Risques naturels
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Canal dĂ©diĂ© Ă lâinformation des risques naturels en Suisse. (SĂ©ismes, crues, orages, suivi, prĂ©vention, conseils et astuces, activitĂ© solaireâŠetc.). Ce canal est passionnĂ© et bĂ©nĂ©vole.
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4 012
đ§đ»âđ«â PREVISION ORAGEUSE DU SAMEDI 29 AOUT 2026
âčïž SITUATION GENERALE : Un courant de Nord-Ouest, frais et stable dĂ©file sur la Suisse.
â ORAGES ATTENDUS :
JournĂ©e ensoleillĂ© avec seulement quelques cumulus dĂ©coratifs. Un risque orageux est nĂ©gligeable aujourdâhui
âčïž PHENOMENES SIGNIFICATIFS :
-
đ§đ»âđ« RECOMMANDATION DE COMPORTEMENT :
Les activitĂ©s extĂ©rieures ne seront pas perturbĂ©es par le risque orageux aujourdâhui.
âčïž REMARQUES :
Journée de dimanche ensoleillé, trÚs léger risque orageux en fin de soirée.
â ïž RAPPEL : La prĂ©vision, plus ou moins, prĂ©cise dâun orage (formation et/ou dĂ©placement) ne peut se faire que 30-60 minutes Ă lâavance au mieux ! Un suivi mĂ©ticuleux est recommandĂ© en cas de situation orageuse sĂ©vĂšre.
En tout temps, la responsabilitĂ© de la surveillance mĂ©tĂ©orologique, et/ou des Ă©ventuelles mesures de protection, incombe Ă celui, qui en toute connaissance, prends ou organise une activitĂ© potentiellement soumise au risque orageux (Exemples : Festivals en plein air, activitĂ© Ă risque en montagne, sortie dâĂ©cole ...etc.).
Les consignes, émises par les organismes officiels (Exemple : AlertSwiss) sont à respecter impérativement en cas de phénomÚnes violents.
4 012
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đ€Łđ HISTOIRE DâEN RIRE ! COMMENTAIRE HILARANT !
đïž Voici le commentaire, public nous prĂ©cisons bien, sinon nous ne lâaurions pas publiĂ© par respect, que nous avons reçu dâune personne, dont nous avons choisi dâeffacer le nom, mĂȘme sâil pourrait ĂȘtre facilement retrouvĂ© en cherchant bien, suite au camion renversĂ© par les rafales de vent sur lâautoroute A1, lors des orages du jour en Suisse AlĂ©manique.
âĄïž Lisez aussi notre rĂ©ponse pour bien comprendre le cĂŽtĂ© rigolo du commentaire initial Ă cĂŽtĂ© de la plaque.
đ€·ââïž đ€Ą Parfois, en voulant absolument chercher des thĂ©ories du complot, on gagne juste Ă se ridiculiser auprĂšs des autres. Ceci devrait servir de leçon !
4 012
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đ€Łđ HISTOIRE DâEN RIRE !
đïž Voici le commentaire, public nous prĂ©cisons, que nous avons reçu dâune personne, dont nous avons choisi dâeffacer le nom, suite au camion renversĂ© par les rafales de vent !
Lisez aussi notre réponse !
đ€·ââïž Parfois, en voulant absolument chercher des thĂ©ories du complot, on gagne juste Ă se ridiculiser auprĂšs des autres.
4 012
đ©ïž Les orages, en Suisse, aujourdâhui se sont montrĂ©s extrĂȘmement violents.
Résumé de la journée :
1ïžâŁ Une femme de 42 ans a Ă©tĂ© griĂšvement blessĂ©e en Suisse Allemande, Ă Soleure ainsi que des enfants qui ont Ă©tĂ© touchĂ©s pendant leur pauses dâĂ©cole. Ils ont aussi Ă©tĂ© hospitalisĂ©s et une cellule dâaide psychologique a Ă©tĂ© mise en place.
2ïžâŁ Des avions ont Ă©tĂ© temporairement clouĂ©s au sol Ă lâaĂ©roport de Zurich le matin en raison dâune activitĂ© Ă©lectrique trĂšs intense.
