Ирина Воронова 🌺 ПРО АУТИЗМ 🌺 @proautism1

ОБЛАСТНАЯ КОНФЕРЕНЦИЯ «Инклюзивная образовательная среда для детей с аутизмом «МЫ ВМЕСТЕ-2024» 10 апреля в г.Балашиха (Московская обл.), в здании школы №8 по адресу мкр.Кучино, ул. Соловьева, д.6, пройдет ежегодная БЕСПЛАТНАЯ областная конференция «Инклюзивная образовательная среда для детей с аутизмом «МЫ ВМЕСТЕ-2024». Конференция приурочена ко Всемирному дню распространения информации о проблеме аутизма. Главная тема выступлений – формирование инклюзивной образовательной среды для учеников с аутизмом: успешный опыт и актуальные проблемы. Для оформления пропуска необходимо зарегистрироваться: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5hzwrBpeqFhxIFmdCdC62wPut5M3cvShKlNK_hpN1nN6JNQ/viewform Зал рассчитан на 200 человек. Мероприятие проводится при поддержке Общественной палаты МО, Управления по образованию г.о.Балашиха, БФ «Шаг в инклюзию», БФ «Гольфстрим». Дата и время: 10 апреля 2024г, с 9ч до 13ч. Место проведения: Московская область, г.о. Балашиха, мкр.Кучино, ул. Соловьева, д.6, школа №8.

4. Раздел «Медицинская реабилитация» В новом варианте: «Под медицинской реабилитацией понимают комплекс лечебно-профилактических мероприятий, направленных на восстановление здоровья пациента. При РАС речь может идти только о развитии новых навыков и умений у детей с особенностями в развитии. Этот процесс носит название абилитации». Это, вообще, как понимать? Т.е., ребенок с РАС абсолютно здоров? Ему не надо восстанавливать здоровье? У него нет хронических инфекций, иммунодефицитов, аутоиммунных процессов, нарушений ЖКТ, гормональных нарушений, повреждений мозга, митохондриальных, метаболических нарушений и т.д.? Т.е., всё это у него в порядке, и он просто так, ни с того ни сего, такой чудак? Другими словами, в проекте новых КР нам предлагают: не устранять причины, по которым у ребенка возникли симптомы РАС, а просто смириться и адаптировать детей. Всё, занавес, друзья. Мы вернулись к тому, с чего начинали 80 лет назад во времена Каннера. Есть ли что-то кроме Галоперидола? Да, есть, и немало. Весь апрель, в честь международного дня распространения информации об аутизме, будут открыты все видео марафона «Аутизм – не приговор!» для всех желающих. Посмотреть их можно совершенно бесплатно по ссылке https://marathon-records.pro-autism.ru/ Что вы думаете по поводу проекта новых КР?

2. В предыдущих КР о применении антипсихотиков указано следующее: «Фармакологическое лечение рекомендовано начинать только после того, как исключены иные, не относящиеся к психическим нарушениям, медицинские проблемы (болевые синдромы, эпилептические приступы и т.д.), а также влияние факторов окружающей среды. Применение лекарственных средств стоит рассматривать в тех случаях, когда поведенческие симптомы вызывают значительные нарушения функционирования и не поддаются немедикаментозной коррекции… Необходимо подчеркнуть, что при наличии коморбидных расстройств у детей с аутизмом это не исключает применения любых других лекарственных средств, предусмотренных существующими рекомендациями и стандартами по каждому расстройству». Т.е., дается четкое пояснение, что нежелательное поведение может быть вызвано различными коморбидными состояниями (болями и т.д.). И сначала нужно устранить эти причины, т.к. велика вероятность, что при устранении причин антипсихотики не понадобятся. Вроде бы всё логично. Опять же, это то, за что так долго боролись сторонники биомеда. Но нет… Вот, что мы видим в проекте новых КР: «Фармакотерапия при РАС в целях симптоматической коррекции показана при наличии сопутствующих психопатологических синдромов: раздражительности, агрессии, самоповреждающем поведении, обсессивно-компульсивном синдроме, повышенной тревожности, нарушениях сна». И ни слова о том, что эти симптомы могут вызываться болью, хроническими инфекциями, интоксикациями и многими другими проблемами, которые сопутствуют РАС! Всё, точка. Галоперидол рекомендован с 2 лет! Т.е., 2-летнему ребенку, у которого имеются нарушения поведения, не разбираясь в причинах, после измерения давления и пульса, рекомендуют просто назначить галоперидол? Это, вообще, нормально? 3. Раздел «Иное лечение», конечно, смешной в обоих вариантах, с точки зрения современной нейронауки. Но вот кратко из новых КР: Гипербарическая оксигенация (барокамера) – не работает, хелирование – не работает. «Из пищевых вмешательств не оправдали себя безглютеновая и безказеиновая диета». Интересно, как они это поняли? Если мы сейчас проведем опрос родителей, то получим результаты, что у более 70% детей есть значимые улучшения при пищевых вмешательствах. И достаточно открыть Pubmed, что найти исследования на эту тему. Но разработчики КР этим явно не заморачивались. Зато вот эта фраза просто огонь: «Большие надежды возлагались на анималотерапию при РАС… Но результаты не были статистически значимыми». Т.е. разработчики этих КР возлагали большие надежды на терапию с животными? Серьезно? На коррекцию метаболических и митохондриальных нарушений, лечение нейровоспаления, ЖКТ, коррекцию питания, выведение токсинов и т.п., они надежды не возлагали (по причине того, что просто не знали об этом, видимо), а на анималотерапию возлагали? Кто это вообще писал?

