@vera_tsimbal 🦊

Сегодня заряженные сториз вышли. Я радостно поделилась, как похудела на 6кг, потом зацепила политику и влияние врагов на наш рацион, порекомендовала фильм. А потом у меня взорвался директ. Народ хочет знать секрет похудения. Он прост. Но секрет есть секрет 😂 В общем, совершенно внезапно даже для самой себя я решила рассказать про свое похудение тем, кто придет на 3 поток ресурсного марафона. Сам марафон будет с оплатой по сердцу. Кто сколько пожелает, тот столько и заплатит. Я убеждена, что в марафоне бесценная инфа и она нужна каждому. Бонусом про похудение. Теперь осталось команде сообщить, что пора начать организовывать все это дело 😅

США боятся нового Карибского кризиса Ядерное оружие — это единственное, что пугает американцев. Послушайте, что сказал представитель США Линда Томас-Гринфилд 18 марта на заседании Совбеза, посвященном ядерному разоружению и нераспространению. Начало цитаты Иран расширяет ядерную программу и отказывается сотрудничать с МАГАТЭ. Россия прибегает к опасной ядерной риторике и отказывается от обязательств по контролю над вооружениями. Китай наращивает запасы ядерного оружия. КНДР незаконно разрабатывает оружие массового уничтожения и баллистические ракеты в нарушение резолюций Совбеза. США привержены миру без ядерного оружия с сохранением безопасности для всех. США готовы вести двусторонние обсуждения по контролю над вооружениями с Россией и Китаем прямо сейчас, без предварительных условий. Им нужно лишь сказать «да» и сесть за стол переговоров в духе доброй воли. Государства должны соблюдать мораторий на ядерные испытания и поддерживать возможности мониторинга, обеспечить прозрачность своих программ и взаимодействовать, чтобы снизить риск ядерного конфликта. Призываем государства не разрабатывать никакого ядерного оружия или других видов оружия массового уничтожения, которые предназначены для вывода на орбиту вокруг Земли. 60 лет назад мир оказался перед выбором — эскалация в сторону ядерной войны или сотрудничество и нераспространение. Сегодня мы стоим перед таким же выбором и не должны позволить разногласиям помешать принять меры по важнейшему вопросу международной безопасности. Как сказал президент Кеннеди, «Уверенные и бесстрашные, мы продолжаем работать не над стратегией уничтожения, а над стратегией мира». США продолжают подавать пример добросовестности и сотрудничать со всеми государствами-членами в этом стремлении. Конец цитаты Посмотрите, какие американцы добрые и пушистые, как они ратуют за мир во всём мире. Они прямо ссылаются на Карибский кризис 60-летней давности и приводят цитату Кеннеди. Разумеется, им выгодно, чтобы в мире не было ядерного оружия. Ведь у них тотальный перевес над всеми странами в обычном вооружении. У них сотни военных баз по всей планете. И если бы не было ядерного оружия, они бы давно вбомбили бы своих конкурентов в каменный век. Поэтому подход США такой. Они разделяют ядерную безопасность и неядерную. По ядерной безопасности они готовы договариваться "прямо сейчас без предварительных условий" со всеми странами. Неядерную безопасность они с нами даже не обсуждают. Они спокойно размещают свои ракеты в Восточной Европе, поставляют эшелоны оружия на Украину, пытаясь вновь втянуть нас в гонку вооружений, в которой нам не победить. В противовес их подходу Владимир Владимирович предложил принцип равной и неделимой безопасности в своём февральском Послании. Ключевой элемент в нём — ядерное сдерживание, которое работало в годы холодной войны. Американцы прекрасно знали, что советские стратегические ракеты нацелены на их города. Поэтому они не решались открыто нарушать нашу территориальную целостность, а по всем вопросам садились за стол переговоров.

Рекордно высокая явка и рекордное количество голосов у нашего лидера В.В.Путина 🤩 Это замечательная новость для всех нас. Это означает высокую степень консолидации общества, доверие и поддержку на пути к суверенитету. При такой поддержке реформы не будут откладываться. Путин может на нас опереться, мы не подкачаем. Поздравляю Президента и всех нас. Горжусь ❤️

Все понимают, что такое легитимность? Если половина избирателей проголосуют и половина из них будет ЗА, то легитимность 25% Математика понятна? В эти выборы нам нужна явка 80-90 и такой же показатель ЗА. И тогда легитимность покажет, что реально больше 60-70-80% избирателей ЗА реформы на суверенитет. А если мы покажем низкий показатель, то это будет звоночек для олигархических кланов, для пятой колонны, для врагов, что мы разобщены и нас можно гандошить майданом, Гражданской войной, дальнобоем из Киева. Кто еще не сходил голосовать - бегом на выборы.