3ïžâŁ Des perturbations sur les lignes CFF ont ete briĂšvement reportĂ©es en raison des orages.
4ïžâŁ Un camion sâest renversĂ© sur lâautoroute A1 dans la rĂ©gion de Birfeld.
5ïžâŁ Des dĂ©gĂąts dĂ»s au vent, Ă la grĂȘle et aux pluies diluviennes ont Ă©tĂ© recensĂ©es dans de nombreux endroits de Suisse.
âïž Des grĂȘlons de plus de 6cm ont Ă©tĂ© mesurĂ©s, une taille exceptionnelle pour la Suisse, selon MeteoSuisse.
đ Par endroit, des cumuls de pluie de 10 Ă 20mm ont Ă©tĂ© mesurĂ©s en seulement quelques minutes.
đš Des rafales de vent Ă plus de 110km/h ont Ă©tĂ© mesurĂ©es, dont 142km/h dans le canton de Schaffouse.
4 012
âïž Un ciel, plutĂŽt couvert sur la Suisse romande, a fortement compromis lâobservation de lâĂ©clipse de Lune ce matin entre 4h30 et 7h.
đ· Avez-vous pu, malgrĂ© tout, rĂ©aliser quelques clichĂ©s de lâĂ©vĂ©nement ?
4 012
đšđšïž Les orages ont causĂ©s des dĂ©gĂąts en Suisse comme ce matin ici au Locle.
4 012
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đ§đ»âđ«â PREVISION ORAGEUSE DU VENDREDI 28 AOUT 2026
âčïž SITUATION GENERALE : Pris dans un courant de Sud-Ouest, un front actif remonte sur la Suisse
â ORAGES ATTENDUS :
Plusieurs vagues orageuses sont attendues aujourdâhui. PlutĂŽt sur lâOuest de la Suisse le matin, et dans les Alpes lâaprĂšs-midi. Ils pourront ĂȘtre, par moment accompagnĂ©s par de fortes rafales de vent, de fortes pluies et mĂȘme de petite grĂȘle.
đ§đ»âđ« PHENOMENES SIGNIFICATIFS :
- Fortes rafales de vent jusquâĂ 70-90km/h.
- Foudroiement intense.
- GrĂȘle de 1-2cm localement
- Foudroiement intense.
âčïž RECOMMANDATION DE COMPORTEMENT :
Tenir compte des dĂ©veloppements orageux avant dâentreprendre une activitĂ© extĂ©rieure.
Prudence particuliĂšre en haute-montagne.
Ne pas stationner dans les riviĂšres et les cours dâeau qui peuvent rĂ©agir rapidement.
Prudence avec les manifestations et les festivals accueillant du monde. Arrimer ou sĂ©curiser les objets susceptibles dâĂȘtre emportĂ©s.
Prudence avec les appareils électroniques sensibles et le risque de foudroiement. Utiliser un parafoudre ou les débrancher.
âčïž REMARQUES :
JournĂ©e de samedi marquĂ© par lâabsence dâorage, et un Soleil plus prĂ©sent !
â ïž RAPPEL : La prĂ©vision, plus ou moins, prĂ©cise dâun orage (formation et/ou dĂ©placement) ne peut se faire que 30-60 minutes Ă lâavance au mieux ! Un suivi mĂ©ticuleux est recommandĂ© en cas de situation orageuse sĂ©vĂšre.
En tout temps, la responsabilitĂ© de la surveillance mĂ©tĂ©orologique, et/ou des Ă©ventuelles mesures de protection, incombe Ă celui, qui en toute connaissance, prends ou organise une activitĂ© potentiellement soumise au risque orageux (Exemples : Festivals en plein air, activitĂ© Ă risque en montagne, sortie dâĂ©cole ...etc.).
Les consignes, émises par les organismes officiels (Exemple : AlertSwiss) sont à respecter impérativement en cas de phénomÚnes violents.
