Леди в розовом

🦋🦋 Доброе утро! Всем хорошего дня и отличного настроения! У нас снова заблокировали интернет. Кто еще заметил? Страшно теперь жить с мысли, что будет 1 сентября... КАК ОСТАВАТЬСЯ В ФОКУСЕ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ: 1. Уберите все раздражители и отвлекающие предметы: выключите телефон, закройте дверь, выключите телевизор. 2. Очистите свое рабочее пространство. 3. Не проводите учебные сессии длиной более 1 часа. 4. Знайте время, когда вы продуктивны для учебы. 5 . Ставьте цели на каждый час обучения. 6. Знайте, почему вы хотите достичь своих целей.

🤩🤩🤩 Загрузила новое видео у себя в тикток. Поддержать автора подпиской можно *тут* #тикток #эстетика #аленачерничная #мойхулиган #моямальвина #тайнароксколла #какзавоеватьдевушку

🌟🌟Практические советы 🌟🌟для повышения 🌟🌟концентрации во время учебы: Для меня это лично очень важные советы, которыми я часто пользуюсь. Учеба в мед особенно дается тяжело и такие вещи хотя бы чуть-чуть ее облегчают! 1. Организуйте рабочее пространство: Найдите тихое и спокойное место, где вас никто не побеспокоит. Уберите все лишнее со стола, чтобы ничего не отвлекало ваше внимание. Хорошее освещение и удобное кресло также играют важную роль. 2. Составьте четкий план: Определите, что именно вам нужно изучить или сделать. Разбейте большую задачу на более мелкие, конкретные шаги. Это поможет вам чувствовать себя более организованным и контролировать процесс. Это все можно записывать в заметки, чтобы всегда было под рукой. 3. Используйте технику Pomodoro: Работайте 25 минут, а затем делайте 5-минутный перерыв. Эта техника помогает поддерживать высокий уровень концентрации и предотвращает переутомление. Существуют специальные приложения и таймеры, которые облегчают использование этого метода. Как-нибудь я вам их скину. 4. Минимизируйте отвлекающие факторы: Отключите уведомления на телефоне и компьютере. Сообщите своим близким, что вам нужно время для учебы, и попросите их не беспокоить вас. Если вы работаете онлайн, закройте все лишние вкладки в браузере. 5. Делайте перерывы с умом: Не используйте перерывы для просмотра социальных сетей или видеоигр. Вместо этого сделайте небольшую зарядку, погуляйте на свежем воздухе, попейте воды или просто закройте глаза и отдохните. 6. Практикуйте осознанность: Медитация и другие практики осознанности помогают улучшить концентрацию и снизить уровень стресса. Начните с нескольких минут в день и постепенно увеличивайте время. 7. Не забывайте о здоровом образе жизни: Правильное питание, достаточный сон и регулярные физические упражнения играют важную роль в поддержании хорошей концентрации. 8. Вознаграждайте себя: После успешного завершения учебы побалуйте себя чем-нибудь приятным. Это поможет вам оставаться мотивированным и не терять интерес к учебе. Я каждую победу праздную суши. 9. Будьте терпеливы: Не ждите мгновенных результатов. Развитие концентрации требует времени и практики. Продолжайте использовать эти стратегии, и вы обязательно заметите улучшение. 10. Найдите свой собственный метод: Экспериментируйте с разными техниками и стратегиями, чтобы найти то, что работает лучше всего для вас. Каждый человек уникален, поэтому важно найти свой собственный подход. #учеба #фокус #концентрация #продуктивность #советы

❌🤩🤩🤩🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Читаю «Мой хулиган». Клишированная история в характере фильмов из нулевых, где бедную мышку превращают в роковую женщину благодаря косметике и одежде. Но даже не смотря на это, история мне нравится. У Алены хороший слог, что книга быстро читается. Пока что прочитала половину истории и могу сказать, что она довольно хорошая: подростки, неуверенность в себе и любовный треугольник. Но опять же меня очень раздражает троп «фиктивные отношения». Часто я просто покупаю книги по обложке, но все лето мне буквально попадаются в руки только такие истории. Ощущение, что с этим тропом каждая вторая работа. #мойхулиган #аленачерничная

К сожалению, весь отзыв невозможно вложить в один пост, но я настоятельно рекомендую всем эту книгу. Это действительно что-то невероятное и по правде говоря, я ставлю ее на первое место топов этого года. Оценка: 1000 из 10. #отзыв #дарашахмаран #тайнароксколла

