مهارتهای درمانگری《شبکه درمانگران ایران》

✅*مهارت‌های درمانگری حرفه‌ای ؛ فراتر از دانش روان‌شناسی* ✅ بسیاری از افراد تصور می‌کنند موفقیت یک روان‌شناس صرفاً به میزان دانش نظری او وابسته است؛ 🔹 در حالی که پژوهش‌های متعدد نشان داده‌اند کیفیت رابطه درمانی و مهارت‌های درمانگری نقش تعیین‌کننده‌ای در اثربخشی درمان دارند. درمانگر حرفه‌ای علاوه بر تسلط بر رویکردهای درمانی، مجموعه‌ای از مهارت‌های بین‌فردی، شناختی و اخلاقی را نیز در خود پرورش می‌دهد. * ۱. ایجاد اتحاد درمانی (Therapeutic Alliance)* اتحاد درمانی به معنای شکل‌گیری رابطه‌ای مبتنی بر اعتماد، همکاری و توافق بر اهداف درمان است. مراجع زمانی می‌تواند مسائل عمیق خود را مطرح کند که احساس امنیت روانی، پذیرش و درک شدن داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد کیفیت اتحاد درمانی یکی از قوی‌ترین پیش‌بینی‌کننده‌های موفقیت درمان است. *۲. گوش دادن فعال و همدلی دقیق* گوش دادن درمانی فراتر از شنیدن کلمات است. درمانگر باید بتواند هیجان‌ها، معانی پنهان، تعارض‌ها و نیازهای ابراز نشده مراجع را تشخیص دهد. همدلی دقیق به معنای درک دنیای درونی مراجع بدون قضاوت و انتقال این درک به اوست. *۳. مهارت فرمول‌بندی مورد (Case Formulation)* یکی از مهم‌ترین توانایی‌های درمانگر، سازمان‌دهی اطلاعات مراجع در قالب یک نقشه بالینی منسجم است. فرمول‌بندی به درمانگر کمک می‌کند عوامل زمینه‌ساز، تداوم‌بخش و محافظتی مشکل را شناسایی کرده و مداخلات هدفمند طراحی کند. *۴. پرسشگری حرفه‌ای* سؤالات درمانی باید هدفمند، زمان‌بندی‌شده و متناسب با ظرفیت روانی مراجع باشند. پرسش‌های باز، کاوشگر و تأمل‌برانگیز می‌توانند به افزایش بینش و خودآگاهی کمک کنند؛ در حالی که پرسش‌های شتاب‌زده یا جهت‌دهنده ممکن است فرآیند درمان را مختل کنند. *۵. تنظیم هیجان‌های جلسه* درمانگر حرفه‌ای توانایی مدیریت هیجان‌های شدید نظیر خشم، اضطراب، شرم، سوگ یا ناامیدی را دارد. این مهارت شامل حفظ آرامش، تنظیم فضای جلسه و کمک به مراجع برای تحمل و پردازش هیجان‌هاست. *۶. خودآگاهی درمانگر* درمانگران به طور مداوم باید نسبت به افکار، احساسات، باورها و واکنش‌های شخصی خود آگاه باشند. خودآگاهی از تأثیر سوگیری‌ها، انتقال متقابل و واکنش‌های هیجانی بر روند درمان جلوگیری می‌کند. * ۷. انعطاف‌پذیری درمانی* هیچ تکنیکی برای همه مراجعان مناسب نیست. درمانگر کارآمد می‌تواند با توجه به ویژگی‌های فردی، فرهنگ، سن، سطح عملکرد و اهداف مراجع، مداخلات خود را تطبیق دهد. *۸. رعایت اصول اخلاق حرفه‌ای* حفظ محرمانگی، احترام به کرامت انسانی، رعایت مرزهای حرفه‌ای، کسب رضایت آگاهانه و پایبندی به صلاحیت حرفه‌ای از ارکان اساسی درمانگری محسوب می‌شوند. *۹. بازتاب‌دهی و مواجهه درمانی* درمانگر باید بتواند تناقض‌ها، الگوهای ناکارآمد و نقاط کور مراجع را با شیوه‌ای محترمانه و سازنده منعکس کند. مواجهه درمانی زمانی اثربخش است که در بستر یک رابطه امن و مبتنی بر اعتماد انجام شود. *۱۰. یادگیری مستمر و سوپرویژن* درمانگری یک مهارت ایستا نیست. روان‌شناسان حرفه‌ای از طریق مطالعه مستمر، شرکت در کارگاه‌های تخصصی، دریافت سوپرویژن و ارزیابی عملکرد خود، کیفیت خدمات درمانی را ارتقا می‌دهند. *جمع‌بندی* درمانگری مؤثر ترکیبی از دانش علمی، مهارت‌های ارتباطی، خودآگاهی و تعهد اخلاقی است. آنچه یک روان‌شناس را به درمانگری اثربخش تبدیل می‌کند، صرفاً دانستن تکنیک‌ها نیست؛ بلکه توانایی ایجاد رابطه‌ای درمان‌بخش و استفاده هوشمندانه از این تکنیک‌ها در خدمت رشد و بهبود مراجع است. #روانشناسی #درمانگری #رواندرمانی #مهارت_درمانگر #سوپرویژن #سلامت_روان #روانشناس_بالینی ما را در شبکه های اجتماعی بله ، تلگرام و ایتا دنبال کنید 👇 https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran https://t.me/therapists