О ПЕРЕСМОТРЕ КЛИНИЧЕСКИХ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО РАС Уже несколько недель бушуют нешуточные страсти по поводу проекта новых клинических рекомендаций (КР) по расстройствам аутистического спектра (это официальные стандарты оказания мед.помощи людям с РАС, которые одобряются Минздравом). Сегодня, в международный день распространения информации об аутизме, разберем этот шедевр. В сети бурно обсуждается предлагаемый в новых КР неадекватный способ оценки интеллекта детей с РАС (тест Векслера), признание PECS неэффективной методикой. Досталось даже десятилетиями неприкасаемой АВА: в одночасье оказалось, что АВА «в ряде случаев не просто бесполезна, но и вредна» (да-да, именно так и написано). Но меня больше поразило другое. А именно, подход к лечению детей с РАС. Вот лишь несколько сравнительных примеров из предыдущих КР и проекта новых КР. 1. В предыдущих клинических рекомендациях указано: «Проведение приема врача-педиатра всем детям и подросткам с подозрением на РАС и установленным диагнозом РАС для оценки наличия сопутствующих соматических расстройств». И далее: «наличие РАС у ребенка или подростка значительно увеличивает риск сопутствующих соматических расстройств, в частности болезней желудочно-кишечного тракта, аллергических расстройств, аутоиммунных заболеваний, астмы и прочих соматических нарушений. Соматические расстройства и болевые синдромы часто связаны с наличием поведенческих расстройств у детей и подростков с РАС. Для значительной части соматических расстройств, наблюдаемых при РАС, существуют эффективные методы терапии, доступ к которым может значительно улучшить качество жизни детей и подростков с РАС. В редких случаях РАС может наблюдаться в структуре нарушений обмена веществ, болезней накопления, митохондриальной патологии и иных расстройств, для которых существует специфическое лечение или известны паттерны наследования, что также требует повышенного внимания врачей-педиатров и врачей-психиатров к соматическому статусу детей с РАС". Т.е., даже при подозрении на РАС, еще до постановки диагноза, педиатру уже было рекомендовано обратить внимание на огромный список возможных соматических расстройств, которые часто встречаются при РАС. Указано, что они могут являться причиной нарушений поведения! Также указано, что для некоторых из этих нарушений есть специфическое лечение! Это очень хорошая подсказка для педиатра: куда смотреть, что искать, к каким специалистам направлять ребенка. Это то, за что так долго боролись сторонники биомеда. Что мы видим в проекте новых КР? Всё очень лаконично: «Рекомендуется прием педиатра всем детям, с установленным диагнозом РАС при подозрении на соматическую патологию, с целью ее исключения или коррекции». Т.е. и речи нет ни о каких митохондриальных и метаболических нарушениях, аутоиммунных процессах, нарушениях ЖКТ и т.п. Куда должен смотреть педиатр? На что он должен обратить внимание? Зато есть вот такое, без сомнения, «ценное» дополнение: «Общий осмотр включает измерение АД, ЧСС, измерения веса, уточнение приема лекарственных препаратов пациентом на момент осмотра и ранее». Ага, видимо, это та задача, которая поставлена перед педиатром при осмотре ребенка с РАС. Измерить давление и пульс? Серьезно? Я не поняла, что это? Кто-нибудь может объяснить?