Итого явка перешагнула 55% по итогам двух дней голосования. Динамика чуть снизилась, но завтра для многих по старинке основной день для голосования. Очевидно, что явку 2018 года 67.98% мы перебиваем, но для легитимности курса на суверенитет надо 80, и 80 — это минимум для выживания! А если граждане хотят скорейшей победы, то нужно под 90% и явка, и за Путина. А главное — теперь не говорите, что Путин вас не звал, звал, да ещё как. Насколько источник власти созрел, завтра к 21.00 по Москве будет понятно.

Выборы покажут, насколько консолидировано общество вокруг национального лидера. Покажут прежде всего нашим врагам. Так что обязательно всем голосовать. Ждём продолжения начатых реформ.

Я теперь хожу с датчиком на предплечье, он измеряет мой сахар круглосуточно 💿 И у меня гора инсайтов 🤩 Этот датчик помогает мне в моменте, СРАЗУ получить обратную связь от тела о том, все ли я делаю норм. И теперь простые, казалось бы, банальные советы о ЗОЖ я начинаю СЛЫШАТЬ и ПОНИМАТЬ (не прошло и ста лет) 🫠 Например: поела после 18:00, держи тебе на всю ночь высокий сахар. Толстей всю ночь 😈 Знаете, без датчика, думаешь, ну ладно, поужинаю с мужем попозже. Ну что такого? Потом килограммы прилипли и ты не понимаешь откуда что взялось? А это все они - поздние ужины. Даже если и полезные. Даже если и интервалка. Что не всегда, как вы понимаете. С датчиком нет шансов обмануть себя. Никаких компромиссов. Нарушил режим питания - получи сахар и килограммы. С датчиком ты получаешь напарника-диетолога, который максимально фактичный. Поела запрещенку, датчик орет матом 🤬 Помимо прописных истин, которые каждый ЗОЖник уже рассказал,у меня начинается очень интересный процесс налаживания связи с самой собой. 💡Например: Не хочу тренироваться вечером. Оказалось, что по вечерам у меня гипогликемия. Падает сахар. Мне нельзя тренироваться вечером. Зато утром НАДО и энергии полно. А я ведь себя заставляла по вечерам (ленивую задницу). А потом лежала пластом и ныла после каждой тренировки. 💡Или другой пример: Захотела я пить и не попила, забыла взять воду, потом лень было идти купить. Ну я и подумала, хрен с ним. А теперь с датчиком - хоба! Что я вижу? Не пьешь? Получите высокий сахар. И я уже не просто иду за водой. Я бегу 🏃🏽‍♀️ И этот датчик мне как бы говорит - слушай себя. Не предавай себя. Если тебе показалось, что хочешь пить, тебе не показалось. Если кажется, что не стоит есть так поздно, то тебе не кажется. Если не хочешь тренировку, не делай. А я ведь себя всю жизнь если и слышу, то просто напросто ИГНОРИРУЮ. Как же сильно я себя подвожу, когда не прислушиваюсь к своему телу и просто не делаю так, как хочу. Для меня сейчас наконец-то стало понятно, что такое налаженная связь с телом. Я всю жизнь прожила не чувствуя этой связи. Наверное, это никогда не поймёт тот, у кого все ок. Также, как и я не понимала, что значить, бл…дь, НАЛАДЬ СВЯЗЬ СО СВОИМ ТЕЛОМ. Это что-то на отлетевшем было 💆🏼‍♀️ Теперь я понимаю, почему есть люди, которые не толстеют и им легко соблюдать ПП и ЗОЖ. У них эта связь хорошо налажена и они себя любят, не игнорируют. А у меня связь утеряна. Далеко не все импульсы тела я улавливаю, а те которые улавливаю - игнорирую 🥵 У меня есть надежда, что если я перестану игнорировать себя, то начну гораздо больше чувствовать 🙏🏼❤️ Так хочется себя прямо обнять и попросить у самой себя прощения за всё те издевательства, которые я с собой делала. У меня впереди еще почти две недели с датчиком, чтобы откалибровать причины и следствия, свои ощущения и т.д. Мне очень нравится этот девайс. Он реально помогает мне увидеть, как мой образ жизни влияет на результат, который я вижу в зеркале.

