ABYSTROVA

Ахренеть! Трейлер самого дорогого фильма в истории! И я в шоке от звука, картинки, вибрации и актерского состава. https://tv.apple.com/ru/movie/f1-%D1%84%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BC/umc.cmc.3t6dvnnr87zwd4wmvpdx5came

Ахренеть! Трейлер самого дорогого фильма в истории и я в шоке от звука, картинки, вибрации и актерского состава.

«..Иди сюда, иди на перекресток моих больших и неуклюжих рук. Не хочешь? Оставайся и зимуй, и это оскорбление на общий счет нанижем. Я все равно тебя когда-нибудь возьму – одну или вдвоем с Парижем.» Владимир Маяковский

Сериал «Эмпатия» 2025, драма, Франция, Канада. Потрясающий! Сложный, красивый, чувствительный и проникновенный. Моментами щекочет в груди от того, насколько реальны переживаемые чувства героев и насколько красиво, глубинно и так по-настоящему переданы эти переживания жизни каждого героя сериала. Последний раз так откровенно сильно меня тронул британский сериал от Netflix “Adolscence” ( «Переходный возраст» ), вот где также красиво и глубоко передана истинная хрупкость человеческой души и жизни. 🩵 https://music.yandex.ru/album/1974322/track/17854625?utm_medium=copy_link

котик, посмотри внимательно https://youtu.be/wUxG1OqPR14

«Человеческая душа жаждет звучания»❤️ Это одно из моих самых любимых видео. Его можно пересматривать в любой непонятной ситуации, иногда встреча с этим мастером, как лекарство для души, настраивает и напоминает о важном. Вот уже третий год, накануне дня рождения я хожу на чаши к своему мастеру по вокалу. Они с сыном работают со звуком, как чуткие хирурги со скальпелем, балансируя глубинные структуры в теле до самых косточек. Для меня это про «настроиться», сонастроиться со своей природой и доверять. С доверием все неоднозначно. Порой, я легко отдаюсь резонансу, который расслабляет, успокаивает и приводит систему к доступному в этот момент равновесию, порой, контроль не отпускает, и внутреннее сопротивление сильно вставляет палки в колеса процесса, рождая тревогу и недоверие. Доверять жизни и мудрости своего тела и души-задачка со звездочкой, и очень большой труд, и когда я слушаю этого мастера, что-то очень живое внутри меня откликается и очень настойчиво кивает головой, улыбаясь и направляясь навстречу жизни ) https://youtu.be/wUxG1OqPR14?si=kY0VHnnz-k_-3Qvi

Друзья, всем привет 🩵 У меня важные новости! Первая: Завтра готова ловить вас у себя в мини-группе в 10.00 очно! (и можно присоединиться онлайн)❤️ Будем делать плоские животы, и украшаться и наслаждаться обществом друг друга так сказать ) Запись сюда @AnaBystrova Вторая новость: Утром я поймала голубя в своей квартире! Голубь прилагается ! Третья новость: Со следующей недели Понедельник и Четверг вечер я начинаю работать для вас в Move Studio ( метро Аэропорт ) Расписание и направление занятий пришлю позже 🩷

https://music.yandex.ru/album/22016/track/215892?utm_medium=share_link_tg 💙

Это некое перемещение того, что можно назвать исторической ситуацией в ситуацию настоящего. Это не есть отношения с реальным человеком в сейчас, это отношения с историей и с тем, что в этой истории не было в достаточной степени интегрировано в отношениях с настоящим. ❤️‍🩹

«Кто смотрит наружу - видит лишь сны; Кто смотрит в себя - пробуждается.» Карл Густав Юнг Из лекции Рене Руссийона о неврозе переноса. Мы никогда не перестаем интегрировать наш опыт и наши переживания. Но , к сожалению, не всегда опыт прошлого может быть до конца интегрирован нашим психическим. Изъятое или исключенное ( не интегрированное) всегда возвращается и порой самым неприятным и изощренным способом. То, что не было интегрировано, читай прожито/пережито, атакует нашу психику. Именно тогда включаются защитные механизмы, которые помогают защищать нас от наших же собственных атакующих, враждебных частей, от того, с чем мы не знаем как обойтись. Наша внешняя жизнь постоянно пробуждает в нас этот непрожитый опыт и он ищет способ реализации и врывается в нас, чтобы занять свое место. Что-то в этот момент момент возвращается к нам из прошлого и мы начинаем это «галлюцинировать»/воспроизводить через призму опыта прошлого. Так наше настоящее инфильтруется фрагментами прошлого, которые смешиваются с настоящим - переносится. Здесь можно снова вернуться к заголовку в виде цитаты Юнга. Например, когда я влюбляюсь в какого-то человека, вместе с этим чувством оживают все те любовные истории, которые были у меня еще до встречи с этим человеком.) Или когда я ругаюсь со своим начальником, есть начальник и ситуация с ним, но также здесь смешивается история взаимоотношений с моим отцом, одноклассниками, учителями, которые смешиваются и активизируются в настоящих отношениях с моим начальником и их дополняют. Наша психическая работа на протяжении всей жизни заключается в том, чтобы попытаться различить, что есть начальник здесь и теперь, в настоящем, как он есть, а есть мои отношения с властью, которые начались еще в моих отношениях с родителями и учителями.

