Апгрейд человека

Слабо морально уничтожить человека, а потом вызвать у него чувство вины? Лишь 4% людей владеют искусством манипуляции. И если вы обучитесь ему, то станете богом: → влюбите в себя человека, который вас ненавидит → вызовете у жертвы нужную эмоцию: от смеха до слёз → cможете лгать так незаметно, что сами поверите себе Этому вас научит канал «НИ СЫ». Его ведёт психолог, который консультирует олигархов, депутатов и других важных дядь. Сами знаете, какие знания и скиллы там крутятся. Подпишитесь, чтобы окружающие плясали под вашу дудку: @HardPsychology

Повышайте самооценку Есть много способов научиться раскрепоститься при общении с незнакомыми людьми. Можно делать это самостоятельно, например, вести список достижений или каждое утро перечислять все свои лучшие качества перед зеркалом. Можно записаться в кружок актёрского мастерства или на тренинг психологии общения. А можно просто попросить мужа или подругу ввести вас в компанию незнакомых ранее людей. ∟ #саморазвитие

Блокировка Visa и MasterCard, повышение ключевой ставки, высокая инфляция, доллар по 100 р. 🤯 Как не запутаться в огромном потоке информации!? На канале MezEX finance только полезные и важные новости о финансах, недвижимости, IT, плюс мнение и советы экспертов. Подписывайтесь на канал — получайте только полезную информацию👇🏻 https://t.me/The_Mezex

Ставьте себе задачу Это работает так же, как переключение внимания. Если у вас конкретная, четко определенная вами же цель, то достаточно будет сконцентрироваться на ее достижении. Учтите, что цель вроде «я хочу понравиться всем на дискотеке», не годится. Зато подойдет цель «я собираюсь станцевать 3 танца подряд в центре круга, затем пойти в бар и угостить самую красивую девушку, которую там увижу». Это отметает вопросы «танцевать или нет», «знакомиться или нет» и подобные, ведь цель уже поставлена заранее. ∟ #саморазвитие

Так ли актуальна профессия «Таргетолог ВКонтакте» как о ней говорят? Да-да-да и ещё раз ДА! Давайте разберём эту тему подробнее🔍 Если зайти на популярный сайт по поиску работы hh и ввести «таргетолог», то вы увидите, что спрос во многом превышает предложение! Почему так?🤨 🔺Многие специалисты ещё не успели перепрофилироваться на актуальную профессию, а бизнесам УЖЕ нужна реклама. В связи с этим у меня для вас хорошая новость: 19 апреля стартует 4х дневный бесплатный интенсив от таргетолога Наты Франсис! Программа интенсива просто 🤯 Этих знаний уже хватит, чтобы сделать старт в профессии! На интенсиве будет 4 урока вместе с обратной связью и домашними заданиями. Интенсив подойдёт для фрилансеров, тех, кто только хочет начать работать в онлайне, мамочек в декрете, студентов, действующих таргетологов и блогеров! 👀Тот самый момент, когда ты можешь запрыгнуть в первый вагон, а не последний! Переходи по ссылке: https://mnlp.cc/mini?domain=francis

Поощряйте себя Заготовьте себе приятности на середине пути. Например, раз в две недели делайте себе какой-нибудь подарочек. Это может звучать так: «Если я влезу в эти джинсы, то я подарю себе новую пару классных кроссовок». Мозг очень мотивируют такого рода поощрения. ∟ #саморазвитие

НЕ РАЗОБРАЛСЯ В КРИПТЕ - СКОРО БУДЕШЬ БЕДНЫМ. Низкая зарплата, дорогая ипотека, дорожающие в 2 раза продукты и доллар по 120 - этого ты ждал ? Очевидно, что пора тебе уже разобраться в криптовалютах. 🔺1 000$ вложенная в марте 2020 г. сейчас превратилась бы: - Bitcoin - 7044$ - Etherium - 19 540$ - Solana - 135 000$ - Terra - 511 764$ Итак, в канале Олега Артемьева ты узнаешь — Что такое криптовалюты, как устроены, как купить и продавать — Анализ и подборка монет, которые могут вырасти в 2022 🔥 — Как обезопасить свои средства, могут ли заблокировать биржи — Актуальные новости крипторынка 👉Здесь тебя ждут бесплатный гайд по инвестициям и уроки для начинающих.

Действуйте Авторы «Кодекса уверенности», Кэтти Кей и Клэр Шипман, изучили множество исследований и опубликовали свое заключение в The Atlantic. В нем в говорится, что «действие укрепляет веру человека в собственные силы. Уверенность растёт, если работать. Даже если при этом вы проходите сквозь неудачи». ∟ #саморазвитие

Что делать если тревога и стресс мешают вашему сну? Практически каждый человек в какой-либо форме сейчас находится в состоянии тревоги. Такое состояние мешает полноценно жить. Тело и мозг не могут отдохнуть когда человек гуляет или даже спит. В будущем это состояние неизбежно приведёт к болезнями, иногда даже очень тяжёлым. Крайне важно заботиться о своём эмоциональном здоровье: делать медитации, практики, вести дневники, отдыхать и хорошо спать. Психолог Анна Март ведёт свой канал в телеграм где каждый день бесплатно делится советами, практиками и упражнениями по борьбе с тревогой и стрессом. Подпишитесь на ее канал, чтобы восстановить своё эмоциональное здоровье. Каждому, кто придёт от нас Анна подарит гайд по борьбе с тревогой и стрессом. Подписывайтесь и забирайте гайд. https://t.me/+3hQgG6GU3QE0YjJi https://t.me/+3hQgG6GU3QE0YjJi https://t.me/+3hQgG6GU3QE0YjJi

