workout together

Тренировка на 11.03.24! ———————-11:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 10.03.24! ———————-13:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: dance workout Длительность: ~25 minutes Интенсивность: middle Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 09.03.24! ———————-13:45 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~20 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 07.03.24! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~20 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 06.03.24! ———————-21:45 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 05.03.24! ———————-21:40 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~10 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 04.03.24! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~30 minutes Интенсивность: high Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 03.03.24! ———————-13:20 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~30 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 02.03.24! ———————-21:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~25 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: + + ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 27.02.25! ———————-09:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~17 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 26.02.25! ———————-15:10 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 26.02.25! ———————-15:10 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 25.02.25! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: dance workout Длительность: ~27 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - https://youtu.be/UKrwwRc5kbE?si=Qj8mgClpUKTyVduX ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 25.02.25! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: dance workout Длительность: ~27 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - https://youtu.be/UKrwwRc5kbE?si=Qj8mgClpUKTyVduX ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 23.02.25! ———————-14:00 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~27 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 23.02.25! ———————-14:00 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~27 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 22.02.25! ———————-14:00 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 22.02.25! ———————-14:00 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~15 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 21.02.25! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~25 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)

Тренировка на 21.02.25! ———————-15:30 (GMT/UTC+0/Lisbon time)——————— Программа: mobility workout Длительность: ~25 minutes Интенсивность: low Разминка/растяжка: - - ССЫЛКА ДЛЯ ПОДКЛЮЧЕНИЯ: https://w2g.tv/9eovk1e2ep27phgjrf Напоминаю, что присоединиться ко мне можно хоть на 2/5/10 минут! Регулярность важнее количества💜 ИНСТРУКЦИЯ НОВИЧКАМ (читайте всё внимательно перед присоединением!): https://telegra.ph/Kak-vmeste-tancevat-onlajn-03-17 Поддержка канала: 4377 7237 4752 6923 (РФ), 4355 0539 2434 9915 (Армения)