Друзья, обновление! Сегодня онлайн будет занятие! Пишите мне, если хотите присоединиться в 20.00 по Мск И за всей информацией остальной @AnaBystrova

Особое счастье - любовь отца❤️ Это мой Крестный Папа, я о нем уже как-то писала. У него сердце необъятное, не просто так он мою сестру Любовью назвал, на всех женщин семьи нашей большой хватает !😁

Значит ситуация. У меня дома второй раз из-за сквозняка и достаточно сильных порывов ветра на верхних этажах открывается одно окно до блокировки, что потом я не могу сама его закрыть, такая уж система, нужна сильная рука и специальная деревянная кувалда. Первый раз его раскрыло вот не так давно, когда были дожди и холод, что я не нашла ничего лучше, чем прикрыть оконную раму пуховым одеялом из лебяжьего пуха😁 пока я ждала рабочего от застройщика. Первый раз рабочий пришел как подобает, в рабочей форме, но без кувалды! И так немного строго сказал мне: «так широко окна не открывать лучше до упора!» И был удивлен, когда я объяснила, что это не я, а товарищ сквозняк! Заметила как он чуть смягчился, но все же остался скептичен..) И вот намедни снова расхерачило это же окно, но уже без одеяла обошлось, а даже спасибо за сквозняк ! Приходит тот же рабочий. Уже с порога чую, как молекулы его парфюма стремительно проникают внутрь моей носоглотки, белая льняная рубашка, кувалда такая серьезная в руках, улыбается и говорит: « Ну здравствуйте, это снова я! Неужели тоже окно и снова сквозняк?» Я с расслабленной уверенностью повторяю свое, да, увы, снова это окно, наблюдая как запах моей яичницы с сосиской перемешивается с запахом его парфюма. « Вы сегодня прям не по-рабочему торжественно!»-говорю я. Смеется, лицо уже на такое строгое и скептическое, как прошлый раз, он уже увереннее опирается на мою адекватность и признает недочеты конструкции, сопровождая фразой: «признаться, ветер на верхних этажах и правда очень сильный.. я приглашу рабочих, чтобы они все еще раз подтянули!» Сменил строгость на милость, робу на торжественность! Читать под Ирину! https://music.yandex.ru/album/14599255/track/79985267?utm_medium=copy_link

Так как прошлое воскресенье у нас была терапевтическая игра, а в это воскресенье меня не будет в Москве. Я подумала о том, чтобы провести вечернюю очную мини-группу завтра, в этот четверг 29 мая, в 20.00. Как проходит занятие: - работа со стопами - работа с дыханием (активация грудобрюшной и тазовой диафрагм) - активация глубоких мышц живота/центра - работа с тазом, выравнивание положения таза, работа с тбс От вас только лишь удобная форма для занятий и ваше желание пробовать новое) Для записи, пишите мне лично @AnaBystrova или в комментариях 🌸 P.S. группы планирую делать три раза в неделю очно, расписание напишу вам чуть позже ) Плюс я готова взять 2-3 клиентов на индивидуальную работу, если вы в Москве, то можно очно, если нет - онлайн.