*نکته مهم:* مدیریت *PTSD* زمان می‌بره و درمانش روند داره؛ بعضی‌ها سال‌ها درگیر علائم می‌مونن ولی با حمایت و درمان میشه زندگی رو دوباره از نو ساخت. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 https://t.me/therapists لینک ایتا و بله https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran

*راه‌های درمان PTSD* 🔹*روان‌درمانی:* روان‌درمانی شناختی-رفتاری (CBT) درمان مواجهه EMDR (درمان بازنمونه‌برداری حرکت چشم) کمک می‌کنن تا مغز با وقایع تروماتیک کنار بیاد و ترس‌ها کم‌کم کنترل بشن. 🔹*دارودرمانی:* ضداضطراب‌ها، ضدافسردگی‌ها، که علائم را کم می‌کنن.(تجویز پزشک) 🔹*حمایت اجتماعی و خانواده:* عشق و حمایت خانواده بار بزرگی از دوش فرد برمی‌داره. 🔹*تکنیک‌های آرام‌سازی:* مدیتیشن، یوگا، تنفس عمیق به فرد کمک می‌کنن هیجان بدنی‌ش کم بشه. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 https://t.me/therapists لینک ایتا و بله https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran

*انواع PTSD* 🔸*حاد:* علائم کمتر از ۳ ماه طول می‌کشن. 🔸*مزمن:* علائم بیش از ۳ ماه ادامه دارن. 🔸*با شروع تأخیری:* علائم چند ماه یا حتی سال‌ها بعد از حادثه ظاهر میشن. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 https://t.me/therapists لینک ایتا و بله https://ble.ir/therapistiran https://eitaa.com/therapistiran

*علائم اصلی و مهم PTSD:* 🔸*فلش‌بک (Flashback):* مثل این میمونه که حادثه به طور زنده جلوی چشم فرد ظاهر میشه، با تمام جزئیات و احساساتش. 🔸*کابوس‌های مکرر:* خواب‌هایی که ذهن ناخودآگاه داستان حادثه رو شب‌ها بازگو می‌کنه و باعث بیدار شدن‌های ناگهانی میشه. 🔸*اجتناب:* دوری از هر چیزی که یادآور حادثه است مثلاً: مکان، افراد، حرف‌ها یا حتی فکر کردن به اون موضوع. 🔸*احساس منفی و ناامیدی:* مثل فاصله گرفتن از احساسات، فقدان علاقه به چیزهایی که قبلاً دوست داشت، احساس بی‌ارزشی یا گناه بی‌مورد. 🔸*تحریک‌پذیری زیاد:* زود عصبی شدن، پرخاشگری، ترس‌های ناگهانی، یا مشکل خواب. *افت توجه و تمرکز:* سخت بودن تمرکز کردن حتی روی کارهای روزمره. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 @therapistiran @therapistiran @therapistiran ‌

*🧠 آگاهی از PTSD: نشانه‌هایی که باید بشناسیم* *اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)* تنها یک "خاطره بد" نیست؛ بلکه پاسخ پیچیده مغز و روان به یک تجربه تکان‌دهنده است. همان‌طور که در تصویر می‌بینید، این اختلال علائم مشخصی دارد که شناخت آن‌ها اولین گام برای کمک به خود یا دیگران است: 🔸 *یادآوری مکرر (Flashbacks):* هجوم ناگهانی تصاویر و احساساتِ حادثه، به طوری که فرد حس می‌کند دوباره در آن لحظه قرار دارد. 🔸 *اجتناب (Avoidance):* تلاش ناخودآگاه برای دوری از مکان‌ها، افراد یا حتی افکاری که یادآور واقعه هستند. 🔸 *هوشیاری بیش از حد (Hypervigilance):* احساس گوش‌به‌زنگی مدام، اضطراب شدید و حساسیت زیاد به صداها یا اتفاقات محیطی. 🔸 *تغییرات خلقی و فکری:* احساس پوچی، گناه، یا تغییر نگاه نسبت به دنیا و آدم‌های اطراف. 🌱 *سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد.* اگر این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیانتان حس می‌کنید، گفتگو با یک متخصص می‌تواند مسیر بهبودی را روشن کند. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 @therapistiran @therapistiran @therapistiran ‌

*چجوری شکل می‌گیره؟* وقتی مغز شدیداً استرس رو تجربه می‌کنه، هیپوکامپوس (مرکز حافظه) و آمیگدالا (مرکز واکنش استرسی و ترس) بیش از حد فعال میشن. حافظه اون حادثه به شکل خیلی شدید و گاهی از کنترل خارج ذخیره میشه. همچنین سیستم عصبی خودکار دایماً در حالت «جنگ یا فرار» باقی می‌مونه. ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 @therapistiran @therapistiran @therapistiran ‌

*اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)* *این اختلال چیه دقیقا؟* *PTSD* یه اختلال روانیه که بعد از تجربه یک یا چند واقعه خیلی پر استرس و تروماتیک (مثل جنگ، تصادف شدید، خشونت فیزیک جنسی، بلایای طبیعی، یا حتی شاهد بودن به این فجایع) به وجود میاد. تو این حالت، سیستم «هشدار مغز» همیشه روشن می‌مونه و فرد انگار تو یک فیلم ترسناک گیر افتاده که هی جلوش پخش میشه و نمیتونه قطعش کنه ▫️ *چنل مهارتهای درمانگری و مشاوره* ✅ *همراه شبکه روانشناسان ایران* باشید 👇 @therapistiran @therapistiran @therapistiran ‌

*یازدهمین دوره جامع تربیت مشاور تحصیلی* *✔️ با اعطای ۲ گواهی فارسی و انگلیسی مجزا و کارت رسمی دو زبانه مشاور تحصیلی انجمن روان شناسی تربیتی ایران* 🔵 شروع از ۲۱ خرداد به مدت ۱۹ جلسه [👈زمان بندی جلسات دوره 👉](https://ble.ir/psychology_university/-8620038051108640499/1778790709050) [👈سرفصل ها و عناوین دوره👉](https://ble.ir/psychology_university/6304596359429317972/1779630664166) 🌐غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی) 🟢 ثبت نام فقط از طریق خانم اکبری👇 🕊️@haniyeakbari ➖➖➖➖➖➖➖ *«نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران»* ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا ، بله ، تلگرام ، روبیکا با ایدیِ⬇️ @psychology_university

✅ *دوره تخصصی تربیت روان درمانگر کودک و نوجوان (CBT_ 80 ساعته) پیش نیاز دوره کارورزی 🔴 با اعطای ۲ گواهی مجزای فارسی و انگلیسی درمانگر کودک و نوجوان از انجمن روان شناسی تربیتی ایران ( دارای رتبه A از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری)* ☄️ مدرس: دکتر سوده مرتضایی فر ( صد و سیزدهمین دوره تربیت روان درمانگر کودک و نوجوان انجمن روان شناسی تربیتی ایران ) 🔵سرفصل ها 👇 ✔️ مفاهیم اصلی درمان شناختی رفتاری ✔️ اصول و تکنیک های سنجش و ارزیابی ✔️ اصول و تکنیک های بازی درمانی ✔️ مهارت های فرزند پروری ✔️ تربیت جنسی 🔼🔽 مداخلات درمانی برای: ✔️ افسردگی ✔️ اختلالات اضطرابی (اضطراب جدایی، فراگیر، هراس اختصاصی، لالی انتخابی، تیک) ✔️ اختلالات خوردن ✔️ اختلالات دفعی ✔️ اختلال استرس پس از سانحه ✔️ بیش فعالی/ نقص توجه ✔️ اختلال وسواس جبری ✔️ اختلال نافرمانی مقابله ای ✔️ اختلال سلوک ✔️ سازگاری با سوگ و داغدیده ✔️ سازگاری با طلاق ✔️ سواستفاده جنسی 🟢 شروع دوره از: ۹ خرداد ماه به مدت 20 جلسه 🟢 غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت 3 ماه+ ارائه فایل صوت 🌐 *ثبت نام و کسب اطلاعات تکمیلی فقط از طریق خانم اکبری* 👇 @haniyeakbari ➖➖➖➖➖➖➖➖ *«نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران»* ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا @psychology_university : https://eitaa.com/psychology_university ‌ بله @psychology_university : https://ble.ir/psychology_university ‌ روبیکا @psychology_university : https://rubika.ir/joinc/psychology_university ‌ تلگرام @psychology_university : https://t.me/psychology_university)

جهت اطلاع از اخبار رسمی روانشناسی و تخفیفات نیم بهای کارگاه های تخصصی کشور به کانال زیر در بله بپیوندید 👇👇 ble.ir/join/b7GQmagGn7 ble.ir/join/b7GQmagGn7 ble.ir/join/b7GQmagGn7

✅دوره 120 ساعته تخصصی تربیت درمانگر نوجوان (CBT) ‌ 💠 با اعطای‌ دو گواهی مجزای انگلیسی و فارسی درمانگر نوجوان ‌ (یکصد و دوازدهمین دوره تربیت درمانگر کودک و نوجوان انجمن روان شناسی تربیتی ایران ) ‌ ‌ ‌ 💢 مدرس: دکتر پرستو فصیح ‌ ‌ 🤩محتوای دوره👇 ‌ 🔺مفاهیم اصلی درمان شناختی رفتاری 🔺اصول مصاحبه تشخیصی با والدین 🔺اصول مصاحبه تشخیصی با نوجوان ‌ 🔹تشخیص و درمان اختلال افسردگی 🔹تشخیص و درمان اختلال اضطراب اجتماعی 🔹تشخیص و درمان اختلال اضطراب فراگیر 🔹تشخیص و درمان اختلال وسواس ADHDتشخیص و درمان 🔹 🔹تشخیص و درمان سلوک 🔹تشخیص و درمان اختلال دوقطبی 🔹تشخیص و درمان اختلال استرس پس از سانحه ‌ 🔺سوگ و داغدیدگی 🔺مربیگری مهارتهای دهگانه زندگی 🔺مدیریت رفتار در فضای مجازی 🔺ارتقای هوش هیجانی 🔺پرورش عزت نفس 🔺پرورش تاب آوری 🔺مهارت‌های درمانگری (گوش دادن همدلانه انعکاس احساس خلاصه کردن قاب بندی مجدد مواجهه) ‌ 🔺اخلاق حرفه ای 🔺اهمال کاری 🔺کمال گرایی 🔺شکست تحصیلی 🔺پیشرفت تحصیلی 🔺اضطراب امتحان 🔺مدیریت زمان و برنامه ریزی 🔺ارتباط با گروه همسالان 🔺آزمونهای پرکاربرد/ MMPI 🔺فرزندپروری دموکراتیک 🔺تربیت جنسی ‌ 🔺روانشناسی مثبت و شکوفایی 🔺مولفه‌های بهزیستی(PERMA) ‌ ‌ ‌ 🔣 غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت 3 ماه+ ارائه فایل صوتی) ‌ ‌ ⬅️ شروع دوره : ۲۷ اردیبهشت ۳۰ جلسه 🌐 ثبت نام فقط از طریق خانم اکبری👇 @haniyeakbari ➖➖➖➖➖➖➖➖ *«نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران»* ‌ جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا @psychology_university : https://eitaa.com/psychology_university ‌ بله @psychology_university : https://ble.ir/psychology_university ‌ روبیکا @psychology_university : https://rubika.ir/joinc/psychology_university ‌ تلگرام @psychology_university : https://t.me/psychology_university

❌❌❌❌فقط دو نفر ظرفیت باقی مانده

✅✅✅ثبت نام فقط و فقط از طریق خانم اکبری @haniyeakbari 09910703823 لطفا بله یا ایتا پیام دهید.

9️⃣نهمین دوره جامع فرزندپروری 🟠سرفصل ها 🔠 مشاوره بارداری (تصمیم، اقدام، دوران بارداری ) 🔠مشاوره برای زوجین فرزندپذیر 🔠 مسیر دلبستگی(تولد تا نوجوانی) 🔠 مسیر تحول سالم (تولد تا نوجوانی) 🔠 مهارت های لازم در فرزندپروری سالم 🔠 کودکان فرزندخوانده و مداخله در مشکلات رایج آنها 🔠 پرورش تاب آوری 🔠 پرورش عزت نفس 🔠 پرورش خلاقیت 🔠 پرورش تنظیم هیجان 🔠 پرورش مهارت های اجتماعی 🔠 تکنیک های فرزندپروری برای مقابله با مشکلات رفتاری و هیجانی رایج: *️⃣ بد غذایی *️⃣ آموزش توالت *️⃣ مشکلات خواب *️⃣ لجبازی *️⃣ کمرویی *️⃣ پرخاشگری *️⃣ دروغگویی *️⃣ وابستگی به والدین *️⃣ ورود به مدرسه *️⃣ مشکلات تحصیلی *️⃣ وابستگی به موبایل 🟠 دکتر سوده مرتضایی فر 🟠 شروع دوره از : ۲۰ اردیبهشت به مدت ۱۰ جلسه‌ی۴ساعته ‌ ✅ زمانبندی: ۲۰، ۲۴، ۲۷، ۳۱ اردیبهشت، ۴، ۷، ۱۰ خرداد ساعت ۱۴ الی ۱۸ و ۲۲، ۲۹ اردیبهشت، ۵ خرداد ساعت ۹ الی ۱۳ 🟠 با اعطای ۲ گواهی فارسی و انگلیسی 🟠 غیرحضوری (تماشای انلاین با امکان پرسش از مدرس + تماشای بازپخش به مدت ۳ ماه+ دریافت فایل صوتی) ⬅️شهریه ۷۹۰۰ ، پرداخت اقساط 🟠 ثبت نام فقط از طریق خانم اکبری👇 @haniyeakbari «نمایندگی دوره های انجمن روانشناسی تربیتی ایران» جهت دریافت اطلاعرسانی های مهم و کارگاه ها عضو کانالهای زیر باشید🙏 ‌ ایتا @psychology_university : https://eitaa.com/psychology_university ‌ بله @psychology_university : https://ble.ir/psychology_university ‌ روبیکا @psychology_university : https://rubika.ir/joinc/psychology_university ‌ تلگرام @psychology_university : https://t.me/psychology_university

📣📣کانالهای اطلاعرسانی دوره های تخصصی روانشناسی و مشاوره کشور در ایتا ، بله 👇👇 ✅ ایتا : https://eitaa.com/psychology_university https://eitaa.com/PsychologyWorkshops https://eitaa.com/workshops_psy https://eitaa.com/therapistiran https://eitaa.com/Psychologicalarticles https://eitaa.com/Selectiontheory https://eitaa.com/psychologymovies ✅بله : https://ble.ir/psychology_university https://ble.ir/psychologyworkshops https://ble.ir/workshops_psy https://ble.ir/psychologymovies https://ble.ir/psychologynews https://ble.ir/therapistiran https://ble.ir/psychologicalarticles https://ble.ir/selectiontheory ایدی فعال در همه پیامرسان های تلگرام، ایتا ، بله ، اینستاگرام و روبیکا : 👇 @psychologyworkshops (قابلیت ارسال پیام در دایرکت) ✅جهت کسب اطلاعات تکمیلی درباره کارگاه ها و ثبت نام فقط و فقط با خانم اکبری مسیول ثبت نام با شماره ی 09910703823 در ارتباط باشید ؛ این شماره 09910703823 در واتس اپ و تلگرام ، ایتا ، بله ، روبیکا فعال هست .