بحرالأمواج

وقتی عزیزم مشکلی داره که هیچ کاری ازم بر نمی‌آد براش، احساس می‌کنم کاغذ گوشه‌ی قلبم‌و بریده، می‌سوزه.

امروز، روز "ولوم بکن بابا" بود. به همین مناسبت، دایره‌ی اطرافیان‌تون رو یه الک بکنید🙏🏻

آدم‌هایی که هیچ‌وقت، حتی یکم خوشحال نیستن واقعا غیرقابل تحمل‌ان.

بعضی از جمله‌ها یا رفتارها مثل درآوردن پوست پاک‌کن‌ان، انگار از بعد از شنیدن یا دیدنشون، چیزها همواره در معرض شکست قرار می‌گیرن، از وسط.

حکایت کرده اند که عارفی جامه ای بدوخت و در آن نیک مهارت خویش به کار برد. اما هنگامی که آن را بفروخت، به سبب عیوبی که داشت، پسش آوردند. عارف بگریست. مشتری گفت: ای فلان، گریه بگذار. من بدین جامه راضیم. گفت: گریه ام از آن نیست. بل از آن است که در کار این جامه تمامی کوشش و مهارت خویش بکار بردم.

دوست داشتن تو، گوشه‌ی نرم این دنیاست.

ناراحت می‌شم و به دل می‌گیرم، بعد می‌بینم حوصله‌ی بروز دادن ندارم، خودم با خودم رفع و رجوعش می‌کنم.

مقاله جالبی از ساینس! داستان از این قراره که برای شروع حیات، لزوماً نیازی به یه سلول پیچیده که بتونه خودش رو تکثیر کنه نداریم؛ شاید کل ماجرا فقط با یه «جرقه» از یه مولکول RNA چهل‌وپنج نوکلئوتیدی شروع شده! این مقاله در واقع کشف یه Ribozyme پلیمراز خیلی ساده رو گزارش می‌کنه که می‌تونه خودش و رشته‌ی مکملش رو سنتز کنه. نکته‌ی جالبش اینجاست که این مولکول می‌تونه با دقت ۹۴.۱ درصد به ازای هر نوکلئوتید، خودش رو کپی کنه. اما خب، همین‌جا یه چالش اساسی پیش میاد: شاید این دقت باید خیلی بالاتر (مثلاً بالای ۹۹ درصد) باشه. چون با دقت ۹۴ درصد، عملاً «کپیِ کپیِ کپیِ» این مولکول خیلی سریع تبدیل به یه مشت دیتای بی‌معنی یا اصطلاحاً gibberish می‌شه. این همون چیزیه که بهش می‌گن Eigen’s Paradox: انگار با یه پارادوکس طرفیم که می‌گه مولکول تا وقتی بزرگتر نشه نمی‌تونه به اون دقتِ بالا برسه، اما از اون طرف تا وقتی دقتش بالا نره، نمی‌تونه بزرگتر بشه و دیتای خودش رو استیبل نگه داره! A small polymerase ribozyme that can synthesize itself and its complementary strand https://www.science.org/doi/10.1126/science.adt2760 @theNeurologue 🧠

تاحالا این حس‌و این‌قدر محرز تجربه نکرده بودم که عاشق زندگی کردن باشم ولی هم‌زمان آرزو کنم از خودم دربیام. نمی‌دونم، همیشه به‌نظرم می‌رسید که به‌اندازه‌ی کافی دوست دارم خودم‌ و اوضاع رو. وقتی دقیق‌تر بهش فکر می‌کنم، دلم می‌خواد مثل یک پروژه‌ی نصفه‌نیمه رها کنمَم و یکی دیگه ادامه‌ش بده، فکر می‌کنم چیز جالبی هم از توش دربیاد، ولی اون من نیستم، حوصله‌شم ندارم انگاری.

"بنشین کنار حادثه، بنشین"

تو توی سهمگین‌ترین روزهای این تاریخ، جوری دوستم داشتی که من تونستم امروزهارو فردا کنم. تونستم باز نفس بکشم. تونستم باز بخندم و تونستم باز برقصم و هروقت دیگه نشد، تونستم کنار تو باز گریه کنم و فروبپاشم تا دوباره تیکه‌هام رو سر هم کنیم و به فردا برسم.

فکر کنم دیگه مهم‌ترین سوال انسان این نیست که حیات چیه؟ ما از کجا اومدیم و فلان سوال اصلی اینه که چی داره می‌شه؟

هر چیزی که به چنل داشتن مربوط میشه رو از دست دادم فکر کنم

آمادگی کامل برای هرگونه شرایط جنگی و اضطراری

لیست کیف اضطراری ۷۲ ساعته

اشتباه مرگبار در جمع کردن کیف اضطراری

آب سالم (روش ذخیره و تصفیه)

غذای ماندگار

انبار کردن مواد غذایی

امنیت دیجیتال و اطلاعات

پیام رسان آفلاین

نقشه آفلاین

آمادگی برای قطعی برق طولانی

مدیریت باطری و انرژی

پاوربانک

پاوربانک خورشیدی

شارژر خورشیدی

وسیله گرمایشی دست‌ساز

کپی مدارک مهم

داروهای ضروری

دارو های ضروری و دوز

ذخیره سازی داروهای حساس

تکنیک "STOP" در لحظه انفجار یا حادثه

تکنیک "لاکپشت" در لحظه انفجار یا حادثه

پناه گیری اصولی

پناه گیری در خانه یا محل کار

ساده سازی مسیر خروجی از خانه

چسب زدن پنجره ها مخصوصاْ خانه های نزدیک به مراکز حساس

پناه گیری با خودرو

مواجهه اولیه با فرد آسیب دیده

کمک های اولیه در شرایط جنگی

نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت اول"

نحوه بستن زخم شدید و جلوگیری از خونریزی "قسمت دوم"

نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت اول"

نحوه بستن بانداژ در نقاط مختلف بدن "قسمت دوم"

در صورت مشاهده فرد بیهوش چیکار کنیم ؟

نکاتی درباره سوختگی

لوازم ضروری اگر بچه کوچیک دارید

حفظ سلامت روانی کودکان "قسمت اول"

مقابله با بحران روانی در کودکان

حمایت از سالمندان در شرایط پر تنش

تاب آوری روانی جمعی

مدیریت حمله پنیک

شناسایی اخبار غلط و جنگ روانی

لوازم ضروری اگر حیوان خانگی دارید

قوانین مشترک برای همه حیوانات در شرایط جنگی

سرپرستان پرندگان

○° لیست پناهگاه های شهرهای مهم ایران مطالب PDF :

چک لیست شرایط اضطراری خانواده

یادگیری کمک های اولیه

در صورت وقوع حمله هوایی

بروشور آمادگی کلی

چک لیست مواد غذایی مطالب وزارت دفاع سوئد بقا در شرایط بحرانی چه یک نفر چه هزاران نفر ، میتونید با به اشتراک گذاشتن این مطالب در کمک به آمادگی تمام عزیزانمون برای هرگونه شرایط غیر مترقبه همراهی کنيد

اَه.