4 012
đ§đ»âđ«đ± Ces systĂšmes de mesure, dâalertes et de prĂ©ventions, trĂšs efficaces dans notre pays, sont inexistants ou trĂšs lacunaires dans des pays pauvres, qui ne disposent pas du budget gouvernemental pour les mettre en place, ce qui explique, en partie, quâun Ă©vĂšnement aussi catastrophique, peut les prendre par surprise.
đđšđ»âđ Un systĂšme de mesure efficace, avec dĂ©tection des mouvements du glacier, et des observateurs formĂ©s sur place, auraient, par exemple, permis dâĂ©vacuer les villages quelques heures, ou quelques jours, avant la catastrophe au NĂ©pal et de fortement limiter le bilan humain.
â ïžđ§đ»âđ« Donc, en rĂ©sumĂ©, on ne peut pas exclure quâun Ă©vĂšnement grave se produise en Suisse, câest un fait, lâexpĂ©rience du passĂ© nous lâa, hĂ©las, montrĂ©, mais nous disposons de plusieurs facteurs attĂ©nuants qui permettront dâen limiter fortement les consĂ©quences, contrairement aux pays pauvres comme le NĂ©pal.
4 012
đđ»đ«¶đ» Mais, il yâa tout de mĂȘme certains facteurs, attĂ©nuants, qui nous pousse Ă envisager quâun Ă©vĂšnement, comme celui du NĂ©pal, ne serait pas aussi grave, fort heureusement :
đâïž PremiĂšrement, depuis le PAG (Petit Age Glaciaire), en 1850, les glaciers ont bien reculĂ© dans les Alpes, que ce soit en emplacement et en volume. Une dĂ©bĂącle glaciaire ou un effondrement dâun glacier ne constituerait pas une menace aussi grave quâau NĂ©pal ou les glaciers sont encore gigantesques et peuvent obstruer des vallĂ©es entiĂšres.
đ§đ»âđ«đšđ»âđ» DeuxiĂšmement, la Suisse Ă pris connaissance dâĂ©vĂšnements naturels majeurs du passĂ©, comme la tempĂȘte Lothar en 1999, les avalanches de fĂ©vrier 1999, les inondations dâAout 1987, Septembre 1993, Octobre 2000, Aout 2005, lâĂ©boulement de Randa de 1991, les sĂ©ismes dans les Alpes (Exemple de 1946), et bien dâautres encore, pour renforcer ses systĂšmes de mesures et de surveillance :
âĄïž Des webcams surveillent des lieux dangereux.
âĄïž Des stations mĂ©tĂ©orologiques surveillent des zones clĂ©s.
âĄïž Des capteurs sismiques sont installĂ©s dans des points-clĂ©s, comme les barrages.
âĄïž Des mesures GPS et des accĂ©lĂ©romĂštres surveillent les mouvements de terrains (glaciaires ou de roches).
âĄïž Des stations de mesures hydromĂ©triques surveillent les riviĂšres et les cours dâeau en continu.
đšđ»âđ»â ïž Toutes ces mesures sont reliĂ©es Ă des systĂšmes dâalertes et sont transmises immĂ©diatement en cas de situation, mouvement ou valeurs anormales aux personnes responsables pour y prendre des mesures immĂ©diates.
đ©đ»âđđźđ»ââïž Des personnes (autoritĂ©s communales, cantonales, gĂ©ologues, pompiers, observateurs divers formĂ©s âŠetc.) surveillent visuellement, en cas de situation dĂ©licates, des zones, des cours dâeau, des instabilitĂ©s âŠetc. en plus des mesures informatisĂ©es pour renforcer le suivi humain.
đđ Des cartes de dangers ont Ă©tĂ© Ă©tablies par la commune et pour les communes pour divers dangers (Inondations, avalanches, instabilitĂ©s, âŠetc.) accessible par le grand public.
