Проявляя жизнь 🎞️ Елизавета Анисимова

Вчера так вдохновилась нашей съемкой, что в ночи написала статью 💔 Буду счастлива вашим реакциям и комментариям ! В дзене я начинашка)) https://dzen.ru/a/akrFixlClBjHi-FW

Женщина женщине - дом 🫂🩷 Дорогие девушки, приглашаем провести время в кругу женщин в рамках цикла женских встреч «Женщина женщине - дом» Что будет на встрече? ✨ познакомимся друг с другом с помощью МАК карт ✨ узнаем как вписать даже в самый активный ритм жизни физическую активность и здоровое питание ✨ сделаем браслет из натуральных камней своими руками 😍 ✨ научимся выстраивать самые полезные связи для жизни с помощью практики ✨ узнаем как с помощью интимного гардероба можно создать фигуру своей мечты, не прибегая к диетам ✨ разберемся как влияет на здоровье правильно подобранный размер бюстгальтера ✨ узнаем как легко быть модной в повседневной жизни Дата: 29 мая в 19:00 Место: студиярастяжкиselflove ул. Володарского 2В Стиль одежды: пижамная вечеринка Стоимость: 5500₽ или 4900₽ (если вы вдвоем с подругой) Пишите «ДОМ» в сообщения @anisimova_top1 и мы вышлем подробности

🌅 Моя тихая гавань Есть у меня одно особенное место. Сюда я прихожу, когда хочется выдохнуть и просто попить кофе, здесь я бегаю по утрам, гуляю с детьми. Это набережная в городе Кола. Особенно радует, как преобразилась набережная в последнее время. Благоустройство сделали с душой: удобные дорожки, зоны отдыха, вид на залив Баренцева моря — просто глаз не отвести. И одно удовольствие гулять здесь — и одной, и с семьёй. Кстати, эта набережная обновилась благодаря федеральному проекту «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Инфраструктура для жизни» и народной программе «На Севере – жить!». Сейчас как раз идёт Всероссийское голосование за объекты благоустройства. Если вам тоже кажется, что такие места делают жизнь теплее и уютнее, можно поддержать мою любимую набережную в Коле. Подробнее о голосовании по ссылке https://pos.gosuslugi.ru/lkp/fkgs/home/

Как прожить собственный ад и всё-таки обрести женское счастье ? Ирина Василенко - женщина, которая 20 лет строит. В прямом смысле. Строительство детских площадок - её бизнес, её территория. Далеко не женское дело, за которым скрывается чуткое сердце и непростая история длинное в десятки лет. Сейчас Ира успешный предприниматель, любимая жена и мама. Женщина, которой «всё нипочём». Но как не потерять себя в аду и спустя годы прийти к счастью ? Как совмещать жёсткий бизнес и тонкие материи (Ира называет себя энергопрактиком и целителем) ? А ещё... наша история с Ириной - это отдельный сюжет. 5-6 лет назад мы прекратили общение. Для обеих это было непросто. Но мы достойно прошли этот путь и нашли силы вернуть связь, расставив все по местам. 👉 https://vk.ru/wall-211414865_882 🎬 Смотрите 4 серию программы «За кулисами мечты» - историю, которая точно найдёт отклик в вашем сердце.

🕊️ Со Светлой Пасхой ! Дорогие, пусть этот праздник наполнит ваши дома теплом, а сердца надеждой и светом. Желаю мира и добра вам и вашим близким. Христос Воскресе! ✨

МОЙ ЧЕК-ЛИСТ: как я сохраняю свой главный инструмент в порядке 🎙🦷 Как и обещала в видео, делюсь своим личным планом поддержки. Для меня голос и улыбка — это не просто природа, это ежедневная работа. Вот что я делаю в течение года, чтобы быть уверенной в каждом кадре и эфире: 🗣 Работа с дикцией Каждое утро, пока чищу зубы и готовлю завтрак, параллельно проговариваю скороговорки или стихи с карандашом в зубах! Эту же разминку делаю минимум 2–3 минуты прежде, чем приступить к начитке (тому самому голосу за кадром). Это помогает «включить» артикуляцию сразу. Здоровье зубов — система 1️⃣ Контроль. Стабильно 1 раз в полгода я хожу к стоматологу на профилактический осмотр. Просто чтобы доктор проверил: все ли в порядке. Для этой цели я записываюсь заранее в обычную поликлинику у дома (бесплатно). 2️⃣ Гигиена дома. Пользуюсь зубной нитью каждый день. Путем проб нашла ту самую пасту и щетку, которые подходят именно мне — никаких экспериментов наугад. 3️⃣ Профессиональная чистка. Раз в 5–6 месяцев я хожу на глубокую чистку зубов. Здесь я нашла СВОЕГО доктора, которому доверяю на 100%. А еще давно подумываю на счет брекетов ! Но боюсь, что будет сильно больно или на долгое время вытянет из строя и не смогу нормально говорить ! 🙈 Есть тут кто-то, кто их носил или носит сейчас ? 🙏🏻 Поделитесь опытом, вам помогло, прикус реально стал ровнее ? Стоит ли решаться во взрослом возрасте ?

Несмотря на непростую картину в мире, мне спокойно как никогда. За январь и февраль я сдала 7 программ телеканалу, и в моем случае это не просто отписать семь 13 минутных сюжетов, как корреспондент, а отснять их и смонтировать - от идеи до готового продукта для тв (все это делаю я одна, иногда частично прошу помочь мне мужа со съемкой). И хоть мой внутренний критик не перестает говорить, что еще очень много есть куда расти, где себя доращивать, иногда замедляюсь и повторяю сама себе, я большая молодец ! Сегодня получила 2 восторженных отзыва от героев программ, а вчера от руководителя проекта, для которого я снимаю контент и веду соц.сети и так радостно 😌 А еще у меня был необычный опыт - выступала для студентов колледжей, смогла их отвлечь от телефонов и вовлечь в свое выступление на целый час !!! и это при том, что я была последним спикером (на минуточку ☝🏼 в пятницу вечером). После один молодой человек подошел ко мне и сказал, что теперь готов быть моим фанатом 😂 Мне кажется это прекрасный показатель удачного выступления ! Да и вообще за 2 месяца, где только не была по работе ✨ и что только не снимала. Совершенно не успеваю активно постить все, но очень стараюсь быть здесь с вами ! Настроение - создавать из большой любви ❤️

Дивиз прошедших выходных: сделать то, чего сейчас еще нет, от туда, куда из за специфики местности сейчас не всегда возможно добрать ! 😅 Ну что ж… даже если к работе будут вопросы ! Я собой горжусь ! Сохраняю новый готовый материал 🤞🏻 Огромное спасибо всем, кто внес свой вклад !