Мнение может измениться Не принимайте всерьез мнение другого человека, так как оно может поменяться в любой момент. Например, если вы спрашиваете, что думают другие о том или ином вашем поступке, то можете оказаться в заблуждении. Человек может с легкостью отказаться от своих первоначальных суждений. ∟ #саморазвитие

У вас зарплата меньше 100.000 рублей? Скоро её хватит только на ипотеку и продукты. Сами видели цены на прокладки и шампуни. Но сохранить прежний уровень потребления можно, используя жирные кешбэки и акции от банков. Некоторые приёмы с канала ProБабки экономят людям до 20.000 р/мес. Так и почему бы не подписться, разве эти деньги валяются на дороге? Применяй: https://t.me/+tIuVoCTUbbBhYzky

Осознание необходимости Прежде чем начинать развивать в себе твердость характера, нужно четко принять факт того, что природная кротость является причиной множества самых различных проблем в повседневной жизни. Отличным способом взвесить все плюсы и минусы будет письменное перечисление всех возможных последствий. Например: «Сослуживцы привыкли пользоваться моей безотказностью для решения самых неприятных заданий». ∟ #саморазвитие

Сколько раз вы заходили в комнату и забывали за чем пришли? Это “эффект дверного проема”. Мы проходим через дверь и мозг, словно компьютер, очищает краткосрочную память, заставляя нас стоять в растерянности. Подобные «баги» интеллекта собраны на канале Ловушки мышления. Его авторы собирают «ошибки» мышления, которые мешают нам в разных ситуациях — на работе, в отношениях, в саморазвитии и дают способы избежать этих ошибок. Больше ты не будешь забывать за чем пришел: Ловушки мышления.

Разминка для мозга Перед тем, как приступить непосредственно к задаче, необходимо размять мозг. Для этого поиграйте в ассоциации. Возьмите первые 4 слова, которые пришли в голову. Например, кошка, дождь, кровать и компьютер. Подумайте, как объединить эти слова, чтобы одно из них было лишним. Кошка, кровать и компьютер могут находиться в доме, дождь в помещение не возьмешь. ∟ #саморазвитие

Настоящая сила — это когда ты способен делать то, что НУЖНО делать, даже если тебе это не нравится. И мы облегчили вам эту задачу и отобрали лучший контент, чтобы вы не ломали себе голову и не искали подсказку там, где ее может не быть. Переходите на канал: BOOKS l INSPIRATION – здесь эффективные методы и техники по психологии и саморазвитии: - Чек-листы - Рабочие тетради - Книги - Статьи по психологии и саморазвитии Твой шанс начать новую жизнь: @booksinspirational

Разговоры с самим собой Исследование психологов Бангорского университета показало: разговоры вслух улучшают самоконтроль. А это — один из признаков умного человека. Ученые дали участникам эксперимента задания и письменные инструкции. Одних попросили читать их вслух, а других — молча. При этом измеряли их концентрацию и продуктивность. Показатели тех, кто читал вслух, были намного выше. ∟ #саморазвитие

Чем дальше, тем хуже: 10-15 мая в России будет дефолт, а западные санкции к июлю покажут свою реальную силу. Если вы не из числа людей, которые забили всю квартиру сахаром с гречкой — не всё потеряно. Прямо сейчас вы можете изучить экономику и выйти из кризиса без потерь. С этим поможет канал анонимного работника ЦБ России, он расскажет как не лишится своих денег, а наоборот использовать происходящее себе на руку: https://t.me/russianbrief

У вас абсолютно разные интересы Это вполне нормально, что у каждого из нас свои хобби и предпочтения. Каждый человек уникален, иначе было бы скучно. Если у друзей разные хобби, то это повод научить друг друга чему-то новому и интересному. Но неправильно, если вы всегда жертвуете своими интересами ради друзей. А они не замечают или не хотят замечать этого. Или находите баланс, или не тратьте время на таких эгоистичных людей. ∟ #общение

Как влюбить в себя кого угодно? Внимание, вы сами несете ответственность за применение этого метода. На канале Между Строк ты найдешь сотни техник манипуляций: - Как понять по бровям, что человек думает о сексе? - Как понять , нравитесь ли вы противоположному полу? - Как заставить человека болезненно зависеть от вас? Влюбить в себя человека? Что может быть проще?! Но результат манипуляции будет на твоей совести. Не играй эмоциями людей без необходимости - @betwen_lines

Не пейте алкоголь перед сном Хоть алкоголь вначале и расслабляет, он может поставить под угрозу качество вашего сна. Все просто – химические вещества в алкоголе нарушают цикл сна, не давая вам войти в глубокий сон и мешая мозгу полноценно «перезагрузиться». ∟ #саморазвитие