Всё хочу написать вам о семинаре, который проходил в середине мая под руководством Михаила Соркина. Семинар был посвящен послеродовому восстановлению и работе с женскими дисфункциями. В тот день, когда семинар закончился, я поехала в сторону дома, и решила зайти в магазин за продуктами. Пройдя через подземный переход, поднимаясь по лестнице, я достала удостоверение о повышении квалификации и прочла его еще раз «… работа с женскими дисфункциями». В свое время, это был 2015-2017 год, я прошла через свой личный опыт долгого восстановления нормальной работы женской системы. И мое мудрое бессознательное спустя 9 лет привело меня в сейчас, где я могу помогать не только себе, но и другим. Для себя я отметила много важного: - мягкие и глубокие техники, которые я люблю за присутствие в моменте и возможностью слышать, быть в контакте со своими частями и чувствовать и создавать движение там, где в обычной жизни человек этого движения порой не то, что не замечает,эти части порой отсутствуют в его образе тела, а что-то кажется нормой просто из-за отсутствия этого хорошего опыта контакта; - работа со стопами, положением таза/тбс, дыханием и укрепление центра - это основа, в которой я убеждаюсь из раза в раз. - постепенно запуская движение в малых структурах, происходит основательное изменение в больших структурах и в долгосрочной перспективе, потому что изменение происходит на глубоких уровнях. - дьявол в деталях, и проживание и замечание и способность двигать малое ( как например создавать движение в межреберных мышцах) способно развязать годами сформированную дисфункцию, и это очень вдохновляет. - спешка, ускорение себя, зацикленность на результате, обесценивание малых шагов, убегание в будущее забирает огромные ресурсы у сейчас, у тела, у психики, у себя. Самое ценное движение не внешнее, самое ценное движение - внутреннее. Доказательство тому медитация и работа с дыханием, улучшение кровообращения, движения жидкостей в теле. - фраза «век живи, век учись» приобретает все больше оттенков и смыслов: Учит смирению, учит сдаваться, учит быть любознательным и это снижает стресс, снижает важность и сбивает спесь; Мир, его устройство, как и я сама, моя психика, мое тело, непознаваемы по своей природе, а значит можно не бежать, а с удовольствием изучать и быть и прислушиваться; - для всего нужно время, дисциплина, усилие и трудиться, а не перекладывать ответственность за результат на «волшебного» тренера, терапевта и далее по списку. У него есть инструмент - ваша задача научиться его использовать и применять. Восстановление внутреннего движения есть восстановление витальности, самой жизни. 🌸 Буду постепенно вам рассказывать и показывать с чем работаю и как это все работает на практике )

Душа невероятной красоты 🩷

💙

«Под моё подозрение попало само подозрение А вдруг ничего не спрятано и всё так, как есть? Такое жуткое блядское посетило меня прозрение Что нет матриц, изнанок, покровов и тайн тоже нет И мне не понравился мир, где всё по настоящему Такую хуйню не продать ни себе ни другим Оскорбительно это для духа моего парящего Это - провинциальный театр и мы в нём горим Но я знаю себя и я справлюсь с задачей И пойму, как мне дальше это всё понимать А пока я разъёбан экзистенциальной неудачей Но вызов я принял, на неудачи мне срать» ❤️❤️❤️ https://music.yandex.ru/album/36766807/track/139475527?utm_medium=copy_link

Друг попросил чат GPT проанализировать мой блог здесь ) И вот что вышло 🫠 Это так прикольно, потому что именно так «уютная комната с подушками и чаем» я себя и знаю, и чувствую и из этой «комнаты» работаю с вами и пишу вам и для вас ❤️ Приходите задавать вопросы ☺️ P.S. я скептически отношусь к ИИ, потому что считаю, что он хорош для упрощения социальной жизни ( очереди в больницах, упрощение регистрации, систематизация и организация), но думать важно уметь своей красивой и светлой головой, и писать и создавать от сердца своего, а не искусственного . Как там в школе писали: «что и требовалось доказать»

Снова перечитываю «Бегущую с волками». И хочу поделиться небольшым отрывком из разбора сказки о безрукой девице. Почему-то мне кажется здесь все очень близко с тем, о чем я писала выше. Когда в нежелании долго и упорно трудиться мы сваливаемся в грезы и мечты, становясь легкой добычей для внутренних, а значит и внешних хищников ) «Безработный мельник, оказавшись в тяжелом положении, стал рубить дрова. А рубить дрова - работа не легкая, ведь так? Приходится изрядно помахать топором. Но эта работа символизирует богатые душевные ресурсы, способность обеспечить энергией свои задачи, развивать свои замыслы, осуществлять свои мечты, какими бы они ни были. Поэтому, когда мельник начинает рубить лес, мы понимаем, что душа занялась очень трудной работой - обеспечением света и тепла для себя. Но жалкое Эго всегда ищет легких путей. Когда дьявол предлагает мельнику избавить его от тяжкого труда взамен на свет сокровенной женственности, мельник по неведению соглашается. Так мы решаем собственную судьбу. Где-то в холодной глубине души мы стреляные воробьи: мы знаем, что преображения без работы не бывает. Мы знаем, что так или иначе придется сгореть до тла. А потом посидеть на пепелище того, чем мы себя считали раньше, и оттуда начать новый путь. Если мы перестанем рубить лес, душе отрубят руки, ведь если душа не трудится, ее руки отмирают. Но желание отделаться от тяжкого труда так характерно для людей и так распространено, что можно только подивиться, встретив человека, который отказался бы от такого договора. Этот выбор столь обычен, что если начать перечислять женщин ( или мужчин), которые предпочли перестать рубить лес и заняться чем-нибудь полегче, взамен дав отсечь себе руки - то есть власть над собственной жизнью,- процесс затянулся бы очень надолго.» 🌸 Я ее слушала лет так 8 назад, несколько раз. Сейчас вдумчиво и очень медленно читаю, подчеркивая и загибая страницы. Все раскрывается иначе, а особенно с опытом жизненным и терапией. Может кто-то из вас читал? Начинал? Как вам? Какая сказка ваша любимая?)