«Мы, как одержимые, совершаем одни и те же действия не потому, что нам это нравится или мы этого хотим. Мы поступаем так потому, что сойдем с ума, если этого не сделаем». Так описывает навязчивое поведение Наоки Хигасида (известный японский мальчик с аутизмом) в своей книге «Почему я прыгаю». Все люди с аутизмом очень разные. Но навязчивые ритуалы, сложно контролируемые повторяющиеся действия – это одна из особенностей, присущая всем людям с аутизмом. Кто-то раскладывает карточки или машинки в определенном порядке, кто-то крутит колечки от пирамидки, кто-то складывает один и тот же конструктор и т.п. Многие ритуалы длятся годами. Мне, как маме ребенка с аутизмом, всегда было интересно, что чувствует ребенок в этот момент. Зачем ему это? Почему ребенок так болезненно реагирует, если прервать это занятие? Мы сейчас не будем говорить про глубинные причины такого поведения – нейровоспаление и т.п. Сейчас я имею в виду то, что движет ребенком в этот момент. Пугает то, что многие из нас даже не подозревают, что чувствует аутичный ребенок, и относятся к его навязчивому поведению как к какой-то безумной, ничего не значащей причуде, которую нужно как можно быстрее искоренить. Откровения Наоки Хигасида лично для меня «раскрывают глаза» на многое, заставляют задуматься, изменить свое отношения к тем или иным особенностям ребенка: «Совершая определенное действие, мы чувствуем себя немного спокойнее. Но когда кто-либо ругает меня за то, что я делаю, и даже принимает меры, чтобы я не повторил этого в будущем, я чувствую себя совершенно НЕСЧАСТНЫМ. В действительности, я никогда не хотел этого делать, и теперь я еще больше ненавижу себя за неспособность контролировать собственные действия… Хотя со стороны может показаться, что мы веселимся от души, на самом деле, мы ужасно СТРАДАЕМ, потому что неспособны контролировать то, что делают наши тела». «… Если наше навязчивое поведение никому не мешает, я бы хотел попросить вас, чтобы вы относились к нему спокойно. Это не будет длиться вечно. В один прекрасный день, неважно, сколько времени мы безрезультатно пытались изменить свое поведение, навязчивое действие внезапно прекращается само собой… Каким-то образом в нашем мозге высвечивается сигнал «Game Over». Этот сигнал действует так, как будто вы только что проглотили целый пакет сладостей. Потребность в навязчивых действиях полностью исчерпана. Когда появляется этот сигнал, я чувствую себя свободным». Вот как-то так… Очень рекомендую к прочтению вышеупомянутую книгу. Какие ритуалы у вашего ребенка? Какие мысли у вас по этому поводу? Если среди читателей есть люди с аутизмом, поделитесь, пожалуйста, вашими ощущениями: что вы чувствуете, когда выполняете ритуальные действия? Ваши комментарии помогут родителям лучше понять наших детей.

Дорогие друзья, поздравляю вас с Новым годом!🎄🎄🎄 В этот сказочный праздник желаю всем волшебства! Пусть сбудутся ваши самые невероятные мечты и сокровенные желания! Для кого-то Новый год – это повод начать что-то с «чистого листа», для кого-то – исправить ошибки. Главное – двигайтесь вперёд, и у вас всё получится! Каждому родителю желаю найти «ключик» к своему ребенку, который максимально раскроет его возможности и таланты. Пусть уйдут ненужные хлопоты, обновятся мысли и жизнь изменится к лучшему. Будьте здоровы и счастливы! Пишите в комментариях поздравления и пожелания для читателей этого блога! В качестве подарка открываю видеозаписи марафона «Аутизм – не приговор!» на все праздники, с 31 декабря до 10 января. В эти дни посмотреть марафон смогут все желающие по этой ссылке https://marathon-records.pro-autism.ru/ Пусть праздничные дни будут не только чудесными, но и полезными!

