هيلينق🩵Healing

علاقه ملابسك بنفسيتك؟ 🤍 في علاقه قويه بين ترتيب ملابسك وترتيب حياتك ان كنت تريد ترتيب حياتك احرص ان ترتب غرفتك وخاصه ملابسك اي ملابس مبتستخدمش يفضل عدم تركها في الغرفه ممكن (تتصدق بها، تعطيها لمعرفه) متخزنش في غرفتك ودولابك ملابس لا تستخدم او اشياء لا تستخدم نتائج هذا الفعل بيؤثر علي شخصيتك وسلوكياتك يكون دائما عندك التعلق بالاشياء والاشخاص الدائم والغير مبرر تعلم ان تستغني وتتخلي عن الاشياء التي لا تحتاج اليها اهدافك هتكون مرتبه اكتر وسهل عليك انجازها وكذلك مشاعرك هتكون مرتبه ومحدده اكتر هيأثر بالايجاب عليك ويجعل حياتك ومشاعرك اسهل واخف كأنك تخلصت من احمال ثقيلة كل ماتفضي مساحه مليانه بحاجه مش مهمه انت كده بتفضي مساحه لحاجه تانيه هتيجي جديده جرب تتصدق بملابسك واشيائك الغير مستخدمه هتلاقي العائد والخير عليك كبير جدا جرب ان اساس البيت المركون القديم ان تخرجه وتتصدق به مثلا شوف العائد من الافعال دي هيفيدك اكتر ♥

‏ذات يوم قررت الانتحار .. و وضعت حبلًا فى سيارتى وانتظرت حتى الفجر انطلقت فى الظلام إلى أحد مزارع التوت القريبة .. وتوقفت قرب شجرة توت . ‏رميت حبل المشنقة على الشجرة .. لكنه لم يعلق بها ! حاولت أكثر من مرة .. لكنه لم يعلق ! فقررت أن أصعد إلى الشجرة وأربط الحبل على الغصن ِبنفسي .. وألقى نفسى من فوق .. أثناء تسلقى أحسست بشيءٍ ناعم تحت يدى .. لقد كان حبة توت ! ‏أكلت حبة التوت تلك .. وكانت لذيذة جداً .. أكلت حبة أخرى .. وأخرى. ‏ أثناء ذلك .. شاهدت شروق الشمس على قمة الجبل الذي أمامى .. ثم مر مجموعة من تلاميذ المدارس .. طلبوا منى هز الشجرة ليسقط التوت .. وفعلت، ثم جمعت منه للمنزل .. وقررت أن أعدل عن الانتحار . تخيل .. لقد أنقذ حياتى فى ذلك اليوم حبة توت .. فى هذه الحياة .. الأشياء البسيطة هى الأكثر أهمية على الإطلاق .. فداخل التفاصيل، تكمن الحياة . Taste of Cherry | 1997

‏أمثلة على بعض الاحتياجات العاطفية والاجتماعية التي قد نخطئ بتصنيفها كمجرد رغبات: ١-الحاجة إلى تلقي الحُب باسلوب واضح، مباشر ومستمر. ٢-الحاجة إلى تقديم الحُب للآخرين. ٣-الحاجة إلى تلقي التعاطف اتجاه معاناتنا. ٤-الحاجة إلى الانتماء إلى مجموعة ما.

تضّيق عليك الدنيا ،فتضّيق انت على نفسك تقلل مصروفاتك، تظل في منزلك فتضيق اكثر .. لا تبحر في تيارات الضيق و الفقر لا تجاريها إن ضاقت محفظتك ، زد انفاقك إن تعثرت صحتك ،تريض إن ابتعد احبابك ،لا تنعزل اخرج إلى ضوء النهار ،انغمس في أشعة الشمس تأمل جمال النجوم ،تلذذ بقطعة الشوكولاته تلك .. عندما تضيق عليك ،وسعها أنت هكذا تخرج من موجة إلى أخرى من تيار هابط ،إلى آخر صاعد تكافيء الحياة، أولئك الذين يثقون في الوفرة اللانهائية لخيرات العالم و يذوي كورقة خريف ،كل من توقف عن الاستمتاع بجمال العالم

قليل من الهدوء ك اتصال الشجيرات بأخواتها، ك اتصال دقات القلب الهادئ والمتراقص أثناء الفرح معلناً مسرة ًجديدة، قليل من النضج ك شجر الصبار الصابرة رغم ابتعاد الجميع عنها والتي تنبت الزهر رغم الأشواك العديدة من حولها، وقليل من الجنون لا يضر بل يجعل ال حياة ذات مذاق مميز وفريد قليل من كل شيء هو ما يصنع الحياة لا العيش وشتان أن تحيّ الحياة بفصولها و أن تعيش ك جثة هامدة لا تملك من الدنيا إلا استنشاق الهواء العابر بل وتزفره بإرهاقاً متقع؛! #القليل_يصنع_فارق🤍 #شوية_حب🤍

قليل من الهدوء ك اتصال الشجيرات بأخواتها، ك اتصال دقات القلب الهادئ والمتراقص أثناء الفرح معلناً مسرة ًجديدة، قليل من النضج ك شجار الصبار الصابرة رغم ابتعاد الجميع عنها والتي تنبت الزهر رغم الأشواك العديدة من حولها، وقليل من الجنون لا يضر بل يجعل ال حياة ذات مذاق مميز وفريد قليل من كل شيء هو ما يصنع الحياة لا العيش وشتان أن تحيّ الحياة بفصولها و أن تعيش ك جثة هامدة لا تملك من الدنيا إلا استنشاق الهواء العابر بل وتزفره بإرهاقاً متقع؛! #القليل_يصنع_فارق🤍 #شوية_حب🤍