❌❌❌Тайна Роксколла — ❌❌❌Дара Шахмаран Дочитала и выкладываю отзыв. ❌❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Сюжет: В эпоху Нового Ледникового периода привычный мир рухнул, уступив место тоталитарной системе социальных баллов, жесткому контролю и глубокому классовому расслоению. Лиситея, гениальный программист, сталкивается с угрозой изгнания из-за неизлечимой болезни. Ей постоянно приходится принимать лекарства, отказ от которых может привести к нарушению когнитивных функций и помутнению сознания. Она влюблена в своего друга, который, к сожалению, выбирает их общую подругу Багиру. Они учатся вместе в одной школе, где директором является мать Багиры. Сама Лиситея живет с отцом, а о маме она ничего не знает, кроме того, что та пропала. В один прекрасный день в их привычный, спокойный мир приходит новый учитель, который славится не очень хорошей репутацией — Тайгин. Ранее он был осужден за чипирование людей и их разработку. Как такому человеку снова открылись все двери, было непонятно, но Лиситея прониклась к нему симпатией. Тайгин жил своей жизнью, его сын Шон учился в той же школе. Казалось бы, ничем не примечательная, спокойная жизнь, пока однажды Кас не впал в кому. По новостям стали говорить о том, что его убили, а Тайгина обвинили в преступлении, когда узнали, что у Каса тоже был чип. Как? Откуда? Никто не знал. Никто, кроме матери Каса, которая боролась за здоровье сына, так как тот переболел в детстве тяжелой болезнью, и единственное, что его могло спасти, — чип. Но как в этой истории доказать невиновность Тайгина и его непричастность к дешевому чипу, который можно отключить «дистанционно», ведь он великий ученый, и его «Глаз Бога» не поддавался никаким андроидам и взломщикам? История про бесконечные тайны на каждую из которых ответят в конце. Семьи жизни, которых изменились семнадцать лет назад из-за одного человека. Человека, который наплевал на мужа, собственного ребенка только ради защиты экосистемы. 🤩Персонажи: Небольшое количество героев, каждый из которых играет важную роль в этой истории. Если вы решите прочитать эту книгу, советую запомнить каждого персонажа. Даже самые второстепенные из них оказываются значимыми в раскрытии всех тайн. Лиситея, Багира, Кас — трое подростков, в некоторой степени ставших жертвами обстоятельств. Тайгин, Тамара, Филонин, Леда, Надя и Смирнов — шесть персонажей, вокруг которых вращается вся история. Кто-то из них — жертва, кто-то — зачинщик. Но кто именно виновен, раскрывать не стану. Я хочу, чтобы каждый читатель испытал те же эмоции, что и я в финале книги. 🤩Любовная линия. Как таковой, ее здесь нет, поскольку она не играет большой роли. Исключение составляет любовь между родителями Лиситеи – любовь, способная подтолкнуть на безрассудные поступки. Но в этой категории мне особенно хотелось бы рассказать о Шоне. С самого начала книги я надеялась, что он будет с Лиси. Они оба – невероятные вундеркинды и дети очень значимых людей. Шон идеально подходил Лиситее, и казалось, что он единственный, кто способен понять ее эмоции и мысли. Но финал книги и то, что случилось с Шоном, окончательно меня сразило. Мне жизненно необходима вторая часть этой работы. 🤩Атмосфера: Мир, представленный в книге, меня действительно поразил. Киберпанк и антиутопия, не похожие ни на что другое. Людям запрещено выражать негативные эмоции, за это у них немедленно снимаются социальные баллы. Нет животных, а вместо них – роботы, оснащенные нейросетями и способные разговаривать как обычные люди. В то же время общество разделено классовым неравенством, и тем, кому не повезло, жизнь дается невероятно тяжело. Никакого нормального будущего, и, кстати, обычной еды там тоже нет. Вы просто представьте, кто-то вам нагрубил, толкнул и за выражения своего негатива у вас тут же снимаются социальные баллы, которые вы итак еле-еле собрали. И самое главное в базе обязательно сохранятся данные о том за что и почему их сняли. Это же буквально ад! Будто вы живете под куполом под постоянным наблюдением, где нельзя отличаться от других людей, иначе у вас снова снимут баллы. Но зато за обычную красоту, мужчине обязательно их накинут.