đ±đšđ»âđ» Des alertes peuvent ĂȘtre communiquĂ©es immĂ©diatement par des applications dĂ©diĂ©es aux grand public (AlertSwiss par exemple) pour prendre des mesures dâurgence (Se rendre sur un point Ă©levĂ© par exemple)
đšđ»âđ Des campagnes sont faites, Ă prĂ©sent, pour sensibiliser le grand public aux dangers naturels (Exemple de la campagne : Reflexe-Inondations) :
https://www.reflexes-inondation.ch/fr/
đđ»đ«¶đ» A Blatten, en mai 2025, toutes ces mesures, citĂ©es ci-dessus, ont permis dâĂ©viter un grand nombre de morts, en Ă©vacuant prĂ©ventivement malgrĂ© la catastrophe, qui restera dans les mĂ©moires.
4 012
đ§đ»âđ« đPEDAGOGIE : NEPAL 2026 : CELA PEUT-IL SE PRODUIRE EN SUISSE ? đ„
đđ± Les Ă©vĂšnements du NĂ©pal, font froid dans le dos. Plusieurs centaines de morts, des milliers de disparus suite Ă lâeffondrement dâun glacier, qui a gĂ©nĂ©rĂ© un tremblement de terre, lui-mĂȘme ayant gĂ©nĂ©rĂ© des Ă©boulements, ayant provoquĂ© un Ă©norme barrage, qui aprĂšs sa rupture, Ă provoquĂ© une gigantesque vague dans les vallĂ©es, en dĂ©truisant des villages entiers.
âčïž La question que certains se pose est la suivante : Cela peut-il se produire en Suisse, dans certains cantons alpins ?
âĄïž La rĂ©ponse est OUI et NON !
Commençons par le OUI :
1ïžâŁ PremiĂšrement, lâhistoire nous dĂ©montre que ceci sâest dĂ©jĂ produit dans le passĂ©. Le 18 juin 1818, dans le Val de Bagnes, en Valais, pour ĂȘtre prĂ©cis.
La rupture dâune poche de glace, provoque une crue, chargĂ© de glace, de boue et de cailloux qui se propage en amont jusque dans le village de Martigny (VS). Le bilan est de 34 Ă 44 morts. De nombreux animaux pĂ©rissent et des bĂątiments sont dĂ©truits.
https://fr.wikipedia.org/wiki/D%C3%A9b%C3%A2cle_de_1818_du_Gi%C3%A9tro
2ïžâŁ DeuxiĂšmement, pensons Ă Blatten, le 18 mai 2025, oĂč lâeffondrement important dâun pan de rocher, entraine un glacier jusque dans le village, oĂč un lac se forme et oĂč les autoritĂ©s craignent, en cas de rupture, une vague jusquâen plaine du RhĂŽne. Finalement, ce scĂ©nario ne se produit pas, et seul le village de Blatten est dĂ©truit.
Un seul mort sera finalement recensĂ© grĂące Ă lâĂ©vacuation prĂ©ventive du village grĂące aux mesures de surveillances prĂ©ventives. (Nous y reviendrons plus bas !)
3ïžâŁ TroisiĂšmement, pensons au 25 janvier 1946, oĂč un sĂ©isme de magnitude 5.8 se produit. Un fort sĂ©isme, qui se dĂ©roula, et entraina une rĂ©plique, en mai 1946, oĂč un important Ă©boulement se produisit, le Six des Eaux-Froides avec 6 millions de mĂštres cubes.
Un tel Ă©boulement, qui se produirait dans une vallĂ©e, suite Ă un sĂ©isme important, pourrait causer une obstruction des riviĂšres latĂ©rales, former une poche dâeau, et en cas de rupture, provoquer un tsunami dans certaines vallĂ©es latĂ©rales avec les villages en contrebas :
https://geol.ch/excursions-geologiques/programme-sorties-nature/seisme-1946/
4ïžâŁ MĂȘme scĂ©nario avec les Ă©vĂšnements de Derborence, en Valais, de 1714 et 1755, avec des Ă©boulements de 50 millions de m3 qui ont crĂ©er le lac, si bien connu des touristes, et des blocs qui sont descendus bien dans la vallĂ©e :
https://www.lescoteauxdusoleil.ch/fr/histoire-catastrophe-1119.html
4 012
đïžđŠ Le bilan des Ă©vĂ©nements catastrophiques au NĂ©pal monte Ă prĂ©sent Ă 1500 disparus, avec des personnes de toutes nationalitĂ©s.