Помимо нейронов в центральной нервной системе имеется большое количество глиальных клеток (нейроглия). Нейроглия – это вспомогательные клетки, которые как бы «обслуживают» нейроны. Они создают условия для нормальной работы нейронов, генерации и передачи нервных импульсов, защищают нейроны, обеспечивают их нутриентами и т.д. Нейроглия включает в себя несколько типов клеток: микроглию, астроциты, олигодендроциты и др. Когда мы говорим о дисфункции работы мозга, мы должны иметь в виду не только дисфункцию нейронов, но и нейроглии. Без нормальной работы нейроглии не будет нормальной работы нейронов. Микроглия – это одна из разновидностей клеток нейроглии. И именно о микроглии сейчас очень много говорят в теме аутизма. Микроглия – это иммунные клетки, находящиеся в мозге и всей ЦНС. Они способны к фагоцитозу, т.е. к «пожиранию» обидчиков, попавшихся на их пути и угрожающих нейронам. Микроглия также утилизирует погибшие клетки и их обломки (в т.ч. нейроны), выполняет и др.функции. Нормальная микроглия обычно находится в спокойном, «спящем» состоянии. Но когда появляются различные неблагоприятные факторы, она просыпается и активируется для защиты нейронов. И вроде бы всё логично. Но, дело в том, что когда микроглия ПОСТОЯННО активирована, то из защитника она превращается в агрессора. Чрезмерно активированная микроглия начинает уничтожать всё на своем пути: не только обидчиков, мертвые клетки, «мусор», но также захватывает и здоровые нейроны. Кроме того, активированная микроглия выделяет вещества, которые могут быть нейротоксичными: провоспалительные цитокины, глутамат, квиноливая кислота и др. Чем больше погибает нейронов, тем больше активируется микроглия, т.к. в ее задачи входит утилизировать тела погибших нейронов. И, наоборот, чем больше активируется микроглия, тем больше погибает нейронов. Возникает замкнутый круг. Хроническая активация микроглии способствует хроническому нейровоспалению, что мы и наблюдаем при аутизме и нейродегенеративных заболеваниях. Т.е., по сути, это аутоиммунный процесс, который происходит в ЦНС: собственная микроглия превращается в повреждающий фактор. Хотя изначально целью этого процесса была защита нейронов от обидчиков. Некоторые факторы, которые способствуют активации микроглии: • Инфекции (вирусы, бактерии, паразиты, грибки, плесень) • Травмы • Повреждение гематоэнцефалического и кишечного барьеров • Токсины (тяж.металлы, пестициды, микотоксины и др) • Провоспалительная пища (глютен, казеин, аллергены и др.) • Непищевые аллергии • Острое и хроническое системное воспаление, системная активация иммунной системы • Генетическая предрасположенность к аутоиммунным процессам • Другое Как «успокоить» микроглию? Прежде всего, убрать факторы, которые её активируют (см.выше). В этом списке нет ничего нового для постоянных читателей этого блога (ищите здесь посты на все эти темы). Это еще один ответ на вопросы типа: «При чём тут инфекции и аутизм? Зачем менять питание?» И т.п. Какие терапии вы сейчас используете для ваших детей?

