БлагоДар | Массаж. Флоатинг. ПравИло

Окно на массаж со скидкой 😍😍😍 Сегодня в 21:00 есть место на часовой массаж за 3600₽ вместо 4200₽🙌 Запись @blagodar_spb

Начните отдых с заботы о себе✨ Расслабленное тело, спокойный ум, хороший настрой — всё это влияет на наше самочувствие каждый день. Дайте себе время перезагрузиться, отпустите лишнее и почувствуйте, как приходит лёгкость. Регулярная забота возвращает силы и вдохновляет жить ярче! Подари себе заботу в @blagodar_spb 🧡

Через звуки мы вспоминаем забытое. Тело расслабляется, а внутренний голос становится слышен. ➡️ Рассказали в карточках, какую пользу приносит медитация поющими чашами, которую мы проводим каждую субботу ❤️ Соприкоснитесь с прекрасным в @blagodar_spb

Только послушайте 🎵 Будем ждать вас в гости!

Гормоны управляют всем: сном, энергией, настроением, стрессом. Когда они в порядке — жизнь становится мягче, тело легче, а мысли спокойнее. Не забывайте заботиться о себе — и тело ответит благодарностью 🧡 Записаться на отдых: @blagodar_spb

Гормоны управляют всем: сном, энергией, настроением, стрессом. Когда они в порядке — жизнь становится мягче, тело легче, а мысли спокойнее. Не забывайте заботиться о себе — и тело ответит благодарностью ❤️ Записаться на отдых: @blagodar_spb

Мы спросили у реабилитолога Софии из женской клиники W Clinic, как флоатинг влияет на тело: У многих женщин сохраняется хроническое мышечное напряжение — в области поясницы, таза, нижней части живота. Часто это сопровождается ощущением давления, «сжатия», дискомфорта, даже при отсутствии выраженной патологии. В условиях флоатинга за счёт эффекта невесомости: ◾️ снижается осевая нагрузка на позвоночник и таз ◾️ уменьшается активность постуральных мышц ◾️ происходит пассивное снижение мышечного тонуса Дополнительно, снижение внешней сенсорной стимуляции (свет, звук, тактильное давление) способствует переходу нервной системы в парасимпатическое состояние. Это проявляется: ◾️ снижением уровня тревожности ◾️уменьшением мышечного гипертонуса ◾️снижением выраженности болевых ощущений за счёт уменьшения сенситизации Для женщин с дискомфортом в области малого таза это может быть особенно актуально, так как гипертонус мышц тазового дна и повышенная чувствительность тканей часто поддерживаются именно за счёт хронической активации и перегрузки нервной системы. Флоатинг не лечит всё, но может стать хорошим способом мягко снизить нагрузку на тело и нервную систему. Иногда это просто возможность впервые за долгое время почувствовать, как это — когда ничего не напрягается. ↗️Приглашаем ощутить пользу флоатинга на себе вместе с @blagodar_spb

Рассказываем в карточках — чем полезна звукотерапия тибетскими чашами 📌 А у нас каждую субботу проходят уютные групповые встречи: ◾️Утром играем в Лилу ◾️Вечером восстанавливаемся под поющие чаши ↗️Для записи: @blagodar_spb

Необычная идея для свидания ✨ Когда хочется не просто провести время вместе, а по-настоящему почувствовать близость, мы всегда советуем попробовать парные комплексы. ➡️ Да, ранее мы рассказывали, что наш Флоатинг рассчитан только на одного человека, поэтому мы собрали парные комплексы — пока один на массаже, другой наслаждается во флоатинге. Выберите формат под настроение: — Расслабляющий массаж для двоих — Погружение в невесомость по очереди во время флоатинга — Восстановление и энергия на тренажёре ПравИло А после — теплый чай с вкусными сладостями и разговоры, которые звучат по-другому ❤️ Подарите друг другу момент настоящей близости. ↗️Пишите, подберем для Вас индивидуальный комплекс: @blagodar_spb

Релакс-массаж в 4 руки — это ваше разрешение на паузу ❤️ Многие привыкли всё тянуть на себе. Работу, дом, близких. А тело копит усталость в плечах, шее, спине и тихо просит остановиться. Почему 4 руки? Это глубже и бережнее. Но только если мастера чувствуют друг друга. Мы работаем синхронно. Каждое движение в унисон, чтобы вы просто закрыли глаза и растворились. ➡️ Что вы получите: ◾️ Полное мышечное расслабление ◾️ Снятие стресса и тревожности ◾️ Восстановление энергии ◾️ Ощущение невесомости Приятная музыка, натуральные масла, никакой спешки. Только вы и забота. Подарите себе этот момент. Для записи пишите @blagodarspb

Друзья, мы в поисках мастера по йоге в наше прекрасное пространство! 📌 Занятия возможны в среду/пятницу 19:30 на выбор Если вам или вашим знакомым будет это интересно, для подробностей можно написать нам: @blagodar_spb