â ïž Vu la gravitĂ© extrĂȘme de lâĂ©vĂ©nement, on peut craindre des milliers de dĂ©cĂšs.
đ§đ»âđ« LâĂ©vĂšnement a Ă©tĂ© provoquĂ© par un effondrement dâun grand glacier, qui a provoquĂ© un sĂ©isme de magnitude 5.2, lui-mĂȘme assez fort pour provoquer un glissement de terrain ayant briĂšvement provoquĂ© un barrage retenant les eaux, qui a ensuite cĂ©dĂ© en provoquant une gigantesque vague dans les vallĂ©es tel un tsunami en causant la catastrophe extrĂȘme que nous voyons dĂ©filer en boucle.
4 012
PREVISION ORAGEUSE DU MERCREDI 26 AOUT 2026
SITUATION GENERALE : Nous sommes dans une masse dâair chaude, et stable.
ORAGES ATTENDUS :
Le temps devrait rester sec aujourdâhui. Une averse semble improbable.
PHENOMENES SIGNIFICATIFS :
- Aucun
RECOMMANDATION DE COMPORTEMENT :
Les activités extérieures ne seront pas perturbées par le risque orageux.
REMARQUES :
JournĂ©e de vendredi dĂ©butant sous de belles Ă©claircies le matin, puis passage dâun front actif fin de matinĂ©e, dĂ©but dâaprĂšs-midi.
â ïž RAPPEL : La prĂ©vision, plus ou moins, prĂ©cise dâun orage (formation et/ou dĂ©placement) ne peut se faire que 30-60 minutes Ă lâavance au mieux ! Un suivi mĂ©ticuleux est recommandĂ© en cas de situation orageuse sĂ©vĂšre.
En tout temps, la responsabilitĂ© de la surveillance mĂ©tĂ©orologique, et/ou des Ă©ventuelles mesures de protection, incombe Ă celui, qui en toute connaissance, prends ou organise une activitĂ© potentiellement soumise au risque orageux (Exemples : Festivals en plein air, activitĂ© Ă risque en montagne, sortie dâĂ©cole ...etc.).
Les consignes, émises par les organismes officiels (Exemple : AlertSwiss) sont à respecter impérativement en cas de phénomÚnes violents.
4 012
đ§đ»âđ« đ INFORMATION ĂCLIPSE LUNAIRE - VENDREDI 28 AOĂT 2026 DE 4H Ă 7H - 92% đđ·
đ§đ»âđ« Nettement moins mĂ©diatisĂ©e que lâĂ©clipse solaire du 12 aoĂ»t 2026, en raison de son heure prĂ©coce le matin qui limite le grand public, une Ă©clipse partielle de Lune se produira le 28 aoĂ»t, avec 92% du disque lunaire dans lâombre de la Terre Ă 6h12 le matin, avec observation conseillĂ©e de 4h30 Ă 6h30 du matin.
đŽđ„± Il faudra donc se lever extrĂȘmement tĂŽt pour admirer ce joli phĂ©nomĂšne, qui reste assez rare sur nos pays.
đ La Lune prendra, au moment du maximum, une teinte rougeĂątre, accompagnĂ©e dâun fin croissant encore Ă©clairĂ©e par le Soleil.
đ đ Contrairement aux Ă©clipses de Soleil qui nĂ©cessitent des lunettes de protection, une Ă©clipse de Lune peut sâobserver en toute sĂ©curitĂ©, Ă lâĆil nu, aux jumelles ou mĂȘme Ă lâaide dâun puissant instrument dâoptique comme un tĂ©lescope et/ou se photographier, sans filtre, avec un tĂ©lĂ©objectif Ă trĂšs grande focale (exemple : 600mm).
â° Voici les diffĂ©rentes phases de lâĂ©clipse :
âĄïž EntrĂ©e dans la pĂ©nombre de la terre : 3h12 (Phase difficilement visible Ă moins de 70%)
âĄïž EntrĂ©e dans lâombre de la terre : 4h33 (la Lune commence Ă ĂȘtre grignotĂ©e par lâombre de la Terre).