С Рождеством, друзья ❤️✨

С Рождеством, друзья ❤️

У нас в поселке прямо сейчас световые столбы 🤩 Я тут подумала, а что если начать в телеге сториз публиковать? Смогу это сделать, только если за меня несколько человек с премиум аккаунтами проголосуют ❤️🥂 Буду рада ✨ Вот ссылка 😁👇🏼 https://t.me/vera_tsl?boost

Наши итоги 2023 года

Дорогие мои дорогие ❤️ Всех вас поздравляю с наступающим Новым годом 🌲🥂 Пусть это будет год, когда вся страна и каждый из нас наконец обретет истинный суверенитет, свободу и независимость🙏🏼❤️ Пусть нам больше не придется страдать и бояться за себя, за близких, за наше будущее. Мы делаем многое правильно. Нам осталось не сдаваться и поднажать. Это будет непростой, но важный год. Когда-то я узнала, что душа сама выбирает время и место, где и когда родиться. Тогда было спокойное время и я подумала - очень странно, что моя душа выбрала такое спокойное время 🤔))))) Я огонь и пожар, я смелая и я лидер, я должна была родиться в самую жесть, выбрать заваруху какую-нибудь 100%. Ну в общем, в итоге так и вышло. И не только я, но и каждый из вас также выбрал время жить здесь и сейчас. В этой заварухе по максимуму. Так давайте просто проявим все свои самые лучшие качества. Будем смелыми, честными и обязательно счастливыми! С Новым годом! Обняла 🤗

Где будете Новый год встречать? 😁

Где будете Новый год встречать? 😁

Поговаривают, что если ночью зажечь огни на ёлке, то Дед Мороз увидит елочку с улицы и принесет подарочки. Проверяли? 😁 Мои пацаны следят за тем, чтобы елочка горела каждую ночь 😜 Дед Мороз еще ни разу не подводил 😅

Теперь самое интересное. Считаю ли я, что сериал нанесет вред стране и нашим детям? Я считаю, что вред стране может нанести только враг. Тогда, в 80-90-е страну раскачивали изнутри, развалили и сейчас качают. Тогда они смогли зайти очень далеко. Сейчас есть инфа, что данный сериал снимали на деньги врага. Но буду честна, я не верю, что у них получится раскачать нас сейчас. Просто я верю в людскую адекватность. Мы сейчас проснулись и в большинстве своем уже поняли, что к чему. Даже если найдутся мамкины чушпаны пацаны, то им быстро по шапке надает Росгвардия. Не зря она на ручном управлении президента. Благодаря которому, кстати, весь тот ад закончился в 2000-х. Пополнят чушпаны пацаны ряды не столь отдаленные и все. Досвидули. . Чтобы все это сериальное стало актуальным. И действительно опасным, нам надо просрать текущую борьбу за суверенитет. Проиграть в СВО, позволить ЦБ и дальше повышать ставку рефинансирования. Вот тогда можете начинать бояться. Тогда сушите сухари, пиздец нам. Пока боремся, есть у нас светлое будущее.

Новый тренд - все уже видели Слово Чушпана 😁? Ну так и вот… Я схватила такой мощный инсайт благодаря этому сериалу. 85 год - год моего рождения. И все свое детство я провела на севере, в совершенно тепличных, относительно всей этой истории, условиях. Да, денег вообще не было. Мы были нищие. НО…! На севере не было гопоты. Совсем. Закрытый военный город, где все дети, это дети военных и учителей. Интеллигенция. Драк не было. Там на севере было модно быть отличником. Все самые популярные девчонки и мальчишки хорошо учились. Такой вот другой мир. И все это в девяностые. Настоящие чудеса, оказывается. Потому что все это время в параллельной реальности творилось все то, что вы видите в сериале. . В 12 лет я переехала в Оренбург. И оху*ла от того мира, куда попала. Соплевские бились против стороновских. Малуха, Шанхай, Берды - все смешалось. Я не хуже Пальто пыталась разобраться кто есть кто и где чей асфальт. Когда родители отправляли в магазин через дорогу, мы на всякий случай зажмуривались, чтобы камнем в голову не прилетело. Но надо признаться, я была совсем не пуганая. Я никого по-настоящему не боялась. Я верила в свою исключительность и все еще жила уверенностью, что все это просто чей-то ГОН. Моей уверенности = борзоты хватило даже для того, чтобы однажды, мы, соплевские девчонки начали гулять со стороновскими пацанами. Спустя десять лет за одного из них я вышла замуж. Я почти никогда об этом не вспоминаю. Но сейчас как-то в тему. Мы тусовались в одной компании с тех самых 12 лет, а встречаться начали в 17. Он выбрал меня, потому что, с его слов, я одна «не сблядовалась». А я выбрала его, потому что он один не снаркоманился за эти пять лет. Такая вот ситуация. Но и, конечно, я оценила его героизм, когда он провожал меня до дома в не свой район, рискуя получить по фанере. Романтика 🤦🏼‍♀️😆 . Так о чем инсайт то? Все это время я думала, что переехала в Оренбург - город злых, уродливых душой людей, которые подтягивали за базар, били, отнимали. Я короче думала, что Оренбург злой и стремный город. А это не Оренбург был злой. Это просто север был святой 😇 Оренбург был обычным… Время было такое.