عندها سيكون كل يوم ...هو يوم للعب ❤️

يستحق المرء فرصة أن يُحب بطريقة لا مشروطة أن تحفه الأيادي بالأمان، أن يتم تقبله بِمُجملهِ أن يتم الإيمان بهِ ولو قليلاً حينها فقط يستطيع صُنع حياة جديدة ولو كان تحت الركام؛! #من_وحي_جلسة. #مساحة_آمنة❤

عندما يُحرم الفرد من شعور القبول في صغره فإنه يبحث عنه في رشده، من خلال إرضاء الآخرين خوفًا من فقدهم، وكذلك خوفًا من رفضهم له، على الإنسان أن يعلم أن من طبيعة الحياة التالي: - هناك أشخاص سيظهرون في حياتك وهناك أشخاص سيختفون، هذا طبيعي. - هناك أشخاص سيتقبلونك، وهناك أشخاص سيرفضونك، ولا يوجد سبب مقنع لذلك. - هناك حقوق إذا طالبت بها فهناك من سيغضب منك، لا بأس أكمل طلبك لها.

‏إن الناس لا يكملوننا نحن نكملُ أنفسنا، فإن لم تكن لدينا القدرة على إكمال أنفسنا فإن البحث عن الحُب يتحول إلى بحث عن تدمير الذات،وحينئذ نحاول أن نُقنع أنفسنا بأن تدمير الذات هو حُب. -إريكا يونگ

‏«لا يكاد المرء يفقد شيئًا في هذه الحياة إلا ويجعل الله له في غيره سلوة وعوضًا، كضوء النهار إذا رحل اعتاض عنه الناس بنور القمر» #رُشد_لُطف 💭؛!

أفعال المحبة و اللطف ،لها تلك القدرة على الوصول إلى أماكن غير متخيله في نهايات العالم المنظور،ولربما إلى عوالم أخرى بعيدة لم نسمع بها كن لطيفا ✨ لربما اسعد تصرفك ،شخصا لا تعرفه كن محبا ربما جعل حبك أحدهم يولد من جديد،اختر دوما ان يبدأ الخير منك من يدري لربما غمرت العالم بالرحمة دون أن تعلم.

ثم إن الحياة جميلة ك قصاصة كاتب يهوى الكتابة بتفنن، واسعة ك سماء زرقاء ساطعة، أو ك وهج نجم لامع تشاهده من أعلى شراع سفينة عائمة بتسليم وسكون في بقاع البحر الحياة لغز قد تراها فاتنة و لطيفة ذات يوم ثم ما إن تلبث أن تكون فجأة غائمة ك سحابة حزينة وغائمة؛! الحياة هي نظرتك للحياة بعينيك الساكنتنا، الحياة نظرتك المختلفة ليس إلا . أنت من يصنع اللحظات أو يقبلها فلا عذر للحياة ولا عيب عليها بل على العين فيما تختار أن تراه؛!. #بيل سول.

أحبّ الاحتفاء برصيد اللحظه الهادئه التي تأتي بعد أيام مُزدحمة بالسعي 🤎؛! استراحة محارب 🤍

‏"ستُبهرك الأقدار فيما بعد، حتىٰ لو لم تعي حقيقة الخير الذي في باطنها هذه اللحظة، لكن مع الوقت ستعرف حقيقة النعيم المُخبأ لك في كُل تأخير، وكل فرصة ذهبت، وكل شخص غادرك، وكل مُنعطفٍ اتّخذته دون رغبةٍ منك، لأنك بعد هذا كُله ستُعوّض، ستُعوّض بطريقةٍ لم تكُن في مُخيلتك. تحلّىٰ بالصّبر."

قاعدة ١/٩٠/٩٠

بعض الأشياء تحدث حتى تُعيد ترتيبك ، وبعضها تحدث حتى تجرب التسليم ، وبعضها تحدث حتى ترفع مستوى القبول في داخلك ، وبعضها تحدث حتى تؤمن بالإحتمالات أكثر ... بعضها تحدث حتى تثق ، وبعضها تحدث حتى تستيقظ ، وبعضها تحدث حتى تتوازن ، وبعضها تحدث حتى تحتوي نفسك أكثر ... لكل شيء رسالة ، وكل شيء له هدف..❤

‏لا يوجد في الدنيا شيء تملكه ١٠٠٪ أكثر من نفسك ، من قراراتك ، وحياتك ، و مستقبلك ، وكل شيء .. مهما نفعت غيرك ، حتى أقرب الناس ، هم أحرار ،لا تملك ربما ١٪ من قراراتهم ، وإن حاولت تتدخل لربما تندم .. لذلك استثمر في نفسك ، حافظ على نفسك ، وأفهم ذاتك ، لن تندم!

وفي نهاية اليوم ضع يدك على قلبك بكل دفء وأخبره انه جميل بما فيه الكفاية ليستحق حياة طيبة وأنك ستطبطبه كلما انهكته الحياة وأنك تحبه مهما انكسر ضع يدك على قلبك و صفق براحه يداك وأخبره أنك ستكون بخير عاجلاً أخبره أنك تعلم ما بداخله جيدا وانه جيد بما فيه الكفاية دائما و نم بعمق♥️