âĄïž Maximum de lâĂ©clipse : 6h12 (92% de la Lune est recouverte par lâombre de la Terre et prends une couleur orange-rouge avec un fin croissant).
âĄïž Sortie de lâombre : 7h52 (La Lune est dĂ©jĂ couchĂ©e en Suisse et sur la plupart de lâEurope Centrale).
đâ° En raison du maximum, qui se produira alors que la Lune est dĂ©jĂ basse sur lâhorizon, il est recommandĂ© dâavoir une vue bien dĂ©gagĂ©e vers lâOuest-Sud-Ouest Ă partir de 6h comme lors de lâĂ©clipse solaire du 12 aoĂ»t 2026.
đ€ Les derniĂšres prĂ©visions, issues du modĂšle ICON-CH1, indique un ciel dĂ©couvert, avec, peut-ĂȘtre le passage de quelques cirrus, surtout au moment du maximum, vers 6h14.
4 012
đïžđŠ Le premier bilan, de la crue subite au NĂ©pal et en Chine, est de 100 morts et plus de 400 touristes portĂ©s disparus.
â ïž Ce bilan, ainsi que les informations associĂ©es peuvent Ă©voluer trĂšs rapidement.
đïž Les images, qui nous parviennent sont impressionnantes.
đ± Les systĂšmes dâalertes et de prĂ©vention, dans la rĂ©gion, ne sont, hĂ©las pas aussi efficaces et rapides que dans nos pays avec des observateurs et des autoritĂ©s formĂ©s aux dangers naturels, des modĂšles Ă©voluĂ©s, des systĂšmes de mesures (GPS, accĂ©lĂ©romĂštres, stations mĂ©tĂ©o âŠ) ainsi que des alertes sur nos tĂ©lĂ©phones (Exemple dâAlertSwiss).
4 012
â°ïžđ„” Selon les derniers chiffres, fournies par les autoritĂ©s sanitaires des divers pays europĂ©ens, le bilan, encore temporaire, de lâĂ©tĂ© 2026, dĂ©lirant de chaleur, est de 32000 morts !
4 012
đŠđ Une crue subite sâest produite au NĂ©pal. Le bilan pourrait ĂȘtre extrĂȘmement lourd. Ă suivre !
4 012
đŠđ Bien que les effets dâEl-Nino soit encore peu compris en Europe, certaines hypothĂšses indiquent quâil pourrait ĂȘtre si extrĂȘme cette fois-ci quâil pourrait entraĂźner un hiver 2026-2027 trĂšs doux mais pluvieux sur notre continent.
đïž â ïž Ă prendre avec prudence, mais si ceci se confirme, il pourrait y avoir beaucoup de neige, mais seulement Ă haute-altitude (>2000m), et un lĂ©ger risque accru dâinondations et de tempĂȘtes en plaine dans un flux dit « flux zonal dâOuest ».
âĄïž Source de lâimage : Infoplaza
4 012
đđ± PEDAGOGIE : LE SYNDROME DE STRESS POST-TRAUMATIQUE (SSPT) APRES UN EVENEMENT NATUREL VIOLENT. đšđ»ââïžđ„
âčïž Certains dâentre nous ont, malheureusement vĂ©cu, un Ă©vĂšnement nĂ©gatif extrĂȘmement intense. Pensons aux victimes rescapĂ©es des attentats de novembre 2015 Ă Paris, de la tragĂ©die de Crans-Montana, dĂ©but 2026, du fait quâun de nos proches ait « choisi de nous quitter », que certains aient Ă©tĂ© victimes dâune agression violente, dâune atteinte non-voulue Ă son intimitĂ©, dâune catastrophe naturelle âŠetc.
âčïž Câest de ce dernier domaine que nous allons parler, mĂȘme si les symptĂŽmes psychologiques restent les mĂȘmes pour tout Ă©vĂšnement traumatisant quelque soit son cĂŽtĂ© « naturel » ou non.