Опиоидные пептиды – это вещества, которые образуются в организме, когда такие белки как глютен и казеин не до конца расщепляются в ЖКТ. Эти пептиды по своей структуре и действию подобны морфию. Они создают эффект опьянения, формируют зависимость и получили соответствующие названия: глютеноморфины и казоморфины. Представьте себе, что белок – это длинные бусы. Обычно белки расщепляются в кишечнике на отдельные аминокислоты (бусы распадаются на отдельные бусины). Потом отдельные аминокислоты всасываются в кровь. Но из-за недостаточности пищеварительных ферментов или других нарушений в ЖКТ, белок не может полностью расщепиться. И вместо отдельных бусин (аминокислот) получаются крупные скопления из нескольких бусин, которые попадают в кровь. Это и есть пептиды. Концентрация опиоидных пептидов очень часто повышена в крови и моче детей с аутизмом! Когда опиоидные пептиды проникают в кровь, они могут очень сильно влиять на поведение и здоровье ребенка (и не только ребенка). Вот лишь некоторые нежелательные эффекты: • Усиление аутичных симптомов • Агрессия, самоагрессия • Нарушение концентрации внимания • Нарушения сна • Пищевая избирательность, т.к. опиоидные пептиды создают зависимость (ребенок предпочитает пищу с глютеном и казеином, а другое не ест) • Воспаление в кишечнике, запоры/диарея и т.д. • Нарушение иммунной функции, аутоиммунные процессы, воспаления в разных органах (в т.ч. нейровоспаление) и др. Нежелательное воздействие опиоидных пептидов усиливается при: • Повреждении гематоэнцефалического барьера (в этом случае опиоидные пептиды легко проникают в мозг и связываются с опиоидными рецепторами нервной системы) • Повышенной проницаемости кишечника и др.проблемах с ЖКТ • Нехватке пищеварительных ферментов • Генетической предрасположенности • Подверженности различным стрессам • Загрязнении токсинами пищи и окр.среды • Др. Все вышеперечисленные усугубляющие факторы, чаще всего, имеются при аутизме. Питание без глютена и казеина (БГБК диета) позволяет очистить организм от опиоидных пептидов и убрать связанные с ними нежелательные эффекты. Это лишь одна причина, по которой введение БГБК диеты оказывает положительный эффект на большинство детей с аутизмом. Причем, очень часто положительные изменения видны уже через несколько дней. Для новичков напомню: • казеин содержится в молоке и молочных продуктах, • глютен (в классическом понимании): пшеница, рожь, ячмень + овес часто загрязнен. По другим злакам есть тонкости, но это уже большая и углубленная тема для отдельного поста. Начните хотя бы с исключения перечисленных злаков. Кто пробовал БГБК или пока не пробовал? Делитесь в комментариях, какой эффект от введения БГБК диеты был у вашего ребенка и других членов семьи.

Во-вторых, при постоянном употреблении углеводов инсулин будет хронически очень высоким (если справляется поджелудочная). А при постоянно высоком инсулине неизбежно возникает инсулинорезистентность. Т.е., клетки теряют чувствительность к инсулину: нужно все больше и больше инсулина, чтобы глюкоза попала в клетку. В итоге, мы получаем дефицит энергии, потому что глюкоза с трудом попадает в клетки из-за инсулинорезистентности. А если нет топлива в клетке – нет энергии. Казалось бы, есть же еще жиры, которые должны прийти на помощь, если глюкоза неэффективно используется в качестве топлива. Но дело в том, что при высоком инсулине организм не может переключиться на жировой обмен. Теряется природная метаболическая гибкость! Итог: стабильное получение энергии из глюкозы затруднено из-за инсулинорезистентности и постоянных скачков глюкозы, а жировой обмен при этом не включается. Возникает состояние энергетического дефицита, что в первую очередь, сказывается на мозге, т.к. это очень энергозатратный орган. Дефицит энергии в клетках мозга очень ярко проявляется, например, при болезни Альцгеймера и др. видах когнитивных нарушений (сейчас все эти нарушения резко помолодели!). Известно, что многие люди с болезнью Альцгеймера получают очень быстрые улучшения когнитивных функций при введении кетогенной диеты или если даже просто им дать добавки с экзогенными кетонами. Т.е., как только у мозга появляется альтернативный источник топлива, мозг начинает получать необходимую энергию для нормальной работы. Что делать, чтобы вернуть метаболическую гибкость: • Ограничить углеводы, прежде всего, простые • Если уж едите простые углеводы, то не на голодный желудок, а сначала съешьте клетчатку, белок. Это предупредит резкие колебания уровня глюкозы. И делайте это в первой половине дня. • Для взрослых - интервальное голодание (перерыв между ужином и завтраком 12-16ч) • Не есть на ночь (последний прием пищи хотя бы за 3ч до сна)! • Физ.нагрузка Внимание! В любой теме есть нюансы. Изложены лишь общие принципы. Бывают состояния, при которых необходимо высокоуглеводное и частое питание. Консультируйтесь с вашим врачом.