Релакс-массаж в 4 руки — это ваше разрешение на паузу ❤️ Многие привыкли всё тянуть на себе. Работу, дом, близких. А тело копит усталость в плечах, шее, спине и тихо просит остановиться. Почему 4 руки? Это глубже и бережнее. Но только если мастера чувствуют друг друга. Мы работаем синхронно. Каждое движение в унисон, чтобы вы просто закрыли глаза и растворились. ➡️ Что вы получите: ◾️ Полное мышечное расслабление ◾️ Снятие стресса и тревожности ◾️ Восстановление энергии ◾️ Ощущение невесомости Приятная музыка, натуральные масла, никакой спешки. Только вы и забота. Подарите себе этот момент. Для записи пишите @blagodarspb

Релакс-массаж в 4 руки — это ваше разрешение на паузу ❤️ Многие привыкли всё тянуть на себе. Работу, дом, близких. А тело копит усталость в плечах, шее, спине и тихо просит остановиться. Почему 4 руки? Это глубже и бережнее. Но только если мастера чувствуют друг друга. Мы работаем синхронно. Каждое движение в унисон, чтобы вы просто закрыли глаза и растворились. ➡️ Что вы получите: ◾️ Полное мышечное расслабление ◾️ Снятие стресса и тревожности ◾️ Восстановление энергии ◾️ Ощущение невесомости Приятная музыка, натуральные масла, никакой спешки. Только вы и забота. Подарите себе этот момент. Для записи пишите @blagodarspb

Каждую субботу в Благодаре — Трансформационная игра «Лила» ➡️21 марта 12:00 3 часа мягкого диалога со своим подсознанием, ведущий к обновлению и счастью ➡️Стоимость: 3000₽ Групповая звукотерапия «Медитация с поющими чашами» ➡️21 марта (в эту субботу) 18:30 1 час 15 минут погружения в звук, которые подарят покой и ясность ➡️Стоимость: 1300₽ Занято: 1/5 мест Мест немного. Для записи пишите нам ❤️

Почему Флоатинг на двоих в одной камере это не про отдых? ➡️ именно поэтому у нас такого нет Когда рядом кто-то — мозг всегда чуть начеку. А в одиночестве нечего считывать. Остаёшься только ты и вода. Только твое сердцебиение и ритм. И в какой-то момент граница исчезает. Где тело — где вода? Вы не просто лежите. Вы становитесь этим пространством. Остаться наедине — про возвращение к себе. Это совершенно другой уровень.

Подборка февраля. Ваше состояние — самое ценное ❤️ Приходите в Благодар за расслаблением. Отмечайте в сторис и получайте скидку 5% на следующее посещение.

Встретимся в эту субботу? Трансформационная игра «Лила» ➡️14 марта 12:00 3 часа увлекательного путешествия вглубь себя. Ответы, осознания, трансформация. ➡️Стоимость: 3000₽ Мест немного. Групповая звукотерапия «Медитация с поющими чашами» ➡️14 марта (в эту субботу) 16:30 1 час 15 минут глубокого расслабления под живые вибрации чаш. Перезагрузка нервной системы. Ресурс, ясность, вдохновение. ➡️Стоимость: 1300₽ Мест немного. Для записи пишите нам ❤️

«Целый час Вы будете в полной тишине и темноте»➡️ говорим мы нашим новым гостям на флоатинге и они впадают в панику. Знакомо? Чаще всего флоатинг не заходит с первого раза. Не потому, что он «не работает». А потому что мы отвыкли от тишины. Флоатинг — это ваше время, чтобы выдолзти из рутины. Из мыслей. Из привычки всё контролировать. Наконец побыть с собой и своим телом в безопасном пространстве наедине. Тишина раскрывается не сразу. Ей нужно довериться. Поэтому, если в прошлый раз было непонятно — дайте себе второй шанс. ❤️ Вы здесь не чтобы бежать. Вы здесь — чтобы выдохнуть.

Чтобы выбрать нужный массаж, сначала спросите свое тело ❤️ ➡️Если хочется просто выдохнуть и почувствовать лёгкость — подойдёт расслабляющий массаж. ➡️Если беспокоят боли, зажатость, надоедливое напряжение — глубокий или по триггерным точкам. ➡️Если важны ощущения тепла и принятия — ребозо или массаж с поющими чашами, когда хочется меньше тактильности. Что самое важное, каждый массажист чутко подходит к вашему запросу, поэтому можно не переживать и просто обсудить желаемое ощущение перед сеансом. Напишите нам, как вы себя чувствуете — и мы поможем выбрать именно ваш формат. ↗️Записаться: @blagodar_spb

Этой весной к 8 марта нам хочется подарить вам чуть больше тепла 🤍 Вместе с Chocolate love by Paul & Alina мы подготовили 5 подарков — чтобы вы могли выбрать время для себя… и разделить тепло с близким человеком. 1 и 2 место: • Отдых в кедровой бочке в пространстве «Благодар» • Лимитированная серия «Шоколадный сюжет в четырёх главах» 3 место: • Сеанс кедровой бочки • Три шоколадки разных вкусов 4 и 5 место: • 1 шоколадка от Chocolate love И по нашей любимой традиции: каждый победитель выбирает одного друга, подписанного на оба канала — и он получает точно такой же приз. Потому что забота всегда про двоих 🤍 Чтобы участвовать: • Быть подписанным на @blagodarspb @chocolate_love_by_paul_alina • Нажать «Участвую!» в аккаунте Chocolate love — по этой ссылке Итоги — 07.03.2026 в 07:07 в телеграм-канале «Chocolate love»