Брутальный Психолог

Записал вам Видео-Подкаст Про уверенность в себе, которая просто сносит всё на своём пути 😁

Други 🤗 Через 5 минут начинаем ВойсЧат Будьте на связи Пишите комменты тут если не можете выйти голосом из-за работы 😏👌🏼

На консультации с девушкой обсуждали интересную тему 🤔 И мне интересно, что вы по этому поводу думаете Приоритет в отношениях Кто на первом/втором/третьем месте? Партнер - ребенок - мама/папа Ребенок - партнер - родители Родители - партнер - ребенок Или свой вариант И почему?

Вчера с Ви посмотрели фильм "Глубокие воды" 2022 Половину фильма я сидел разводя руками 🤷🏻 и рука-лицо 🤦🏻 Оставим в сторонке морально-нравственные качества главных героев и глубокие причины их поведения (детские травмы, установки) Не буду ставить диагнозы Хотя нет, буду - нарциссизм и психопатия буйным цветом Но я не к тому Этот фильм и история взаимоотношений героев яркая демонстрация - К чему приводит отсутствие открытого диалога и взаимопонимания в паре Когда ни один из партнеров не способен открыть свои эмоции и переживания, донести свои потребности и найти пути решения ситуации Разное понимание и проявление Любви Как следствие - неудовлетворенные потребности Отсюда токсичность, обесценивание и агрессия Манипуляции и провокации, чтобы добиться своего Вместо простого, открытого, доверительного, конструктивного диалога Фильм мне понравился Рекомендасьёен 😏👌🏼

Словил усталость, раздражительность, апатичное вялое состояние Что бы это могло быть? 🤔 В понедельник поехал помогать другу Он открывал коворкинг и нужно было допилить всякие мелочи Выставить мебель, разложить мягкие панели в амфитеатре, протянуть провода и прочая хрень Провозились до 2 ночи (друг остался до 6 утра) На утро я проснулся как обычно в 7, но был просто разбит Ни сил, ни желания, ни настроения Даже разминку и зарядку с утра не делал А после завтрака снова завалился спать на час В зал тоже не пошел - сил не было Отголоски этого состояния чувствую и сегодня 😬 Так вот К чему я это все Самые элементарные вещи - Сон, Отдых, Восстановление, Питание Всё это пипец как влияет на психо-эмоциональное состояние и настроение Мы не железные, и когда самые простые физиологические потребности не закрыты, ресурса на остальное просто не хватает Поэтому, чтобы эффективно справляться со своим эмоциональным состоянием, позаботьтесь об элементарных потребностях Сон, отдых, восстановление, питание, развлечения для получения позитивных эмоций Как у вас с этим обстоят дела? 😏

Так 🤦🏻 Я тут появляться стал чаще и регулярно вести прямые эфиры - ВойсЧаты Но всё ещё забываю делать анонс 😅 В общем На последнем эфире в инсте девушка задала вопрос Вот его сегодня и будем обсуждать Как позаботиться об отношениях во время и после беременности

Мне приснилась Хиназю 🥹 К чему бы это? Наверно это что-то значит 🤔 Предисловие 1 июня у Хинаты началась Неделя Рождения. Ей исполнилось 12 лет 🤗 Но впервые за 12 лет меня нет рядом Перевести её в Таиланд оказалось сложнее, чем я думал и это разрывает мне сердце 🥺 Сны – что это вообще такое? Я не верю в вещие сны и послания с того света, когда видят родственников Это научно необоснованные домыслы и суеверия 🤷🏻‍♂️ Что я знаю наверняка, это то, что во сне грань между сознанием и подсознанием стирается и сильно снижается контроль Очень часто эмоции и переживания за день находят свой выход именно во сне Простыми словами – не отреагированные, не прожитые эмоции в течение дня мозг может отреагировать и прожить во сне Например Я, здоровый мужик - испугался собаки Но подавил в себе этот страх Ночью мозг во сне нарисует мне такие картинки и создаст такие обстоятельства, при которых я буду испытывать и проживать страх И мне снится как я убегаю от динозавра Это кстати реальная история 😅 То есть, для нашего мозга сон - это легальная возможность безопасно, свободно и спокойно, без критики и осуждения прожить и проявить эмоции которые в сознании мы себе запрещаем Вывод Бояться и прятаться, злиться и драться, обижаться и плакать во сне – это нормально Это лишь говорит о том, что вы где-то подавляете свои эмоции Полезно на это обратить внимание и поработать с этими эмоциями Что думаете поэтому поводу? Делитесь в комментариях, какая дичь вам снилась? 😁

Ты видишь прекрасное вокруг только потому, что носишь прекрасное внутри себя 🤗😁 Спасибо, что напомнили мне про облака Я их фотаю постоянно Но вот что-то делиться перестал Вот вам кусочек красоты

Когда смотрю на облачное небо, любуюсь и думаю, вот сейчас Василий бы стори запилил с восторгом, и мы бы тоже испытали этот восторг. Спасибо, что делитесь эмоциями и помогаете своими знаниями кайфовать от жизни🫶☀️🌈

А ещё сегодня Буквально через 15 минут выйду в ВойсЧат 🤗 Подкинули классную тему Хочу обсудить Будьте на связи

Други мои 😏 ВойсЧат делаем? Хотите? Надо? Завтра в четверг 16.05 в 14:00 по мск Оставляйте реакции И пишите в комменты темы или вопросы, которые хотели бы разобрать

Встречают по одёжке Как меня всегда бесила эта фраза Меня возмущало, что смотрят на внешние атрибуты, а не на качества, умения и навыки В последствии как-то проще стал к этому относиться Что вы по этому поводу думаете? ===== Я это к чему? 🤔 Недавно, в очередной раз мне прилетело "Смени аватарку, эксперт с картинкой не вызывает доверия" А я так люблю эту картинку И она, прям как моё Альтерэго 😁 Борода, татухи, серьги, суровый взгляд и похож на меня Ну ведь так? Я даже вчера в инсте в сторис сделал опрос с выбором новой аватарки Но так и не решил пока, какую поставить 😅 Но в телеге уже сменил