❌❌❌❌〰〰〰〰 — Кто велел? — повторила Тамара. Разгоряченные, женщины не могли воспринимать ее слова и тем более связно отвечать. Тамара прекрасно понимала, что ее до сих пор не отпихнули в сторону только из-за огромного живота. — Филонин! Филонин велел. Послушайте меня: сейчас вы выместите гнев, но вас только осудят и, чего доброго, утилизируют. Мы на стратегическом объекте, не забывайте это. Любое неповиновение в «Роксколле» — это как бунт на корабле. Если капитан после этого не сменится, то бунтовщиков ждет смерть. — Послушайте ее! — выкрикнула девушка с глазами лани, хватая одну из своих товарок за плечо. — Брось лавку, Ань. Ну! Все слушали... 📒 Тайна Роксколла. Дара Шахмаран. #дарашахмаран #тайнароксколла

🤩🤩 Доброе утро! Всем 🤩🤩 хорошего дня и отличного настроения! Сегодня мы снова в строю. Последние 9 дней мне придется потратить на учебу и подготовку к двум экзаменам. Только я начала жить и уже началось ужасное! Учеба... 🤩«Единство с собой» означает внутреннюю гармонию, согласованность между вашими мыслями, чувствами и действиями. Это состояние, когда вы принимаете себя, свои ценности и цели, и живете в соответствии с ними, не испытывая внутреннего конфликта или противоречий. Это также предполагает осознанность своих эмоций и потребностей, а также способность управлять ими и использовать их конструктивно.

🤩🤩🤩 Загрузила новое видео у себя в тикток. Поддержать автора подпиской можно *тут* #тикток #эстетика #аленачерничная #мойхулиган #моямальвина #тайнароксколла

🤩 ❌Как проиграть в любви — ❌❌❌Сара Нэй Кстати говоря, я полностью прочитала эту книгу и думаю, что чуть позднее выложу на него отзыв🤩 ❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Я радуюсь новому открытию: большой, крепкий Даллас Колтер понятия не имеет, что со мной делать. Ни на улице, ни на кухне, ни пока я в его спальне. Мужчина-ребенок, который притворяется уверенным и контролирующим, в растерянности, и, Господи, помоги мне, я наслаждаюсь каждой секундой этого. #саранэй #какпроигратьвлюбви

❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Творческий кризис в писательской деятельности – это распространенное явление, с которым сталкиваются авторы на разных этапах своей карьеры. Ощущение отсутствия вдохновения, сложности с формулированием мыслей и снижение продуктивности могут негативно влиять на рабочий процесс. Однако, существуют проверенные профессиональные стратегии, позволяющие эффективно справляться с творческим застоем и возвращаться к плодотворной работе.🤩 Вот несколько ключевых подходов, которые помогут преодолеть писательский кризис: • Анализ и диагностика: Первым шагом является определение причин творческого застоя. Это может быть переутомление, недостаток информации, отсутствие четкой цели или страх неудачи. Объективный анализ позволит разработать индивидуальный план действий. Если нужно отдохнуть — отдохните! • Изменение рабочего процесса: Внесите коррективы в свою рутину. Попробуйте работать в другое время суток, в другом месте или изменить привычный формат работы. Смена обстановки может стимулировать творческое мышление. Может писать, наоборот, в полной тишине или слушая музыку. • Активное обучение: Расширяйте свой профессиональный кругозор. Читайте специализированную литературу, посещайте мастер-классы, изучайте работы других авторов. Новые знания и перспективы могут вдохновить на создание уникального контента. • Практика осознанности: Медитация, дыхательные упражнения и другие техники осознанности помогут снизить стресс, улучшить концентрацию и раскрыть творческий потенциал. • Делегирование и сотрудничество: Не бойтесь обращаться за помощью к коллегам или делегировать часть задач. Совместная работа может открыть новые возможности и привнести свежие идеи. Для этого существуют бук-чаты и чаты для писателей. • Фокус на маленьких шагах: Разбейте большую задачу на более мелкие, управляемые этапы. Это позволит почувствовать прогресс и избежать чувства подавленности. • Признание успеха: Отмечайте даже небольшие достижения. Позитивное подкрепление поможет поддерживать мотивацию и уверенность в своих силах. Помните, что творческий кризис – это временное явление. С помощью систематического подхода, самодисциплины и применения эффективных стратегий вы сможете успешно преодолеть этот период и вернуться к продуктивной и вдохновенной писательской деятельности.🤩

🦋🦋🦋 Напоминаю про свой 🦋🦋🦋 ТикТок. Из-за того, что редко туда что-то выкладываю, а потом резко пропадаю, активность упала. Но буду рада если вы поддержите меня подпиской. Ссылка на мой ТТ *тут*. #тикток

С возрастом я поняла, как важно вести дневник. К сожалению, в моем случае вести его самое тяжкое дело и не потому что у меня нет времени и мне лень, скорее из-за окружения. Почему-то каждый человек из моей семьи не осведомлен тем, что такое личные границы и что НЕЛЬЗЯ ЧИТАТЬ ЧУЖИЕ ДНЕВНИКИ. На данный момент в квартире, который я живу людей больше, чем комнат. А особенно это касается некоторых особ, которые только и ждут, пока ты совершишь ошибку. Вы мне скажите: сними квартиру, живи отдельно. Не тот мир, мои дорогие. Вообще не тот. Я буду рада если к тридцати годам меня не впихнут замуж за первого встречного, потому что менталитет у нас такой... Если женщина не вышла замуж, то она обязательно неполноценная и ущербная. Возвращаемся к дневнику. Я не была у врача, но знаю, что мои когнитивные способности ухудшились за последние несколько лет. Я абсолютно ничего не помню, не думаю и поэтому мне так сложно что-либо писать. Я узнала, что потеря памяти, ухудшения психологического и эмоционального фона, а самое главное расстройство пищевого поведения наблюдается у огромного количества людей после Covid. Кстати говоря, с тех пор я перестала есть мясо, яйца и набрала вес. Как бы я не пыталась даже при одном запахе мяса меня выворачивает наизнанку. Есть ли тут люди, которые испытывают такие симптомы? Прошли они у вас? Как вы решили проблему?

🫴💓🫴Доброе утро! Всем 💓🫴💓хорошего дня и отличного настроения! Снова работа, снова в строю! Ищу вдохновение для своей книги и каждый раз идей все больше и больше! 🤩 Полезные привычки для ментального здоровья: ○ чаще улыбайся ○ вести дневник радостей ○ принимай контрастный душ ○ ежедневно обучайся новому ○ во время еды отложи гаджеты ○ делай зарядку в одно и тоже время ○ записывай свои маленькие победы ○ избавляйся от лишних вещей в доме ○ ложиться спать в одно и тоже время ○ любимое дело (хобби) 3 раза в неделю ○ выделяй время для маленьких радостей ○ больше употребляй овощей и фруктов ○ снижай время использования гаджетов ○ гулять на улице от 30 минут ежедневно ○ обнимай тех кто рядом с тобой как можно чаще ○ в течение дня обращай внимание на свои чувства

🤧 Выложу это видео и здесь, так как в TikTok оно хорошо залетело. Какого-то эстетичного момента вы у меня не увидите. По крайней мере пока я в селе. Все мои книги, настольные лампы и другая атрибутика для фото в городе. Но я все равно пытаюсь создать приятную для глаз картину. Пишу с вами 4 главу своей книги. #пишукнигу #чтение #история

❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩 «Это лотерея, — однажды сказала мне Стелла, —  по сути, как азартная игра, только на людей, а не на деньги. В конце концов, если долго играть, можно сорвать джекпот». Я не сильна в азартных играх, так что если свидания с кем-то —  лотерея, то мне конец. 🤩 Как завоевать девушку. Сара Нэй. #саранэй #какзавоеватьдевушку

🤩🤩🤩 Загрузила новое видео у себя в тикток. Поддержать автора подпиской можно *тут* #тикток #эстетика #аленачерничная #мойхулиган #моямальвина

❌Мой ❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌Марс Повсюду на дорожках установлены фонари. Они расположены на пути к беседке, водоему, лаже в самом водоеме. Для японцев фонарь — гораздо больше, чем просто символ огня. Это символ света учения Буллы, символ мировой души. Свет внутри фонаря символизирует Землю, которая находится под небесами и покоится на мировых водах. Фонарь — это символ света нашей планеты. — Тсукубаи, — объясняет Макстон, подведя меня к длинной бамбуковой трубке, из которой в небольшой каменный колодец стекает вода. — Традиционная чаша для омовения рук. Мама говорила, что Тсукубаи и этот фонарь как единство двух противоположностей. — Инь и ян, — киваю, вспоминая статьи, которые читала, — огонь и вода, мужское и женское, светлое и темное. — Знаешь историю Японии? — Совсем чуть-чуть, — улыбаюсь и сажусь на край пруда, замечая в нем огромных полуметровых созданий совершенно невероятного окраса. — Японские карпы кои, — поймав мой немой вопрос, Макстон опускается рядом. — Они такие... большие. — Это еще малыши. — Малыши? — Они вообще до метра могут вырастать, — усмехается, а у меня глаза на лоб лезут. 🤩 Ксана М. #мойпроклятыймарс #ксанам

❌❌❌🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ❌❌❌❌ Анна Клэм Дочитала эту прелестную историю и готова поделиться своим отзывом. Напомню, что это очень лёгкая и милая история о школьной любви с нотками «от ненависти до любви». Такую книгу я бы смело посоветовала подросткам и своей младшей сестре, не опасаясь за её психику.

«Любовь — это риск. Либо да, либо нет. Середины быть не может. С Ромой я готова пойти на этот риск и знаю, что он тоже готов. Пусть мы поставим на кон наше счастье, но если не рискнем, боясь проиграть и потерять все, то будем самыми настоящими дураками.»

❌❌❌ 🤩🤩🤩🤩🤩 🤩Сюжет: Василиса Ильина — самая обычная девушка, выросшая в любящей и понимающей семье. У неё прекрасные отношения с родителями и младшей сестрой, переживающей бурный период взросления. Василиса учится в школе, водит машину и готовится к выпускным экзаменам и поступлению во взрослую жизнь. Рядом всегда её верный друг Максим, готовый поддержать в любую минуту. Жизнь течёт размеренно и ничем не примечательно, пока однажды Василиса не застает своего возлюбленного, Виктора, с другой. Эта измена стала для девушки настоящим ударом. Пол года отношений в одночасье оказались разрушены.

«— Василиса... что... ты... — попытался сказать он, параллельно ища футболку. А темноволосая стройная девушка тем временем поправляла свою одежду. — Подожди, это не то, о чем ты подумала, — торопливо сказал он. — В смысле не то? Ты за идиотку меня держишь, или это у нее приз такой за победу? — Слезы начали подступать, но я старалась продержаться еще немного. Еще чуть чуть. Я не собиралась перед ним плакать. — Василиса, солнце, послушай меня... Солнце... Как же я любила, когда он так меня звал, но сейчас это прозвучало как-то не так, противно и мерзко. — Не смей меня так называть, не смей называть мое имя... — Огромный ком застрял в горле.»

 Но благодаря поддержке друзей и родителей, она всё же смогла выбраться из этой паутины вопросов, мучивших её. Помимо душевной травмы, Василису преследовала ещё одна проблема — Роман. Один из самых популярных парней в школе, гитарист, который не упускал возможности подразнить её. Роман никогда не называл девушку по имени, используя только прозвище «Нечисть», и Василиса постоянно задавалась вопросом: почему? Почему он постоянно рядом? Почему в школе начали распространяться слухи о том, что они пара?

«— Доброй ночи, Нечисть. Надеюсь, сегодня тебе приснюсь я. — Спасибо, только кошмаров мне не хватало»

🤩 Персонажи: В истории задействовано множество персонажей. Среди ключевых — лучшие друзья Василисы: Максим и София, а также друзья Романа — Даниил и Никита. За каждым из них интересно наблюдать, особенно за Софией и Никитой, чьи отношения напоминают поле битвы. Ежедневные ссоры и колкие замечания — их привычный способ общения. Единственным персонажем, вызывающим противоречивые чувства, оказался Максим. Безусловно, он добрый и преданный друг Василисы, но порой его забота становилась навязчивой. Очевидно, что автор намеренно создает напряжение любовного треугольника, но иногда излишняя привязанность Максима вызывает скорее раздражение, чем сочувствие. Мой любимец Рома! На этом все! 🤩Любовная линия: Несмотря на взаимную неприязнь, между главными героями явно прослеживается скрытая симпатия, особенно со стороны Ромашки (так его зовут Вася). Порой он даже не пытается это скрыть, хотя Василисе потребуется время, чтобы осознать его чувства. Он влюбился в неё первым и теперь ждет, когда она вспомнит... Вспомнит их первую встречу, где сама назвала себя Нечистью. Он дразнил её этим прозвищем лишь для того, чтобы она вспомнила. Вспомнила о нём. 🤩Конец: В целом, скажу кратко: эта история мне понравилась. Как я уже отмечала, она очень легкая и идеально подойдёт для подростков, а также для тех, кто только начинает своё знакомство с литературой. «Нечисть» от Анны Клэм — хороший выбор для любителей следующих тропов: школьная любовь, любовный треугольник, от ненависти до любви, драма и щепотка юмора. Многие клишированные моменты думаю можно простить, так как эта первая работа автора. Желаю ей больших успехов и творчества в будущем! #нечисть #аннаклэм #отзыв

🤩 Обещала рассказать где читаю электронные книги. Не помню кидала ли этот пост сюда, но если да, то повторюсь. Очень удобное приложение для тех, кто не любит читать на телефоне и не имеет возможности купить Kindle. В этом приложении огромное количество возможностей, которые я не показала на видео. Особенно больше мне нравится возможность делать цветные закладки. Есть еще одно eBoox. Возможностей в нем, конечно, меньше, но другая альтернатива.