đ§đ»âđ« Les canicules et la sĂ©cheresse de lâĂ©tĂ© 2026, Blatten 2025, Chippis 2024, la Chaux-de-Fonds 2023, Lourtier 2025, Suisse Centrale en 2005, Gondo 2000, EvolĂšne 1999, Randa en 1991 ⊠Voici quelques noms associĂ©s Ă des Ă©vĂšnements naturels ayant fait parler dâeux ces derniĂšres annĂ©es sur notre territoire Suisse, mĂȘme si on pourrait en citer des centaines dans le monde (Le tsunami du 26 dĂ©cembre 2004 en ThaĂŻlande, le SĂ©isme du 11 mars 2011 au Japon âŠetc.)
đ„đ± Bien des personnes, ayant Ă©tĂ© exposĂ©es malgrĂ© elles, par ces phĂ©nomĂšnes extrĂȘmement intenses et totalement imprĂ©vues, dĂ©veloppent des symptĂŽmes nĂ©gatifs divers, souvent durables et parfois partiellement ou totalement invalidants socialement ou professionnellement.
đšđ»ââïžđ On lâappelle le « Syndrome de Stress Post-Traumatique » ou « SSPT » selon le DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition).
đ§đ»âđ« Ce dernier se caractĂ©rise par :
âĄïž Des pensĂ©es intrusives et obsessionnelles en relation avec lâĂ©vĂšnement, par des cauchemars intenses perturbant le repos nocturne essentiel Ă une rĂ©cupĂ©ration.
âĄïž Par un Ă©vitement des lieux, des conversions âŠetc. directes ou indirectes liĂ©es Ă lâĂ©vĂšnement en question.
âĄïž Par une hypervigilance constante entrainant des insomnies, des sueurs, des palpitations, une irritabilitĂ© extrĂȘme et un sentiment dâabsence temporaire.
âĄïž Par des phĂ©nomĂšnes de dĂ©pression marquĂ©s par une perte de plaisir, par un sentiment de tristesse persistant, par une perte du plaisir gĂ©nĂ©ral, perte de toute Ă©motion positive et/ou retrait social.
âĄïž Et dans certains cas graves, par une « dĂ©rĂ©alisation » ou une «dĂ©personnalisation » qui se manifestent par des psychoses qui, briĂšvement, font perdre contact avec la rĂ©alitĂ©.
âĄïž Lors de lâapparition dâun « Syndrome de Stress Post-Traumatique » liĂ© Ă une catastrophe naturelle, la personne pourra dĂ©velopper, ultĂ©rieurement, un trouble panique voir une crise dâangoisse lorsque les prĂ©visions font craindre des phĂ©nomĂšnes forts comme des orages, de forts vents, une montĂ©e du cours dâeau, un lĂ©ger sĂ©isme, des tempĂ©ratures Ă©levĂ©es âŠetc. et pourra dĂ©velopper des comportements dâĂ©vitements totaux voir clairement obsessionnels ou rĂ©pĂ©titifs afin de se protĂ©ger, avec le risque de rejet social de la part de ses proches ou ses collĂšgues qui ne comprendront pas son comportement.
â ïž A noter, contrairement aux clichĂ©s, hĂ©las trop rĂ©pandu dans notre sociĂ©tĂ© « soi-disant forte », que le SSPT peut apparaĂźtre, mĂȘme chez une personne en trĂšs bonne santĂ© psychologique en gĂ©nĂ©ral, face Ă un Ă©vĂšnement totalement imprĂ©vu et incroyablement intense dĂ©passant notre capacitĂ© dâadaptation face Ă un Ă©vĂšnement extrĂȘme.
đšđ»ââïžđ Le SSPT se soigne impĂ©rativement avec un professionnel de la santĂ© qualifiĂ© et formĂ© dans les troubles psychiatriques et les troubles paniques via des thĂ©rapies TCC « ThĂ©rapies Cognito-Comportementales », par la thĂ©rapie de lâEMDR, une nouvelle thĂ©rapie par le mouvement des yeux, et, gĂ©nĂ©ralement, par lâutilisation dâantidĂ©presseurs, voire dâanxiolytiques de maniĂšre brĂšve, en cas dâangoisses socialement invalidantes.
