en
Feedback
ABYSTROVA

ABYSTROVA

Open in Telegram

@AnaBystrova о душе и теле; пилатес • телесно-ориентированная терапия • послеродовое восстановление ; поддерживающая психотерапия, индивидуальное консультирование.

Show more
213
Subscribers
No data24 hours
-17 days
-330 days
Posts Archive

«Любовь - последняя религия, последняя страна, последняя выжившая идеология. Так во что же еще собственно верить? Когда ты по
«Любовь - последняя религия, последняя страна, последняя выжившая идеология. Так во что же еще собственно верить? Когда ты потеряешься, я знаю что ты будешь теряться временами, такова жизнь. Когда ты потерян - ответ прост: Просто иди туда, где любовь. Просто иди туда, где любовь.» К/ф «Материалистка», 2025.

photo content

Одно фото — Zemfira и Demna Gvasalia — и вдруг пошёл поток мыслей. Вчера как раз смотрела его 54-й показ для Balenciaga. 5 +
Одно фото — Zemfira и Demna Gvasalia — и вдруг пошёл поток мыслей. Вчера как раз смотрела его 54-й показ для Balenciaga. 5 + 4 = 9 — завершение цикла. И вот он уходит… в Gucci. Немного модных новостей в контексте. Про Cristóbal Balenciaga я уже делала разбор — прикреплю ссылку, если интересно. (какую он революцию совершил в моде и чем вдохновлялся Демна) https://t.me/TanyaTainaa/150 А Земфира — это юность, кассетный плеер, радио Maximum, уроки в комнате. «Хочешь сладких апельсинов?» «Девочка с плеером». И как совпало — моя прекрасная Настя https://t.me/abystrovalife только что вернулась с её концерта в Ереване. Иногда одно случайное фото запускает целую цепочку нежных, точных мыслей. Идея для следующих разборов: новые герои. 📍Zemfira26.08.1976 Интроверт с силой внутри. Музыка — как исповедь, паузы — как акценты. 📍Demna Gvasalia25.03.1981 Наблюдатель, режиссёр тишины, тот, кто говорит визуальным языком. #Тайна_Личности

Таня говорит на языке чисел и делает это настолько интересно и глубоко, что я спустя годы терапии угукаю и киваю , когда она ради интереса меня разобрала ) Сколько интересных и классных инструментов существует вокруг и как я рада , что мой ум всегда открыт к новому с интересом и любознательностью. Знакомьтесь с Таней )

Эмоции и впечатления, это татуировки на сердце, что как искусство - на века, остальное с собой не заберешь, а жизнь она не статичный объект, она вот, происходит и живется сейчас. И в этом ее суть. Проживать ее всем собой. Как сказал один мой близкий человек, что-то вроде: «жизнь не любит, когда ее пытаются понять и познать и найти все ответы, жизнь любит, когда ее живут и ей радуются. В этом есть основное ее познание». ❤️

Video message01:01

Video message00:56

https://music.yandex.ru/video?ids=96374&utm_medium=copy_link Let me love you like a woman Let me hold you like a baby Let me shine like a diamond Let me love you like a woman Take you to infinity ❤️

Хихикаю весь день
Хихикаю весь день

Охренительнейший сериал вам рекомендую я🔥
Охренительнейший сериал вам рекомендую я🔥

@vikastrologer: Сегодня стартовал до 22.07 ритм ♋️ Рака, и я хочу с вами поделиться материалом 3-го цикла о базовой природе Рака из клуба. Обнимите всех своих тёплых, уютных и заботливых Рачков. Вчувствуйтесь! ❤️‍🔥 С наступающим днём рождения всех причастных к этому архетипу! В моей команде Maya Game два Рака: • Настя из Москвы @AnaBystrova, с которой мы знакомы много лет с остеопатических и биодинамических курсов; • Юля из Самары @Yulya_chilim, которая пришла несколько лет назад на онлайн-практикум Maya Start, пребывает регулярно в общем поле и предложила в конце лета приехать к ним в город с игрой Maya Game.
3.1. Как Раку развивать свою базовую силу? (М1) Чтобы развивать базовую силу её в начале нужно познать и для этого важно увидеть в своём знаке зодиака 3 базы: 1. Базовая стихия – Вода . Какой Я на фундаментальном уровне? • Инь-модальность — способность входить в глубокий резонанс с происходящим, не разрушая, а обволакивая и поддерживая. • Восприимчивость — тонкое чувствование полей, нужд, эмоций и энергий. Рак не просто слышит — он «вынашивает» впечатление. • Неустойчивость — пластичность, гибкость, готовность быть изменённым в процессе близости и заботы. • Текучесть — способность оставаться собой, проходя через множество состояний. Это сила, умеющая любить, не теряя границ. 🔴Мыслеформа: Я — вода, что питает. Я теку, согреваю, принимаю. Моя мягкость — не слабость, а способ оберегать жизнь. Я меняюсь, чтобы сохранить. Я чувствую, чтобы любить. Я улавливаю, чтобы заботиться. Моя сила — в чуткости и принятии🔴 2. Тип базовой силы. Что я вношу в любой процесс, где проявляю себя? Роль Рака в триаде «творение/поддержание/разрушение» – впитать и выносить (1) то, что приходит через Близнецов (12) и подготовить почву для игры, самовыражения и радости Льва (2), создавая безопасную эмоциональную среду, где можно быть собой (1). 🔴Мыслеформа: Я создаю пространство, где может родиться жизнь. Я беру хрупкое и берегу, пока оно не станет сильным. Я творю, питая — и людей, и идеи. Моя любовь даёт опору и начало новому🔴 3. Базовый принцип и путь развития. Каково моё базовое предназначение? Из 12 принципов от первого Воли до последнего Благодати Рак движим 4-м принципом «Любовь» и реализуется на пути чувственного познания и духовного развития. Ключи: • Учиться принимать и сохранять: чувства, близость, родственные связи, корни. • Развивать эмпатию, чтобы питать других, не теряя себя. • Творить пространство любви — быть тем, через кого в мир возвращается душевность. • Познавать: уязвимость — это источник связи, а прошлое — почва для роста. Практики для развития силы: • Сакральное пространство — создайте своё место тишины, уюта и мягкости: с предметами, запахами, цветами, которые возвращают вас к себе. • Дневник любви — В каком пространстве вы чувствуете, что рождаетесь заново? Каждый день фиксируйте моменты, где вы почувствовали заботу, отдали тепло, были рядом по-настоящему. Любовь — это навык. • Образ рода — нарисуйте или почувствуйте образ своей семейной системы как потока. Что хочет передаться через вас? Что вы хотите исцелить? • Практика вынашивания — выберите проект или идею и позвольте ей «расти» в вас 28 дней, не торопя, как будто вы носите её как жизнь внутри. • Омовения и вода — ритуалы с водой: плавание, ванна, омовение с намерением очищения и заботы. Вода активирует ваше тело и память. 💬В каком пространстве вы чувствуете, что рождаетесь заново?
⭐️Клубы для Раков и других — здесь