«Мозгу нужен сахар/сладкое/шоколадка, чтобы он хорошо работал». Знакомое утверждение? Давайте разберемся, что здесь не так, и в чем опасность избытка углеводов для работы мозга. Для того, чтобы организм работал, клетки должны производить энергию. На высокоуглеводном питании клетки используют глюкозу в качестве основного топлива для производства энергии. Отсюда и миф о том, что мозгу обязательно нужен сахар. Но: 1. Мозгу нужен не сахар, а глюкоза. 2. Если мы не употребляем углеводы (или даже вообще голодаем), глюкоза все равно образуется в нашем организме из НЕ углеводных источников (например, из белка). Т.е., глюкоза будет в любом случае! Это покрывает часть энергетических потребностей, но, конечно, полностью не может обеспечить энергией весь организм. 3. Поэтому при низкоуглеводном питании (или голодании) организм начинает использовать жиры в качестве основного топлива для получения энергии (жирные кислоты и кетоны). 4. Важно, что мозг способен использовать для производства энергии не только глюкозу, но и кетоны! Организм должен легко переключаться с углеводного обмена на жировой, и обратно. Т.е., организм должен уметь легко получать энергию из углеводов и жиров. Едим углеводы – получаем энергию из углеводов, закончились углеводы – получаем энергию из жиров. Это называется метаболической гибкостью. Так было задумано природой. Пищу надо было добывать: сегодня это фрукты, а завтра - дичь. Что добыли, то и съели. А если не добыли – голодали. Не было магазинов, где можно было купить всё желаемое за 10 минут. Что же происходит при современном «западном» типе питания с катастрофически высокой долей углеводов? Сахар, сладости, хлеб, выпечка, крупы, макароны, соки, фрукты, сухофрукты, картошка и т.п. Во-первых, постоянное употребление высокоуглеводных продуктов приводит к постоянным колебаниям уровня глюкозы. Сначала он резко подскакивает. В ответ на это в большом количестве вырабатывается инсулин. Высокий инсулин способствует тому, что уровень глюкозы резко падает (вплоть до гипогликемии). И вот, нам опять хочется сладкого, мы опять едим, потому что уровень глюкозы сильно упал. И такие «качели» постоянны. Нестабильный уровень глюкозы крайне неблагоприятно сказывается на сосудах, поведении, настроении и работе всех органов, особенно мозга. Потребности мозга в энергии очень велики, и снабжение должно быть бесперебойным.

3. Обычное конопляное масло не имеет ничего общего с эффектами CBD! Конопляное масло производят из семян конопли, в которых не содержатся каннабиоиды. А молекулы CBD «добывают» из стеблей, соцветий, листьев растения. Однако, для повышения биодоступности и удобства дозирования, CBD и другие полезные молекулы растворяют в базовом масле (МСТ-масло из кокоса, конопляное, оливковое, масло из авокадо и др.). Учитывайте это, если есть индивидуальные непереносимости этих продуктов. 4. Обращайте внимание на способ экстракции. Самые безопасные методы – экстракция с помощью углекислого газа и этилового спирта (но это достаточно дорогие методы, такое масло дороже). Избегайте CBD-масел с бутаном и гексаном. 5. В идеале сырье должно быть органическим (без пестицидов, тяж.металлов, ГМО и т.п.). 6. Подбирайте оптимальный способ применения (он может быть разным для разных людей): капли под язык (один из самых эффективных методов), пастилки, жевательные конфеты, капсулы, нанесение на кожу (крем, лосьон и т.д.) и др. 7. Подбирайте оптимальную индивидуальную дозировку. Она может быть различной для разных людей, разных диагнозов. Начинайте всегда с минимальной дозировки и увеличивайте очень постепенно. Используйте для расчета инструкцию производителя. Для ориентира: • Низкая дозировка: 2 мг CBD на 10 кг веса • Средняя дозировка: 6 мг CBD на 10 кг веса • Высокая дозировка: 15 мг CBD на 10 кг веса Всем здоровья! И будьте внимательны при выборе.

