir