Дарья Литовченко

Всем привет ❤️ делюсь из сторис своим любимым коллагеном и протеином , в составе которого тоже есть коллаген 😂👌🏼 Мне оч нравится как эти продукты действует, уже заметила на себе 🔥🔥🔥 Поэтому оставляю артикулы 527504953 - Морской коллаген желе 559400159 - Коллаген пептидный стики ассорти (брала чтобы определиться с вкусом в итоге остановилась на вкусе - малина) 34131675 - Коллаген порошок для суставов и кожи в большом объеме со вкусом малины 😍🫶 389010912 - Протеин сывороточный с коллагеном , вкус шоколад 🍫 187231856 - Newa Nutrition Протеин сывороточный

Всем привет ) знаю у меня тут много лыжников и биатлонистов ❤️ последнее время у меня появилось новое хобби 😂 я привожу красивущие лыжные костюмы (и не только) и делаю чуть счастливее людей 😁 потому что рынок в России очень скудный ) Подписываетесь , заказываете 🩵

От сердца оторвала 💙

У академии кстати впервые появился бесплатный пробный доступ для всех желающих попробовать себя в новой профессии - платформа Академии с уроками из Анатомии, Бодибилдинга и коммуникации с клиентами 🔥 Пробный доступ абсолютно бесплатный ⬇️⬇️⬇️ https://academyfit.getcourse.ru/probenter ⬆️⬆️⬆️ 🙌🏻2 теоретических урока + 3 практических разбора техники выполнения упражнений из программы «Фитнес-тренер» Ссылку на сайт оставила под предыдущем постом , если кому надо )

Кто с инсты интересовался, где я проходила обучение - это академия тренеров 💙 мне оч понравилось обучение , поднимали максимально важные темы для тренера, начиная от биомеханики и заканчивая тем как найти клиентов и правильно себя презентовать ✅ Реально узнала много нового для себя

Кто с инсты интересовался, где я проходила обучение - это академия тренеров 💙 мне оч понравилось обучение , поднимали максимально важные темы для тренера, начиная от биомеханики и заканчивая тем как найти клиентов и правильно себя презентовать ✅ Реально узнала много нового для себя

У меня был уже опыт работы тренером тренажерного зала ) после которого я не хочу идти работать ни в какой фитнес клуб 🤣 в подробности вдаваться не буду, скажу просто что это неблагодарная работа И я не выдерживала режим, когда жила в Сочи. первая тренировка в 7 утра - бассейн + вело С 13-17 я в зале Вторая тренировка беговая с 17-18:30 И все оставшееся время я торчала в зале до 23 🫩 И так каждый день повторялся )) Но это был интересный опыт, который надо было пройти и оказаться, где я сейчас есть ))

Это я обучение прошла 💙 Буду теперь ждать диплом государственного образца ) следующим летом 2026 их будет сразу два 🫣 Первый- высшее тренерское ( по направлению биатлон и лыжные гонки) и второй о проф переподготовке на фитнес тренера 👌🏼 Посчитала , что лишним не будет)) хоть я и НЕ собираюсь работать фитнес тренером в клубе

В эту субботу

Кому слот на московский марафон ? 10 км есть пару )

Делитесь своим 😁

И я как всегда забрасываю тг 😅 ну не получается у меня его вести 🤣 понять и простить

Это была шикарная неделя в Казахстане 😍

Мои дорогие)), кому нужен слот на забег Северная столица в Питере ? 10 км Забег завтра Есть два мужских слота ))

Люблю хейтеров)) которые сидят в офисе , и несут понос) завидуя , что я занимаюсь своим любимым делом, да и просто по жизни кайфую 😘 И кто в этой ситуации клоун ))

Поехалиииии !

С 16-24 августа 🇰🇿 ✅ 2 тренировки в день: походы, беговые, силовые и многое другое 🤤 Отель со спа и шведкой на высоте 2300м 📍Shymbulak Resort Hote По вопросам @dari_lit

Я в Казахстан 😍 кто со мной ?)

Ну как бы с чего начать …