Я очень люблю день летнего Солнцестояния. Специально в этот день ничего не делаю, скорее прислушиваюсь к внутренним ритмам, готовя себя к своему новому году. Это не только начало астрономического лета, но и начало моего периода, я родилась с Солнцем и Луной в Раке и очень этому рада, это какая-то особая благодать, родиться таким чувствительным человеком, летом, на берегу Волги и каждое лето, с мая наслаждаться хрустом песка под пальцами ног, холодной водой Волги и теплом нашей большой и дружной семьи, веселясь с родителями, тетей, бабушкой и дедушкой и сестрой на косе, визжа от радости, с синими губами от прохладной волги, из которой нет мочи выйти, несмотря на холод🩵 Завтра я собираю у себя мини-группу для мягких женских практик. А 2ого июля в среду в 19.00 у нас состоится очередная терапевтическая игра с Витей. А я решила поделиться с вами постом о начавшемся рачьем периоде, чтобы поближе познакомить вас с собой и с Витей. И пригласить вас на наши мероприятия ) Пишите @AnaBystrova для записи ❤️

Далее с 23 июня до 7ого июля очных встреч не будет. А после сделаю для вас расписание на месяц в будни и выходные 🫶🏼 Благодарю за внимание и спасибо, что интересуетесь практиками, для меня это очень важно! Хочется такое эффективное и важное помогающее размножать. В Июле мы с моей подругой, преподавателем по вокалу, готовим для вас программу занятий. Очень классную и важную с точки зрения тела и голоса. Поэтому анонсы будут , проинформирую вас ❤️

Друзья, я уже писала выше про мини-группы, которые я организую. В это воскресенье в 11.00 организую очередную мини-группу (3-4 человека)( я решила сместить время по погодным условиям, спиться сейчас очень хорошо 🫠) Это мягкие практики, в основу которых я беру инструменты по работе с женскими дисфункциями и послеродовое восстановление, которое важно и подходит всем, это база )) Никакой магии, разве что мое чуткое присутствие, имеющее целительный и расслабляющий эффект, это факт) Я люблю медленные внимательные практики, где все можно заметить и где ты можешь поймать присутствие в моменте.
1. Работа с дыханием, включение всех диафрагм, активациях межреберных мышц 2.Активация глубоких мышц живота, крепкий центр - устойчивые вы 3. Работа с вниманием и тонкое слушание ощущений, внутреннего движения, раскрытие чувствительности и хороший контакт с собой. 4. Ну и после будет время поболтать обсудить) за чашечкой чая/кофе уютно
🧡 Пишите мне @AnaBystrova

Нормальное развитие становится НЕвозможным, когда окружение этому НЕ способствует. Ребёнок не может приспособиться к своим собственным желаниям, потому что для этого нужно, чтобы сначала мама приспособилась к его желанию, дав возможность его желаниям исполняться. Когда ребёнок не может приспособиться к собственным желаниям, он вынужден приспособиться к желаниям матери/окружения/значимых взрослых. Тогда развивается человек, который не способен создавать и играть свою игру - себя, он может играть только по чужим правилам - подстраиваясь под других, так формируется ложное Я. Вся жизнь такого человека игра, он играет заданную тему, чтобы в этих играх спрятать себя, своё истинное Я от самого себя. Ощущение ложного Я человеком - это ощущение того, что с ним происходит что-то не то, «живу не свою жизнь»/ «вроде все есть, а удовлетворения нет» Это ощущение потери себя. Того истинного Я, самости, которая на самом деле есть, но глубоко сокрыта под покровом ложных представлений других о себе самом, принятых за свои собственные.
Творить свою жизнь, означает признать собственные желания, иметь право на то, чтобы эти собственные желания имели место.

Здесь Винникотт говорит нам о психическом рождении, отделении психики ребенка от психики матери, выход из слияния с материнским объектом, из симбиотических отношений с матерью, начало психической жизни индивидуума.

«Среди бескрайних миров, на морском берегу встречаются дети.» Ребиндранат Тагор. Речь идет о взаимодействии двух разных стихий, которые находятся в постоянном взаимодействии друг с другом. В символическом значении это выражении вечной любви, бесконечного сексуального акта. Дональд Вудс Винникотт: « Из этого союза появляется ребёнок, у которого есть лишь короткий миг, прежде чем он повзрослеет и сам станет родителем.»

Между берегом и морем взаимодействие никогда не прекращается, оно всегда есть. Вот она вечная любовь… Где она хотя бы присутствует 🩵