Что важно учитывать при выборе СBD (начало темы про CBD см. в предыдущем посте): 1. Ищите CBD-продукты «широкого спектра» (Broad-Spectrum) или даже «полного спектра» (Full-Spectrum), а не изоляты CBD. Такие продукты дороже, но они эффективнее в самых малых дозах и у них меньше побочных эффектов (раздражительность, тревожность, беспокойство, агрессия и т.п.). Дело в том, что помимо каннабидиола (CBD) в конопле содержится более 400 компонентов: терпенов, флавоноидов, антиоксидантов и других НЕ психотропных каннабиоидов с очень полезными свойствами, например: • Cannabidiolic Acid (каннабидиоловая кислота) – мощное противовоспалительное • Cannabinol (каннабинол) – успокаивающий эффект, улучшает сон • Cannabidivarin (каннабидиварин) – особенно полезен для здоровья мозга, противоэпилептический эффект • Cannabigerol (каннабигерол) – противовоспалительное, антибактериальное, противораковое • Cannabichromene (каннабихромен) – обезболивающее, противораковое, для здоровья кишечника Эти и другие молекулы в природном сочетании в CBD-продуктах широкого спектра усиливают действие друг друга (даже есть специальный термин для этого – «эффект антуража»). Сейчас также очень много информации о том, что если в CBD-продукте содержатся микродозы THC (тетрагидроканнабидиол), то это еще больше усиливает лечебный эффект (без эффекта опьянения и привыкания). Вытяжка из растения, которая содержит все природные компоненты – это продукт «полного спектра» (Full-Spectrum). 2. Обязательно обращайте внимание на законодательство вашей страны с точки зрения законности содержания THC и его допустимой концентрации в продуктах. Например, в России допустима для выращивания и изготовления разных продуктов конопля с концентрацией THC до 0,1%, а в США – до 0,3%. Т.е., то, что легально для одной страны, может быть нелегально для другой. Поэтому те продукты, которые сертифицированы в России, очень часто полностью очищены от THC, чтобы случайно не превысить минимально допустимую концентрацию. Спрашивайте у производителя (продавца) сертификат анализа продукта на содержание THC и других компонентов. Например, вот такой абсолютно легальный в США продукт может оказаться нелегальным в России:

«Не вызывает ли CBD привыкания? Легально ли это? Какие эффекты ожидать при аутизме?» - эти и многие другие вопросы задают мне родители по поводу CBD. Что ж, давайте разбираться! Растение Cannabis Sattiva (конопля посевная) содержит несколько десятков (!!!) разных каннабиоидов. Пожалуй, самые известные из них: THC (тетрагидроканнабинол/ТГК) и CBD (каннабидиол/КБД). Именно молекулы THC оказывают всем известное психоактивное действие и вызывают привыкание. А CBD (в отличие от THC) не обладает психоактивными свойствами, не вызывает привыкания, всё чаще и чаще используется в медицине. В частности, как средство с мощными противовоспалительными, противоэпилептическими, нейрозащитными, антидепрессивными, иммуномодулирующими, антиоксидантными и другими свойствами. CBD легально продается (с некоторыми нюансами) во многих странах мира, в т.ч. в России, США и др. Положительные эффекты CBD связаны с воздействием на так называемую эндоканнабиоидную систему организма. Удивительно, но наш организм сам производит вещества, подобные каннабиоидам! Их называют эндоканнабиоиды. Очевидно, что это не просто так, для чего-то это нужно. Главная цель эндоканнабиоидной системы – поддержание гомеостаза (равновесия) в клетках организма при постоянно меняющихся внешних условиях, защита и регенерация клеток. Думаю, многие уже знают, что проблема с поддержанием гомеостаза существует при аутизме. Раньше считалось, что рецепторы к эндоканнабиоидам есть только в мозге. Позже выяснилось, что они находятся практически по всему организму! А это значит, что работа эндоканнабиоидной системы человека оказывает влияние на работу всех систем организма: нервной, иммунной, пищеварительной, дыхательной, эндокринной, репродуктивной и др. Рецепторы к эндоканнабиоидам есть в сосудах, почках, костях, глазах, печени, поджелудочной и т.д. Опять-таки, мы с вами понимаем, что сбои в работе практически во всех этих системах есть при аутизме. А еще мне попалась информация, что у грызунов самая высокая концентрация рецепторов к эндоканнабиоидам находится в мозжечке и базальных ганглиях мозга. Известно, что эти структуры мозга часто имеют повреждения при аутизме. Если возникает проблема в эндоканнабиоидной системе, могут помочь фитоканнабиоиды (CBD и некоторые другие молекулы, содержащиеся в конопле). Это не просто «маскировка» какого-то нежелательного симптома, а активация внутреннего естественного процесса нормальной работы клеток, что положительно отражается на работе всего организма. Это позволяет использовать CBD (в составе комплексной терапии) при аутизме, эпилепсии, рассеянном склерозе, болезни Альцгеймера, Паркинсона, различных аутоиммунных состояниях, воспалениях, черепно-мозговых травмах и многих других недугах. Ставьте плюсики, если интересно узнать про то, как выбрать CBD, на что нужно обязательно обращать внимание. Напишу в следующем посте. И делитесь своим опытом применения, если он уже есть.